Да, я в общем то прекрасно понимаю, что все мои беды из-за МОЕГО неправильного режима дня.
Нужно вовремя ложиться и вовремя вставать.
Но я думаю, что я уже близка к этому.

Все-таки, считай два с половиной года уже прошло с того времени, как я обзавелась детьми.
Вспоминаю, как я тут писала, что сон с подъемами каждые три часа совсем не добавляет мне физических и душевных сил.
Сейчас же я вернулась от полностью бессонных ночей к подъемам каждые три часа на машины кормления и пару раз за ночь на семины душераздирающие вопли (ужастики ему что-ли снятся, не знаю), и я счастлива ))))))) Представляю, какие счастливые те, кому удается спать всю ночь, вообще не просыпаясь.

Еще из хорошего: Сема начал сам проситься спать и засыпать без обоюдных побоев. Он научился лежать более или менее смирно. То есть он конечно же постоянно вертится, но хотя бы не калечит меня при этом, и я могу нормально терпеть его выкрутасы и не бить сразу в лоб. Время засыпания конечно тоже оставляет желать лучшего, все те же 1-2 часа на засыпание, и в постель он согласен идти не раньше 11 вечера, в результате я либо засыпаю первая, либо около часа ночи встаю и иду проводить время так, как МНЕ нравится и хочется. И ложусь, соответственно к трем часам ночи (позже мне не позволяет совесть и мысль о том, что утром я вообще не встану). Ну и один он лежать и засыпать не согласен, и с Ретой тоже. Только со мной.

Остается проблема с дневным сном. Сема с младенчества и до полутора лет спал днем максимум 40 минут, а обычно меньше. После полутора лет он начал спать все дольше и дольше, меньше стал просыпаться по ночам, соответственно дневной сон постепенно смещался на все более позднее время. Я пыталась совсем убрать этот дневной сон, в результате получилось так, что он встает часов в девять утра (я при этом сплю), занимается своими делами (про которые расскажу ниже), и часов до шести вечера бодр и весел. Около шести он обычно залазит ко мне на руки и вырубается, просыпается около восьми вечера весь такой противный, ноет, воет и завывает, мы его с горем пополам кормим, купаем, и снова спать, он сам просится, играть не хочет и не может, но заснуть нормально тоже не может, и начинай все сначала, лежим с ним часами, пока не заснет.
Из хорошего - он пару часов стопудово спит, я могу, скажем, приготовить ужин, или развесить стирку, собрать кое-какие игрушки. Да, кстати, делать дела во время его сна я тоже начала недавно совсем. До этого он просыпался от любого малейшего шума. Сейчас я МОГУ что-то сделать (осталось захотеть и поиметь силы на это), и даже этим уже счастлива )))

Ну и в результате такого вот образа жизни, мы почти не можем выйти на улицу в светлое время суток, учитывая еще тот факт, что темнеет рано (Япония не переходит на зимнее время), а это, я знаю, прямая дорога к депрессии, причем не только у меня, но и у детей.

Я понимаю, что МНЕ нужно ложиться хотя бы в 11 вечера и вставать хотя бы в семь утра (а лучше в шесть), тогда я буду успевать привести себя в порядок до того, как дети встанут, и пока Рета еще дома (на случай, если дети встанут таки), а после того, как они встанут, следить за ними, как следует, и вовремя пресекать безобразия, тогда будет намного меньше уборки, соответственно я буду делать домашние дела в первой половине дня, а во второй половине гулять, играть с детьми и пр и пр.

Сейчас же я встаю в лучше случае в десять, а то и позже, это зависит от того, когда Маше надоест играться одной в своей кроватке, потом я вешаю Машу за спину и иду убирать семины безобразия, причем хорошего настроения мне это совсем не добавляет.
Например сегодня он рассыпал пакет растворимого какао, он его ел ложкой из пакета, в результате все покрыто коричневым порошком, сам он весь коричневый, пижама вряд ли отстирается, и это повторяется уже третий день, учитывая то, что я каждый день перепрятываю пакет с какао, а масштабы катастрофы с каждым днем все больше и больше. Сегодня я выкинула это какао в мусорку, и пижаму тоже хотела выкинуть, но в последний момент пожалела и замочила ее в отбеливателе, может удастся спасти. В результате вместо утреннего кофе час физического труда с утяжелителем в виде Маши на спине, сопровождаемый руганью с Семкой, которому тоже была выдана тряпка, и которой он кое-как елозил по полу. И это же я не говорю про игрушки, которые я вчера весь день убирала, так до конца и не убрала, и которые опять ВСЕ валяются на полу.

В общем ладно, продолжение следует, конфетка всем, кто дочитал до конца.