Когда стричь ногти по дням недели Планет

Как отбелить потемнения на коленях и локтях

Для идеальной кожи рук: омолаживающая «каша»

Средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бёдер

Люди во всем мире постоянно ищут альтернативные и природные способны справиться со своими расстройствами здоровья. Никто из нас не хочет полагаться только на официальную медицину: она, как правило, включает в себя противные и дорогие лекарства, которые к тому же обладают такими побочными эффектами, что вреда от них больше, чем пользы.

Многие люди всю жизнь опираются на гомеопатические средства, чтобы исцелить свое тело и ум.

Одна из древних практик, которая может помочь вам избавиться от множества проблем — акупунктура. Иглоукалывание — это легко и работает!

У нее есть подвид — ушная акупунктура. Это когда мягкими нажатиями кончиками пальцев на разные точки уха вы стимулируете работу своих внутренних желез.



Есть особая точка — точка Шен Мен. В переводе с китайского это означает: «Небесные ворота».

Расположена она в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом.

Стимулирование этой точки помогает избавиться от стресса, тревоги, аллергии, головной боли, наркомании, табакокурения

Также подавляет воспалительные процессы, депрессию, другие расстройства психики.

Одна процедура должна длиться как минимум минуту, можно — дольше. Ваша задача — повторять ее два раза в день.

Попробуете пару раз — и вас будет уже не остановить. Хотя бы потому, что после такого массажа вы ощущаете мгновенный прилив энергии.

Кроме того, с его помощью можно бросить курить. Чувствуете непреодолимую тягу выйти на курилку? Просто помассируйте уши — и это желание пройдет! Аналогично этот метод работает с другими наркотиками! Просто попробуйте!

Метод, который мы вам предлагаем, невероятно прост в освоении. И вы можете повторять нужную вам процедуру в любое время и в любом месте.

Используйте этот метод сами или посоветуйте его друзьям. Возможно, он, поможет обрести спокойствие и эмоциональную стабильность. Возможно, поможет бросить курить. А возможно, вы будете стимулировать точку Шен Мен каждый раз, когда будете чувствовать сильную усталость.

ИСТОЧНИК: https://36i6c.blogspot.com/

Никогда не покупайте “сувениры”.
В вашем доме должен обязательно оставаться хотя бы один пустой ящик.
Обратите внимания – видна ли поверхность вашего обеденного стола?
Спрячьте кухонную утварь, которую вы редко используете, подальше.
Избавьтесь от всех старых газет и журналов, не стоит держать их дольше двух месяцев, за это время все члены семьи успеют прочесть их.
Определите для каждой вещи в вашем доме конкретное место.
Во время уборки, вы должны четко знать ответ на вопрос: ”Какую пользу мне приносит эта вещь?”. Если вы затрудняетесь ответить, выкидывайте ее, не жалея.

источник

[370x346] Казалось бы – порядок в шкафу с одеждой поддерживать совсем несложно. Просто достаточно класть все на свои места – да и все.

Однако иногда места для вещей выбраны неоптимально, поэтому вещи кладутся в шкаф как попало, а то и вообще “не доходят” до вешалок и полок, находя себе прибежище по все квартире – на креслах, спинках стульев и других неподходящих местах.

Такие досадные обстоятельства создают довольно много проблем, из которых основные две – невозможно правильно следить за одеждой и найти то, что нужно в этот конкретный момент, и необходимость еженедельно при уборке квартиры тратить довольно много времени на приведение шкафа в порядок.

А ведь гораздо проще сделать так, чтобы порядок в шкафу поддерживался постоянно. Для этого шкаф должен быть удобен для хранения и пользования вещами.

Оставляйте в шкафу только самое необходимое

Есть на свете страны, где одежда всегда примерно одна и та же – купальник, шляпа, да сандалии. [показать]

Делим одежду по сезонам

Но к нашим условиям, к большому сожалению, это не относится, у нас на каждый сезон – своя одежда.  Впрочем, при таком положении вещей тоже есть свои плюсы – одежда не так сильно надоедает и медленнее снашивается (если, конечно, ее правильно хранить).

Поэтому всю одежду нужно делить на три большие группы – летняя, осенне-весенняя и зимняя.

