...Делайте то, что вам хочется, особенно то, что приносит радость.
Зрелые годы - это самое время для таких поступков.
Дерзайте.
Ищите новое.
В первую очередь, удовлетворяйте свои потребности, а потом уже - потребности других.
Не делайте лишней работы.
Мы, женщины, совершаем ошибку, взваливая все на себя. Мы уже по уши в работе, мы работаем слишком много.
Реализуйте различные грани своей натуры, различные личностные качества, примеряйте все на себя так, как вы примеряли бы новую шляпку.
Вспомните, как вы проходили через шляпный отдел в магазине. Маленькая, из черного бархата, с короткой вуалькой, превращает вас в "роковую женщину".
А широкополая соломенная шляпа с бархатными лентами? В ней вы "тургеневская барышня".
У всех у нас внутри целый гардероб шляпок, ожидающих, чтобы их поносили.
Середина жизни - это как раз время перемерить их все
(c) "Энциклопедия женского здоровья"

[показать]
Доброе утро всем!
Хмурое, дождливое , но всё равно доброе!
Наконец две свои любимые , щербатые, чашки убрала с глаз долой, давно пора было поменять.
Теперь кружка меньше, но с подсолнухами.
Так и надо, чтоб с утра сразу в руках подержать маленькие солнышки, сразу настроение поднимается.
Пить правда не так вкусно как из старых, или я еще не привыкла.

Ох, трудно я расстаюсь с личными вещами, типа -мочалки, расчески. зубной щетки...теперь вот еще и кружка пополнила эти ряды.
Да, еще подушка....и даже одеяло.
За него у нас с мужем идет молчаливая борьба, одно одеяло мы предпочитаем другому.
Я укрываюсь ночью, муж -днем.
А вот если он выходной, то тогда кто первый успеет лечь, и крепко заснуть.
Обычно успеваю я с котом.
Вообще то это моё личное пуховое одеяло, его еще в Крыму мама для меня покупала, так что -никаких мук совести.
А ведь раньше им в общем то и не пользовались. Жарко, пышно, не придавливает.
Все чаще и чаще нахожу признаки возраста, не только внешние, но и внутренние.
По-моему, миновав благополучно кризис тридцати, я на этот раз попала в кризис сорока.....

Дима - молодой перспективный компьютерщик,
Читать далее...

.
[показать]

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение


Основная изюминка этого густого, ароматного, сытного сойса в том, что все ингредиенты обжари ваются отдельно, и только потом смешиваются и тушатся...
Итак...
Полкилограмма куриного филе режем крупной соломкой, обжариваем на капле растительного масла(масла везде льем капельку. потому что иначе будет слишком жирно)
150-200 граммов телячьего фарша тоже.
500 граммов свежих шампиньонов или вешенки промываем, чистим, режем соломкой и тоже обжариваем.
3 средние луковицы режем кубиками и жарим до золотистого цвета.
На сухой сковороде обжариваем 2 столовые ложки муки, помешивая, до появления легкого орехового запаха и кремового цвета. Вливаем 2-3 столовые ложки питьевых сливок и размешиваем, чтобы не было комочков муки, доливаем стакан воды, доводим до кипения.

В толстостенной кастрюле смешиваем филе, фарш,грибы, лук, вливаем стакан воды, солим по вкусу и тушим около 20 минут.
В кипящий соус вливаем сливки с мукой, завариваем до загустения.
Режем пучок зеленого лука, укропа и петрушки, всыпаем и еще тушим.
В конце давим 2-3 крупных зубка чеснока и после закипания выключаем.

Вкусовые качества вне конкуренции, особенно после трудового дня для голодного мужчины))))
[показать]

......
....Душа в юности еще имела свой голос, сопротивлялась, пыталась сказать – я создана для счастья, как птица для полета. А разум активно впитывал информацию и набирал важность.

Душа потом говорила все тише и тише – я достойна любви единственной и неповторимой. Разум кричал – ты несовершенна, ты еще ничего не достигла, тебе нужно работать и работать. Даже вкалывать, чтобы получить хоть каплю счастья.

Душа шептала – а как же другие, есть люди счастливые, у них все есть, и они не мучаются.

Разум орал – ты посмотри на них и на себя! Какие они красивые! Им конечно все можно! А ты! Ты в зеркало на себя смотрела?! Тебе нужно каждый день несколько часов тратить, чтобы скрыть недостатки.

Душа уже ничего не говорила, она тихо плакала, потому что знала – она ЕДИНСТВЕННАЯ. Ни лучше, ни хуже других. Только разуму это знание было не нужно. Он его не воспринимал. Все что угодно, только не это знание. И душа решила, что она никому не нужна....
........

