• Авторизация


Творить везде: удивительный яркий дом бразильской художницы 17-08-2020 21:24


Творить везде: удивительный яркий дом бразильской художницы

https://www.design-remont.info/artist-homes-isabelle-tuchband/

artist-homes-isabelle-tuchband

Талантливая бразильская художница Isabelle Tuchband может похвастаться поистине внушительным пространством для креатива. Секрет — в том, что ее творческие порывы не ждут подходящего времени и места — она творит везде, как дома, так и в студии.

Ее жилье — оригинальная смесь богемного и латиноамериканского стилей, приправленная яркой индивидуальностью хозяйки, посвятившей себя искусству. Изабель любит его в самых разных проявлениях — от живописи и росписи по керамике до изготовления модной одежды с элементами национального костюма и занятий танцами.

Загляните в удивительный дом творческой личности — 48 фото интерьеров, яркого внутреннего дворика и работ бразильской художницы.

 

 


мастерская Isabelle Tuchband:
Под мастерскую Изабель оборудовала специальный домик в саду. Половина его застеклена, чтобы света всегда было много. Одна из внутренних перегородок — тоже прозрачная.

 

Мастерская поделена на несколько зон. В той, что ближе к дому, она выставляет готовые работы — конечно, здесь света должно быть достаточно. В другой половине остекленного помещения — рабочее место с мольбертом и место для отдыха.

Дальше начинается «техническая» зона (проще говоря, склад). Там хранятся материалы, краски и прочие вещи, которые посетителям видеть необязательно. Небольшой, но светлый уголок оборудован раковиной для мытья рук и кисточек.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Песня воды и пейзажа: 33 идеи для создания фонтанов в саду своими руками 17-08-2020 21:15


Песня воды и пейзажа: 33 идеи для создания фонтанов в саду своими руками

fountains-ideas-for-your-garden1

Легкое журчание воды, крошечное озерцо, нега и расслабление рядом с маленьким чудом, созданным природой и человеком… А в вашем саду есть уютное местечко с изящным фонтанчиком?

Вполне возможно, что вы представляете эту идею как что-то пафосное и\или ужасно дорогое. Этому, в общем-то, есть реальное объяснение: ландшафтные дизайнеры довольно часто рекламируют либо «масштабные сооружения а-ля Людовик XIV», которые предполагают работу профессиональных строителей, либо готовые изделия с высокой ценой и гораздо более скромными размерами, которые больше подходят для украшения квартиры, но никак не для сада.

Но что же делать владельцам садов, которые увлечены этой оригинальной идеей, но совершенно не готовы выкладывать астрономические суммы за ее реализацию? В этой галерее мы собрали интересные варианты, большинство из которых потребуют лишь умелых рук и подходящих материалов.

 

 

 

Но эта коллекция идей — не о технологиях, а, скорее, о декоре. Ведь такие фонтанчики могут стать изумительным украшением вашего сада: изящным и оригинальным. Так что, кроме идей для устройства фонтанов, вас ждут интересные решения по их обрамлению — цветами и растениями, деревом и камнем, в самых разных стилях и для множества уютных уголков в вашем чудесном саду.

Приятного путешествия и вдохновляющих идей!

https://www.design-remont.info/fountains-ideas-for-your-garden/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Заповедные тропинки: 65 оригинальных идей для садовых дорожек 17-08-2020 21:13


Заповедные тропинки: 65 оригинальных идей для садовых дорожек

garden-path-ideas1

Эта мега-коллекция идей по устройству садовых дорожек сделана по заказу нашей постоянной читательницы Натальи из Белоруссии.

Не только ландшафтные дизайнеры, но и обычные владельцы частных домов с садом находят интересные решения, которые могут стать поводом для вашего вдохновения. Какого бы размера ни был ваш сад: от совсем крошечного до очень большого, — в нем всегда хочется устроить мини-оазис для расслабленного отдыха или для прогулок.

 

 

 

Для одних идей вы легко найдете необходимые материалы, для других потребуются более длительные поиски. Некоторые решения можно воплотить уже этим летом, а для каких-то композиций придется немного подождать, один или два сезона.

