Сформулируйте перед сном, свое намерение. В течение дня и вечером, перед сном, обдумайте, какой навык вы хотели бы усовершенствовать.
https://mir.omind.ru/posts/226-sformuliruite-pered...snom-obdumaite-kakoi-na.html?u
Или попрактикуйте его днем и выясните, над какими деталями предстоит еще поработать. Подумайте, какие ощущения вы будете испытывать при безукоризненном выполнении этого навыка. Если можно, проследите, как его выполняют мастера в данной области. При каждом случае напоминайте себе, что вы хотите поупражняться в этом навыке сегодня ночью в осознанном сновидении.
Осознайте себя во сне. С помощью выбранной вами техники осознайте себя во сне. Выполняя эту технику, визуализируйте то, как вы осознаете себя во сне и делаете там то, что вам нужно.
Создайте необходимую вам обстановку. Находясь в осознанном сновидении, в первую очередь убедитесь, что обстановка соответствует вашей цели. Если она требует изменений, произведите их — перенеситесь в спортзал или на стадион, либо создайте их там, где находитесь. Помните, однако, что вам нет необходимости выбирать специальное место, как это требуется в бодрствующем состоянии, — вы можете с одинаковым успехом танцевать и на крыше дома, и в студии.
Выполняйте упражнение, стараясь делать его как можно лучше. Действуйте! Отрабатывая свой навык, каждое мгновение стремитесь к совершенству. Вспомните, как его выполняет мастер, и попробуйте повторить. Осознанные сновидения создают идеальные условия для анализа ощущений, возникающих при выполнении той или иной работы, а также слаженности и четкости действий.
Раздвиньте границы своих возможностей. В осознанном сновидении можно расширить представления о собственных возможностях. Можно не только совершенствовать уже имеющиеся навыки, но и попытаться освоить что-то
Энергетическая целительная практика «Столб света»
Свет есть Энергия высоких частот. Окружая себя этой Энергией и постоянно находясь с ней в сознательном контакте (ключевое слово «сознательном»), мы тем самым помогаем своему эволюционному продвижению. А значит, вкладываем свой микрон сознательной доброй воли в развитие Земли.
Итак, приучаем себя постоянно пребывать в Свете. Где бы мы ни были, чем бы ни занимались (идем ли по улице, сидим ли за компьютером, работаем в офисе или по дому, во время поездок в транспорте и др. ситуациях) всегда помним о том, что вокруг нас – столб Света: сияющего чистого ослепительного Света, Энергии Божественного Присутствия. Приучаемся «видеть» этот Свет, ощущать его вокруг себя и наслаждаться этим комфортным состоянием пребывания в Свете.
Кто-то сразу, а кто-то со временем начнет физически, телом, ощущать Энергию Света вокруг себя. По размерам этот столб Света будет таким, каким его комфортно себе представлять, возможно, один метр в диаметре. Но постепенно по горизонтали он будет становиться все шире и шире, а по вертикали он может уходить в бесконечность над головой и опускаться в землю (возможно, до центра Земли).
Чем дольше мы будем контактировать с Энергией Света вокруг себя, тем более явно будем ощущать, как эта Энергия уплотняется. Мы осознанно сможем удерживать эту плотность и продолжительное время находиться в ней, тем самым приучая тело к Энергии высоких частот. Мы должны знать, что Энергия – сознательна. Нам только нужно открыть ей двери своих тел, а Работу (по нашему очищению, исцелению, преображению, трансформации) она будет выполнять сама. Иными словами, наши тела должны стать открытыми чистыми каналами для нисхождения Божественной Энергии в Материю. Тем самым мы полностью, без остатка чего либо для себя, вверяем себя Высшему.
Для того, чтобы Энергия работала в нашем теле и во время ночного сна, перед засыпанием следует войти с ней в контакт. Добавлю, что это, ко всем указанным выше пользам, еще и необычайно приятно, даже блаженно, физически.
Перед тем, как заснуть, следует полностью расслабиться, еще лучше принять позу Шавасана.
Мысленно пробегаем по телу, начиная от кончиков пальцев ног до макушки, и по ходу следования мысли расслабляем каждый мускул тела.
Затем укутываем свое тело Светом, заворачиваемся в Свет, как в одеяло.
А потом начинаем прокатывать Энергию по телу: от кончиков пальцев ног поднимаем ее медленно до макушки, затем от макушки – до пальцев ног.
Катаем волны Энергии по телу вверх-вниз, ощущая приятное тепло, легкое покалывание и как будто слабый электрический ток.
Возможно, кто-то уснет уже во время прокатывания. Ничего, Энергия уже будет работать в теле. Те же более стойкие, кто не уснул, после прокатывания делают «ленивую медитацию» на кончик носа: с закрытыми глазами сводим внутренний взгляд к переносице, ориентируясь на кончик носа, и на какое-то комфортное время застываем в этой позе.
Многие во время ленивой медитации сразу ощутят вливание теплой пульсирующей Энергии через макушку в тело (сейчас пишу эти строки — и тут же ощущаю это вливание волн Энергии в тело; когда контакт с Энергией уже налажен, она вообще приходит сразу, как только подумаешь или заговоришь о ней).
