Ты точно понимаешь, что отношения закончены - с человеком или системой - это не важно, когда закончилась психическая энергия в них быть: слушать, разбираться, проживать, делать усилия понять и даже силы отстраняться.
Всё. У тебя больше нет ни грамма духовных сил на тепло, злость, вину, сочувствие, стыд или страх будущего. «Не важно, что будет дальше - я не могу уже прямо сейчас».
Всё. Тебя, стоящего рядом и переживающего отношения, больше нет. Ты - верящий-надеявшийся-сражающийся-старающийся сдался вместе со всеми своими ожиданиями, амбициями, сожалениями, верой, что что-то изменится или ты сможешь как-то адаптироваться.
Всё. Теперь ты на том внутреннем расстоянии, когда тебе все равно. Во внутренней тишине спокойно собираешь в чемодан вещи, пишешь заявления, просматриваешь возможные варианты отъезда. Все эмоциональные страдания переплавились в спокойные, но безапелляционные сборы. Тот, прошлый ты - закончен, а новый даже не понимает, за что тот старый так долго цеплялся. Дальше уже только вопрос времени.
Но, эта самая психическая энергия может не заканчиваться годами и десятилетиями. Если какая-то - чаще всего неосознаваемая - часть не готова сдаться, проиграть, признать и пережить нечто для неё сложновыносимое. Тогда периодически вещи вроде как и собираются, да только чемодан снова и снова оказывается без ручки, и всё незаметно возвращается на круги своя.
Быть может, всё и было задумано, чтобы человек, годами наматывая по заранее известной траектории эту незамечаемую часть себя, эту недостающую для ухода ручку от чемодана, рано или поздно всё же нашел её.

Ты сделала из удовольствия щит от одиночества и отчаяния. Но, желание быть любимой глубоко в сердце нельзя изменить. Все, даже самые высокие особы в глубине души мечтают о любви, и если они её не находят, они заполняют эту пустоту шумом, славой, весельем. Удовольствиями.

Зачастую после отравляющего психику общения:
1. Ты чувствуешь себя уставшим и опустошенным;
2. Тебе хочется оправдываться;
3. Ты прокручиваешь диалог снова и снова;
4. Ты чувствуешь себя маленьким, жалким и ранимым;
5. Ты испытываешь чувство вины;
6. Ты чувствуешь себя менее уверенным в себе, самооценка снижается;
7. Ты чувствуешь сомнения и тревогу.

Не каждая коммуникация, после которой ты чувствуешь что-то из этого списка, является токсичной.
Однако эти ощущения могут быть первым признаком токсичных отношений.

1. Affectional — эмпатическая близость. Этот тип близости говорит о привязанности, внимательности друг к другу, тепле, дружбе, эмпатии, ласке, нежности и заботе. Например: укрыть друг друга одеялом, принести кружку тёплого чая.

2. Emotional — эмоциональная близость. Этот вид близости подразумевает эмоциональную открытость, доверие, возможность безопасно делиться чувствами. Когда ты делишься тревогой или негативными эмоциями, то получаешь поддержку, а не «по шапке».

3. Social — социальная близость. Совместная социальная активность: ходить в гости и встречаться с друзьями.

4. Intellectual — интеллектуальная близость. На этом уровне людям интересно разговаривать, обмениваться мнениями о прочитанных книгах, фильмах и обсуждать события.

5. Physical — физическая близость. И это не про секс, а про физическую активность: вместе бегать, танцевать, плавать или посещать тренажёрный зал.

6. Aesthetical — эстетическая близость. Когда нравятся одни и те же фильмы, спектакли, модные показы, выставки или театральнее постановки. Здесь же гурманство и совместное любование закатами.

7. Sexual — сексуальная близость. Совпадение партнёров по половой конституции, по сценариям и по стилям. Про стили и сценарии смотри запись прямого эфира.

8. Spiritual — духовная близость. Здесь имеется в виду не только религиозная совместимость, но и разделение смыслов, ценностей и взглядов на жизнь.

Для меня в сексе есть:
• Любимое — то, что действительно нравится. И хочется постоянно добавлять в сексуальный сценарий.
• Приемлемое — то, что не является любимым, но нормально и не вызывает отторжения и отвращения.
• Неприемлемое — то, что категорически делать не хочется.