Помните на прошлый кристмас я мужу подарила для стоп вибро-ванночку.
Целых два раза муж ей пользовался,почти за два года, и я - один, опробовала когда.
Наконец, вчера её зашвырнули в дальний угол чердака.
И именно сейчас, сию минуту, мне срочно она понадобилась, аж сводит зубы.
На чердак залезть я не могу, для этого нужно проделать определенные акробатические трюки, как подтягивание на руках со стремянки, и прочие отжимание.
Даже если бы я и залезла, исключено что я слезу.
Почему у меня так всегда?
Кофе не пью, но хочу со страшной силой когда оно кончается, курить тоже вроде время от времени, но стоит в поле зрения исчезнуть сигаретам - начинаю сильно беспокоится, теперь вот ванна для ног.
Что ж, пойду что ли в простой тазик воды налью, ноги помочу, такое западло:(

Это цитата сообщения Счастливая_Я Оригинальное сообщение

Диета № 13 "Диета манекенщицы"

Чтобы стать прекрасной, следует просто родиться в правильное время. То есть в наше время. Главное, точно знать, чего вы хотите и как этого достичь. Предлагаю стать красивой с помощью диеты манекенщицы.

Эта диета "жадновата" на калории (менее 1000 ккал), зато она приучит вас к определенным продуктам, которые вы должны будете полностью включать в ежедневный пищевой рацион в будущем.

1-й завтрак: 2 яйца всмятку или 50 г отварного нежирного мяса (можно баранину или птицу), ломтик хлеба со сливочным или растительным маслом и чайная чашка горячей воды или горячего слабо заваренного чая без сахара (зеленый идеален).

10 часов: чашка горячей воды.

2-й завтрак: 60-100 г мяса (или рыбы), поджаренного на решетке (телятина, баранина, говядина), без подливки или соуса, 200-300 г овощей со столовой ложкой растительного масла (зеленый горошек, зеленые бобы, салат или шпинат), несладкие фрукты, чайная чашка горячей воды.

16 часов: чашка горячей воды или зеленого чая.

Обед: 2 яйца всмятку (если вы их не ели утром) или 50 г мяса, 300 г зеленых овощей (не горох и бобы, а капуста, перец, огурцы и т.д.) и 2 ломтика хлеба со сливочным маслом. Запить чайной чашкой горячей воды или зеленого чая.

21 час: чашка горячей воды или зеленого чая.

Горячую воду или чай пьют для быстрой очистки организма, а также для эффекта согревания (многие испытывают чувство холода при соблюдении этой диеты). Всегда можно найти один день в неделю для этой диеты

Это цитата сообщения м_ИРА_ж Оригинальное сообщение

и нам всем хочется к пляжному сезону выглядеть на "отлично". И порой Красавица в этом своем стремлении может "перегнуть палку" - "сесть" на жесткую диету, давать себе непомерные физические нагрузки и прочее. А то и начать принимать различные таблетки для похудения.
О том почему диеты не полезны и даже вредны мы уже говорили здесь
Кроме того, приведу маленький пример, полученный одним из институтов питания: если человек начинает "сидеть" на диетах с 18 лет, при этом имея "лишних" 5кг, то за счет эффекта маятника (вес уходит, но и возвращается "с добавкой"), то к 50 годам "лишних" килограмм будет уже 50.

О различных Волшебных таблетках я вообще не говорю.... Это решение каждого - что подсовывать своему огранизму.

А вот о действительно волшебном способе выбраться из футлярчика мы часто забываем, или отбрасываем в силу его простоты.
О чем я говорю? Ты наверняка уже догадалась..

Да-да, о нем самом - о разгрузочном дне.

Мы уже настолько привыкли к этому термину, что почти не воспринимаем ни сам разгрузочный день, и не задаемся вопросом - А что же он разгружает, этот разгрузочный день?

Конечно! Он разгружает не только нашу талию, но и организм в целом.
Ты замечала, что животные, когда болеют, то не едят? Это для того, чтобы огранизм мог мобилизовать свои силы для борьбы с болезнью.
А наш организм тоже хочет иметь время для того, чтобы заняться собой и своими системами. В обычные дни у него это не получается, а вот в разгрузочный день у него это может вполне получиться.
То есть - в разгрузочные дни наш кишечник работает в щадящем режиме, а можно еще и поспособствовать тому, чтобы направить силы организма на излечение тех или иных заболеваний. (Само собой разумеется, что для нашей основной цели - выбраться из футлярчика - разгрузочные дни вообще идеальное средство за счет небольшого количества продуктов в этот день потребляемых, нормализации обмена вещест, нормализации кислотно-щелочного баланса и минерального обмена, разгрузке сердечно-сосудистой системы.)

Чуть ниже я даю варианты разгрузочных дней. Дни идут, что называется - на любой вкус. Кроме того, что они достаточно разнообразны, а в случае наличия какой-либо болезни можно направить свои усилия именно на нормализацию состояния этого органа.