И когда тело наполнится живой горячей пульсирующей Энергией, вы ощутите необыкновенную приятность, даже блаженство. Осознайте это живое
Почему у одного человека получается, а у другого нет? Порой хронически. Что это? Судьба, шутка природы, закономерность?
https://mir.omind.ru/posts/229-pochemu-u-odnogo-ch...hronicheski-chto-eto-sudba-shu
Те, кто с жизнью на «ты» сразу ответят, что здесь все просто — один делает, а другой нет, один держит ритм, другой забрасывает. Но если приглядеться внимательнее — это лишь вершина айсберга, которая, кстати, хорошо обозрима при первых признаках осознанности и в том числе, тем, у кого не получается, но смысла это не меняет. Что же лежит в основании этого явления?
Есть ситуации еще любопытнее, когда делают оба. Но, опять же, у одного получается, а у другого нет. Тут в чем суть?
Только не надо говорить, что в рецепте, мол кто-то делает правильно, а другой нет. Мы живем в фееричное время, где задач без внятных рецептов больше просто не существует. Абсолютно любой вопрос имеет зафиксированный и по частям разложенный ответ и причем не один, а под разных людей и ситуации расписанный: гугл, яндекс, ютуб всем нам в помощь, не говоря про традиционные способы образования, советы друзей и наблюдения за миром. Так почему же вокруг столько людей, кто не может справиться с банальными жизненными вопросами в виде приведения своего внешнего вида в порядок, заработка на любимом деле, общения с близкими по духу людьми, финансовой независимости? И чем же отличаются те, у кого получается решать поставленные перед собой задачи?
Раньше я бы сказала, что дело в намерении — то есть в глубоком желании без примеси вожделения и просьб, граничащим с готовностью принять новую ситуацию в свою жизнь.
Активация чакр с помощью мантр
Первая чакра – Муладхара - расположена чуть ниже половых органов. Мантра Муладхары - ЛА.
Вторая чакра – Свадхиштхана – охватывает нижнюю часть живота. Мантра – ВАМ.
Третья чакра – Манипура – располагается в области пупка. Активизируется звуком РАМ.
Четвертая чакра – Анахата – сосредоточена в области солнечного сплетения. Для этой чакры используйте мантру ЙАМ.
Пятая чакра – Вишуддха – расположена около гортани. Звук ХАМ способствует ее открытию.
Шестая чакра – Аджня – находится в области «третьего глаза». Активизируется мантрой АУМ.
Сахасрара – седьмая чакра, расположенная чуть выше макушки. Ее максимальная активизация происходит, когда другие чакры работают в унисон, и человек обрел внутреннее спокойствие и гармонию с миром.
Петь мантры необходимо в комфортной для себя обстановке. Лучше, если в помещении вы будете один или с единомышленниками, стремящимися, как и вы к гармонии с Вселенной. Сядьте в удобную медитативную позу, закройте глаза, пальцы на обеих руках сложите в Джани-мудру (подушечки большого и указательного касаются друг друга, остальные пальцы выпрямлены). Сначала сосредоточьте внимание на своем естественном дыхании, наблюдайте, как вы делаете каждый вдох-выдох. Когда все мысли уйдут из вашего сознания и разум полностью очистится от повседневных забот, начинайте пение мантр. Если вы хотите за одну практику подействовать сразу на все чакры, то пойте мантры, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой. Также вы можете за одно занятие подействовать на какую-либо одну чакру, если чувствуете блок в части тела, за которую она отвечает. Пойте с удовольствием, растворяясь в собственном голосе и звуке, наполненном древней энергией. Когда вы закончите пение, посидите еще немного, прислушиваясь к ощущениям в собственном теле.
Для активизации чакр используйте медитацию. Войдя в медитативное состояние, сосредоточьте внимание на области половых органов – Муладхаре. Постарайтесь представить энергетический сгусток красного цвета. Подобным образом продвигайтесь от чакры к чакре, наблюдая за интенсивностью цвета каждой из них. Свадхиштхана имеет оранжевый цвет, Манипура – желтый, Анахата – зеленый, Вишудха – голубой, Аджня – фиолетовый, а Сахасрара – переливается всеми цветами радуги. Если все семь чакр вам удалось представить, и цвета были достаточно яркими, то они гармонично работают. Если какие-либо из чакр наоборот остались серыми, то на их активизацию вам стоит обратить особое внимание. Выходите из медитации постепенно и осознанно.
Довольно часто случается так, что мы как люди сами не знаем, в чем наше счастье. Это знает Дух – но не всегда мы слышим его голос. И потому начинаем следовать каким-то желаниям и устремлениям, которые не только не приносят счастья, но отягощают нас лишним грузом и отдаляют от Бога. Нам может казаться, что осуществление нашего желания улучшит нашу жизнь – и мы начинаем тратить энергию на то, чтобы желание стало явью. Эта трата энергии истощает нас и ни к чему не приводит. А главное – у нас уже не остается сил, чтобы сделать какой-то лучший для себя выбор.
Когда с нами случается такое, давайте спросим себя: осуществления этого желания и связанных с ним перемен в жизни требует наше эго, наша человеческая сущность – или голос нашего Духа? Если мы будем следовать истинному голосу Духа, то Дух и наша человеческая суть начнут приходить к единству. Уже не будет этого разделения на «человека» и «Дух» внутри нас. Мы станем целостными, едиными существами, какими нас и задумал Бог.
