Всё в этом мире подчиняется определённым законам.
Мы рождаемся, живём и умираем, дышим, бегаем, радуемся или грустим, а в это время в нашей жизни действует множество законов, многие из которых мы смутно осознаём, про некоторые же не знаем вообще.
Мы не всегда знали, что Земля круглая, что есть силы, удерживающие нас на её поверхности, и это сложно себе представить… мы просто доверились учёным, которые рассказали нам о сути вещей.
Всем нам знакомо чувство вины после не самых здоровых блюд на ужин.
Чаще всего мы оправдываем себя тем, что после работы у нас не остается времени и энергии на приготовление чего-то домашнего, поэтому в ход идет калорийная и далеко не самая полезная еда.
Пицца, бутерброды с обеда, большущая порция мороженого, кофе со сладостями… Что еще в вашем вечернем списке "грехов"?
А как насчет того, что легкий витаминный овощной суп-пюре можно приготовить всего за 20 минут?
[показать]Candida Albicans – распространенные грибки рода кандида, которые относятся к условно-патогенной микрофлоре.
Они постоянно присутствуют на коже и слизистых оболочках, но проявляются только при падении иммунитета или под воздействием других неблагоприятных факторов.
Есть определенные продукты, способные их нейтрализовать.
Если для вас пока значение слова «мандала» является загадкой – обязательно читайте дальше!
Вы откроете для себя удивительный мир картинок и цветов древнего санскритского учения, а также узнаете, как с помощью рисования восстановить душевное равновесие!
Мандала: значение рисунка и суть
С санскрита слово «мандала» переводится как «круг, колесо».
Выглядит она как схематичный рисунок в черно-белом, графическом исполнении.
Дни силы — самые позитивные дни, в которые велика вероятность встретить на своем пути удачу.
Астрологи расскажут вам о пяти таких днях в марте.
Подробная информация экспертов поможет правильно спланировать дела на будущее.
Эти дни помогут вам запрограммировать свою энергетику на успех, достичь поставленных целей. В дни силы не стоит ставить себя в рамки, чинить препятствия собственному развитию.
В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!
Правила для улучшения памяти.
1. Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу.
Далеко не всегда звезды и планеты приносят нам радость и удачу.
Узнав о том, какие пять дней в марте будут самыми опасными, вы сможете обойти стороной проблемы и сохранить успех.
Каким бы негативным и неприятным ни был тот или иной день, пользуйтесь шепотками на удачу по утрам, чтобы начинать день с приятных эмоций и не думать о чем-то плохом.
Недаром говорят, что день пройдет так, как вы его начнете.
«Что такое реальный мир? Это мир, порождающий энергию, он представляет собой противоположность призрачного мира иллюзии, где ничто не порождает энергию, как бывает в большинстве наших снов, заполненных вещами без энергетического потенциала».Культура американских индейцев во многом остается загадкой для современных исследователей.
Не сложные упражнения заменят качественный массаж и приведут мышцы в здоровое расслабленное состояние. Больше всего человеку с возрастом мешают жить мышечные накопления. Как от них избавиться и восстановить мышцы рассказывает Доктор Божьев в своих фильмах.
Из видео Вы узнаете:
● Как мышечные накопления влияют на организм
● Как от них избавиться и восстановить мышцы
● Как избавиться от ноющей мышечной боли
ЛУЧШИЕ лечащие УПРАЖНЕНИЯ Доктора Божьева, чтобы вернуть молодость 1
ЛУЧШИЕ лечащие УПРАЖНЕНИЯ Доктора Божьева, чтобы вернуть молодость 2
В коротких, но наглядных видео опытный врач не только покажет путь к излечению, но и подскажет, что нужно делать, чтобы избавиться от болезней раз и навсегда.
ИСТОЧНИК: youtube канал "Исцеляйся САМ!"
Серия сообщений "МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА":
Часть 1 - Десять квантовых установок на жизнь
Часть 2 - 9 МОЩНЫХ МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ И ВОЗВРАЩЕНИЯ МОЛОДОСТИ
...
Часть 12 - УЧЁНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, КАКИЕ ЛЮДИ СТАРЕЮТ МЕДЛЕННЕЕ
Часть 13 - ПРАКТИКА ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА И ДУХА
Часть 14 - МОЛОДОСТЬ МЫШЦ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ - легкие упражнения для растяжки мышц
Часть 15 - УПРАЖНЕНИЕ "ПОДЪЁМ ВИСКОВ": разглаживаем морщины на лбу и переносице
Часть 16 - ОБМАНУТЬ СТАРОСТЬ...
...
Часть 23 - Магия толтеков. Перепросмотр. Бессмертие.
Часть 24 - ЯПОНСКИЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ: уникальная маска для лица
Часть 25 - МАССАЖ ГОЛОВЫ: поможет избавиться от морщин
Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ И ДЫХАНИЕ":
Часть 1 - МОЛОДОСТЬ МЫШЦ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ - легкие упражнения для растяжки мышц
Думаю, что это может заинтересовать Вас... 5 шагов чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Эти 5 шагов показывают, от чего Вы должны избавиться, если хотите замедлить процессы старения, восстановить свое здоровье и улучшить качество жизни.