Отпускайте на волю вашу фантазию, создавайте необычные сочетания. В чудесном переплетении цветов, кустарников, камня, гравия, газонных трав, бордюров и рабаток рождается совершенно новый мир, в который вы прокладываете свои заповедные тропинки.

Найдите идеи для вдохновения, и пусть ваш прекрасный сад подарит незабываемые минуты отдыха и наслаждения красотой !

UPDATE-2015: загляните в нашу новую коллекцию — подробное описание 23 оригинальных идей для дорожек в саду и на даче + 45 новых фото.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Возвращение в Эдем: 40 оригинальных идей по оформлению входа в дом и на дачу 17-08-2020 20:58


Возвращение в Эдем: 40 оригинальных идей по оформлению входа в дом и на дачу

entrance-porch-ideas

Если вы живете в частном доме или имеете благоустроенную дачу, вполне возможно, немало времени посвящаете оформлению экстерьера — всего, что окружает постройки и, конечно, сада. И пусть то, что получается в результате, не претендует на гордое звание «ландшафтный дизайн», — тем не менее, вы делаете это с любовью и в надежде на уютный отдых.

А мы с наступлением теплого времени года начинаем публиковать вдохновляющие идеи, которые помогут вам создать немало оригинальных уголков в саду и на даче. В прошлом году у нас собралось немало галерей по самым разным «садовым» тематикам, ищите их на специальной странице.

Здесь же предлагаем обратить ваше внимание на украшение входа в дом, ведь именно он служит шлюзом между «нашей» территорией и миром за ее пределами. Его роль похожа на функции прихожей в квартире и психологическое влияние аналогично. Но, в отличие от квартиры, здесь в вашем распоряжении имеется намного большие площади, а природа становится прекрасным союзником.

В этой подборке идей вы узнаете, что советует декоратор Candi Randolph по теме оформления входа в дом, а также увидите:

  • как украсить крыльцо и дорожки, ведущие к входной двери;
  • как декор может сочетаться с общим стилем дома и сада;
  • экономичные варианты украшения входа в дачный домик
  • пару идей на тему террасы при входе в дом.

Пусть эти идеи добавят уюта и индивидуальности вашему «райскому уголку», а красота, которая будет его окружать, всегда поднимает настроение! Не пропустите также наши следующие галереи, где мы подробно расскажем об оформлении террасы и других интересных решениях для вашего сада.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розы в саду и вокруг дома: 50 потрясающе красивых идей для вдохновения 17-08-2020 20:51


Розы в саду и вокруг дома: 50 потрясающе красивых идей для вдохновения

roses-in-garden-inspiration

Мечтаете о прекрасном саде, изысканном и романтичном одновременно? Вспомните о розах, которые заслуженно называют любимым цветком муз и королевой сада. Их благородная красота никогда не выйдет из моды, несмотря на утверждения поклонников минимализма.

Розы придают очарование любому уголку сада, но одновременно имеют гибкий характер, позволяющий использовать их в разных стилях ландшафта. Французский регулярный сад или сентиментальный шебби-шик, викторианский или средиземноморский, образцово-показательный вариант или пейзаж, имитирующий естественную природу.

Если же у вас нет определенных стилевых пристрастий, — можно выбирать те сорта роз и такой способ посадки, которые вам больше всего нравятся. В случае, когда стиль сада уже утвержден (или вы хотите видеть его через несколько лет в совершенно определенном стилевом образе), — среди роз имеет смысл поискать те, что подойдут именно для такого ландшафтного стиля.

В этой галерее мы собрали более 50 фото с красивыми и разнообразными примерами украшения сада розами, найдите среди них вдохновляющие идеи, — пусть ваш сад обретет нотку роскоши и наполнится благоуханием Королевы цветов!

 

 

 

__________________________

где в саду посадить розы

вдоль забора:
Избавьте забор от «жесткости», отделяющей ваш сад от остального мира, посадив вдоль него розы. В сочетании с белым цветом забора создается впечатление, что вы находитесь в старинном европейском поместье. Розовые и белые розы — это викторианский шик, красные и бордовые — вызовут ассоциации со средиземноморским ландшафтом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП-100 самых красивых домов 17-08-2020 20:42


ТОП-100 самых красивых домов

https://best-stroy.ru/statya_

В начале 2018 года мы составили свой рейтинг «Самые красивые дома мира». В них вошли фото 100 жилых зданий, построенные удивительными архитекторами и строителями. Каждое сооружение – воплощение мечты, в таких домах хочется провести прекрасные дни своей жизни, со стилем и вкусом встретить старость и воспитать следующее поколение. Посмотрите нашу подборку, какой дом вы считаете самым лучшим? Напишите свой выбор в комментариях!

