Вы не поверите, мое письмо опубликовали в журнале "Glamour" !!!
Если покупаете - оно подписано "Жежер Яна"!

Какое-то время назад в одной книге я прочитала, что очень полезно каждое утро мыть ногти специальной щеточкой из натуральной нежесткой щетины, обычным жидким мылом. Я сразу такую купила (в павильоне "Здоровье" на ВВЦ), пользуюсь. Очень нравится! Признаюсь честно, я редко выбираюсь сделать маникюр, а сама то ли ленюсь, то ли не умею - не поняла еще :). В общем, моя забота о руках до сих пор ограничивалась отрезанием постоянно появляющихся заусениц и использованием кремов.
В общем, сейчас заусениц нет, руки и ногти выглядят отлично.

И крем с маслом какао-бобов (да-да, тех самых, из предыдущего юмористического поста :)) - тоже замечательный.

.
[570x580]

Недавно нашла в каком-то журнале пробник тональника " Dream Matte Mousse " (за орфографические ошибки не отвечаю). Вот что я скажу - крем идеальный! Ложится ровно, легко размазывавется, не жирный и не сухой. По консистенции - настоящий мусс и, благодаря этому, очень клево размазывется! Ты как бы кладешь его, а потом медленно распределяешь.
Несмотря на то, что оттенок был не мой, все равно не было заметно, что у меня на лице тональник. И держится долго!

Не подумайте, что я рекламирую, это собственный опыт...

Девушки, у меня вопрос, чем лучше заниматься фитнесом, калланетикой, арабскими танцами или йогой, что бы быстрее убрать жирок и подтянуть мышцы. Кто чем занимался, и как помогло?

Добро пожаловать в мое сообщество
http://www.liveinternet.ru/users/1000898/

Замечательный сайт!
http://ediet.ru/

Недавно купила крем "Сто рецептов красоты" с алоэ. Классная вещь! Хорошо увлажняет и вообще приятный какой-то. Почему-то напоминает мне крем, который втирала в себя Маргарита перед шабашом )))
И вопрос ко всем: девчонки, никому не делали артроскопию коленного сустава? (операция такая при повреждениях связок или мениска). Мне вот сделали и меня сильно интересует период восстановления и как это все вообще проходит. Если у кто-то проходил через это - поделитесь!

Вот, нашла в аптеке замечательное - английского производства, в пакетиках таких "2 в 1" - масло и сыворотка для волос. Волосы потом - как шелк! А запах невероятно хорош! У нас в аптеке три вида - "скорая помощь" для испорченных волос, для тонких и безжизненных и для поврежденных и окрашенных. Вот я последнюю взяла, она с маслом лайма. Разрезаешь пакетик по намеченной линии, пакет с маслом кладешь в горячую воду, потом втираешь в течение минуты в волосы. Затем смываешь, намазываешься сывороткой и сушишься. Мне очень понравилось!

А про Бриджет Джонм про сам фильм вы не болтаете?

Bodyflex" - это система упражнений, позволяющая худеть очень быстро. Система удивительно проста и легко выполнима.
Упражнения Бодифлекс - это одновременно упражнения на растяжку и аэробное дыхание. С помощью глубокого дыхания и обогащения крови кислородом сжигается жир, а определенные упражнения позволяют сжигать жир именно там, где нужно (бедра, ягодицы, талия).
Все выглядит примерно так: нужно выдохнуть весь воздух через рот, быстро вдохнуть через нос, из диафрагмы с силой выдохнуть весь воздух через рот, задержать дыхание и принять растягивающую позу, сосчитать до 8-10, расслабиться и вдохнуть. В общем-то, ничего сложного в этом нет. Главное - овладеть техникой дыхания, которой не освоить за один раз - придется потренироваться. Бодифлекс действительно помогает! Но отмечено, что Бодифлекс помогает хорошо тем, у кого мышцы не в тонусе, а если мышцы в тонусе (если вы регулярно занимаетесь спортом), то он помогает намного хуже. Да и вообще все, что связано с дыхательными упражнениями - это очень хорошо. Глубокое дыхание рекомендовалось всегда.
Что же касается лично меня, то за 1,5 – 2 месяца занятий убрала около 32 см. в общем по всему телу, больше всего убралось с талии около 10 см., с попы 5-7 см., что касается веса, не знаю почему но он практически не уходит.
А вот ссылочки на сайты об этом чуде:
http://www.club.world.e-gloryon.com/923361593
http://www.body-flex.biz/upr_15.shtml

Люди, кто-нибудь из вас интересуется эфирными маслами?
Хочу спросить, какие из них улучшают кровообращение, укрепляют сосуды и все в таком духе?