А пока – давайте простим себе нашу человеческую недальновидность, если мы совершаем ошибки и следуем ненужным нам желаниям. Давайте вспомним, что Духу все же видно больше, чем нам. Дух пребывает вне времени и пространства, поэтому ему очевидны все возможные последствия наших поступков – последствия, которые нам не видны из того момента настоящего, в котором мы пребываем. А Дух видит будущее! Вот почему так важно уметь довериться Духу и вовремя отказаться от тех поворотов судьбы, которые мы сами себе наметили, но которые не поддерживаются Духом. Слушать голос своего Божественного «Я», не слишком своевольничать, уметь становиться нейтральным, как бы отходить в сторону и смотреть на себя и все происходящее объективным взглядом – вот, пожалуй, и все, что для этого нужно.
Болезни и их причины
https://mir.omind.ru/posts/232-bolezni-i-ih-prichi...ium=popular&next_button=21
Все болезни человека возникают по причине плохих черт характера, неправильного отношения к жизни и негативных состояний, связанных с этим. Другими словами, любая болезнь начинается на уровне ума (проявляясь в виде той или иной черты характера или состояния), и затем, по мере своего развития, она отражается на физическом теле соответствующим образом. Это происходит потому, что тело и ум имеют тесную взаимосвязь, и всё, что происходит на уровне ума, психики, обязательно отражается и на уровне тела.
Если характер человека портится достаточно сильно, тело не выдерживает такой негативной нагрузки, поэтому начинают развиваться болезни.
Просматривая список болезней и их причин, приведенных ниже, мы можем заметить сходство плохой черты характера и тех болезней, которые она вызывает, и тогда все становится понятно.
В данном списке сразу идет причина, а затем уже последствия, то есть болезни, к которым она приводит.
Алчность – вызывает булемию, острые процессы в организме, онкологические заболевания
Настройка на безусловную любовь.
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. Представьте перед глазами свой собственный облик. Представьте, что видите себя так, как будто смотрите издали, например, из другой комнаты. Смотрите на себя как на самого любимого близкого человека. Представьте, что вам совершенно не важно, как выглядит этот человек, сколько ему лет, какой у него характер, каковы его достоинства и недостатки. Представьте, что вы любите его просто за то, что он существует. И каким бы он ни был, как бы он себя ни вел, как бы ни менялся – вы всегда будете его любить, независимо ни от чего.
Потому что этот человек для вас является самой большой ценностью. Нет ценности важнее. И нет ничего, что могло бы для вас уменьшить эту ценность.
Представьте, как, пока вы смотрите на себя со стороны, в вашей груди разливается мягкое приятное тепло. Это чувство нежности, приятия и тихой радости от того, что вы можете принимать себя таким, как есть, ничего от себя не требуя, ни в чем себя не упрекая, не критикуя, не желая измениться, а наслаждаясь ощущением благодарности за то, что вы просто живете, такой как есть, единственный в своем роде и неповторимый.
Мысленно обратитесь к себе и признайтесь себе в любви самыми теплыми словами, которые только сможете найти. Скажите, что для себя вы – самый главный человек на свете, расскажите, какой вы необыкновенный человек, как цените себя и как вы счастливы, что вы есть у себя.
Позвольте волне тепла и нежности разлиться по телу, проникнитесь этим чувством.
Затем сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза. Заметьте, как улучшилось ваше настроение, как прибавилось у вас сил. Вы открыли очень мощный источник сил и энергии в самом себе!
• Внутренняя точка покоя
Описание практики
Останьтесь наедине с собой. Закройте глаза, если хотите. Направьте внимание на область сердца. Не напрягаясь, легко и очень мягко проникните воображаемым лучом внимания вглубь своего существа.
Помните, что внимание – это энергия, а для энергии нет никаких преград. Она легко и свободно проходит сквозь плотную материю, даже «не замечая» ее. Поэтому, следуя за лучом внимания, вы сразу же окажетесь в другом измерении – внутреннем пространстве вашего Я.
Вы найдете там точку абсолютного покоя. Это точка, которой не касается ничего, происходящее во внешнем мире. Соединитесь мысленно с этой точкой. Скажите себе:
«Я возвращаюсь в любовь и свет».
Повторите это, если хотите, несколько раз. Немного помолчите, прислушиваясь к этой внутренней точке покоя. Вы почувствуете, как проникаетесь покоем и умиротворением.
Оставаясь в этой точке покоя, представьте себе, что ваше тело наполнено сиянием. Вы можете визуализировать искристое и сверкающее серебристое либо золотистое сияние – как вам больше нравится. Представьте себе, что это не просто сияние, а поток энергии любви. Он успокаивает и умиротворяет, наполняя вас изнутри мягкостью и нежностью, заставляя ваши глаза светиться теплым светом. Представьте себе, что это сияние буквально пронизывает ваше тело изнутри, и при этом окружает вас и снаружи.
Оставайтесь в этом состоянии. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать, что спокойны, умиротворены, самодостаточны и защищены.
По материалам книги: Тамара Шмидт. Крайон. Лунный календарь на 2014 год. Что и когда нужно делать, чтобы жить счастливо.
https://mir.omind.ru/posts/222-plohoe-nastroenie-i...l?utm_source=mir.omind.ru&
Как перестать поглощать чужой негатив
Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, — это все энергии. И вы всегда можете «поймать» эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.
Все люди — это эмоциональные губки, но степень «промокаемости» у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.
Эмпатия — вот про что мы говорим.
Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.