Соответственно, нужно выделить в шкафу отделения для одежды, которая носится в данный момент, и место для тех вещей, которые ожидают своего сезона. Будет еще лучше, если для хранения вещей, которые просто ждут своего часа, вы используете отдельный шкаф или антресоли.

Есть еще особая категория – нарядные вещи для особых случаев. Такие обязательно храните в дальнем уголке шкафа, на плечиках, защитив специальными чехлами.

[167x362]

[250x362]

[189x362]

Делим одежду на нужную и ненужную

Второй момент – при “смене караула”, уборке вещей на хранение, обязательно разбирайте их, безжалостно отсекая то, что в этом сезоне вы не носили. Если это, конечно, не фамильная вещь, которая станет снова актуально лет через 20. [показать]

Ненужные вам по каким-то причинам вещи – разонравились, стали малы, стали просто плохо сидеть – нужно рассортировать на три кучки.

Одна куча – точно на выброс. Это испорченные стиркой и долгим ношением вещи, обычно из недорогих материалов, которые выглядят уже неприлично.

Вторая куча вещей – новые вещи, которые вы почему-то не можете или не хотите носить. Их нужно отдать, в нашем мире всегда есть люди, которым не во что одеться. Возможно, такие живут с вами рядом, но удобнее всего будет отнести вещи в специальные пункты. Такие сейчас есть в

Отделяем зерна от плевел

Существует простое правило, помогающее поддерживать дом в порядке: чем меньше хлама, тем меньше времени требуется на уборку. А чтобы выявить этот самый хлам, воспользуйся одной из представленных ниже методик:

Японский метод

Начиная уборку, раздели все вещи на «нужные», «нужные, но не срочно» и «ненужные». В первую категорию попадают те предметы, которыми ты пользуешься хотя бы раз в месяц, во вторую отправляются те, которые становятся актуальными время от времени (например удочки, коньки и т.д.), а в третью – все, к чему ты не притрагивалась больше года. «Нужные» вещи разложи по местам, «нужные, но не срочно» спрячь на антресоли или подальше в кладовку, а от вещей из третьей категории необходимо избавиться.

Метод 4T

Название этого метода произошло от английских слов treasure (сокровище), tool (инструмент), toy (игрушка) и trash (мусор). Все, что не относится к первым трем категориям, автоматически попадает в четвертую – а мусору, само собой, не место в твоем доме.

Метод Буги в 27 бросков

Этот способ придумала основательница системы fly lady (летающие домохозяйки) Марла Силли: ежедневно она проходит по дому с пакетом для мусора, собирая в него ненужные вещи. Ее цель – собрать в пакет 27 предметов. Если делать это регулярно (и лучше всего под музыку!), то путь к порядку с каждым разом будет становиться все короче.

Карантин

Не можешь сразу определиться: нужны тебе эти вещи или нет? Сделай для них временное хранилище. Поставь в коридоре коробку с надписью «карантин» и складывай туда все предметы, которые выбросить жалко, а куда девать, пока не ясно.

[показать] Вы любите заниматься уборкой? Можете не отвечать, хотя я точно знаю женщин, для которых идеальная чистота в доме нечто, вроде пунктика. И трут, и моют, и стирают они постоянно, доводя до стерильного блеска свою квартиру.

Но вопрос порядка в доме, оказывается, не настолько прост, каким кажется с первого взгляда. Более того, есть психологическое обоснование беспорядка в каждом конкретном случае.

Привычка к беспорядку: разбросанные книги, вещи, невымытая посуда, часто возникает в детстве. И совсем необязательно, что при этом мать была неряхой. Совсем напротив, такая ситуация гораздо чаще возникает, когда в доме с детства была идеальная чистота, а ребенка постоянно наказывали и ругали за разбросанные игрушки и неряшливость, требуя неукоснительного соблюдения порядка.

Выросший в музейной чистоте, ребенок неосознанно стремится найти место, где он себя будет чувствовать комфортно, хотя бы в своей комнате, в уголке, но среди своего личного, родного беспорядка. То же самое он будет чувствовать, когда детство останется позади.

