утром... кофе..
днем салат, 2 венских сосиски, 150 гр черного хлеба
2 таблетки гарцилина, 1 таблетка мультитабса)
все по плану, к тому же счас идет 2 день месячных, так что лучше лишних движений не делать
работаль сегодня не особо активно, но нормально, с 10 до 5 ...
зато во время работы ничего не ела и не хочется
все же гарцилин работает
пришла соснула минут 30... и свеженькая и бодренькая
;)

Сегодня встречалась с друзьями… у них есть дети, это были 2 пары, у каждой по ребенку… не вдаваясь в детали… все ничего, но мне было скучно. Скучно изображать интерес, скучно быть мелочной, скучно радоваться простому женскому счастью… во всяком случае в их варианте, меня это не трогает на данном этапе.. Извинившись, сославшись на работу, естественно немного пообщавшись, я ушла… Шел дождь, на мне были симпатичные босоножки, юбочка… Мне было хорошо, ведь я была свободна, радовалась свободе дождя, даже возможности спокойно прогуляться, не ссылаясь, не думая обо всех сразу, отвечая только за себя, улыбаясь тогда, когда хорошо, а не тогда, когда этого ждут остальные…
Предложили подвести, не абы как, а мужчина, вполне приличный и нормального возраста, машина неахти, но нормальная, но оно мне не нужно, или нужно но не так, улыбнувшись, раза 3 отказалась… Забавно… но приятно все равно
Первый раз мне пришло в голову, что мне нравится то, что есть у меня сейчас. Быть свободной в выборе, свободной в какой-то степени выражении себя.. осталось немного быть чуть более активной…
Купила сегодня гарцилину, даже 2 таблетки съела уже, еще сегодня месячные начались, чуть раньше обычного, ну и ладно, 28 дней цикл это не сказать чтобы очень мало… зато завтра буду почти человеком и вес будет нормальным снова…
Тут наткнулась на то, чтобы худеть.. вместе с кем-то… например «худей вместе с космо»… есть там и веса похожие на мои и прочее, но сейчас, сейчас мне этого не надо, я знаю свои ошибки, мне нужно увлеченного человека, но никак подражать кому-то я не хочу, знаю про себя гораздо больше, чем кто бы то ни было…

У меня замирает сердце от волнения, от страха. Страха оказаться слишком близко, там где мои желания мне больше не подчиняются. Ты читаешь меня и говоришь теми словами, которые сметая все на всем пути проходят сразу вовнутрь, не соприкасаясь с обычными фильтрами, которыми я себя окружила. Ты даешь мне ровно столько пространства, где я могу проявлять себя так, но так, как приятно тебе, ровно столько даешь внимания и точно тогда, когда я совсем теряюсь. Казалось ничто уже не может разбудить меня… и тут ты, странный, забавный, сексуальный, уверенный и совсем аморфный. Я не понимаю тебя совершенно, не понимаю и себя, но твоего понимания хватает на двоих… откуда оно у тебя?
2 дня до окончания весны,2 дня мая… ты даешь мне силу, могу ждать, могу томиться, могу забыть, а может уже и не смогу… я не могу в тебя влюбиться, у тебя куча других, отличных от моего идеала качеств, но ты влечешь, безумно влечешь и мне почти все остальное все равно… странно… похудеть для тебя, но тебе это не надо, ты любишь нехуденьких, но мне хочется меняться, хоть внешне, иначе я сойду с ума…
Мне страшно, ужасно страшно, но и хочется ощутить тебя близко, ощутить тебя очень близко, но мне безумно страшно что мне будет больно… в душе. Почему-то я не задумывалась об этом раньше, а сейчас стала задумываться, казалось ты и не сказал ничего и несколько этих фраз, они как молния пронзили меня, подчинив чему-то свыше…
Есть 10 дней для принятия решения.. пусть решение будет зрелым, но кажется, если ты хоть иногда будешь появляться, то я совсем не смогу себя контролировать, буду биться в истерике, буду придумывать совершенно безумные предлоги, в то время как я хочу, хочу тебя, сильно…

Уром вес непонятный, даже не вставала. Вчера конкретный был перебор, но что делать! Я люблю себя и я буду делать что мне нравится. Сегодня с утра ничего хорошего, какие-то конфеты, какой-то творог, да это неважно, на самом деле) я купила себе наклейки на ногти, блестючие. Ужасно по-детски, но мне нравится, во всяком случае на выходных похожу в них, если не слезут они быстрее..
Сегодня собралась заниматься Д… это наверное последствия вчерашнего посещения мероприятия (защиты)… ну ничего, надо так надо. Я ж умнее многих, посему надо и статусность растить! Мне хочется вырастить логику, хорошую, понятную, классную, завораживающей своей непредсказуемостью и красотой. Вообщем-то это и то, что хочу сделать с собой, посему начнем с того, что проще делать, ведь тело и душа требуют более длительной перестройки…
Поливала сегодня цветы, моя амазонская лилия или ЭУХАРИС кажется.. собрался цвети, причем в 2 вариантах! И роза тоже собралась цвести, просто все вокруг цветет!