С энергетической точки зрения,
Как не допускать загрязнения ума? Нужно избегать общения с людьми, которые стараются вовлечь вас в обсуждение неприятных и негативных тем. Откажитесь слушать сплетни, смотреть будоражащие новости по телевизору (которые не имеют к вам прямого отношения), прекратите обсуждать недостатки других людей, поддерживать разговоры о том, как все плохо вокруг, какое плохое правительство, начальство, соседи и т.д. Таким образом вы препятствуете попаданию в свой ум грязи, и вам не придется затем тратить время на его очищение и избавление от негативных последствий такого загрязнения. Ум ведь строит ваше будущее из того материала, который в него попадает, притягивая затем соответствующих людей и ситуации – подобное притягивает подобное.
Современному человеку трудно избежать загрязнения ума, если, конечно, он не отшельник, живущий в пещере или где-то на краю цивилизации. Ум так или иначе, загрязняется каждый день, поэтому заниматься очищением ума тоже рекомендуется каждый день, как и очищением тела.
Есть разные способы очищения ума, например, медитации, молитвы, чтение мантр, изучение священных писаний, воспевание Святых Имен Бога (что считается самым сильным методом очищения сознания в наше время), общение на духовные темы с людьми, которые, занимаясь духовной практикой, достигли заметной чистоты сознания.
Также есть различные техники очищения ума, которые помогают избавиться от негативных мыслей и эмоций, греховных желаний, надуманных проблем, страхов, беспокойств и всего остального, что не дает вам покоя. Таких техник множество, и некоторые из них человек может выполнять самостоятельно, например, «Техника проработки дуальностей» (можно найти в интернете), которая довольно проста в применении и завоевала расположение практикующих своей эффективностью.
Универсальным методом очищения ума и сознания является пожелание всем счастья - «Формула счастья: я желаю всем счастья!». Этот метод удобен тем, что не требует особых знаний или условий для его применения, достаточно лишь понять его суть, попробовать и увидеть, насколько он эффективен – и он станет ежедневной практикой, приносящей счастье.
Таким образом, регулярное очищение тела и ума обеспечивает поддержание чистоты сознания, а это залог здоровья и счастья.
Чем более чист ум и тело, тем более чисто сознание, и тем больше в жизни счастья – всё просто.
От любого действия приходит усталость. А если вы устали, вам хочется расслабиться. Поэтому делающие любовь расслабляются в ненависти, в чем-то противоположном любви. Вот почему любовь ваша смешана с ненавистью.
Одна и та же личность является как объектом любви, так и ненависти, в один момент вы любите, в другой момент вы его же и ненавидите. В этом конфликт, и он существует, пока любовь является деланием, занятием.
Надо понять, что любовь — не делание. Можно любить, но нельзя делать любовь. Можно любить, но нельзя заниматься любовью. К любви не стоит применять термины психологических взаимоотношений, а лучше применять термины состояния сознания.
Если есть любовь, то это состояние сознания. Оно может быть сосредоточено на одном человеке, а может быть сосредоточено на всеобщем. Если оно сосредоточено на одном человеке, то это называют любовью, если оно сосредоточено на всеобщем, то оно превращается в молитвенное состояние.
Состояние любви естественно как дыхание. Если бы мы дышали с усилием, то устали бы от него, нам нужно было бы отдохнуть от дыхания, и мы бы умерли. Любовь — это дыхание на более высоком уровне.
Если нет дыхания, тело умрет. Если нет любви, душа не сможет родиться. Любовь — это дыхание нашей души. Когда мы любим, в нас оживает душа.
Но нельзя сказать: Дыши только в моем присутствии, и не дыши в других случаях. Нельзя сказать: Живи только рядом со мной. Если вы послушаетесь, то станете мертвым.
Нельзя сказать: Люби только в моем присутствии. Нет монополии на любовь. Все это не означает, что надо любить всех подряд, но мы должны находиться в любящем состоянии ума. Это как дыхание — даже в присутствии врагов мы продолжаем дышать.
Когда мы дышим воздухом любви, вся наша аура меняется. Она становится искристой, излучающей, радостной.
Женщина с такой аурой становится сверх привлекательной для мужчин. Ее пытаются купить, покорить, взять в жены. Мужчины подсознательно чувствуют, что аура любви является прекрасной почвой для проращивания семян. Если вы любите, то оказываете сильнейшее магнетическое воздействие.
Книга Зеркало просветления
Только незрелый человек беспокоится о том, что скажут о нем или как его назовут.
@ Сакума Сёдзан
Зрелость Души
В учении буддизма говорится о том, что человек способен обрести счастье в настоящем смысле этого слова, если приведет собственную душу к зрелости. А для обретения данной зрелости есть тренировка четырех великолепных состояний души.
Во-первых, это Беспристрастие. Беспристрастие - это такая работа души, когда на любого человека можешь смотреть как на самого любимого, независимо от того, близок он тебе или же далёк. При обретении Беспристрастия вам будет улыбаться удача. Почему это так? Допустим, вам надо сделать очень важный выбор в жизни. И предположим, что в это время вы нуждаетесь в чьём-либо совете.
В большинстве случаев человек, находящийся в затруднении, прислушается к совету того, к кому он питает симпатию. А мнение неприятного ему человека, пусть даже оно и правильное, сразу отклонит. А это значит, что решение, которое он примет, вряд ли будет правильным. И возможно, что эта ошибка приведёт вас в дальнейшем к несчастью. С другой стороны, если в независимости от того, любите ли вы кого-то или нет, вы всё же следуете правильному совету, то, разумеется, вам будет сопутствовать успех. Таким образом, и в повседневной жизни практика Беспристрастности приносит большую пользу.