Правда, психологи утверждают, что беспорядок – это еще и легкий, удобный способ уходить от взрослой ответственности за свою жизнь, который позволяет демонстрировать свою беспомощность и надеяться, что кто-то решит за тебя проблемы. Ведь с детства ответственность за порядок брала на себя мама, и привычка к этому остается на всю жизнь.

Часто беспорядок – это способ привлечь к себе внимание, причем довольно бессознательный. Вы обращали внимание, что человек, который постоянно что-то теряет, ищет и суетится, притягивает к себе внимание, вызывает сочувствие и желание помочь?

И действительно, окружающие бросают свои дела, начиная помогать растеряше. Обычно так действуют не слишком уверенные в себе люди, они ощущают поддержку, внимание, которых им так не хватает, причем действуют подобным образом они зачастую инстинктивно, неосознанно.

Случается и так: когда на душе дискомфорт, состояние, близкое к депрессии, то эта внутренняя неорганизованность, беспорядок отражаются и на вашем доме. Тогда просто нет ни сил, ни желания что-то делать, приводить в порядок, потому что есть постоянное ощущение разрухи в душе. Так бывает после развода, после больших семейных и других проблем.

Это очень серьезно, потому что, позволяя себе жить в таких условиях, люди усугубляют и без того, тяжелое состояние. В этом случае навести порядок, избавиться от ненужных старых вещей, сделать перестановку в доме означает и наведение порядка внутри самой себя. Ведь обязательно нужно освободить место для новых впечатлений, перевернуть трудную страницу жизни и почувствовать готовность жить настоящим, а не прошлым.

Так что же делать, если беспорядок вокруг вас, нет сил, но вы все-таки хотите все изменить? Не стоит хвататься сразу за все, затевая большую «генеральную» уборку. На нее у вас просто не хватит сил, и вместо порядка в доме воцарится еще больший хаос, только при этом у вас вообще опустятся руки.

Начните с малого: вымойте посуду, вынесите мусор. Запланируйте на следующий день разобрать шкаф или кухонную полку. Так постепенно вы закончите уборку, а в доме станет чисто и уютно.

Найдите стимул для самой себя, подумайте, что изменит в вашей жизни наведенный порядок. Например, вы сможете пригласить друзей, не стесняясь за свою квартиру, вы оцените уют и красоту вашей обстановки, вам станет приятно приготовить что-то вкусное на чистой и уютной кухне.

Если вы не можете что-то найти в завалах вещей, не спешите звать на помощь всю семью. Не злитесь, не разбрасывайте вещи, создавая еще больший хаос, а постепенно, раскладывая вещи, ищите сами. Если вы не будете будоражить окружающих и требовать от них повышенного внимания, вы быстрее успокоитесь сами, да и порядка станет больше.

Но может случиться и так, что вам по-прежнему трудно освободиться от несобранности. Это означает, что вам следует серьезно разобраться в самой себе: в своих эмоциях, страхах, воспоминаниях. Освободите душу от прошлого, от переживаний и обид. Освободившись от всего, что загромождает ваш внутренний мир, вы решите и проблемы домашнего хаоса.

[показать]

[220x350]

[450x350]

[220x180]

[220x180]

[220x180]

[220x180]

[220x180]

[220x180]

[220x180]

[220x180]

Материалы: Бязь шириной 220 см, 3 м Синтепон, 50 см Фал капроновый диаметром 4мм Стропа шириной 3 см, 5,2 м Черенок для лопаты Акриловый краситель в тон бязи Инструменты: Ножовка по дереву Стамеска Крупная наждачная бумага Кисть Совет Для людей высокого роста сделайте длинный гамак - используя всю ширину

Милые малыши могут быть самостоятельным подарком или небольшим дополнением к основному.

Елена предлагает связать милых очаровательных  пряничных малышей.

Быстро - пара вечеров под любимый сериальчик

Размер игрушки будет зависеть от толщины вашей пряжи. Мои из тонкого велюра получились 11-12 см

Можно повесить на елку и носить в виде брелка

Легко - справится даже новичок

Доступно - можно взять любую пряжу из ваших запасов

Ярко и оригинально - пускайте в ход кружева, бисер, пайетки и пр.