яичница, салат... 200 гр или 150 коньяка... жуть.....
заснула, очнулась...
кефир, яблоки, апельсины
хватит жрать
завтра покупаю гарцилин

вес утром был *0
я вчера много очень пила виды, вот оно и выявилось
утром пол чашечки кофе, потом днем немного сыра, фрукты, кусочек ваф торта
вот такие дела...
счас пойду на работу, ненадолго...
умных может мслей послушаю

завтра будет одно мероприятие...
купили сыру, косичку, белую, правда мало там вышло и я сделала и съела 3 бутера...
в животе бурчит
еще и 3 кружки воды с абрикосовым вареньем... давно я себе такой гадости не позволяла, и не позволю....
вычитала в журнале, что болтшинство женщин за неделю до меснструации поправляются на 2-3 кг)) на это и спишем, хотя понимаю, что вина моя, но это не страшно!
Хочу купить гарцилину, чтобы сделать прорыв...
тем более следующая неделя будет очень сложная и насыщенная, правда и месячные будут....
но надо просто опредлиться с питанием конкретно по дням, тогда все будет проще...
потом неделя передыху и снова ууууууууууууууу
ну ничего, мы все выджержим и будем сильнее, стройнее и веселее)
вообщем я всем довольна
абсолютно всем!
купила Elle с прям супер красивой обложкой а в инфе там очень и очень мало, прочитаю, может и изменю мнение, но по-дагонали мне журнал не понравился, Космо все же лучше.. хотя я и сама и так все знаю...
планирую после месячных зайти к гинекологу... для профилактики, меняться, так хоть следить за собой, надо поставить на регулярную основу
как раз будет неделя 6-12 посвободней...
еще надо запланировать свидание на 11 число...
хочу) посмотрим, но прорабатывать варианты уже надо!
Как хорошо что я завтра никому ничего не обещала!
ну встречи, но по минимуму) значит завтра будет снова хороший очень день!

такс, сегодня был хороший день)
утром запихала чашку кофе, но я проснулась такая выспавшаяся, которой давно не была... много энергии
одела красивый пиджак, новые брючки 12 размера;) тока большие они какие-то... румынского производства, но бесконечно стильные...Утро... неплохо, потом пришла З.. и вроде тоже чувствует понимание! Ну все же приятно, что столько я вкладывала и уже получаются кое какие отдачи. Доделала приказы, поискала нужную инфу, сказала приятное человеку, пробыла до 16.30 на работе не поднимая головы совсем..
о да, сделала гадость одному человеку мужского пола, но не сильную, а так, щелчок по носу!
пришла домой вес 8,5-9
уже хорошо
покушала курицу, салат, творог деревенский с абрикосовым вареньем (последняя банка)
;)
разбираюсь в бумажках!
сегодня хочу сделать программы... хоть парочку...
как странно, что одна музыка может так по-разному отражаться в душе...

(с) не знаю кто...
Понедельник. Утро. Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на
работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури
еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на
голодный желудок. Что происходит вообще?!

День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с
понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну
нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем
среднее бурление. Эээ... нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе
знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов,
готовимся к показательным кульбитам.

Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ
ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!

Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура - я голодный. Есть
хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну
давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой....

Вторник. Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без
каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня
даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь
завидовал желудку Натальи Крачковской...

День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти
импульсы в задницу... из задницы еще так просто никто не возвращался.
Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!

Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания,
гадина...

Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном
масле... с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы.
Очень вкусно можно пожарить... бурлл...

Среда. Утро. Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая
дрянь!.. Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое,
обволакивающее...бу-урллл...

День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ
КЕФИРУ!!!

Вечер. От меня ничего не осталось - надо мной ржут органы малого таза.
Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.

Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп
был! И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два
голоса журчали от удовольствия... Эх, и чего тебя понесло в
самостоятельную жизнь?!.

Четверг. Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно
- ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит... А где
положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел...