А знаешь, отношения должны приносить радость. Если нет - заканчивай такие отношения, детка. Пережить можно всё. Нельзя после этого остаться прежним.

С каждым такое было.
Стоишь молча. Улыбаешься.
А боль изнутри ломает рёбра.

Я расскажу тебе, как это будет. Однажды паутинки дорог обязательно сойдутся в одной точке, и ваши глаза встретятся. Прямо в разгар горячей войны, что полыхает внутри вас обоих. Не будет амуров в кружевах, а будет чума и падающие снаряды. Его не испугает ни твоя сила, ни твоя ядовитость, ни твоя броня. А сложность и недоступность лишь разожгут азарт в крови. Он будет такой же как и ты — внешне сдержанный, хладнокровный, уверенный в себе, а внутри — страстный, огненный, адский; с глубокими шрамами, что змеятся под теплой кожей. Вы вычислите друг друга по грозным взглядам исподлобья, по вселенным внутри, в которые закрыта дверь простым смертным. По неприступности, по душам, что изорваны болью прошлых потерь и напитаны достаточным опытом, чтобы впредь жить под коркой льда, никому не оказывая доверия, не открываясь. Вы будете на равных. С первой дуэли глаз ты поймешь, что вы — одной породы: ты можешь обороняться и язвить сколько хочешь; кидать колкие фразы, резать безразличием, уходить, путая след — он найдет тебя повсюду, потому что уже решил для себя, что ты — его. А такие, как он, решений не меняют.
Он не только не отступит, но и даст тебе это прочувствовать, а со временем добьется невозможного — твоё сердце, давно обмороженное болью — начнёт предательски подтаивать. Но, это не обернется для тебя губительным ударом по беззащитным местам, ибо он — честь и принципы, что в крови, и не требуют доказательств. Тебе будет сложно с ним, как и ему с тобой. Но однажды истины, которые вы собирали по крупицам каждый на своих дорогах, разом сложатся в единый паззл. И тогда две вселенные соприкоснутся, и вас свяжет по рукам и ногам невидимыми цепями. Это будет красиво и искренне, когда поступки достойны, а разговоры — начистоту.
Однажды ты переродишься и воскреснешь в его руках. Ибо ты — крест и орден, а он тот, кто выдержит вес любого креста. Рядом с ним ты забудешь, что такое предательство и боль, потому что его слово — это ответственность и закон, а твоя честь дороже собственной. Ты будешь единственным, кому будет позволено всё, ради кого он переступит через себя и встанет стеной против остального мира, положив это в основу всего. Не жди от него клятв в верности и громких признаний, сотрясающих воздух. Он — тихие поступки и немая преданность, возведённая в абсолют. Он —ответственность за тебя, нерушимые принципы, надёжность во всем, и характер как сталь. Ты будешь восхищать его силой и мудростью. Он будет горд, что ты — его. Две изголодавшихся по преданности души сойдутся в равном желании взять у друг друга всё и отдать друг другу всё. Ты подашь ему свою ладонь и никогда не пожалеешь об этом. Однажды ты узнаешь его. По зову сердца.

Средний уровень жесткости - 46.43%. Воспитание и общественные нормы позволяют вам сдерживать свою жестокость. Вы стараетесь перенаправлять ее в полезное русло — спорт, физическая работа и т.д. Но есть опасность, что после какого-то яркого события ваша жестокость может возрасти.

Средний уровень тщеславия - 53.57%. Вам довольно комфортно нахождение в центре внимания, но вы видите лесть. Вам хочется, чтобы люди восхищались вашей деятельностью, но понимаете, что для этого надо очень много работать. Бывают моменты, когда вас заносит. В такие минуты вы испытываете искреннюю радость.

Средний уровень агрессивности - 42.86%. Вы умеете постоять за себя, отстоять свою честь. Ваша агрессия, как правило, всегда оправдана. Вы умеете сдерживать себя, но когда ситуация накалена, можете проявить свою агрессию.

Высокий уровень недоверия - 78.57%. Скорее всего, вас много раз обводили вокруг пальца и предавали. И теперь ваше доверие очень сложно заслужить. Вы постоянно настороже, боитесь, что вас кто-то попытается снова обмануть. Поэтому не подпускаете людей близко к себе.

Средний уровень манипулятивности - 64.29%. Вы умеете манипулировать людьми, но делаете это очень редко, в основном при необходимости. Старайтесь не злоупотреблять этим, иначе есть большая вероятность потерять своих друзей и войти в черный список своих знакомых.