01

134

225

09

3247

78100

8699

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Деревенский уют в Швеции 17-08-2020 20:35


Деревенский уют в Швеции

ДОМSerge Pufik23.09.20120 723

В этом милом деревенском доме на юге Швеции от первоначального вида остались только красивые фигурные деревянные обрамления на фасаде. Дело в том, что здание было построено более 100 лет назад, и когда нынешние хозяева его приобретали, оно практически разваливалось. На продукт масштабной реконструкции теперь не просто приятно смотреть, о таком уютной жилище можно только мечтать. Сельская идиллия!

/www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012/09/uyutnyi-derevenskiy-dom-v-shvecii-3-220x256.jpg" target="_blank">https://www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012...iy-dom-v-shvecii-3-220x256.jpg 220w" title="Asa Hemse" width="600" />

 

/www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012/09/uyutnyi-derevenskiy-dom-v-shvecii-2-351x234.jpg" target="_blank">https://www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012...iy-dom-v-shvecii-2-351x234.jpg 351w" title="Asa Hemse" width="600" />

 

/www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012/09/uyutnyi-derevenskiy-dom-v-shvecii-4-179x256.jpg" target="_blank">https://www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012...iy-dom-v-shvecii-4-179x256.jpg 179w" title="Asa Hemse" width="550" />

 
 

/www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012/09/uyutnyi-derevenskiy-dom-v-shvecii-6-287x256.jpg" target="_blank">https://www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012...iy-dom-v-shvecii-6-287x256.jpg 287w" title="Asa Hemse" width="600" />

/www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012/09/uyutnyi-derevenskiy-dom-v-shvecii-5-170x256.jpg" target="_blank">https://www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012...iy-dom-v-shvecii-5-170x256.jpg 170w" title="Asa Hemse" width="550" />

/www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012/09/uyutnyi-derevenskiy-dom-v-shvecii-7-351x234.jpg" target="_blank">https://www.pufikhomes.com/wp-content/uploads/2012...iy-dom-v-shvecii-7-351x234.jpg 351w" title="Asa Hemse" width="600" />

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дом для наслаждения морскими видами в Испании 17-08-2020 20:28


Дом для наслаждения морскими видами в Испании

ДОМAnna Pufik16.08.20170 1178

Этот дом в Испании создан лишь для одной цели — целыми днями наслаждаться видами моря, которое находится буквально в нескольких шагах. Главное место в доме — невероятно уютная терраса, на которой имеются не только удобные диваны, но и обеденный стол. Безусловно, семья хозяев проводит здесь большую часть времени. Каждая комнатая в этом доме открыта к природе и моря, поэтому где бы ты не находился, лучшие виды будут всегда с тобой. Мечта!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стеклянный дом 17-08-2020 20:25


Стеклянный дом

16 АВГ. 2011 Г. | ПРОСМОТРЫ: 2,937
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные дома и их обитатели в горах 17-08-2020 20:17


Интересные дома и их обитатели в горах

 

04 ЯНВ.2019 Г. | ПРОСМОТРЫ: 13,725

 

Дорогие друзья со всего мира,

https://www.tsemrinpoche.com/tsem-tulku-rinpoche/a...ccupants-in-the-mountains.html

С самого раннего возраста меня всегда очаровывали и тянули горы , реки, спокойные озера и леса. Я помню, что на уроках рисования в школе я рисовал мелками и красками много разных картинок с изображениями гор и лесов, а также медитирующих там йогов и аскетов.

Даже сейчас я люблю искать в Интернете разные фотографии домов в горах. Это потому, что я хочу всегда жить в горах и жить там отшельником . Я бы даже не прочь оказаться в обществе единомышленников и духовно настроенных людей. Было бы очень хорошо.

