• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Ирина_Юрьевна_. Мысли из Омска о ходьбе , диетах разных и масках.. 30-03-2021 21:07


Ирина_Юрьевна_

FORUM_POLYGLOT_83: POLYGLOT 83. REALLANGUAGE.CLUB .

27-03-2021 16:40 (ссылка)   Удалить
Эд, после 50 лет, читала я врача,
если не можете гимнастикой и бегом заниматься,
то занимайтесь просто ходьбой.
Диеты многим вредны, просто сократите порцию
или питайтесь по голоду, а не как положено- 4 раза в день.
Такое отношение к спорту и еде мне нравится.
Я часто могу позавтракать в 13.30,
а утром только кофе выпить , а в 11.00 крепкий чай.
Я просто не голодна. А вот в 14.00 и до 16.00 мне уже нужна пища,
организм просит.

Двигалась мало.
В маске ходить у нас зимой совсем нельзя:
дышишь и чувствуешь, что она влагой пропитывается
и ты дышишь холодным влажным воздухом.
Так что маски не всегда полезны и защищают!
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 83. reallanguage.club . Helena. Webseite NHEIT UND GESUNDHEIT.Hier sind einige wЕще нeitere Tipps, die Ihnen helfen, mit Blähungen umzugehen: 30-03-2021 10:57


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Polyglot 83. reallanguage.club .Helena. Website NHEIT UND GESUNDHEIT.Пища, вызывающая метеоризм.Lebensmittel, die Blähungen verursachen 29-03-2021 18:04


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 83. reallanguage.club . Helena. Website NHEIT UND GESUNDHEIT. Warum der Bauch eines Erwachsenen Eiter ist: 10 mögliche Gründe 29-03-2021 09:46


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
POLYGLOT 83. REALLANGUAGE.CLUB . HELENA. WEBSITE NHEIT UND GESUNDHEIT.10 GRÜNDE, WARUM ES EIN BAUCH WIRD UND WAR MAN GEGEN TUN KANN 29-03-2021 08:14


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
POLYGLOT 83. REALLANGUAGE.CLUB . HELENA. WEBSITE NHEIT UND GESUNDHEIT.10 Gründe, warum es ein Bauch wird und war man gegen tun kann 29-03-2021 07:28


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 83. reallanguage.club . Elena always in form ! Vollständige Liste der Lebensmittel auf richtige Ernährung: Vorteile und Tipps zum V(1-2)G-R 28-03-2021 17:11


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

 
 
Ed!
Пользователь Елена предлагает обсудить публикацию на сайте «ВСЕГДА В ФОРМЕ!»
Полный список продуктов на правильном
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
POLYGLOT 83. REALLANGUAGE.CLUB . ELENA ALWAYS IN FORM ! VOLLSTÄNDIGE LISTE DER LEBENSMITTEL AUF RICHTIGE ERNÄHRUNG: VORTEILE UND TIPPS ZUM V(3-4)G-R 28-03-2021 16:53


 

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

3. FISCH UND MEERESFRÜCHTE

Nützliche Meeresfrüchte pro pp: Fettarme Fischsorten - Mintai, Heck, Heilbutt, Kabeljau, Schellfisch, Flunder, Navaga. Mehr fetthaltige Arten - Makrele, Ket, Lachs, Kizuch, Buckel, Sardinen, Forelle. Meeresfrüchte: Tintenfisch, Garnelen, Muscheln, Kaviar.

3. РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Was sonst noch zu lesen ist: Top 5 der nützlichsten Nebenprodukte auf PP. (5-6) 28-03-2021 16:38


 

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

Ed!

Пользователь Елена предлагает обсудить публикацию на сайте «ВСЕГДА В ФОРМЕ!»
Полный список продуктов на правильном питании
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 83. WAS SONST NOCH ZU LESEN IST: TOP 5 DER NÜTZLICHSTEN NEBENPRODUKTE AUF PP. (7-8) 28-03-2021 16:23


 

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

Ed!