Средний уровень доминантности - 64.29%. Вы не стремитесь занимать лидерские позиции, но когда это необходимо, можете взять на себя ответственность. Это говорит о том, что у вас есть качества доминантной личности, но вы их не используете активно.

Средний уровень рискованности - 67.86%. Когда стабильность начинает вас раздражать, то вы начинаете искать новые впечатления, а риски всегда вызывают много неопределенных эмоций. Поэтому вы можете рискнуть и уволиться с работы, прогулять пару или спонтанно уехать в другой город.

По шкале «Вытеснение» вы набрали 83.3%. Вытеснение – механизм защиты, который переносит в область бессознательного такие неприемлимые для человека импульсы, как желания, мысли, чувства, которые вызывают тревогу. Многие исследователи считают этот механизм лежащим в основе остальных механизмов защиты. Такие подавленные импульсы, если не находят разрешения в поведении, то сохраняют все свои эмоциональные и психо-вегетативные компоненты. Поэтому вытесненные влечения могут найти проявление в различных невротических и психофизиологических симптомах. Чаще всего вытеснению подвергаются такие черты личности как завистливость, недоброжелательность и т.п., т.е. всё то, что делает человека социально непривлекательным.

По шкале «Регрессия» вы набрали 70%. Регрессия обычно рассматривается как механизм психологической защиты, с помощью которого личность в своих поведенческих реакциях стремится избежать тревоги путем перехода на более ранние стадии развития либидо. Если личность с данной формой психологической защиты подвергается воздействию различных фрустрирующих факторов, то она заменяет решение субъективно более сложных задач на более простые и доступные в текущей ситуации. При высоких баллах по данной шкале регрессия может выражаться в излишней импульсивности, проявлении агрессии, усиленном употреблении еды, алкоголя, курении.

По шкале «Замещение» вы набрали 42.84% – это в пределах нормы.

По шкале «Отрицание» вы набрали 83.3%. Отрицание — такой механизм психологической защиты, посредством которого человек отрицает некоторые фрустрирующие, вызывающие тревогу обстоятельства, игнорируя их. При действии этого механизма, личность не воспринимает и не признает очевидных для окружающих, аспектов внешней реальности. Говоря проще, если информация может привести к тревогам или конфликтам, то она не воспринимается и игнорируется.

По шкале «Проекция» вы набрали 80%. В основе механизма проекции лежит процесс, с помощью которого чувства и мысли личности, которые являются неприемлимыми и неосознаваемыми, локализуются вовне, переносятся на других людей. При таком механизме защиты свои социально нежелательные качества (например, агрессивность, недоброжелательность) приписывается окружающим, для оправдания наличия этих качеств у себя, якобы ради проявления защиты: «Не я такой, а мир жестокий». Хорошо известны примеры ханжества, когда человек приписывает другим свои собственные аморальные стремления.

По шкале «Компенсация» вы набрали 49.98% – это в пределах нормы.

По шкале «Гиперкомпенсация» вы набрали 28.56% – это в пределах нормы.

По шкале «Рационализация» вы набрали 83.3%. Этот механизм могут называть "Интеллектуализация". Данный механизм проявляется в виде чрезмерного "умственного" способа преодоления фрустрирующих ситуаций без эмоционального переживания. Личность с помощью логических умозаключений (порой манипуляции фактами) пресекает все переживания, нередко даже при наличии убедительных доказательств противоположного. При данном механизме, человек, находясь в сложной конфликтной ситуации, может защищать себя путем уменьшения значимости и ценности происходящих событий.

Общий уровень напряженности защит у вас 65.36%. Указанные выше механизмы считаются нормой для городского населения России при 40 – 50%. Показатель, превышающий 50-процентный рубеж, отражает реально существующие, но неразрешенные внешние и внутренние конфликты.

Ваши результаты:

Умеренная депрессия — 51 из 140 баллов. Чувство грусти вас практически не отпускает, что заставляет часто погружаться в себя и свои переживания. У вас низкая работоспособность. У вас очень часто мрачный настрой и голова перегруженная негативными мыслями, а любое неприятное высказывание в ваш адрес может привести к серьезному конфликту. Скорее всего у вас есть проблемы со сном.