День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди
тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер. Разговаривал с кишечником - они там тоже все в шоке, говорят,
что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой,
осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?! Блин, все, пошел
переваривать!

Ночь. Эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився
весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше
сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один...

Пятница. Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?!
Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей...

Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя...

Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну.
Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он
ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она
отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло!
Сейчас я буду жрать!!!

Поздний вечер. Нууу.. бурлл... чтто-то во мне понамешшшл-ла... Эт-то у
нас ч-что? Грибы...а эта... ик! Мартини... бу-бурллл...о, водочка...
уважаю... Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под
контролем!..

Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты
подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает...

О, минералочка, заходи... мы как раз на диете.

Что явилось причиной сего настроение людям неведомо. Ужасно быть может что по вечерам счмотрю шоу, реалити, например сейчас смотрю Дом-2. Там есть мальчик мягко говоря больших пропорций, милый, умный, классный, но приехала девочка, и когда он попытался привлечь её, вроде даже влюбился, она сказала, что не сможет рассматривать его как мужчину. Все ясно что дело во внешности, очень во многом сыграла роль внешность. В другой момент, когда гораздо более эгоистичный, но не в пример стройный мальчик изобразил к ней интерес она вся подалась к нему. Мне было обидно первого мальчика до слез…. На самом деле, даже шанса нету.
Я посмотрела в зеркало, я была обнажена, достала красивый диск, начала двигаться и поняла как сильно изменилось мое тело, насколько красивее оно стало… исчезли кое какие складочки, стало все более рельефным, даже животик смотрится почти сексуальным. Я знаю, что сделать предстоит много, но я решила просто себя любить. Такой какая я есть, меняющаяся, жаждущая, ищущая, терпящая неудачи и успехи. Я постараюсь выражать себя сильнее в жизни, ибо все же мало очень люди себя проявляют, а мне хочется именно этого, чтобы люди были более активны в поисках своего счастья. Начну с себя. Сегодня я поставила крест или первый шаг (из 2) на определенные отношения. Это надо было сделать давно, но почему-то именно сегодня все сошлось в точке Х… Предложили кое какое повышение по работе, практически уговаривали его занять, не очень сильное, но все же, кажется мои идеи увидела в реализации, встретила давнишнюю подругу, которая поддержала, сказала что я похудела, что она рядом… Правда поругалась с другой, но такая я, не могу меняться и собственно и люблю себя за свою искренность и непосредственность, хотя иногда надо быть более терпимой. Постараюсь.
Вообщем хватит голоданий… еще мейл сегодня пришел, не знаю автора.. но звучит забавно…
В следующем посте дам
Начинаю любить себя, но это включает рациональное питание, здоровый спорт, в радость, достижение целей по работе, развитие отношений в личной жизни и все равно поиски и проявления себя. Я никуда не убегу, как порой бывало раньше, никуда не исчезну, просто я стану больше проявлять любовь к себе…
Еще сегодня, именно сегодня я подумала о бренности нашей жизни, о смерти, о том, во что же я верю, и поняла, что наше пребывание на земле очень коротко и конечно не может быть финальной точкой, поэтому надо сделать то, что принесет мне радость в этом мире…
А туда мне не страшно уходить, там много людей, которых я люблю.. и не только людей..
Ой, грустно, но я слушаю песни, и сделала маску на волосы, что давно хотела сделать, поэтому начала любить с сегодня, хоть и съела 150 гр зефира в шоколаде.. (может 120)
Но это неважно, лишь бы было в радость

Это цитата сообщения Davka Оригинальное сообщение

Женщина ощущает себя рабой, когда любит, и королевой - когда любима.

был простой...
пришла домой около 16
осталась довольной работой Ю.... что и следовало ожидать
недовольна Б... что тоже следовало ожидать но хотя бы появилась логика, что приятно
вес 9-9,5-0... смотря как смотреть
но важно что не все так страшно
на работе съела немного шоколада
просто так... грустно было
дхота, несмотря на дождь....
готовлю конгрио... с салатом, уже больше ничего не хочется
ни сладкого ни горького
вообще ничего
хочеться пожить гле-нить с пространстве где не ощущаешь себя тушкой
чтобы никто и ничто не пересекало мое пространство
странное чувство
его не достигнуть даже под одеялом
хочеться простора для воздуха
не достигнуть в свободном полете (хотя не пробовала, но мечтаю) потому что воздух бьет и немного страшно
когда же у меня хоть что-то начнет продвигаться...
неизвестно:(

