Куриное филе - любимая еда всех спортсменов и приверженцев здорового образа жизни. Любители сочных мясных блюд обычно избегают готовить эту часть курицы, потому что она получается сухой и пресной.
Предлагаем 7 самых крутых рецептов, с которыми вы сможете приготовить сочные и вкусные куриные грудки, при этом не нарушая диету. Также советуем сохранить рецепты для будущих праздников.

Курица, запеченная с томатами и нутом

Куриное филе - рецепты для тех, кто не любит долго готовить
 

Куриное филе

Популярный журнал по вязанию предлагает эффектные модели и аксессуары к  летнему сезону.

[показать]

Один из важнейших компонентов здорового питания - мясо курицы. Оно полезно, поскольку содержит фосфор, калий. Кроме того в курином мясе много белка и других питательных веществ. Единственным недостатком курицы диетологи считают её шкурку: в ней много жира. Но ничто не мешает тем, кто сидит на диете, эту шкурку удалить.

Жарить курицу на сковороде диетологи тоже не рекомендуют. Лучше её варить, готовить на пару или запекать. Из этой статьи вы узнаете, как приготовить курицу в духовке, а также о том, почему мясо этой птицы считается таким полезным.

Времена, когда простому обывателю были известны всего пара-тройка соусов, которыми заправляли все подряд, канули в Лету. Сегодня в магазинах можно найти заправки, которые удовлетворят вкус самого дотошного гурмана. Более того, большую часть популярных соусов (если не все) вообще реально приготовить дома.

Сегодня расскажем о том, как сделать так, чтобы ваши обычные блюда вдруг стали ещё вкуснее. Как по мановению волшебной палочки. В нашем случае - волшебного соуса:))

Запатентованный американский салат

Это - "Самый популярный салат" в армии США. На его рецепт даже получен патент!
Это на самом деле очень вкусный салат, поэтому, в армейских столовых его готовят в очень больших объемах, и даже впрок, так как он при хранении абсолютно не теряет своих качеств, а наоборот становится вкусней.

Нежный джемпер "Розовый персик". Спицы. Видео МК.
 

Источник: 

https://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-spicami/koft...niye-seroy-kofty-spitsami.html

ТОП BLUE COVE