Знаете ли вы, что как только человек достигает 50-летнего возраста, независимо от того, мужчина вы или женщина, ваше тело начинает стареть быстрее, чем до этого?
Исследования показали, что
без дополнительной поддержки и специальных физических упражнений начиная с этого возраста ваше тело каждые 6 месяцев стареет также, как раньше старело за год. Подумайте об этом!
Если вам 50, это значит, что к тому времени, когда вам исполнится 55, вы будете выглядеть и чувствовать себя на 60. А к тому времени, когда вы достигнете 60 лет, вы будете чувствовать себя на все 70. И так далее.
Мы видим это каждый день ... просто оглянитесь вокруг.
Знаете ли вы, что все это обратимо в любом возрасте? Что есть конкретные способы дать установку мозгу остановить этот процесс быстрого старения ... и даже замедлить его до такой степени, что вы будете стареть все медленнее год от года?
Это означает, что...
Вы можете выглядеть в 50 лет на 40, а в 70 лет на 60. И не просто выглядеть, но и чувствовать себя на этот возраст.
Это вовсе не фантастика. Для этого вам не потребуется вагон антивозрастных препаратов и маленькая тележка пищевых добавок или косметических процедур.
И это работает так же хорошо для мужчин, как и для женщин, и работает в любом возрасте. 45, 55, 65, 75 … вы можете продолжить.
Годы работы с выдающимися китайскими специалистами в области поддержания и восстановления здоровья – врачами китайской медицины, учеными, мастерами цигун и даосской йоги – позволили нам узнать многие секреты этих экспертов по борьбе со старением.
Наблюдая за их работой на протяжении многих лет мы смогли убедиться, что существуют действительно простые способы замедлить процесс старения чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет.
И хотя каждый из специалистов отдает предпочтение тем или иным методам у них есть кое-что общее.
Это 5 основных принципов, которые вы должны взять на вооружение, если хотите замедлить процессы старения (которые происходят в вашем организме) прямо сейчас — до такой степени, чтобы стареть все медленнее год от года и выглядеть моложе своих лет.
Эти 5 шагов показывают, от чего вы должны избавиться, если хотите замедлить процессы старения, восстановить свое здоровье и улучшить качество жизни. Итак, давайте начнем.
ШАГ 1. Избавьтесь От Застоя Крови