Шкала «Подавленность» — 56.82%. Подавленность — это психологическое состояние, которое сопровождается грустью, отсутствием интереса, плохим настроением. Подавленное состояние относится к симптомам невроза или депрессии. Такое состояние может возникнуть в результате затяжного стресса, психической травмы, тяжелого эмоционального состояния. С таким состоянием можно справиться самостоятельно на первых стадиях, если есть сильное желание. На более поздних стадиях лучше обратиться за помощью к специалисту.

Шкала «Безысходность» — 19.44%. Безысходность — это аффективное состояние, связанное с утратой веры в положительный исход события. У человека возникает ощущение, что все происходит против него. И он с этим ничего не может поделать. В результате личность становится пассивной, чувствует себя жертвой обстоятельств, зацикливается на проблемах, не может справиться с негативными эмоциями.

Шкала «Самобичевание» — 37.5%. Самобичевание — это осознанное и намеренное глубокое самоукорение, обвинение себя, которое выражается в самокритичности, осуждении своих поступков и личности в целом. Люди склонные к самобичеванию, предпочитают сравнивать себя с другими людьми, что приводит к собственному разочарованию. В таком состоянии людям сложно найти выход из сложных ситуаций. Поэтому они чаще всего недовольны собой, своей жизнью и всем, что с ними происходит.

Приготовление пищи - это процесс не бытовой, а энергетический. И вкус еды - это в большинстве своем энергетика того, кто готовит, способность самонастройки, чтобы еда не только кормила тело, но и душу. Наверное, все видели таких людей: вроде хорошие продукты, вроде человек всё правильно делает, а есть невозможно. А есть такие, кто готовят из какой-то дешёвой ерунды, а за уши не оторвать. Это вот оно.

Не отрицайте свою тьму - она есть у каждого. Если человек отрицает её, то он непременно встретится с ней. Только в другом человеке. Тьма - это часть пути каждого. Ещё это называют кармическими отношениями. Неужели это та цена, которую стоит заплатить за отказ от части себя?!

Часто бывает, что тказываясь от тьмы, человек как будто хочет заполнить эту пустоту другим человеком, идентичным ему. Не близнецом, близнецы всегда отличаются. Это больше похоже на некий поиск двойника. Через других людей мы, как правило, добираем то, чего нет в нас самих. Соответственно, и двойник наш в таком случае не будет «белым». Он будет «тёмным». Пока что в событийности есть только это, но всё в наших руках.

Принять тьму - это не значит творить откровенные мерзости. Это значит - разрешить себе злиться, разрешить себе негативные эмоции. Только опираясь на тьму, мы можем себя защитить. Невозможно защититься светом, т.к. он не подразумевает нападения. А чтобы защищаться - иной раз нужно бить, нападать на противника. На это способна только тьма.

Тьма и свет - деление условное, и вовсе не означает только хорошее или плохое. Это тип энергии и форма взаимодействия с ней по заданным в её контексте правилам. Так, отрицая тьму в себе, отрицаешь часть себя.

Зачастую сложно с другими людьми бывает как раз тем, кто не принимает свою тьму. Не принимает право людей быть другими. Принять их выбор - не значит согласиться. Это важно. Например, защищая себя, тоже можно так поступить.

Увы, людям свойственно делить всё на плохое и хорошее. Так проще, так одобряемо другими людьми. Но, только у цельного человека в этом мире есть шанс.

знаете, я вот 8 лет работал в Ленте продавцом-логистом (тот кто товар на полочки расставляет), всегда был вежлив с клиентами, делал все что в моих силах, что бы удовлетворить потребность покупателя, и ни разу даже не задумывался о том, что кто-то из них должен мне накинуть денег за выполнение моих трудовых обязаностей. Я мог делать все на отъебись:

- где находится этот товар?

-поищите в той стороне зала.

Нет, я брал в руки рацию, уточнял у продавца нужного отдела о наличии, и после объяснял покупателю как найти этот товар, или топал через весь зал вместе с ним.

