съездила хорошо
провела свидание
ну и все такое
и не смотря на съеденые "вредняе вещи"
вечером после приезда вес 4,5-5
супер, да?

вес утром 6-6,5
что неплохо
уже начинает потряхивать...
страшно
вед вечером продолжение свидания
если получится
но вроде все должно получится!
ух)
тока холодно, а так все хорошо(
зато во всем светлом буду

"Производитель товаров для детей Gerber начал продавать детское питание в Африке. На коробке был изображен улыбающийся младенец.
Позже маркетологи Gerber с удивлением узнали, что из-за того, что в Африке очень много неграмотных, на упаковках местных товаров принято изображать их содержимое. Например, изображение каши помещается на упаковке овсяных хлопьев. Неграмотные африканцы были дезориентированы"

2,5 лепесина:)
вкусно:))
счас пойду гулять в быстром темпе, а то глазки закрываются
а еще надо собраться к завтрешнему дню)

вес 6, даже в отклоне на 5,5.. странно
ну и хорошо
съем яблоко, немного вареной докторской супер пупер колбасы, салат из овощей
надо гарцилину глотнуть...
наверное все же гарцилин действует так
вообщем я довольна:)
съела
салат, колбаса - 50-70 г
виноград - 100 г, яблоко +груша 250 г
2 дольки шоколада вдохновение
немного черного и зхернового хлеба
2 гарцилина
лимони много чая!

утром вес 6,5-7
все по прежнему, что хорошо
правда чуть склоняется к 7, зато более устойчиво
что дальше?
сегодня будет не очень сложный день
во всяком случае я так надеюсь
хотя много вещей надо сделать, которые я пока не знаю как реклизовывать
сегодня я проспала чуть ли не до 10
так надо было
вообще вчера ужасно болела голова, по-простудному, а болеть мне никак сейчас нельзя, так что....
надо было выспаться
чуцвсю себя получше, но не самым лучшим образом, надеюсь за сутки еще станет получше

я умираю хочу секса
съела данон 2 цветный, 3 гарцилин, яблоко зеленое 1/2 банана
все... хватит
но секса хочу ужасно
если все получится то будет в пятницу-субботу
но я хочу сейчас
как дожить 2 дня..
или это час такой, я всегда около 10 вечера хочу
бред
позаниматься что ль для пресса, но впечатление что стошнит:(

эм, пришла домой вес 6-6,5
супер...
сделала курочку (филе грудки без жира и пр...) просто в микроволновке
и салат счас сделаю
этим и пообедаю и поужинаю
есть планы на пятницу-субботу, я очень этого хочу и вроде ничего не должно сорваться:)
если я буду весить утром в пятницу меньше 6 кг, то это будет просто улет
я молодец:)
все же позитивная настройка действует в жизни!
салат, курица, 5 конфет, 2 таблетки гарцилина
сок,н емного зернового хлеба
объелась наверное
но так холосе))

утром встала и если честно, то было немного страшно вставать на весы №2 еще не было но встала на весы, а там... 6,5-7 что после вчерашнего пиршества нестрашно начинаем новый этап борьбы. буть что будет, но обязательно активно и весело и с настроением для себя

все успокоилось
сходила в душ
смысла негатив сегодняшнего дня
как сказала ФИНА надо просто идти дальше и получать максимум из ситуации.. вроде мотивации. просто поняла, что нельзя ни на секунду опускать защитного экрана..
ну ничего
после конфет жизнь кажется гораздо лучше, не стоило совсем голодать
но до выходнях есть еще время аж 3 дня, за 3 дня можно реально похудеть до 6... так что постараемся...
или хоть 7 ровно в пятницу вечером
увидим, все будет хорошо
если я настроюсь на позитив!
ПОЗИТИВ, это основное слово, котрое должно окружать меня

2 яйца, салат, 100 г мороженного
немного зернового хлеба
около 19.30
немного кальмара и 6 конфет
1 таблетка гарцилину
итого за день 3..

Мерзнут руки, мерзнут ноги, в голове сумбур и на улице солнышко не радует. Вещи являются уродливыми тряпками кое как прилипшими к телу, а мысли все окрашены в сизые тона. Почему, отчего. Где разумность моя поселилась. И невозможно закрыть глаза без слезы и идеалы рушатся, а ведь я их и не хотела, но снова они встали стеной между мной и реальным миром. Тесно сомкнуты коленки и даже нет никакой косметики, а ведь надо жить, надо не захламлять этот мир своими соплями, надо делиться энергией с этим миром, надо быть красивой? А не получается, все что делаю выходит не тем боком… Перестать есть совсем и убить свои внутренности, но это приведет лишь к неприятностям для близких людей, в первую очередь для мамы, остальные не заметят.., почти никто и потом все равно это не поможет, я лишь буду похожа на толстое приведение у которого избыток кожи. Я не знаю что делать, не знаю как быть и как существовать и быть хоть как-то активной в этом мире, когда при каждой попытке что-то ужасно больное входит в сердце. Я знаю, я проходила через смерть близких, это вообще непередаваемая боль, но она не тянется чем-то неизменным с тобой по жизни
Как я ненавижу себя

Это цитата сообщения Неверная_Верность Оригинальное сообщение

Они встретились в снег. В холод. Случайно... он увидел её. Подошёл. Она не отошла в сторону...улыбнулась. Он взял её за руку и повёл. Через снег, через холод, через ветер... молча. Он привёл её в сказку...где было тепло, пахло вкусным и пели птицы. Вот бы остаться здесь навсегда - сказала она. Он промолчал. Лишь улыбнулся, и на его щеках появились ямочки.
Они гуляли по цветам, по зелёным лесам, целовались на траве. Он кормил её клубникой, а она пела ему песни, а когда наступала ночь, они вместе наслаждались звёздами и лёгким ветерком, обдувающим их тела и играющим в волосах. Он приносил из далека запах моря....утром она просыпалась от нежного касания василька... Улыбалась, и обнимала его так крепко, как только могла.
Они не хотели разлепляться... хотели всегда быть вместе....строили планы. Мечтали. Вместе радовались бабочкам... они знали, что всегда будут молоды и красивы...
Как-то он увидел, как она плакала....он спросил. Она не ответила.... он всё чаще и чаще видел, как она плачет....он не понимал. А потом она сказала, что все хорошие сказки - грустные. Он не согласился. Он ушёл. Она думала, что он вернётся. Но он не вернулся....она ещё подождала....но он так и не приходил.... тогда она поняла свою ошибку.
P.S. Она искала его...везде. Но она знала, что он остался в сказке, куда она уже не сможет вернуться. Теперь она редко думает о нём.
Всего несколько раз в день.

вес 7-7,5
после вчерашнего, и задержка воды от алкоголя
ладно... тут другая гадость, встретилась таки я с человеком-то
все вроде ничего..
седня расспрашивала, что понравилось что нет..
и вот "ну, если честно
фитнес твоему телу бы не поммешал, извини...
а вот мозги и душка у тебя
первоклассные"
а мне почему-то стало не больно, а как-то все опустилось, я лежала и 5 минут тихо плакала, я не плакса.... просто почему-то так вышло
что это будет, новый импульс или все пошлю к черту?
не знаю..

http://www.liveinternet.ru/users/673254/page2.shtml
мне помогает:)
читайте
это не реклама

150 г коньяку, 125 г кексику, немного сока немного ананасов
просто расслабилась что-то
гадость

вес 6,5-7
ну нормально:)
много работаль но не очень эффективно
дождь ливень собирается
съела 3 небольших сососки, салат, немного коньяку...
блин.. почему я в таком состоянии не с мужчиной...
блин... как всегда
о да, выпила гарцилину еще на работе
так что ничегот недолжно отложиться
но хочется кексику!

план на эту неделю - закрепиться на 5 кг...
это будет середина месяца
попытаемся
попытка не путка
и правда что с настроением, прям даже не знаю
люди я хочу чтобы меня обняли и уцеловали!!!!!

вес около 7...
в принципе это неплохо, неплохо, но стремно после вчерашних 6,5
хотя я вчера всего объелась на ночь глядя и холодно седня
вообщем чсистый результат по неделе -3кг
это неплохо
но и не очень хорошо
почему-то не радует:( странно
или седня день какой-то не такой
и еще я мерзну
и воообще жизнь не жизнь
и хочеться сегодня заделаться маленькой мышкой, чтобы никто не нашел

днем салат, сосиски
вечером 2 яблока, 150 гр зернового хлеба, немного ваф хлебцов, немного брусничного варенья, 1 растворимый грибной супчик, 1 стакан молока
2 гарцилину, 1 мультитабс, 1 женьшень