Пользователь Елена предлагает обсудить публикацию на сайте «ВСЕГДА В ФОРМЕ!»
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
POLYGLOT 83. WAS SONST NOCH ZU LESEN IST: TOP 5 DER NÜTZLICHSTEN NEBENPRODUKTE AUF PP. (9-10) 28-03-2021 16:11


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

 

Ed!
Пользователь Елена предлагает обсудить публикацию на сайте «ВСЕГДА В ФОРМЕ!»
Полный список продуктов на правильном питании
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
POLYGLOT 83. WAS SONST NOCH ZU LESEN IST: TOP 5 DER NÜTZLICHSTEN NEBENPRODUKTE AUF PP. (11-12) 28-03-2021 15:57


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

Ed!
Пользователь Елена предлагает обсудить публикацию на сайте «ВСЕГДА В ФОРМЕ!»
Полный
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 83. reallanguage.club . Elena always in form ! 13-14.13. PFLANZLICHE ÖLE.14. MEHLPRODUKTE 28-03-2021 15:44


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

 

Ed!
Пользователь Елена предлагает обсудить публикацию на сайте «ВСЕГДА В ФОРМЕ!»
Полный список продуктов на правильном питании
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
POLYGLOT 83. REALLANGUAGE.CLUB . ELENA ALWAYS IN FORM !15-16.15. "NÜTZLICHE SÜSSIGKEITEN. 16. GEWÜRZE UND GEWÜRZE 28-03-2021 15:25


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

 

Ed!
Пользователь Елена предлагает обсудить публикацию на сайте «ВСЕГДА В ФОРМЕ!»
Полный список продуктов на правильном питании
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 83. reallanguage.club . Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.Persönliche Universität für Selbstentwicklung : 28-03-2021 15:05


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.  Этот смайлик показывает , что  все , что мы печатаем,

приходит к нам из нашей головушки , и печатается нашими ручонками .

2.Это перевод пока что на немецкий язык:Персональные Комментарии на наши творения .

3.И Персональные Университеты нашего Саморазвития .

4.Названия этих факультетов можно увидеть в наших разделах..

1. Dieses Emoticon zeigt, dass alles, was wir drucken,

ist

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 83. reallanguage.club .Ирина_Юрьевна_ 13 Zeichen, die Sie Ihr Leben verschwenden 28-03-2021 14:11


6c99047219b7 (390x312, 339Kb)

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 83. reallanguage.club . BabaMail.Jokes > Jokes .Отводящие долю Господа.Diejenigen, die das Los des Herrn ablenken 28-03-2021 09:32


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

1.28/03/2021. Sunday.Воскресенье.

2. Этот анекдот а англиском языке ,

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
POLYGLOT 83. REALLANGUAGE.CLUB . ELENA ALWAYS IN FORM !WAS KANN ICH NOCH EINSCHLIESSEN 27-03-2021 15:16


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

 

GOODLOOKER

WAS KANN ICH NOCH EINSCHLIESSEN.

ЧТО ЕЩЕ МОЖНО ВКЛЮЧИТЬ?

Die aufgeführten Gruppen enthielten keine anderen,

nicht weniger nützlichen Produkte für eine vollständige,

ausgewogene Ernährung.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 83. reallanguage.club . "Sag mir, was du denkst, und ich werde dir sagen, wer du bist" 27-03-2021 08:34


6c99047219b7 (390x312, 339Kb)

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.
Persönliche Universität für Selbstentwicklung :
 
1.Сегодня 27.03.2021. Суббота.У нас 349 День Жизни. Saturday. 2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 83. reallanguage.club .Популярные пищевые пристрастия и что они говорят о вашем здоровье 26-03-2021 16:28


 

74265 
17 +2 +14%

Brot, Kekse, Brötchen

Хлеб, печенье, булочки

Brot, Kekse, Brötchen

Хлеб, печенье, булочки

Das Verlangen nach Nahrung mit hohem Kohlenhydratbedarf

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»