Следующее качество зрелой души - это Любовь. Она означает, что если, допустим, некто рядом с вами радуется, - вы тоже радуетесь вместе с ним и тем самым увеличиваете его радость. Здесь очень важно понимать разницу между Любовью и привязанностью. Любовь - это работа души, радующаяся развитию, духовному росту данного человека. Напротив, привязанность - это работа души, стремящаяся удовлетворить свой эгоизм.
Например, стремление к другому человеку, имея такого рода мысли: Я хочу быть рядом с ним. Я хочу находиться вместе с ним — это эгоизм. Любовь же не такова. Если за счёт того, что я в это время буду рядом с ним, он будет развиваться, - то я буду рядом с ним. Если же для того, чтобы способствовать его зрелости нам нужно расстаться - я с твёрдостью оставлю его. И если при этом решении душа не испытывает никаких страданий, значит это - Любовь. Говоря иначе, эгоизм - тот случай, когда вы считаете, что другой человек существует для вас, что он существует для того, чтобы приносить вам радость. В случае Любви же вы думаете, что вы сами существуете для того, чтобы помогать другим развиваться. Если вы излучаете Любовь, то, разумеется, у вас будут гармоничные отношения в семье, а также вы освободитесь от всех душевных мучений.
Третье качество, делающее душу зрелой, - это Похвала. Подобная работа души подразумевает восхваление от всего сердца прекрасных поступков и прекрасного расположения духа других людей. Если вы лишены такого настроя, то вас ожидает результат, хорошо понятный из закона кармы. А закон кармы гласит, что к нам возвращается то, что мы сделали. Поэтому и другие люди либо будут тоже воздавать вам Похвалу, либо нет. Когда кто-то не может восхвалять других, это означает, что у него в душе есть ревность или зависть. А такая работа сознания понемногу загрязняет нашу душу. И из-за этого мы вынуждены будем болеть, а наша жизнь станет несчастной.
И ещё одно состояние зрелой души, которое называется Сострадание. Это работа сознания, обладая которой вы страдаете вместе с тем, кто мучается от страданий, и печалитесь вместе с тем, кто испытывает печаль.
Эти четыре практики зрелости души называются Четырьмя Безмерными Состояниями Души.
Мудра лотоса для избавления от одиночества
Для чего эта мудра
Эта мудра - своеобразный ритуал возрождения внутри себя уникального цветка. Когда вы позволите ему расцвести с помощью мудры, он усилит ваш любовный магнетизм, сделает вас обаятельной и привлекательной и... избавит от одиночества!
Техника выполнения мудры
Следующая мудра выполняется в 4 этапа:
1. Поднимите руки на уровне груди и соедините основания ладоней и подушечки всех пальцев друг с другом так, будто вы складываете руки в форме бутона цветка. Представьте что этот бутон лотоса - ваше одинокое сердце.
2. Затем раскройте цветок: оставляем соединенными основания ладоней, прикасаясь подушечками мизинцев и больших пальцев друг к другу. Оставшиеся пальцы выпрямите и широко расставьте. У вас должна получится фигура как бы распустившегося цветка лотоса. Сделайте 4 глубоких вдоха и выдоха. С каждым вдохом ваш внутренний цветок раскрывается и озаряет ваше сердце ярким светом. Вы чувствуете радость, счастье, любовь. Весь ваш внутренний мир излучает любовь. Она расцветает внутри и вокруг вас.
3. Снова сложите руки в бутон.
4. Из положения руки в бутоне: поставьте пальцы так, чтобы все ногти соприкасались друг с другом. Затем соедините пальцы с тыльной стороны. Расслабьте и свесьте руки. Повторите эти 4 этапа снова несколько раз. Чем чаще вы будете выполнять эту мудру, тем быстрее получите результат.
Анастасия Волкова
Уроки женской силы. Как восстанавливаться?
Поход в SPA, вода — женская стихия и проводник энергии лунного типа, а массажи не дают накопившейся энергии давить на нас изнутри и вызывать тем самым недуги. Маникюр – магический ритуал восстановления.
Общение с женщинами, такой вид энергообмена поддерживает нашу силу, в противовес мужскому одиночному.
Прогулки на природе. Связь с ней нам очень важна, там мы берем силу и перерабатываем ее, напитывая наших любимых.
Думать и болтать о мелочах, нам полезно быть несерьезной.
Это молодит и заряжает.
Брать уроки вокала, петь. Это дает обидам, застрявшим в горле, вырваться наружу и улететь.
Общаться тепло и доверительно с женщиной старше себя, впитывать ее мудрость и материнскую заботу. Обязательно навещать мам и бабушек , завести мудрую наставницу. Возможен поход к психологу или священнику за силой мудрого принятия.
Женские тренинги - способ восстановиться в кругу, которым раньше были хороводы, напитаться подобной энергией, усилить свое влияние и волшебство.
Ходить по магазинам красивых вещей просто так. Женщине важно держать свое умение «хотеть» в тонусе, поскольку ее наполняют предметы материального мира. Деньги сами по себе ей не нужны — это власть мужчин. В женской власти силой желания перемещать увиденную обновку в свой гардероб.
Танцы и любая работа с телом. Тело хранит все наши обиды, оно же и освобождает.
Заботиться о ком-то или о чем-то, женщина развивается только через заботы, а мужчина — через ответственность, а не наоборот.
