В составе винограда содержится:

• витамины С, А, Н, К, Р, РР, группы В;
• железо, натрий, фосфор;
• кальций, фтор, бор;
• молибден, никель, сера;
• хлор, марганец, кобальт;
• алюминий, кремний, цинк, медь.

 

Медики называют следующие полезные свойства винограда для организма:

• благодаря высокому содержанию витамина С, включение в рацион винограда способствует укреплению иммунитета;
• снижает риск образования тромбов и способствует их рассасыванию;
• имеет легкий слабительный эффект;
• дарит бодрость и энергию;
• положительно влияет на работу почек;
• снижает риск возникновения онкологических заболеваний;
• положительно влияет на органы дыхания;
• нормализует уровень гемоглобина в крови;
• способствует устранению заболеваний грибкового происхождения;
• помогает нормализовать гормональный фон;
• улучшит работу мозга и уменьшит риск возрастной потери зрения;
• в ягодах много минералов, которые нужны для здоровья костной ткани;