Я собрал множество фотографий различных домов, расположенных среди зелени, и я помещал под ними вымышленные подписи, описывающие сцену, как будто там живут или живут мои соседи. Это просто мое воображение и для развлечения. Подписи просто сопровождают изображения, чтобы сделать их более интересными.

Надеюсь, вам понравится и вы помните, что все вымышленное. Это просто то, о чем мне нравится фантазировать.

Цем

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тоскана, Италия: Сиена, Кьянти и Пиза. 17-08-2020 20:09


Тоскана, Италия: Сиена, Кьянти и Пиза.

 

Это # TravelTuesday… Whoot! Сегодня я расскажу больше о времени, проведенном в Тоскане, сосредоточив внимание на Сиене, регионе Кьянти и Пизе. 

 

Кьянти - Тоскана Италия #travel #italy #tuscany #traveltuesday/www.aspicyperspective.com/wp-content/uploads/2014/08/tuscany-italy-1-copy-200x300.jpg" target="_blank">https://www.aspicyperspective.com/wp-content/uploa...scany-italy-1-copy-200x300.jpg 200w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-weight: inherit; font-style: inherit; vertical-align: baseline; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; max-width: 100%; height: auto;" width="600" />

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как разжижать вязкую кровь 16-08-2020 20:00


Можно ли решить проблему сгущения крови без лекарств? В опасных для жизни ситуациях, конечно, нет. Однако в некоторых случаях могут помочь разжижающие кровь продукты и травы.

Проблема густой крови обычно решается гематологическим исследованием, после которого следует традиционная антикоагулянтная терапия, которая часто опирается только на использование лекарств, предназначенных для ингибирования агрегации тромбоцитов, ответственных за кровяные сгустки. Таким образом, антикоагулянтная терапия обеспечивает разжижение крови. Этот вид лечения эффективно предотвращает дальнейшее образование сгустков крови у людей, перенесших сердечный приступ или инсульт. Можно ли решить проблему сгущения крови по-другому? В опасных для жизни ситуациях, конечно, нет. Однако в некоторых случаях могут помочь разжижающие кровь продукты и травы.

Как разжижать вязкую кровь

У нашего организма есть хороший способ защитить нас от кровотечений. При порезах, ранах и других ситуациях, когда кровотечения могут быть смертельными, кровь может сгущаться и останавливаться. Это называется свертываемостью. И это хорошо. Иначе мы могли бы погибнуть от малейшей травмы.

Но бывают периоды, когда слишком густая кровь может стать причиной развития очень серьезных заболеваний: нарушение сердечного ритма, инсульт, инфаркт. Иногда требуется при некоторых операциях, чтобы кровь была «пожиже», снижая тем самым риск послеоперационных осложнений.

Но это все частные случаи, которые решаются назначением специальных лекарственных препаратов. Для большинства людей кровь должна оставаться не слишком жидкой и не слишком густой, т.е. соответствовать нормальным показателям.

Исключая медицинские показания, основными причинами сгущения крови могут быть:

  • Потеря жидкости организмом, например, вследствие диареи, рвоты, ожогов;
  • Чрезмерное курение;
  • Дефицит витамина В12;
  • Наличие вредных патогенов, таких как грибки, вирусы, бактерии, паразиты.

При сгущении нарушается подача кислорода и питательных веществ к головному мозгу и другим тканям и органам, увеличивается нагрузка на сердце. В конечном итогевязкая кровь может стать причиной многих заболеваний.

Природных средств, способных оказать помощь в такой ситуации, много, поэтому рассмотрим, какие травы и продукты разжижают кровь в сосудах наиболее эффективно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот все продукты и специи, которые могут помочь в разжижении крови 16-08-2020 19:56


Вот все продукты и специи, которые могут помочь в разжижении крови

https://lifter.com.ua/vot-vse-produkty-i-spetsii-k...och-v-razzhizhenii-krovi-12662

И никаких таблеток!



 

У нашего организма есть хороший способ защиты от излишней кровопотери. При порезах, ранах и прочих травмах кровь имеет свойство сгущаться и останавливаться. Это называется свёртываемостью — и это хорошо, иначе мы могли бы погибнуть от малейшей травмы.