Человек без поддержки рода, что дерево без корней. Не жизнеспособен. И его ветви-потомство могут даже не уродиться. Холостяки, семьи без детей – последние в роду.
Если же наши действия будут соответствовать устремлениям рода, мы обретем родовое сознание. Сможем пользоваться общеродовой памятью и всеми знаниями, накопленными в ней. Это наши предки называли здравомыслием, потому что подключившись к родовому эгрегору, мы действуем по «прави» т.е. правильно.
Революции и атеизм отрезали родовые корни большинства родов. Но сегодня важно знать не родословную как таковую, а понимать жизнь прошлых поколений. Через это и возможно оживление рода.
У предков существовал обряд благословления, чтобы никогда не прерывалась связь поколений. Благословляли родители, бабушки и дедушки своих потомков на свершение каких-либо дел, на создание семьи. Это так просто, как все гениальное – благословите сына утром, когда он идет в школу. Или дочку, которая собирается на свидание. И вы подключите детей к огромной энергии рода, поставите защиту от напастей, несчастий, плохой компании, насильников, грабителей на улицах, зависти.
Обратитесь к вашим родителям, бабушкам и прадедушкам. Попросите их благословения для себя, ваших детей. Здесь не предусмотрено сложных ритуалов и многословных молитв. «Я благословляю тебя!». И сразу происходит включение в род, будто мгновенно вспыхивает лампочка после щелчка выключателя.
Мы можем ссориться или не соглашаться с родителями, поступать против их воли. Результат рано или поздно будет одинаковый. Через много лет мы скулим: «А ведь мамочка была права!». Пока не поздно – искренне просите прощения у родителей, миритесь. Уважение старости и забота о молодости – основной закон рода. Прощайте родителей, которые не смогли дать вам любви и воспитания. Понимайте, если ваше рождение произошло в семье алкоголиков или нищих, то это кармическое условие воплощения души. Просите прощения и благословения задним числом. После этого начинает меняться жизнь не только у единого человека, а и всего рода в целом. Ведь энергии эгрегора только ждут «включения», чтобы прийти на помощь потомкам, живущим в темные времена и усилить род в целом на века.
Чем чаще вы вспоминаете, мысленно обращаясь к предкам, тем сильнее они, тем выше энергия рода, а значит и помощь мощнее в решении земных дел и задач.Человек не может существовать и развиваться вне рода. Программа будет действовать всегда, хотим мы этого или нет. Но единственное, что мы можем (и, собственно, должны делать) – изменять и улучшать эту программу. Соблюдайте законы, очищая род, правильно поминая ушедших предков, уважая их и любя живущих. Родовая программа всегда соответствует нашей личной карме.
Душа, выбирая родителей, национальность, место воплощения, становится звеном в цепи поколений. И если воплощение происходит в роду, отягощенном проклятиями и негативом, то это шанс очистки всего рода. Достаточно одного светлого пращура и связи его с одним светлым живущим – род может весь очиститься и набрать иные вибрации энергий.
Наш род – это источник силы и поддержки с одной стороны, а с другой – наша карма и наш путь. Если нормальный и успешный внешне человек помещает свою маму или
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Все, что ты хотела знать о меде и то, о чем даже не догадывалась спросить.
[250x400]ЧТО ОЗНАЧАЮТ НАЗВАНИЯ?
Сорта меда называются по видам растений, с цветов которых собран нектар. Если пасека находится в липовой роще или в поле, засеянном клевером (или гречихой), то мед, собираемый на ней, будет монофлёрным (например, липовый, акациевый, гречишный). Если же пчелы снимают пыльцу с разнотравья, то мед называют полифлёрным и классифицируют по месту сбора: луговой, горный, полевой, лесной или плодовый (собранный в саду с плодовыми деревьями и кустами).
КАК ХРАНИТЬ?
Мед гигроскопичен: он способен поглощать из воздуха влагу и удерживать ее. Хранить мед нужно в сухом прохладном помещении, в герметичной таре и обязательно в темноте. Солнечный свет действует губительно на противомикробные свойства меда.
ПОЧЕМУ МЕД ЗАСАХАРИВАЕТСЯ?
Натуральный мед кристаллизуется (пчеловоды говорят «садится») через 2–3 месяца после выгонки. В некоторых сортах — с большим содержанием фруктозы (каштановый, вересковый, акациевый) — этот процесс идет медленнее. Мед-«садка» не теряет своих качеств. Если вам понадобится жидкий мед, просто подержите баночку на водяной бане.
Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение
Peder Severin Krøyer - мастер портретной и пейзажной живописи конца XIX века...
Peder Severin Krøyer
(23 июля 1851 - 21 ноября 1909 г.)
Hорвежско - датский художник, выдающийся мастер портретной и пейзажной живописи конца XIX века.
Он является одним из самых известных, дорогих скандинавских художников из галереи Скаген (сообщество Дании)
Автопортрет
Родился в Норвегии, в семье зоолога. В 9 лет Педер Северин начал посещать в Копенгагене частные уроки живописи, а в 10 был зачислен в Копенгагенский Технический Институт. С 1864 по 1870 год учился в Королевской Датской Академии Искусств. В 1873 году ему была присуждена золотая медаль и стипендия. В 1877—1881 годах Крёйер путешествовал по Европе, жил в Париже, где познакомился с импрессионистами — Моне, Сислеем, Дега, Ренуаром, Мане — и многое почерпнул для себя в их творчестве, в том числе стремление передать на холсте движение световоздушной среды.