- на полке закончились эти товары

- это все что было, товар закончился

нет, я звонил руководителю, узнавал о наличии, и если товар есть на остатках искал его на паллетах, звал водителя погрузчика, перебирал эти долбаные паллеты и находил нужный товар

-расскажите какая мясорубка лучше

-ой, у нас магазин самообслуживания, я тут только для того, что бы вы могли придти и найти нужный вам товар на полке

нет, я каждый раз вместе с покупателем гуглил характеристики, отзывы, на ту или иную сраную мясорубку, что бы хоть как-то помочь ему, расказывал о возвратах на тот или иной товар

и подобных обращений были десятки в месяц, и все покупатели были в той или иной мере довольны обслуживанием, но ни разу я даже не думал что за это мне полагаются чаевые, ибо я блять сам своей правой рукой заключил трудовой договор с работодателем, в котором четко прописана моя часавая ставка, условия премирования и проч.

Так что идите вы нахуй водители такси, официанты, портье, доставщики и все те кто ждет благодарности за свои прямые рабочие обязанности в денежном эквиваленте от клиента, а не от работодателя.
(с)

Пассивная роль пассажира – это на самом деле очень тяжело. Когда от тебя ничего не зависит, ты ничего не контролируешь, нифига не понимаешь и тебя везут. Куда везут - да хз. И, дай боже, довезут.
Хреново, когда ты не принимаешь решений в своей жизни, живёшь как живётся, принимаешь всё, как должное, и на всё махаешь рукой, мол, «будем живы, не помрем». Тебе кажется, что это разумно, безопасно и сохраняет энергию. А на самом деле - у тебя давно уже все затекло, поезда вконец осточертели, фильм смотреть, чтобы хоть как-то отвлечься, уже тошно, тебя укачало, хочется жрать и чтобы все это кончилось, наконец.

Иногда мне бывает ужасно сложно разобраться в том, а доверять ли. Иногда мне также ужасно сложно, но я готова просто довериться. Вместе с этим, я учусь не отключать свои фильтры - мозги, интуицию, эмпатию, критическое мышление. И иногда начинает мигать красная лампочка.
Вообще, это совсем неплохо - быть занудой. Я задаю вопросы не ради самих вопросов, я хочу честно разобраться. Докопаться до той истины, которая будет мне понятна, которую я смогу принять и интегрировать в свою систему мира. А иначе - зачем это всё.
Так что, это ни разу не недостаток.

Мой мир очень хрупок. Больше всего я боюсь его разбить. Снова.
Самое сложное - собирать его вновь из осколков, ведь выдирать их приходится из себя.

Страшно ли мне? Случается. Я ведь живая. Но, для этих мыслей у меня есть этот дневник. А это плюс-минус полчаса-час моего времени. Заполнять же всю остальную свою жизнь страхами, опасениями, тревогами я не планирую. И стараюсь, чтобы именно так и было.

Чтобы писать или, тем паче, генерировать идеи - не произвольные, а по теме, мне нужно войти в определённое эмоциональное состояние. Иногда получается сделать это неожиданным приступом вдохновения, воодушевления, какое на меня обычно оказывают предвкушение или соавторы, или усилием воли. А вот иногда не выходит никак. Но, я нашла ещё один способ - триггеры. Главная проблема в том, чтобы правильно их определить и структурировать, прежде, чем пользоваться. Я пока вычислила не все, но это ужасно интересно.
Правда, подобные эмоциональные состояния без выплеска, то есть, при невозможности выразить всё это на бумаге или каким-нибудь иным способом, очень меня эмоционально выматывают. Иногда до полного выгорания, и это очень страшно. Эмоциональная привязка в чистом виде. Убить её.

А знаешь, что ещё настоящее Чудо? Это найти созвучие в другом человеке. Принести ему свои сказки, и свой ветер — и он его встретит.
И вдруг узнать, что все в тебе накопившееся за годы — прекрасно, ценно и ко времени. Что всё происходящее — Важно. И если что-то упустила или не смогла — не страшно. И то, что совсем рядом и вокруг, оказывается — так красиво. Что смотришь с замиранием сердца, и даже сквозь слезы, и видишь больше. И можешь теперь сказать: «А знаешь!..» или «Ты ведь тоже это чувствуешь и видишь?» И ощущать, что он всегда рядом, когда падают звезды.
И есть с кем разделить этот полный надежд воздух, сладкий и свежий от мороза, и чай горячий после, и все истории, и все грёзы.
И это тихое время, которого так стало много… И чувствуешь, что все время улыбаешься — чему-то заветному, своему … И люди смотрят на тебя, и глаза их теплеют, и они улыбаются в ответ. А ты ведь светишься изнутри. И Всё стало так удивительно просто. И в мире что-то происходит от того, что ты осознаешь — теперь всё по-другому, и делишься с ним своим счастьем.