Но бывают периоды, когда слишком густая кровь может стать причиной развития серьёзных заболеваний, таких как аритмия, инсульт и инфаркт. При сгущении нарушается подача кислорода и питательных веществ к мозгу и другим тканям и органам, увеличивается нагрузка на сердце.

Вот продукты и специи, которые помогут решить проблему чрезмерной вязкости:

1. Ананас.

Pixabay

В ананасе содержится фермент бромелаин, способствующий разжижению крови.

2. Гинкго билоба.

Pixabay

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разжижение крови – показания к проведению и препараты, использование народных средств или аспирина 16-08-2020 19:44


Разжижение крови – показания к проведению и препараты, использование народных средств или аспирина

https://www.policlinica2.ru/endokrinologiya/razzhi...dnyh-sredstv-ili-aspirina.html

Проблема густой совсем не преувеличена, как может показаться, и все дело в том, что чрезмерно вязкая кровь является отличным подспорьем для возникновения тромбов, а это уже достаточно серьезная проблема, которая способна привести и к летальному исходу.

Рассмотрим способы разжижения крови, причем не только с помощью традиционных средств, но и обратимся к нетрадиционной медицине.Разжижение крови –  показания к проведению, препараты для разжижения крови, разжижение крови народными средствами или с помощью аспирина.

Здоровая, в меру разжиженная кровь всегда способствует укреплению здоровья и общего самочувствия, мало того, она предупреждает множество болезней. Все это не удивительно, учитывая, что кровь участвует во всех процессах в организме, именно она обеспечивает все внутренние органы всеми необходимыми компонентами, питает их кислородом и отбирает углекислый газ.

Если нарушится процесс окисления крови, и она загустеет, то это моментально ударит печени, почкам, по головному мозгу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие продукты улучшают качество крови и способны растворить тромб 16-08-2020 19:35


Какие продукты улучшают качество крови и способны растворить тромб

http://chelny-izvest.ru/news/top5/kakie-produkty-u...ovi-i-sposobny-rastvorit-tromb

И употребление чего стоит ограничить, если у вас проблемы с вязкостью крови

Густая кровь — очень опасное явление. Увеличивается риск тромбоза, высока вероятность варикоза. Работа сосудов затруднена, сгустки крови могут блокировать мелкие сосуды, замедлять снабжение кислородом различных органов, увеличивать риск инсульта. Поэтому, если вы подозреваете или знаете, что у вас вязкая кровь, следует в первую очередь обратиться к врачу. А после этого — пересмотреть свою диету. И включить в нее продукты, которые способствуют разжижению крови, приводит aif.ru советы медиков.

 

Разжижают кровь

 

Вода. 2-2,5 литра в день — средняя норма, если ваш вес достаточно высок, может понадобиться и 3 литра. В любом случае жидкости организму нужно много, а индивидуальную норму точнее определит врач.

 

Малина. В малине содержится такое же вещество, как и в аспирине, который часто пьют, чтобы понизить вязкость крови. Но только аспирин обладает побочным действием, он негативно влияет на желудок и слизистые, а малина — нет. Так что ешьте свежую малину, малиновое варенье. Народная медицина также рекомендует отвар из листьев малины и черной смородины.

 

Льняное масло. В нем содержится много нужных сосудам полиненасыщенных жирных кислот, а также витамин Е. Обладает способностью восстанавливать эластичность сосудов.

 

Жирная рыба. Источник полезных жиров и борец против атеросклеротических бляшек.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если у вас густая кровь… 16-08-2020 19:33


Если у вас густая кровь…
03.04.2018 16:45 855 0

Фитотерапевты советуют отдавать предпочтение отварам листьев малины и черной смородины – источникам салициловой кислоты. При этом важно уменьшить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, поскольку они, наоборот, усиливают свертываемость. Среди них – плоды черноплодной рябины, шпинат и салат.