В китайской медицине есть много доступных способов оздоровления, самыми простыми из которых являются упражнения яншен и массаж активных точек
Если в Вашем организме наблюдаются нижеописанные симптомы, то обязательно обратите внимание на них, потому что, возможно, они вызваны застоем крови:
1. Бледный цвет лица, темный, тусклый цвет губ, усталость и слабость, головокружение и звон в ушах, выпадение волос.
2. Бессонница или плохой сон, чувство сонливости днем, учащенное сердцебиение, ощущение удушья в груди, опухлость языка.
3. Ноющая боль и онемение конечностей тела, холодные руки и ноги или очень горячие ладони, ухудшение аппетита, тошнота и рвота, вздутия живота и боли, плохое мочеиспускание, запоры.
4. Задержка или преждевременность менструального цикла у женщин, или аменорея (отсутствие менструаций в течение нескольких менструальных циклов); у мужчин может наблюдаться дискомфорт в промежности и семенниках.
На самом деле, 85% наших болезней можно вылечить самостоятельно. Нужно лишь поддерживать правильный образ жизни и наладить хороший кровоток в своем теле (для этого в китайской медицине есть много доступных для каждого способов, самыми простыми из которых являются упражнения яншен и массаж активных точек).
ШАГ 2. Перестаньте перегружать внутренние органы
Внутренние органы обеспечивают производство и хранение ци и крови и, только если органы здоровы, все функции организма сбалансированы, организм имеет возможность обеспечить ежедневные потребности всех
Люди во все времена интересуются, как «обхитрить» время и замедлить процесс старения. Безусловно, старение неизбежно для каждого, однако недавно британским ученым удалось выяснить, каким образом можно сохранить молодость духа и тела надолго. В качестве эксперимента ученые на протяжении 12 лет наблюдали за тысячей новозеландцев, рожденных в период в 1972-1973 годах. На тот момент объектам изучения было по 26 лет, под конец исследования – 38.
Оказалось, что наследственность влияет на процесс старения всего лишь на 20%. Остальное же процентное количество – это образ жизни человека. Ученые определили несколько качеств характера, которые помогают личности сохранить молодость надолго. Ниже приведены результаты исследований ученых.

Питание и обследования
Особенно влияет на процессы старения правильное питание, отказ от курения и занятия спортом. Английские и немецкие ученые считают, что хороший способ продлить молодость — отказ от сладкого. Они выяснили, что избыток сахара подавляет нормальную активность гена FOXO, отвечающего за процессы старения. Те, кто регулярно проходят медицинские обследования, обладают более молодыми органами, потому как стараются сразу же лечить свои заболевания.
Виноваты нервы
Кроме того, по словам ученых, на нашу молодость сильно влияют депрессии и стресс, которые приводят к развитию гена ANK3. А активность этого гена повышается с годами и приводит к одряхлению тела. У людей, переживших сильный стресс, этот ген активно работает уже в молодом возрасте, что приводит к преждевременному старению организма.
Движение — молодость
О неоценимом значении спорта говорят и биологи Калифорнийского университета, наблюдавшие за процессами старения полутора тысяч женщин старше 64 лет. Они подтвердили, что те, кто больше двигаются, стареют значительно медленнее. Так, у тех, кто пребывает в сидячем положении более 10 часов в сутки, биологический возраст клеток на восемь лет старше, чем у активных ровесников.
ИСТОЧНИК: http://positivno.me/
Серия сообщений "МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА":
Часть 1 - Десять квантовых установок на жизнь
Часть 2 - 9 МОЩНЫХ МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ И ВОЗВРАЩЕНИЯ МОЛОДОСТИ
...
Часть 10 - РЕЦЕПТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ - лечение народными средствами
Часть 11 - КВАНТОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА СТАРЕНИЮ: 10 установок для жизни
Часть 12 - УЧЁНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, КАКИЕ ЛЮДИ СТАРЕЮТ МЕДЛЕННЕЕ
Часть 13 - ПРАКТИКА ИСЦЕЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА И ДУХА
Часть 14 - МОЛОДОСТЬ МЫШЦ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ - легкие упражнения для растяжки мышц
...
Часть 23 - Магия толтеков. Перепросмотр. Бессмертие.
Часть 24 - ЯПОНСКИЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ: уникальная маска для лица
Часть 25 - МАССАЖ ГОЛОВЫ: поможет избавиться от морщин
Серия сообщений "ИДЕИ, ТЕОРИИ, ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - Десять квантовых установок на жизнь
Часть 2 - 9 МОЩНЫХ МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ И ВОЗВРАЩЕНИЯ МОЛОДОСТИ
...
Часть 4 - ОМОЛОЖЕНИЕ И ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ: практики Бутримова
Часть 5 -
Эти рецепты помогут вам почувствовать прилив сил, ощутить бодрость во всем теле, изрядно улучшить настроение, в общем, как в народе говорят, «заново родиться».


Простые рекомендации от доктора Бутримова, которые помогут вам сохранить и поддерживать здоровье долгие годы!
К сожалению мы биологически запрограммированы на постепенное клеточное старение. Есть серьезный бизнес, который продает вам мечту "вечной молодости". Но если бы это было правдой, то в правительстве Китая не было бы стариков.
Наука всех стран ищет "эликсир молодости" и эта гонка длится не одно тысячелетие, вспомните: Китай, Индия, Египет и другие народы. Говоря банальности, но только здоровый образ жизни может помочь использовать ваш ресурс здоровья с максимальной эффективностью.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
1. Каждый день "скручивайте и растягивайте" своё физическое тело.
Выгоняйте из своего тела «застоявшуюся» и «отработанную» энергию, «прочищайте» свои энергетические каналы. Наиболее эффективно и целостно это можно сделать с помощью ЦИГУН. Это связано с тем, что в момент движения вы последовательно воздействуете на Биологически Активные Точки (БАТ), которые улучшают и выравнивают потоки энергии по меридианам. Выполняя комплексы цигун для укрепления здоровья, вы создает мышечный тонус и сохраняете элластичность связок - это важный элемент сохранения бодрости тела, в котором ваш дух.
2. Правильно питайтесь.
Слушая свой организм, нужно кушать то, что вам хочется, но при этом научитесь соблюдать меру.
3. Заботьтесь о своём психологическом и энергетическом равновесии.
*Чаще улыбайтесь.
*Любите жизнь и всё, что с ней связано.
*Найдите своё место в этой жизни.
*То, что можете изменить в своей жизни – измените.
*То, что невозможно изменить – найдите в этом позитивный урок.
*Раскройте свой творческий и энергетический потенциал, т.к. одно подпитывает другое.
4. Полноценный сон - основа здоровья.
Лучше ложиться спать около 10.00. Просыпаться - когда проснется мозг это в идеале/. Долго спать или валяться в постели - вредно.
5. Погружайтесь в воду: бассейн, река, озеро, море.
Вода - лучший естественный энргетический "преобразователь", "очиститель", гармонизатор" и "стабилизатор". Мы состоим на 80% из воды.
6. Остановите "внутренний диалог".
7. Добейтесь ежесекундной полноты осознанности!
Согласно исследованиям ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) наше здоровье зависит:
*на 10% от генетических факторов;
*на 5-10% от экологических условий;
*на 5-10% от состояния медицины;
*на 75-80% от питания и образа жизни.
Здоров тот, кто хочет быть здоровым! Владимир Бутримов
ВИДЕО С ДОКТОРОМ БУТРИМОВЫМ
Цигун: "Комплекс укрепляющий здоровье и продлевающий жизнь"
Комплекс целостно и гармонично воздействует на основные энергетические меридианы, что вызывает чудесные преобразования в физическом и энергетическом теле человека. Через несколько месяцев занятий отмечается усиление иммунитета, стабилизируется нервная система, улучшаются показатели крови и лимфы, укрепляется позвоночник, "ци и дыхание достигают гармонии".
Если с помощью Дао инь яншен гун ежедневно "подкачивать энергию" в "малый небесный круг", то проживешь больше ста лет здоровым и любопытным.
Даоинь Яншен Гун: "ШИ
Пластический хирург посоветовал маме умываться особым образом. Морщины растворились!
Красное вино — в косметических целях? Серьезно? Да это же кощунство какое-то! Умоляю, не торопись с выводами. Оказывается, вино — животворящий эликсир, используя который можно помолодеть на пару лет.
У моей мамы есть друг детства, работает пластическим хирургом. Он знает о коже всё. Недавно мама рассказала, что дядя Юра посоветовал ей невероятное средство. Сказал, что нужно ежедневно протирать кожу натуральным красным вином и это поможет уменьшить существующие морщины, ускорив процессы регенерации в кожном покрове.

МОЛОДОСТЬ КОЖИ ЛИЦА
Любая женщина мечтает знать, как сохранить молодость кожи, не прикладывая титанических усилий. Мама проверила на собственном опыте, работает ли рекомендация друга-врача. И что же? Спустя 2 недели она и вправду выглядела заметно посвежевшей. Расскажу, в чём тут секрет…
Вино улучшает кровообращение и очищает даже глубокие слои кожи. Полезно умываться вином 1 раз в 3 дня, протирать кожу вином по вечерам, а также делать стимулирующие винные маски. Конечно, лучше всего использовать в данных целях домашнее вино, ведь в нём точно нет никаких химических примесей. Если нет домашнего — бери качественное покупное.
ВИННО-МОЛОЧНАЯ МАСКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА
ИНГРЕДИЕНТЫ
*4 ст. л. красного вина
*1 ч. л. молока
*немного муки
СЕКРЕТ ВИННОЙ МАСКИ
Смешай все ингредиенты в кашицу, нанеси на очищенную кожу и подержи маску 20 минут. Хорошенько смой маску теплой водой.
Красное вино в составе маски прекрасно очищает кожу, помогает избавиться от отмерших клеток, тонизирует ее. После применения этого древнего напитка красоты кожа буквально расцветает!

Молоко — суперпродукт для кожи! В его составе 3 000 полезных компонентов, среди которых аминокислоты и витамины. Молочный жир глубоко увлажняет кожу (подумать только, в одной капле молока содержится 10 000 000 крохотных жировых шариков!), а все полезные вещества, содержащиеся в молоке, укрепляют кожный покров.

После проведения процедуры стоит нанести на лицо любимый увлажняющий крем. Лучше всего делать такую маску вечером. Результат точно будет! Мама призналась, что уже после нескольких дней умывания вином и винных масок почувствовала, как кожа становится эластичнее. Цвет лица выровнялся и приобрел легкий розоватый оттенок, а глубокие морщины заметно подтянулись.

СОВЕТ РЕДАКЦИИ
Можно делать винный крем для молодости кожи: перед нанесением привычного дневного или ночного крема достаточно просто добавить в него капельку красного вина.
Также пластический хирург открыл маме секрет правильного умывания. Важна температура воды! Оказывается, чем холоднее вода для умывания, тем лучше. Самое полезное, что ты можешь сделать для кожи, чтобы продлить свою молодость, это регулярное умывание ледяной водой и протирание лица кубиками льда.
Можно протирать лицо также кубиками льда, сделанными из красного вина. Все антиоксиданты, содержащиеся в вине, сохранятся при заморозке, а лёд подействует на кожу как активная сыворотка, моментально оживив ее.

Красное вино — благородный напиток! Конечно же, врачи рекомендуют применять его не только наружно, внутрь тоже полезно. Но в меру! Вино улучшает память, расслабляет нервную систему, помогая справиться со стрессом.
Антиоксиданты, в изобилии содержащиеся в красном вине, останавливают процессы старения и препятствуют отложению жиров в организме. Так что выпьем!
ИСТОЧНИК:
С возрастом кожа лица обвисает не только из-за того, что мимические мышцы ослабевают, выработка коллагена и эластина сокращается. Еще одна причина старения — смещение лицевых костей. Овал лица становится менее четким, провисают щеки и подбородок. В борьбе с этой проблемой отличился японец Чийо Хаяси. Он разработал технику массажа лица, который призван восстановить расположение костей черепа и улучшить микроциркуляцию в тканях. Система получила название коруги.
Мы узнали, как правильно выполнять данный вид массажа самостоятельно, и делится этим с вами.
ВАЖНО!

С годами тонус мышц снижается, происходит перераспределение жира (в молодости он формирует достаточно однородный слой, в старости — скапливается в конкретных местах).
Перед началом процедур нужно подготовить зеркало и массажное масло. Это поможет следить за правильностью выполнения движений и избежать излишнего трения. Кожа должна быть чистой.
При ЛОР-заболеваниях, нарушениях в лимфатической системе, хронических патологиях кожи, а также ранах на лице проведение массажа запрещено.
Давить на лицо нужно не слишком слабо, но и чтобы не возникало болевых ощущений.
Массаж коруги способствует похудению лица.
1. ПОДЪЁМ ЩЁК

Ставим локти на стол. Ладони сжимаем в кулак. Фалангами пальцев упираемся в скуловые кости. Мышцы расслаблены. Находимся в таком положении 5 секунд.
2. РАБОТА СО ЛБОМ

Голова чуть отклонена назад. Фалангами пальцев нажимаем на лоб рядом с границей с волосами. Далее аналогичным образом надавливаем на область ближе к вискам. Двигаемся по линии роста волос до мочек ушей. Затем несильно проводим пальцами вниз по шее до ключиц.
3. РАЗГЛАЖИВАНИЕ ЩЁК

Руки в замке, большие пальцы выпрямлены — их боковой частью будут выполняться движения.
Кончик большого пальца правой руки расположен под левым глазом у носа. С нажимом выполняем разглаживающее движение по направлению к ушам. Сразу же несильно проводим пальцами от мочек по боковой части шеи — к ключицам. Проглаживание шеи выполняется дважды.
Аналогичные манипуляции проводятся с другой стороной.
4. РАЗГЛАЖИВАНИЕ ЛБА

Руки в кулак. Ставим фаланги пальцев чуть выше линии бровей и проводим вверх до волос. Теперь смещаем руки чуть в стороны и снова поднимаемся вверх. Таким образом разглаживаем всю поверхность лба.
5. РАСКРЫТИЕ ГЛАЗ

Рука в кулак. Костяшками указательного и среднего пальцев проводим от начала брови к кончику, не опуская ее.
6. РАБОТА С НИЖНЕЙ ЧАСТЬЮ ЛИЦА

Пальцы собираем в кулак, затем указательный и средний выпрямляем в пястно-фаланговых суставах. Движения выполняются костяшками этих двух пальцев.
В меру резко и сильно подергиваем кожу в направлении от подбородка к вискам. Начинать необходимо от места чуть ниже уголка рта. Двигаемся мелкими шажками. Всего получается около 7–8 движений.

1. Универсальный антисептик. Отвар 1 ст. ложки семян кардамона, приготовленный путем кипячения в одном стакане воды в течение 20 минут считается универсальным антисептиком. Он обладает антибактериальным свойством, и, поэтому может применяться при бытовых пищевых отравлениях, для полоскания горла при ангине, при стоматитах и гингивитах, пишет econet.ua.
Как только вы заметили первые симптомы, сразу же нужно принимать меры. Можно воспользоваться лекарствами из аптеки или же сходить к врачу, но есть натуральное средство, которое избавит от этого заболевания быстро и просто! Одним из таких средств, которые помогут устранить боль в горле, является свёкла. Для лечения необходим всего лишь свекольный сок.
ПОЛЬЗА СВЕКЛЫ ПРИ АНГИНЕ
1.Устраняет воспаление и уменьшает отечность горла. читать далее
Многие люди слышал название такого вещества, как магнезия. Оно достаточно часто употребляется и в связи с пищевой, и в связи с фармацевтической промышленностью. Тем не менее, мало кто знает, насколько широко и разнообразно использование этого вещества в современном производстве.