В последнее время увлеченно использую крем для упругости груди AVON Firm&Sculpt. Может, конечно, я самообманом занимаюсь, но, кажется, он неплохо действует. К тому же мягкий массаж круговыми движениями для груди очень полезен, вот и совмещаю. Еще рекомендуется ополаскивать грудь холодной водой, не знаю, действительно ли это так? Похоже, вроде, на правду. Я пока не рискнула.

Сегодня в павильоне "Здоровье" на ВВЦ обнаружила интересную штуку - "Косметический лед на шунгитовой воде". Шунгит, как известно, целебный камень, в его чудесных свойствах вроде уже никто не сомневается. В общем, покупаешь коробочку (8 шт., по 1/2 на процедуру - 25 рублей, то есть смешные деньги вообще), замораживаешь в морозильнике и утром или вечером протираешь лицо и шею ПО МАССАЖНЫМ ЛИНИЯМ. Опять же, само по себе протирание льдом полезно, можно замораживать настои разных трав, розовых лепестков и т.п., а можно вот шунгитовой водичкой. Посмотрим, каков будет результат.

Еще одно - уже просто для удовольствия - пена для ванны NIVEA "Зимняя сказка". Дивный запах, просто дивный! Коллеги подарили на Новый год, не могу нарадоваться.

Я уже писала, что в последнее время очень полюбила отечественную косметику. Но упоминала только МаГрав и "Рецепты бабушки Агафьи". А теперь еще добавился "Женесс" - дневной крем-экран, защищающий кожу от разрушительного влияния окружающей среды :) и под него - сыворотка anti-age. Говорят, хорошая штука, пока только второй день ими пользуюсь.

Большая просьба к ПЧ сообщества - делитесь тоже своими хорошими находками, вдруг кому-то пригодится?

[300x232]
Ответьте пожалуста на вопрос!
Кто-нибудь из вас пользовался такой бабочкой?
Вот думаю купить или нет? Посоветуйте? если нормально и хоть как-то она вам помогла-то куплю, если нет. то посоветуйте, что-нибудь другое! надо от 1-2см избатся к лету!желательно!
Очень жду ответов!

Девочки! Хочу похудеть! сильно хочу! уже неделю сижу на диете. .собственно никакой диеты и нету, просто ограничиваю себя во вредном и ем мало.. задумалась о Кремлевской. кто пробовал? это сложно? это действенно? расскажите пожалуйста - умираю хочу информацию((

ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У моей подруги - крапивница, ну это типо аллергии...
Что следует делать при крапивнице????????

Вот вопросик....если я только начала в этом месяце пить противозачаточные,выпила 3 таблетки,был 3 день месячных и парень кончил в меня,вероятна ли беременность??? был ли у вас похожий случай???все говорят что вероятность очень велика,но почему,ведь возможность забеременнеть в месячные очень низка???(c)

Диета....(мысли организма!)

Понедельник.

Утро. Так-ак. Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще. А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа!

Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!

День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с Понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ, нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!

Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура, я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, Попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой...

Вторник.

Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.

День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу, из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!

Вечер. Бурлю из последних сил, не обращает на меня внимания, гадина!

Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле... с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить... бурлл?

Среда.

Утро. Перепало чуть-чуть салата, растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши. что-то нежное, теплое, обволакивающее... бу-урллл?

День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!

Вечер. От меня ничего не осталось. Надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.

Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром... мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия. Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг.

Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно. ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит. А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!!!

День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!

Ночь. Эти дувацкие сливы, фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу. вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один.

Пятница.

Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей!

Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя!

Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали. Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!

Поздний вечер. Нууу.. бурлл... чтто-то во мне понамешшшл-ла. Эт-то у нас ч-что? Грибы? а эта? ик! Мартини. бу-бурллл? О, водочка, уважаю. Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..

Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает!

О, минералочка, заходи, мы как раз на диете.
[359x542]

Решила вот поделиться...=))) Подруга из Лондона привезла тушь EstEE LaUDEr.... мне оччччень понравилась!!!! Супер просто: реснички в пять раз больше, толще и не склеиваются...такое ощущение, что на глазах вообще нет туши...... всё выглядит ТАК натурально....классссссс..... ;) Советую....))))

Хочется 1) поделиться находкой и 2) задать вопрос.

1) Дивный крем снова появился на российском рынке - Pani Walewska. Я-то помню такую синюю баночку с доперестроечных времен еще! Пользуюсь питательным (он теперь разных видов есть) и млею! Эффект дивный просто.

2) Купила тушь "Буржуа" 2 в 1 (точное название не помню, лень искать) - черный такой флакончик длинный. В общем, объясните, че я не так делаю? Мои ресницы похожи на... Трудно объяснить, в общем: белые хлопья+паучьи лапки. Белая основа ложится неровно, соответственно черная тушь размазывается абы как. Плюс очень неудобная (для меня) щеточка, и я не вижу от нее никакого "эффекта разделения". Эффект склеивания - да! :) Вот чего не так? Вроде буржуа хорошая косметика, или я ошибаюсь?