"С умиленьем я разбираю мелочи любви на пыльных полках памяти."...Владимир Набоков
Анатолий Коробкин."Верба".
Взволнован мир весенним дуновеньем,
вернулись птицы, и звенят ручьи
бубенчиками влаги. С умиленьем
я разбираю мелочи любви
на пыльных полках памяти. Прохладно
Польза вязания для мозга: обзор научных исследований и статистика
Звук спиц долгое время ассоциировался с тихими вечерами наших бабушек. Но сегодня этот ритмичный стук — главный тренд ментального благополучия.
Поколение, выросшее на клиповом мышлении и бесконечном скроллинге, массово берется за пряжу. И это не просто дань моде на «slow living» (медленную жизнь). Это нейрохирургия на кончиках пальцев.
Сегодня мы разберем жесткую научную базу этого хобби. Спойлер: вязание — это не просто релакс, это структурированная терапия.
1⃣ Перезагрузка нервной системы: Эффект «медитации с пряжей»
Когда мы говорим о стрессе, современная наука предлагает нам множество способов войти в состояние потока. Вязание делает это уникальным образом.
Исследователи из Университета Гетеборга (Швеция) провели масштабный качественный анализ, изучив 600 постов с международного форума Ravelry. Они выявили три ключевых эффекта, которые вязание оказывает на психику:
• Расслабление: Люди описывали процесс как способ успокоить «пчелиный рой» в голове.
• Социализация без конфликтов: Хобби дает идентичность и безопасный контекст для общения.
• Структурирование жизни: Четкий ритм движений и подсчет петель возвращают ощущение контроля над реальностью.
Один из участников исследования поделился: «Когда мои руки заняты, мой разум замедляется до черепашьего шага, и я наконец могу думать об одной вещи, вместо того чтобы держать в голове 30 мыслей одновременно».
Более того, вязание активирует парасимпатическую нервную систему — наш внутренний тормоз, отвечающий за отдых и пищеварение. Это снижает частоту сердечных сокращений и «сбивает» настройки тревоги.
Многие из нас привыкли использовать эти слова как синонимы, хотя для гидролога назвать весенний разлив реки паводком — такая же грубая ошибка, как перепутать запланированный отпуск с внезапным вызовом к начальству.
Половодье — это ежегодная «обязательная программа» водоема, его главная фаза водного режима, которая повторяется из года в год в один и тот же сезон.
На равнинных реках половодье случается весной из-за таяния снега, в горах может сдвигаться на лето из-за таяния ледников, а в тропиках — приходить вместе с муссонными дождями.
Половодье — процесс длительный, оно может длиться неделями, пока река медленно забирает талую воду со всего своего бассейна.
Кредо художницы из Санкт-Петербурга: "Создаю лишь то, что с радостью повешу в собственной комнате" и "Изобразительное искусство должно рождать лишь приятные эмоции". Она обладает своим сложившимся взглядом на мир и узнаваемой интонацией.
Мария Станиславовна – выпускница Института им. И. Е. Репина, член Союза живописцев Санкт-Петербурга. Любимыми темами называет сюжеты с детьми, анималистику, цветы. Пишет маслом, иногда использует темперу и пастель. Также занимается иллюстрацией детской литературы.
Скотт Густафсон Американский иллюстратор из Чикаго, штат Иллинойс, США
Скотт Густафсон
Американский иллюстратор из Чикаго, штат Иллинойс, США. Его карьера насчитывает более двадцати пяти лет, и в течение этого времени он работал внештатным карикатуристом и создавал иллюстрации для различных журналов и детских книг. В последние годы своей карьеры он хотел написать рассказ длиннее, чем тридцатидвухстраничная детская книга. В августе 2011 года был опубликован его единственный роман "Эдди: Потерянная юность Эдгара Аллана По".
Андрей Алексеевич Яковлев ( 1934 — 2012) — российский советский живописец и график
Чаепитие
Андрей Алексеевич Яковлев ( 1934 — 2012) — российский советский живописец и график, Народный художник РФ, член Санкт-Петербургского Союза художников, член-корреспондент РАХ. Работал в жанрах портрета, пейзажа и жанровой картины в стиле реализма.
В 1960–х годах работал на острове Шпицберген, где написал серию картин и книгу «В семи сантиметрах от полюса».
Художник много путешествовал по Русскому Северу, посетил Кольский полуостров, Таймыр, Чукотку, жил среди строителей на БАМе.
Пейзажи.Художник Андрей Герасимов.
Герасимов Андрей Викторович родился в 1962 году в старинном северном городке Слободском Вятской губернии, где закончил восьмилетку и художественную школу. Затем четыре года учился в Кировском художественном училище имени А.А. Рылова.
1980 год - окончил Кировское художественное училище.
1981-1987 года - учеба в Московском государственном художественном институте им. В.И. Сурикова.
Вишневый сад, 2000
Факультет живописи, мастерская портрета, под руководством проф. И. С. Глазунова. Дипломная работа 'Святой Нестор-летописец' была удостоена похвалы ученого Совета.
1987-1988 года - действительная служба в армии.
1989 год - участие в росписи кафедрального собора в г. Челябинске.
1992-1997 года - стипендиат творческой мастерской живописи Академии художеств России под руководством академиков А. П. и С. П. Ткачевых.
С 1993 года является членом союза художников России.
На болоте, 1999
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пейзажи.Художник Андрей Герасимов.
Пейзажи.Художник Андрей Герасимов.