обычно я люблю дождь, а сегодня нет
обычно я чувствую много энергии а сегодня нет
всегда стремлюсь к измнениям и людям, но сегодня избегаю
вес 0... прозаично, отвратительно, но это последствие круасанов и вина вчера
почему, отчего, от того что нет вдохновения
сд плеер не нарисовался.. пока?... быть может
а вес лишь еще больше добивает своими гадостными цифрами...
надо заниматься, хоть бодифлексом, хоть чем-то но заниматься
и работа опять а завале, да что-то делается, но это что-то настолько мало от того что надо сделать
постель не убрана, цветы неухожены... опять брожу в брюках, где справедливость и энергия этой жизни? скорее всего просто жизнь своим видом просто отпугиваю...
осталось 5 дней до лета, вожделенного, теплого, страстного, волнующего, вдохновляющего, эмоционального, свободного.... насконец... будет ли оно тем, чем я ждала так долго?
нельзя ждать, надо действовать, но для действий нужны силы, а где-то я их потеряла, и пока никто не возвращает...
вот так
пойду собираться
заниматься фигней какой-то
сегодня надо сделать рейтинги, написать как минимум 2 программы... иначе все
и еще сходить за водой и сделать упражнения, при любом варианте.. хоть в облегченном...
может это ПМС..

"Докопаться до правды"

Упрямство - ваша главная черта. Вы всегда встремитесь узнать истину и вывести людей на чистую воду. Вы - уничтожитель лицемерия.


Пройти тест "Ваше предназначение?"

"70%из 100%"

Очень сильный знак ангелоподобия! Ты очень азартный человек, очень рискованный. В жизни
ты будешь не раз сталкиваться с риском, заглядывать смерти в глаза и ничего не бояться. Ты
ходишь по лезвию бритвы. Знай, у тебя очень сильный ангел хранитель. Он убережёт тебя от
ошибок. Это и есть твой дар.


Пройти тест "Раскрой свою вторую половину. ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ ДАР?"

утром все ничего было
даже фоткнулась
но ничего особенного
потом все окучивали с разных сторон
около 16.00 вернулась домой
наелась салату, окуня, немного хлопьев
зернового хлеба
потом...2 миндальных пироженных немного вина, груши
просто грустно совсем стало
мальчик с которым встречалась в воскресенье
написал мол.. ты очень красивая, но очень серьёзная, не уверен, что смогу дать тех отношений что ты ждешь
странно.. я собственно ничего не жду
все равно как-то обидно
это не повод был пить
просто устала
надо не забывать пить витамины...
гарцинину что ль попить.. а то вообще фу гадской стала..
страшилки снятся

Доброго утречка
вес 8-9
то есть точно минус кг есть, а может и минус 1,5 за неделю
что неплохо
оптимально по здоровью -1
при диете -2
при очень большой надобности максимум допускается -4кг
но все идет, все меняется
эта неделя будет лучше чем предыдущая
надеюсь;)
что касается той недели то конечно излишние нагрузки ведут к бессилию, а это не входит в мои планы, значит надо упражнения делать 4 раза в неделю
а в другие дни применять либо бег либо что-то другое
а то организам не успевает восстановиться
значит та, упражнения
понедельник
среда
четверг... суббота наверное
хотя не уверена что так получится, хотя 40 минут еще никого не убили!
хочу секса

все было интересно, забавно, эротично местами;)
конечно я когда вернулась домой все равно съела чего-то вредного, вспоминать не хочется, но день был хороший в целом.
пусть первый шажок по направлению исправлению своего положения, но он сделан...
может это будет не этот мужчина, может все будет не так, но надо как-то начинать.
еще немного поняла про себя, что все равно стесняюсь.. все равно боюсь проявлять эмоции. может издержки первой встречи, но ведь бывает и по-другому... посмотрим. пока есть план повтрить встречу в следующие выходные, ибо в эту неделю работы вагон и надо все осмыслить...
не буду приставать, звонить, подожду, буду дображелательной и прожолжу с завтра праведное дело похудения...
посмотрим сколько я наела за выходные...
люди.. осталась неделя до лета... их.. блин..... как всегда никуда не успеваю с планами
ко всему прочему это последняя неделя перед месячными, так что вес уходить будет очень плохо...
не знаю что делать...

просыпаемся
одеваемся
и навстречу измнениям бумс!
нет не бугать
а... в другой город, чтобы встретится с человеком
посмотрим что это будет

200 г зефира....в йогурте
50 г ваф хлебцов
да что такое..
гадость
точно в угол ставить надо