Зрелость - это когда ты перестаёшь спрашивать людей: Почему ты мне больше не пишешь или не звонишь?
Ты просто замечаешь изменения и принимаешь их. Никаких драм и обид: ты просто уходишь с улыбкой.
Вы не представляете, какие это прекрасные ощущения. (с)

Непонятно, зачем адаптировать ключевых персонажей под современные стандарты, когда все актуальные социальные проблемы сообщества смотрелись бы гораздо ярче именно с оригинальными первозданными характерами. Как и вся эта толерантность и терпимость, которые сейчас через край брызжут по делу и без (чаще без) и которые сейчас стоило бы охладить максимально, ибо этот мейнстрим стал ещё большей обыденностью, чем высмеиваемые -дцать лет назад сериалом и комиксами "стандарты".
С ума сойти, сколько времени прошло, а оригиналы и сейчас кажутся актуальнее всех этих адаптаций. По итогу - это очередная доильня очередных популярных и любимых многими франшиз. Как неожиданно. В целом, конечно, всё ок, если не заморачиваться анализом. Красивая картинка, спецэффекты, музыка, а кое-где даже операторская работа. Но для меня, когда франшиза идет против своих же внутренних принципов, это хуже, чем быть посредственностью. Тут всё дело в вопросе - за что мы ценим кино. Я вот за то, что остается после.

Мы, люди, твари такие, что всё меряем по себе. И значит, это вы так смотрите на мир, что не можете поверить в искренность. Тяжело, наверное, жить, когда можешь видеть только лицемерие и ложь.

Как меня бесит эта фраза! Ей-богу, если принято выполнять дело по конкретному алгоритму, то это не значит, что нет других - более простых или эффективных.

Как быть с друзьями-знакомыми, которые сбежали за рубеж, подальше от мобилизации и этого п*здеца? Что сказать? Да ничего. Нет таких слов, которые помогли бы взрослому, сформировавшемуся человеку преодолеть страх перед обстоятельствами непреодолимой силы, если к настоящему моменту он нацелен провести остаток жизни в аккуратной субмиссивной позе. На этом этапе совершенно нечего сказать человеку, чьи жизненные интересы ограничены периметром его квартиры. В его мире нет и не будет государственных интересов, геополитических противостояний, непримиримых врагов, в нём нет места идеалам, требующим защиты, высшим целям и историческим путям. Там жизненный горизонт лежит по линии порога входной двери и сдвинуться не может. И поэтому Родина всегда мобильна и легко перемещается туда, где тепло, сытно и комфортно.
Человек - животное хищное и опасное, а не только вид рода люди семейства гоминид в отряде приматов с некоторым социокультурным обвесом. Было бы иначе - не распахали бы под себя всё жизненное пространство на нашей планете. Хищные животные защищают свой ареал обитания и способны его расширять. Остальные способны в основном бегать, прятаться и есть, есть и снова бегать.
Та страна, в которой мы сегодня живём, занимает одиннадцать часовых поясов именно потому, что поколение за поколением, столетие за столетием наши очень хищные предки отстаивали этот ареал обитания для своих потомков. Чтобы они, то есть мы - были обеспечены едой, водой, энергоресурсами и возможностью выбирать своё будущее. Им тоже было сложно, страшно, они тоже матерились друг на друга и на всех остальных, но тащили так, как ни один другой народ на планете, возможно, не тащил. И ни один нормальный их потомок не плюнет в бесконечную череду их исторических подвигов. Но и объяснить своим бегущим знакомым, почему этого делать не стоит, тоже не сумеет. Да и не нужно, наверное.

Не пытайся выяснять отношения с людьми, которые тебя разочаровали.
Молча оставь их вместе со всем их барахлом наедине.