Недовольство собой и другими, самоосуждение, враждебность, злость, блокируют поток добра в Вашу жизнь. Вам станет понятно какие мысли мешают, какие программы и убеждения не дают вам жить в изобилии. Почему люди избегают одиночества? Потому, что оставаясь с самим собой не каждый наслаждается приятным собеседником. Ищите причину происходящего внутри себя, в глубине своих убеждений, в страхах, комплексах.
Бесполезно пытаться увеличить свой доход, если у вас сидит негативное отношение к деньгам, зависть к успеху других. Если человек увяз в проблемах, он не может принимать решения, воспринимать новое. Наличие проблем означает, что у Вас нет желания или возможности действовать, и Вы неосознанно делаете проблему частью себя. Поэтому, не упускайте возможности освобождать свое пространство от негативных ситуаций. Как только Вы отпускаете ситуацию, которая вас мучает, сразу ситуация отпустит вас.
Каждый раз вместо вопроса «за что мне это?» спросите у жизни « для чего мне это?», что-то начнет перед вами открываться, проясняться. Многие люди начинают перекладывать на других вину за свои неудачи, тяжелую наследственность и прочие неприятности потому, что им так удобно – скинуть всю ответственность с себя на других. Нужно просто понять, в чем кроется причина вашего несчастья. «Никто не способен обидеть Вас без вашего на то согласия». Мы взаимосвязаны со всеми, кто нас окружает. Попробуйте заглянуть в зеркало души других людей и увидьте в них свое отражение. Перестаньте обвинять и оценивать других, завесить от чего-то или от кого-то. И, когда мы освобождаемся от зависимостей внешнего мира, люди, материальные ценности, ситуации – все без чего мы не мыслим свое счастье – будут появляться в нашей жизни сами собой.
В ваших силах создать пространство для возможных перемен, открыться любви и изобилию. Важно поддерживать постоянную связь с внутренним миром. Эта связь изменит вашу жизнь и придаст гармонию вашей душе. Возьмите себе в привычку почаще переключаться с мыслей на внутреннюю тишину, «думайте не только головой, но и всем телом». Осознавая признайтесь себе в том, что есть на данный момент. Примите всю реальность происходящего с вами. Если Вы злитесь – просто осознайте, что Вы злитесь. Если Вы завидуете –осознайте, что Вы завидуете. Если Вы грустите – осознайте свою грусть. Осознавая свои реакции, эмоции – Вы поднимаетесь на более Высокий уровень сознания, Выходите на путь духовного роста. Вы есть «знание», а не «реакция».
Через осознание приходит безусловная любовь и гармония. Когда сознание устремляется внутрь, оно познает свое истинное «я». Следите за своими мыслями. Куда Вы направляете мысль, туда Вы направляете свою энергию. Боль питается мыслью о боли, страх питается чувством страха, злость питается энергией злобы, радость питается ощущением радости, любовь питается чувством любви. «Чтобы иметь то, что никогда не имел, нужно сделать то, что никогда не делал».
Живите, меняйтесь, меняйте свои мысли, будьте всегда в позитиве, прислушивайтесь к своим желаниям, мечтам, целям. Нужно отмести все лишнее и сосредоточиться на главном и у вас обязательно все получится. Важно, чтобы ваши желания были эталонными – то есть хорошо не только для вас, но и всем окружающим. Учитесь жить не прошлым и не будущим, а жить «здесь и сейчас». Если Вы оцените «сейчас», исчезнут тоска и напряжение, все ваши действия, даже самые простые будут пронизаны любовью и стремлением сделать все
Это цитата сообщения s_vami_Nadeshda Оригинальное сообщение
Седина на висках не беда Марина Борина-Малхасян
Седина на висках – не беда. Мы взрослеем, мгновенья летят, Дни рожденья беспечно считая. Всё мудрей и задумчивей взгляд, Прошлых дней всё солиднее стая. Жизнь течет, как сквозь пальцы песок, Как упрямый поток водной глади, И стучатся минуты в висок, Серебро разливая на пряди. Седина на висках – не беда. Седина на висках не беда. Не известны возможностей рамки. Если время – песок и вода, Можно строить песочные замки. Время просто песок и вода, Нет причин ждать за летом ненастье, Лучше строить любви города, Заселяя в них радость и счастье. День за днем... вот и вновь жизни год Остается за гранью былого. Никогда не узнать наперед, Чем откликнутся дело и слово. Пусть всегда побеждает добро, Будет солнечный свет, будет лунный. Не мешает волос серебро Видеть счастье душе вечно юной. Седина на висках – не беда. Не нужны мыслям лишние рамки. Если время – песок и вода, Будем строить песочные замки. Время просто песок и вода, Нет причин погружаться в ненастье, Лучше строить любви города, Заселяя в них радость и счастье. Марина Борина-Малхасян, 2019 Перевела на украинский язык 1.03.20 16.23 Сивина на скронях - не біда. Ми дорослішаємо, миті летять, Дні народження безтурботно вважаючи. Все мудріше і замисленішим погляд, Минулих днів все солідніше зграя. Життя тече, як крізь пальці пісок, Як впертий потік водної гладі, І стукають хвилини в скроню, Срібло розливаючи на пасма. Сивина на скронях - не біда. Сивина на скронях не біда. Невідомі можливостей рамки. Якщо час - пісок і вода, Можна будувати піщані замки. Час просто пісок і вода, Немає причин чекати за літом негоду, Краще будувати кохання міста, Заселяючи в них радість і щастя. День за днем ... ось і знову життя рік Залишається за гранню минулого. Ніколи не впізнати наперед, Чим відгукнуться справи і слова. Нехай завжди перемагає добро, Буде сонячне світло, буде місячний. Не заважає волоссю срібло Бачити щастя душі вічно юної. Сивина на скронях - не біда. Не потрібні думкам зайві рамки. Якщо час - пісок і вода, Будемо будувати піщані замки. Час просто пісок і вода, Немає причин занурюватися в негоду, Краще будувати кохання міста, Заселяючи в них радість і щастя. Марина Борина-Малхасян, 2019 Переклала на українську мову 1.03.20 16.23
|
Это цитата сообщения s_vami_Nadeshda Оригинальное сообщение
Седина на висках не беда Марина Борина-Малхасян
|
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
7 миллионов спичек и 40 лет жизни
7 МИЛЛИОНОВ СПИЧЕК И 40 ЛЕТ ЖИЗНИ
Сегодня восхищаемся удивительными работами Патрика Актона (Patrick Acton).