 

Для разжижения крови можно воспользоваться следующими советами:

• рыбий жир способствует не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Поэтому рыбу нужно есть не менее 3 раз в неделю;

• следите, чтобы в продуктах питания содержался йод, ешьте регулярно капусту;

• добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи;

• употребление чеснока, красного болгарского перца, помидоров тоже уменьшает вязкость крови;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АРХЕОЛОГИ В ИЗРАИЛЕ ОБНАРУЖИЛИ МЫЛОВАРНЮ ВОЗРАСТОМ БОЛЕЕ 1000 ЛЕТ 16-08-2020 15:12


АРХЕОЛОГИ В ИЗРАИЛЕ ОБНАРУЖИЛИ МЫЛОВАРНЮ ВОЗРАСТОМ БОЛЕЕ 1000 ЛЕТ

https://jewishnews.com.ua/society/arxeologi-v-izra...arnyu-vozrastom-bolee-1000-let

мыловарня
Мыловарня на юге города Рахат / Фото newsru.co.il

В ходе раскопок, которые проводили сотрудники Управления древностей Израиля, была обнаружена старейшая на территории еврейского государства мыловарня. 

Об этом сегодня, 16 августа, сообщает NEWSru.

Мыловарню нашли на юге города Рахат, что в пустыне Негев. Она была расположена на территории богатого поместья. В раскопках принимали участие школьники и слушатели предармейских курсов.


 


Возраст этой мыловарни достигает 1200 лет. Её руины свидетельствуют о том, что это было производство полного цикла. Учёные намерены найти ДНК и выяснить, какое сырье использовалось на древнем производстве.

Руководитель раскопок Елена Коган-Захави рассказала, что мыло производилось с поддержанием гигиены, несмотря на пустынную местность. Также есть версия, что продукция шла на продажу, что и было причиной богатства жителей поместья. 

К слову, кроме 1200-летней мыловарни археологи нашли древние настольные игры.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дослідження продовжують показувати, наскільки важливі пам`ять і здоров`я мозку. 15-08-2020 06:32


Ромашка і шавлія: 6 інгредієнтів для здоров'я мозку

10 серпня 2020, 10:00
 
 
 
 

Дослідження продовжують показувати, наскільки важливі пам`ять і здоров`я мозку.

Дослідження продовжують показувати, наскільки важливі пам`ять і здоров`я мозку/Segodnia.ua

 

Було доведено, що шість інгредієнтів підтримують здоров'я мозку.

Британський фармацевт Майк Уейкман каже, що дослідження продовжують показувати, наскільки важливі пам'ять і здоров'я мозку для людей будь-якого віку.

"Зниження здоров'я мозку викликає велике занепокоєння. Від повсякденної забудькуватості до більш серйозних станів - всім нам необхідно піклуватися про своє когнітивне здоров'я", - цитує його Express.co.uk.

Спеціаліст розглядає шість інгредієнтів, які, як було доведено, допомагають здоров'ю мозку.

1. Ашваганда

"Ашваганда - це аюрведична трава, яка покращує настрій і пам'ять, зменшуючи стрес і занепокоєння", - пояснив він.

 

Уейкман пов'язує ці результати з одним подвійним сліпим клінічним випробуванням, проведеним дослідницькою групою в лікарні Аша в Індії.

Ще одне восьмитижневе випробування, опубліковане в Journal of Dietary Supplements, продемонструвало "значні поліпшення негайної, загальної та логічної пам'яті в порівнянні з плацебо".

2. Ромашка

"Клінічно доведено, що екстракт ромашки покращує якість сну", - додав Уейкман. Зокрема, Уейкман уточнив, що "лабораторні дослідження показують, що з'єднання апігеніна ромашки захищає від

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие продукты можно есть на ужин: диетолог назвал список 15-08-2020 06:25


Какие продукты можно есть на ужин: диетолог назвал список

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фисташки помогают бороться с лишним весом 15-08-2020 06:23


Фисташки помогают бороться с лишним весом

Сегодня,   05:00     127

 

 
 

 

Ежедневное употребление фисташек помогает людям с ожирением сбрасывать лишние килограммы. К такому выводу пришла группа исследователей после эксперимента над добровольцами, пишет Nutrients.

Принято считать, что орехи – это табу для людей с избыточным весом, так как они относятся к высококалорийным продуктам. Однако фисташки выигрывают здесь за счет большого количества полезных питательных элементов, содержащихся в них.

https://newsyou.info/fistashki-pomogayut-borotsya-s-lishnim-vesom

Источник:  Новости Ю

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии