Не всегда красота является результатом применения дорогостоящих косметических препаратов. Отличный внешний вид в зрелом возрасте часто является следствием кропотливой работы над собой. Что же нужно делать?

Сегодня немало статей написано о красоте, немало экспертов советуют нам с экранов, как сделать все, чтобы быть красивыми и здоровыми. Мы же предлагаем вам воспользоваться давними секретами, которые были знакомы еще нашим бабушкам.

1. Для оздоровления пищеварительной системы и мягкого очищения кишечника каждое утро натощак следует съедать 1 ст.л. льняного семени, тщательно разжевывая и запивая водой. Правильная работа органов пищеварения благотворно скажется на состоянии кожи: уйдут воспаления, покраснения, излишняя жирность, улучшится цвет лица.

Для удобства употребления семена льна можно перемолоть в кофемолке. Поскольку лен обладает сильным желчегонным эффектом, употреблять его нужно с осторожностью, особенно при наличии камней в желчном пузыре.

2. Чтобы вес был в норме, каждый день съедайте 150 г вареной свеклы. Содержащийся в ней бетаин, который не разрушается при тепловой обработке, регулирует жировой обмен. Кроме того, свекла чрезвычайно полезна для очищения крови.

3. Ежедневно употребляйте горсть любых орехов на ваш вкус. Через месяц результат отразится на лице в буквальном смысле. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве во всех орехах, благотворно влияют на состояние волос, кожи, ногтей и даже снижают проявление симптомов ПМС!

4. Купите в аптеке витамин Е в капсулах и бутылочку глицерина. Смешайте 30 мл глицерина и содержимое 10 капсул витамина. Наносите полученную эмульсию на очищенное лицо за 2 часа до сна. Излишки промакните салфеткой.

5. Маска из сухого порошка горчицы всего за месяц способна до неузнаваемости преобразить волосы! Смешайте 2 ч.л. горчичного порошка с 2 ст.л. оливкового или репейного масла, добавьте 2 ч.л. сахара и такое же количество теплой воды. Хорошо перемешайте все до получения консистенции густой сметаны. Маску следует наносить на влажные волосы за 15 мин. до мытья.

Горчичная маска применяется для профилактики выпадения волос, стимуляции их роста, придания блеска и шелковистости. Делать ее нужно один раз в неделю. Горчица может вызвать легкое жжение, поэтому держать маску можно полных 15 мин., если жжение терпимое. При ярко выраженном дискомфорте необходимо смесь смыть.
 

6. После каждого мытья головы ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса — 1 л воды на 1 ст.л. уксуса. Это отличное средство, которое работает вместо кондиционера. К тому же, оно натуральное.

7. Чтобы избавиться от натоптышей, смягчить огрубевшую кожу ног, каждый вечер можно смазывать ступни смесью из сливочного масла и нескольких капель эфирного лавандового или мятного масла. Наденьте поверх хлопчатобумажные носки на всю ночь.

8. Чтобы ресницы были длинными и густыми, пользуйтесь касторовым маслом. Это тоже своеобразный кондиционер. Смазывайте им ресницы перед сном. Чтобы масло было удобно наносить, возьмите кисточку от старой туши и тщательно ее вымойте. Теперь можете использовать.

9. Омолаживающим и анлицеллюлитным действием обладает солевой скраб. Перед принятием душа смешайте каменную соль со сметаной в пропорции 1:1. Нанесите скраб на влажную кожу, помассируйте и смойте.

10. Отличным средством от морщин является амарантовое масло — оно разглаживает морщины, омолаживает и подтягивает кожу лица и тела. Наряду с другими важнейшими для человека компонентами масло амаранта содержит сквален. Он подавляет рост раковых клеток и укрепляет иммунитет. Он является эффективным средством против старения. Кроме того, в масле содержатся

https://www.abcfact.ru/10868-koi-krylgan-kala-drevnee-sooruzhenie-v-uzbekistane.html

Кой-Крылган-Кала — остатки древнего хорезмийского сооружения, которое находится в Элликкалинском районе Каракалпакии, в Узбекистане. Ближайшие города: Ургенч, Кошкупыр и Хива.

Предположительно, сооружение было возведено в IV—III веках до н.э., затем было разрушено сакскими племенами на рубеже II века до н.э. и вновь было обитаемо в III—IV вв. н.э. Обнаружено городище было в 1938 году Хорезмийской археологической экспедицией под руководством Сергея Павловича Толстова. Систематически памятник изучался в 1951—1957 годах, когда был полностью раскопан.

Сооружение представляет собой цилиндрическое двухэтажное здание диаметром 44 метра, вокруг которого на расстоянии 14 метров возведены крепостные стены; пространство между центральным сооружением и стенами было застроено жилыми постройками. «Кольцом» называется пространство между центральным зданием и внешней стеной. Здание по временам строительства было огромным: высота в некоторых местах достигала 8 метров, а полный диаметр самого комплекса составил около 90 метров.

Центральное сооружение, предположительно, использовалось как гробница хорезмийских царей и как зороастрийский храм. Кроме того, он отделан фресками с изображениями потребления вина. Также возможно, что в крепости функционировала астрономическая обсерватория.

Бронзовые наконечники стрел и другие найденные на территории артефакты были использованы для определения возраста комплекса — археологи выяснили, что это самый древний из всех известных памятников древнего Хорезма. Во время раскопок было обнаружено богатое собрание античных произведений искусства: статуэтки, выполненные из алебастра и терракота, керамические урны, оссуарии (урны с останками людей), каменные печати, керамические колбы. Также были найдены фрагменты настенной живописи и памятников древней письменности из Авесты.

«Авеста» — это собрание священных текстов зороастрийцев, старейший памятник древнеиранской литературы, составленный на особом, более нигде не зафиксированном языке, называемом в иранистике «авестийским».

https://www.abcfact.ru/10951-poleznye-svoistva-chernoi-smorodiny.html

Каждый люди пересматривают свой рацион питания и пытаются дополнить его полезными продуктами. Ведь уже давно человечеству стало понятно, что правильное питание и именно полезные продукты защищают от многих болезней и продлевают жизнь.

В этот раз диетологи вместе с медиками рассказали о пользе черной смородины. Оказалось, что эта ягода в общем влияет положительно на здоровье человека, помогает всем внутренним органам работать правильно, а также ускоряет обмен веществ (а этот факт очень важен для похудения).

В черной смородине содержится большой комплекс витаминов, а значит ягода помогает остановить преждевременное старение. Интересно, что ягоды и листья этой ягоды уже давно применяются в народной медицине.

В черной смородине содержатся различные витамины С, В1, КК, каротин, а также есть яблочная, лимонная и органическая кислоты. Также в состав ягоды входят железо, пектины, сахар и дубильные вещества. С помощью всех этих компонентов ягоду полезно употреблять тем, кто страдает от гастрита, язвы желудка, атеросклероза, различными болезнями почек и малокровием.

При перечисленных отклонениях врачи настоятельно рекомендуют употреблять свежие и сухие ягоды, также из них можно делать отвар, который помогает эффективнее работать антибиотикам в организме человека.

https://www.abcfact.ru/10917-novyi-ostrov-v-antarktide.html

В заливе Пайн-Айленд в Антарктиде из-за таяния льдов открылся новый участок суши. Его обнаружили исследователи из проекта ThwaitesOffshoreResearch (THOR).

Новый остров назвали Сиф, в честь скандинавской богини семьи и плодородия. Она также была женой бога Тора, чье имя созвучно названию научной организации (THOR).

Остров достигает 378 метров в длину и 158 в ширину (что примерно сравнимо с размерами Виндзорского замка в Англии). Ученые не знают, когда именно он появился. Но очевидно, что это связано с рекордно высокими температурами, зафиксированными на континенте в последние месяцы.

Отмечается, что остров достаточно велик, чтобы его можно было увидеть из космоса. Но раньше он скрывался под толстыми слоями льда и был найден лишь после того, как часть ледника откололась и растаяла. Корабли редко находят так далеко на юг, поэтому члены экипажа THOR, вероятно, стали первыми людьми, ступившими на берег Сиф.

«Мы можем подтвердить, что остров Сиф сделан из гранита, он покрыт остатками шельфового льда и несколькими тюленями», – уточнила участница экспедиции Джулия Смит Уэллнер.

Ученые собрали образцы пород с острова, но они будут исследованы только в марте, когда экспедиция вернется домой. Эксперты планируют получить больше информации о состоянии южного континента.

Известно, что когда ледники отступают, то перестают сильно давить на коренные породы. В результате освободившаяся земля поднимается вверх – данный процесс называется быстрым отскоком. Иногда это может стабилизировать лед, закрепляя его на месте, но в других случаях ускоряет разрушение, создавая больше трещин.

https://www.abcfact.ru/10901-govorjaschii-popugai-v-ssha-spas-hozjaev-ot-pozhara.html

В американском штате Теннесси говорящий попугай Луи обнаружил в доме пожар и предупредил о нем хозяев. Птица несколько раз произнесла «огонь», хотя до этого никогда не употребляла это слово.

В Теннесси пожилую пару и их внучку разбудил ночью громкий крик их говорящего попугая Луи. 63-летняя Барбара Кляйн и ее супруг, 61-летний Ларри услышали, как птица тревожно произносит одни и те же слова: «Огонь! Огонь!» Когда пара проснулась, весь дом был в огне. Барбара отмечает, что Луи спас их от гибели, и считает его героем. При этом, подчеркивает женщина, до этого происшествия птица никогда не говорила «огонь».

Кроме попугая в доме были еще четыре домашних питомца – щенки. Ларри старался их спасти, но не смог: мужчина начал задыхаться от угарного газа. Вместе с домочадцами он покинул здание и отъехал от него на безопасную дистанцию, после чего вызывал пожарных.

У Ларри обнаружили сильные ожоги лица и легких, что стало причиной комы. К счастью, мужчина пробыл в ней только несколько дней. Жители города помогли пострадавшей семье, собрав необходимые вещи и деньги, а кто-то даже подарил квартиру и попугая. Его назвали Луи-младшим в честь птицы-героя.

Домашние животные нередко становятся настоящим спасением для своих хозяев и в России. В Челябинске кот Леша спас свою 79-летнюю хозяйку во время пожара. Он почувствовал угарный газ и начал громко мяукать и кусать женщину. К этому моменту квартира была в дыму, а на кухне горели холодильник и плита. 

Сегодня универсальные лечебные качества и широкое распространение в медицине дают основание назвать аспирин одним из главных лекарств 20 века. Но что же было до того момента, как придумали аспирин?

По традиции, наши предки снижали жар и снимали боль водной настойкой коры ивы или вербы. Ивовая кора была известна еще в древности, с помощью нее лечили различные инфекционные болезни и подагру, ее использовали для облегчения боли и снижения температуры.

В 1763 году священник Эдвард Стоун сделал в Королевском обществе Лондона доклад об излечении лихорадочного озноба настойкой коры ивы. А в 1838 году было показано, что активным компонентом коры ивы является салициловая кислота. Несколько позже итальянский химик Рафаэль Пириа выделил из ивовой коры салициловую кислоту, определил химический состав этого вещества и успешно синтезировал его. Оно получило название салициловой («спираевой») кислоты. Но практического лекарственного применения салициловая кислота тогда не получила. Лишь спустя 15 лет стала употребляться натриевая соль салициловой кислоты.

Чтобы получить другие виды салициловой кислоты, лечебные свойства которых могли бы быть еще более действенными, сотрудник компании «Bayer» Феликс Хоффман разработал технологию производства ацетилсалициловой кислоты.

Патент был выдан 6 марта 1899 года. Продукт получил коммерческое название «аспирин». Это название составлено из двух частей: «а» от ацетил и «спир» от Spiraea, латинского названия таволги – растения, из которого впервые была химически выделена салициловая кислота.

Йеллоустонский национальный парк (англ. Yellowstone National Park) или просто Йеллоустон — международный биосферный заповедник, объект Всемирного Наследия ЮНЕСКО, первый в мире национальный парк. 

Он был основан 1 марта 1872 года Конгрессом США. Находится парк на территории штатов Вайоминг, Монтана и Айдахо. Парк знаменит многочисленными гейзерами и другими геотермическими объектами, богатой живой природой, живописными ландшафтами. Сегодня Йеллоустонский парк занимает почти 900 тысяч гектаров.

С 1886 года охрана парка была поручена армии США. Солдаты охраняли парк от браконьеров, тушили пожары, сопровождали научные экспедиции. Они же были и первыми гидами для туристов. Но со временем стало понятно, что нужна специальная служба. В 1916 году была создана Национальная Парковая Служба, которая и сегодня содержит парк в порядке и охраняет его.

Главные достопримечательности парка – гейзеры и Мамонтовы горячие источники. На территории парка находится более тысячи горячих ключей. Некоторые из них выбрасывают за один раз около 5 000 тонн воды на высоту до 100 метров. А промежуток между извержениями у различных гейзеров может длится от пары минут до нескольких лет.

На территории парка есть самый высокий в мире действующий гейзер – «Пароход». Он выбрасывает столб горячей воды на высоту 122 метра. Еще один известный гейзер – «Старый служака». Этот гейзер получил свое название за то, что период его извержения составляет ровно час. Гейзер «Экселсиор» называют чудом Йеллоустонского парка. «Экселсиор» образуется в центре живописного озера со скалистыми берегами.

Большую часть парка занимают хвойные леса, в которых нашли убежище многие животные, близкие к вымиранию в других районах. Здесь можно встретить черных медведей и гризли, бизонов, лосей и оленей, а также множество более мелких зверей и огромное количество птиц.

В парке проложены 1770 километров маркированных троп. Альпинизм и скалолазание не развиты в связи с тем, что горы в Йеллоустонском парке состоят в основном из очень хрупких вулканических пород. Охота полностью запрещена, а домашних животных можно выводить на прогулку только на поводке и только вблизи дорог, в кемпингах или вблизи информационных центров. Лов рыбы разрешён после получения соответствующей лицензии.

https://www.abcfact.ru/11015-vorota-v-starinnyi-sijayuschii-gorod.html

Археологическая экспедиция, работавшая на юге Испании, обнаружила потерянные ворота легендарного дворцового города Медина аз-захра. Он был разрушен во время восстания в 1010 году.

Название дворца переводится как «сияющий город». Известно, что его возвели по приказу первого халифа Кордовы Абд-ар-Рахмана III в 936-940 годах нашей эры.

Он просуществовал всего около 70 лет, вплоть до гражданской войны, которая, в конечном итоге, привела к падению халифата. В последующие столетия руины периодически разграбляли для строительства других сооружений.

Медина аз-захра находится в восьми километрах к западу от Кордовы, в предгорьях Сьерра-Морены. По задумке архитекторов, дворец должен был возвышаться над окружающей местностью. Восточные ворота рухнули во время пожара, уничтожившего город. Ученые обнаружили под слоем земли остатки черепицы, деревянных деталей, гвоздей, балок, петель и украшений. Они были перемешаны с древесным углем.

Историки надеются, что находка позволит им лучше понять сложную планировку дворца. Предположительно, ворота выходили на просторный плац размером с два футбольных поля, где собирались войска халифа.

Общая площадь дворца достигала 250 акров (больше 100 га). В его строительстве участвовали более 10 тысяч рабочих. В комплекс входили правительственные и административные учреждения, казармы, бани, сады, монетный двор, несколько мечетей, приемные залы, жилые дома, мастерские и конюшни. Вода поступала в город по римскому акведуку I века, часть которого переоборудовали в канализационную систему.

С 2018 года Медина аз-захра является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО, а представители ООН описывают дворец как символ ныне исчезнувшей западной исламской цивилизации Аль-Андалус на пике ее великолепия.

hleod

"Весна" из серии "Времена года"
работы Анастасии Фертиковой

hleod

vladimir_dianov

Растительные мотивы являются традиционно популярной темой в керамике, особенно в искусстве дальневосточного региона. В работах японской художницы Хитоми Хосоно (Hitomi Hosono) главными выразительными элементами служат тончайшие, детально проработанные листики и лепестки, используемые в технике многослойной скульптуры. Свои чаши и вазы Хитоми Хосоно создает в монохромном ключе, предпочитая всем оттенкам палитры − белый и черный цвета, а для отделки внутренней поверхности шкатулок − красное золото. Композиции художницы построены не по принципу симметрично повторяющегося орнамента, а по принципу лепки общей формы из множества отдельных, часто разнообразных по рисунку элементов, вырезанных вручную, что делает каждое произведение практически неповторимым. В настоящее время Хитоми живет и работает в Великобритании, в 2002 году она закончила с отличием художественный колледж в городе Канадзава (класс керамики), в 2006 − Датскую школу дизайна в Копенгагене (курс керамического дизайна), в 2009 − Королевский колледж искусств в Лондоне (курс скульптуры из керамики и стекла).

ezhiuke

 

1. Главной особенностью города является его месторасположение – это возвышенность, разделенная надвое глубоким ущельем, по дну которого протекает река Гуадалевин (Guadalevín).

/bigpicture.ru/wp-content/uploads/2013/05/Ronda-2-800x533.jpg" target="_blank">https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2013/05/Ronda-2-800x533.jpg 800w" title="Ронда: город на скалах и душа Андалусии (Испания)" width="980" />

2. Жилые дома уютно расположились по обеим сторонам ущелья, так что с любой стороны города можно вволю налюбоваться прекрасными видами на лежащие внизу окрестности.

/bigpicture.ru/wp-content/uploads/2013/05/Ronda-3-800x449.jpg" target="_blank">https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2013/05/Ronda-3-800x449.jpg 800w" title="Ронда: город на скалах и душа Андалусии (Испания)" width="980" />

3. Ронда славится не только своими неимоверными ландшафтами, но и прекрасными отелями, интересными достопримечательностями и богатой историей.

/bigpicture.ru/wp-content/uploads/2013/05/Ronda-4-800x517.jpg" target="_blank">https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2013/05/Ronda-4-800x517.jpg 800w" title="Ронда: город на скалах и душа

Inge Johnsson

Lou Lu

Richard Janecki