"А-а-а! П*здец! Всем п*здец, всему п*здец!", – это моя подруга комментирует последние пару месяцев своей жизни.
У большинства моих друзей и знакомых на вопрос "как дела?" вырывается: "Да какие дела? Это ж грёбанный адЪ!! Стикер в неадеквате. Стикер. Стикер."
Я открываю новости. Не, лучше б не открывала. Пятки горят от бесконечного хождения по расплавленному миру и вспоминается детская игра про "пол – это лава". И начинает казаться, что лава теперь – это и пол, и стены, и потолок. Вообще всё – лава. Кто-то пытается шутить, но и от шуток пахнет подпалённым сарказмом: мол, 20-ый год был адом, 21 был, а 22-ой вообще вытащил всех демонов наружу. И, оказывается, просто ад – это было ещё ничего. Сносненько было, в общем-то. Не то, что теперь.
Короче, накрыло всех сразу и мощно. Деньги, семья, здоровье, предательства близких людей, лютый неадекват, чудовищные финансовые потери, невозвратные инвестиции, да еще корона эта…
И мне как-то даже неловко перед людьми, что у меня вот не п*здец, а напротив - отвратительно довольное настроение. И, да, мне 22 год нравится. И даже очень. Да и 20, и 21, если так подумать, был отличный. Зашибись просто год был! А все потому, что адЪ и п*здец, на самом деле, только в нашей голове.
По сравнению с потерями самых близких людей, мне все эти эти карантины, кризисы-шмизисы… Тьфу!
Десять лет назад у меня в жизни действительно случился адЪ. Жизнь в один день разделилась на до и после, и я не знала, как с этим жить.
И в один прекрасный (без сомнения, прекрасный!) день я села за свой дневник и вместо всех возможных и невозможных дел выдохнула и приказала себе: "А теперь ты успокоишься и начнешь по пунктам выписывать хорошие вещи, что происходят... Да вот прямо сейчас."
Посидела полчаса, поразмыслила. И вывела пункт первый. "Я живу".
Ещё через полчаса я всё-таки вспомнила, что здорова. Прям вся. Ну, почти. У меня нет онкологии, СПИДа, воспаления легких. У меня на месте руки-ноги-голова и ими можно ходить-делать-думать.
Потом я вспомнила, что у меня есть мама. Жива, бодра и не в деменции.
Потом – что у меня есть друзья, которые в любой ситуации готовы прийти на зов, помочь всем, чем могут, и вытащить из всякой х*йни.
У меня есть крыша над головой, стабильная работа и деньги на первичные необходимости.
А вообще, деньги у меня есть не только на первичные необходимости, потому что у человека, умеющего зарабатывать, деньги будут всегда.
У меня много, чего есть.
И постепенно костлявая рука пиздеца начала отпускать горло.
Я вспомнила о том, что мне не так уж и много лет, и есть подозрение, что самая интересная и насыщенная часть жизни как раз-таки впереди, а не позади. Что на календаре зима, в холодильнике спелый ананас, впереди Новый год и лето с громадьём планов.
И только в голове почему-то сплошной адЪ.
Я поела ананаса. Выдохнула. И наконец занялась делом.
Когда я была маленькой, а компьютеры большими и с огромными мониторами, раз в несколько месяцев полагалось проводить операцию под названием «дефрагментация жесткого диска». Если не вдаваться в технические подробности, в которые я всё равно не умею, это такое упорядочивание информации, когда всё, что валялось черт знает как, начинает лежать по порядку, и информацию считывать становится удобнее и быстрее.
Я села дефрагментировать: окей. Вот у меня проблемы тут, тут и тут. Разбиваем на кластеры.
Проблема номер раз тянет за собой вот это и вот это. Риски вот такие и такие. Принять меры можно вот такие.
Проблема номер два…
Проблема номер три…
Каждый раз, когда хотелось орать, я помещала свое «ААААААААА!!!» в одну из пронумерованных корзин. Или орала. И думала, что можно сделать, чтобы вот это «ААААААААА!!!» минимизировать. Сделать вообще, в принципе, не сейчас.
Через пару часов у меня было несколько листов исчерканной бумаги, кончился чай и желание орать.
Я подумала о тех людях, которые могут что-то знать или иметь опыт, схожий с проблемой один. Позвонила. Посоветовалась. Корзина под номером раз пополнилась ценной информацией и хорошими советами.
Сделала то же самое со второй корзиной.
На третьей мне ответили что-то вроде: «Ну что ж, кошечка, бог дал, бог взял. А советы? Знаешь, томатную пасту продают в такой банке.. ну, зелёной такой... Вот не бери её. Очень хреновая».
Я поорала ещё немножко. Добавила в список хороших вещей пункт про то, что у меня нет томатной пасты в зелёной банке, и села смотреть на то, что получилось.
Неведомая х*йня, став ведомой и кластеризованной, вдруг превратилась просто в очень длинный и неприятный список дел.
Я сказала "бля" и достала из холодильника варенье. Нужно было чем-то залить мороженое, потому что мозг отказался работать без ударной дозы углеводов. И отметила, что в моём холодильнике есть мороженое. И варенье.
Я подходила к этому громадью списков еще несколько дней. Что-то вычёркивала, что-то дополняла. Где-то разрабатывала стратегию. Потом разбила на подзадачи (а те еще на более мелкие подзадачи) и начала медленно, методично выполнять одну за другой.
Списки задач Читать далее...