Честно сказать, мне сложно понять, что движет мастерами, которые кропотливо день за днём, из месяца в месяц, из года в год, склеивают одну спичку с другой, чтобы получить то, что они задумывали. Но, как бы я к этому не относилась, результат достроен восхищения.
Millennium Falcon из Звёздных воин
Двуглавый дракон МЕЖДУНАРОДНАЯ КОСМИЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ,
Кстати, эта модель космической станции некоторое время висела в НАСА, пока музей не выкупил её.
Школа колдовства и волшебства Хогвартс,
Патрик Актон живёт и работает в Америке. Он не из тех людей, которые плывут по течению. С детства ему было интересно мастерить своими руками. В 10 лет он установил сам на свой велосипед мотор от газонокосилки и прокатился на нём. А также полностью сам построил домик на дереве со стеклянными окнами, покрашенным сайдингом и отопительной печью. В юности он научился многим навыкам деревообработки методом проб и ошибок.
Однажды, он увидел по телевизору новость о человеке, который изготовил модель своей усадьбы из обычных деревянных спичек. Это показалось ему интересным.
В 1977 году Патрик заканчивает колледж и решается изготовить небольшую модель деревенской церкви. Он использовал спички Ohio Blue Tip, купленные в продуктовом магазине, бутылку школьного клея, нож и кусок наждачной бумаги.
Результат его порадовал и он бросил вызов самому себе, построив спичечную модель корабля, фрегат USS Constitution
Первые 10 лет своего творчества, Патрик Актон отрезал 100 000 серных головок у спичек. Затем он связался с производителем спичек и тот согласился поставлять ему спички без наконечника из серы.
Творчество Патрика Актона было замечено и получило широкую огласку. О нём печатают в журналах, показывают на шоу, и ряд музеев закупили его работы. Это дало новый виток творчества Мастера. Он построил в своём доме полностью оборудованный деревообрабатывающий цех.
Сейчас он на пенсии и полностью посвятил себя своему хобби.
Полу Ревер в полночь
Космический челнок Челленджер
Маяк
Удивительно, правда?!
Сайт Патрика Актона: https://www.matchstickmarvels.com/
Перевела на украинский язык 1.03.20 13.30
7 МІЛЬЙОНІВ СІРНИКІВ І 40 РОКІВ ЖИТТЯ
Сьогодні захоплюємося дивовижними роботами Патріка Актона (Patrick Acton).
Чесно сказати, мені складно зрозуміти, що рухає майстрами, які ретельно день за днем, з місяця в місяць, з року в рік, склеюють один сірник з іншого, щоб отримати те, що вони задумували. Але, як би я до цього не належала, результат добудований захоплення.
Millennium Falcon з Зоряних воїн
Двоголовий дракон МІЖНАРОДНА КОСМІЧНА СТАНЦІЯ,
До речі, ця модель космічної станції деякий час висіла в НАСА, поки музей не викупив її.
Школа чаклунства і чарівництва Хогвартс,
Патрік Актон живе і працює в Америці. Він не з тих людей, які пливуть за течією. З дитинства йому було цікаво майструвати своїми руками. У 10 років він встановив сам на свій велосипед двигун від газонокосарки і прокотився на ньому. А також повністю сам побудував будиночок на дереві зі скляними вікнами, пофарбованим сайдингом і опалювальною піччю. В юності він навчився багатьом навичкам деревообробки методом проб і помилок.
Одного разу, він побачив по телевізору новину про людину, який виготовив модель своєї садиби із звичайних дерев'яних сірників. Це здалося йому цікавим.
У 1977 році Патрік закінчує коледж і вирішується виготовити невелику модель сільської церкви. Він використовував сірники Ohio Blue Tip, куплені в продуктовому магазині пляшку шкільного клею, ніж і шматок наждачного паперу.
Результат його порадував і він кинув виклик самому собі, побудувавши сірникову модель корабля, фрегат USS Constitution
Перші 10 років своєї творчості, Патрік Актон відрізав 100 000 сірчаних головок у сірників. Потім він зв'язався з виробником сірників і той погодився постачати йому сірники без наконечника з сірки.
Творчість Патріка Актона було помічено і набула широкого розголосу.