Однажды услышала, как про одну женщину сказали, что она не справилась...
Ушла, не поборовшись, не дав шансов, не согласившись потерпеть, не приноровившись к тому, что ей не подходило.
Так многие считают, назначая испытаниями, обязательными к преодолению, те вещи, которые человека и вправду испытывают: сканируют на наличие чувства собственного достоинства, на цельность, на невосприимчивость к откровенным манипуляциям, на способность противостоять унижениям, использованию, обесцениванию.
Вот только преодолением в данном случае считают возможность нахлебаться досыта всего того, что заставит расплачиваться чувством собственного достоинства, распотрошить свою цельность, поддаться манипуляциям, стерпеть унижение, использование, обесценивание...и продолжить историю.
Выбор исключительно личный, но те ли это испытания, преодолением которых стоит гордиться?
Продолжить, преодолев невзгоды, болезни, разочарования, личные крушения, кризисы, безденежье, депрессии и ясно проявленные большие и малые конфликты, не имеющие целью причинение боли и унижений - это сильно, это по-взрослому, это достойно.
И не менее достойно выйти оттуда, где нарушено равенство. А оно нарушено повсюду, где один человек считает возможным эксплуатировать понятие безусловности любви, принуждая другого человека расплачиваться собой за сохранение лишённых безопасности, в полном смысле этого слова, отношений.
Та женщина как раз справилась.
Справился каждый, кто ушёл оттуда, где ему было плохо, друзья мои...
Иногда любить себя, будущего, стоит даже тогда, когда на это будущее только решаешься.

На старости лет, что говорится, провалиться в Стаки. С головой. Естественно, когда всё по теме уже как несколько лет как отгремело. Ну, это ж я. Ну, где бжд брать будем, детка?

Некоторые вещи и люди просто не стоят той энергии, которую у тебя отнимают.

Однажды ты перестаешь суетиться и что-то кому-то доказывать, смотришь с улыбкой на окружающий мир со всеми его безумиями, не спешишь нравиться людям, не спешишь раздавать советы и кого-либо судить или спасать, перестаешь отвечать на звонки людей, которые давно не восхищают и не интересуют, больше смотришь на небо, чем на то, кто чем занят и как живет, вспоминаешь то, что вдохновляет вне зависимости от обстоятельств, не извиняешься, не поясняешь, не споришь, не тратишь время на неинтересное и временное, и обнаруживаешь невероятное спокойствие и множество вещей, которые не замечал раньше в погоне за тем, чтобы подходить под чьи-то представления или соответствовать чьим-то ожиданиям.
Уют внутри — дороже чем любые соблазны временного удовольствия. Дороже, чем любые временные люди и временные вещи.
(с) Василий Терёхин

То, что ты скучаешь по человеку совсем не значит, что ты сделал неверный выбор.

Олег Газманов - Вперед, Россия!

За прошедшее время, когда в прошлом году я написала такой же пост, я:

- по понятным причинам не съездила в Исландию, как мечтала. Всё ещё. Зато нашла компромисс.
- не съездила на Байкал и в Великий Устюг, и в некоторые места, которые наметила. Смотрю на лето с надеждой.
- не решила проблему утепления воды. Решила.
- не сделала основную ванную-туалет. Сделала.
- не построила беседку. Построила.
- не нашла белую лаванду. Нашла.
- прибавила лишних 6кг. Убавила.
- мало снимала и сама не снималась вообще. Нашла замечательные локации и фотографов. Жду тепла.
- не дописала диссертацию. Взялась.
- не доделала обрамление электрокамина. Доделала.

Хорошие друзья - как звёзды: ты их не всегда видишь, но точно знаешь, что они всегда здесь.