НО!! Помни, пожалуйста о правилах проведения разгрузочного дня! Каким должен быть "правильный" разгрузочный день мы говорили здесь .
Если у тебя нет возможности ознакомиться со всем набором правил, то хотя бы помни

Золотое правило разгрузочного дня - Еще достаточно, но уже мало

То есть еды тебе должно хватать и не приводить к голодным обморокам и жору и в то же время действительно создавать ту самую разгрузку организма. Если тебе мало, то добавь либо основной продукт, либо различные добавки на свой вкус(какими они могут быть мы говорили раньше).

В этом вопросе (проведение разгрузочных дней) САМОЕ ГЛАВНОЕ - Прислушиваться К Себе!
Чувствовать СЕБЯ - чего хочется, и хочется ли вообще
(Это, кстати, и есть один из секретов Похудение НАВСЕГДА - Научиться Себя Чувствовать).
А теперь варианты разгрузочных дней:

День молочный.
При болезнях сердечно-сосудистой системы. Шесть раз в день через каждые 2 часа пить по 100 г молока. На ночь нужно выпить 200 г фруктового сока с 20 г сахара или глюкозы. Состав: белки - 17 г, жиры - 21 г, углеводы - 46 г. Калорийность: 450 ккал.
День кефирный.
При атеросклерозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ожирении, сахарном диабете, подагре, запорах. 1,5 л нежирного кефира принимают с перерывом в 2~3 часа, всего 6~8 приемов в день. Состав: белки - 45 г, жиры - 0,75 г, углеводы - 57 г. Калорийность: 450 ккал.
День творожный.
При нефритах, атеросклерозе, ожирении, сахарном диабете. 600 г обезжиренного творога и 60 г сметаны. Все разделить на 4 приема. В этот же день можно выпить стакан кофе с молоком без сахара и 2 стакана отвара шиповника. Состав: белки - 110 г, жиры - 21 г, углеводы -11 г. Калорийность: 691 ккал.
День творожно-фруктовый.
При сахарном диабете, ожирении, нефритах, недостаточности кровообращения, подагре, мочекислом диатезе, гепатитах. 400 г обезжиренного творога, 400 г чернослива или других фруктов делят на 6 приемов. Состав: белки - 81 г, жиры - 2,4 г, углеводы - 268 г. Калорийность: 1410 ккал.
День творожно-мясной.
При ожирении. Вареное мясо - 270 г, капуста квашеная - 300 г, творог обезжиренный - 400 г, сметана - 20 г, кофе с молоком без сахара -3 стакана, отвар шиповника - 3 стакана. Состав: белки - 59 г, жиры - 41 г, углеводы - 28 г. Калорийность: 1114 ккал.
День мясной.
При ожирении. 360 г отварного мяса без жира с гарниром из свежей или квашеной промытой капусты на 4 приема, 2 стакана кофе с молоком без сахара и 2 стакана отвара шиповника. Состав: белки - 99 г, жиры - 37 г, углеводы - 6,5 г. Калорийность: 764 ккал.
День яблочный.
При ожирении, подагре, атеросклерозе, гипертонической болезни, хронической сердечной недостаточности, гепатитах и холециститах, нефритах. 1,5 кг яблок на 5~6 приемов. Состав: Читать далее...

собственно, точка съемки - это патио.

Читать далее...

Проснулась в пять, приснился страшный сон - я на экзаменах в общеобразовательной школе,
Все 9 или 12 экзаменов в один день, просто по кабинетам ходишь и сдаешь.
Нет ни одной шпаргалки, а народ открыто списывает с учебников.
С истории я сбежала вылезши из окна, проснулась в ужасе увидев себя на экзамене химии, с моей школьной химичкой.
Открыв глаза еще какое то время продолжала мысленно дописывать химические формулы.

Приснится же!:silly:

Я вообще никогда не убираюсь.
Да-да,так и живу, не убираясь.
Но вот иногда , когда мне хочется экстрима, я начинаю убирать целую одну комнату.
Потому что моя уборка - всем уборкам уборка, с передвиганием мебели, привлечением всех членов семьи, паническим метанием кошек, общей нервозностью и прочими песнями -плясками.
Уборка в основном заключается в перетаскивании хлама из убираемой комнаты в неубираемую.
Незнаю, вот с детства из меня уборщица хреновая.
Не люблю я это дело.
Причем все остальные по женской линни, очень даже уборщицы.....а , ну да, зато я одна из всех с двумя дипломами .
Ясно, я в папину малоизученную в связи ранним выходом из клана, родню.

В общем, сегодня спальню нашу решила...сломался пылесос!
Муж просится в спальню, поспать перед ночной.
Предложила поспать в ванне, заодно помыться.
Но пылесос не муж, русско-английских слов не понимает.
Обидно, между прочим,
когда еще дождусь вдохновения.

зы: а ведь жили без пылесосов...помню каждую пятницу на турнике хлопала "паласы".

вышла утром на задний двор,(передний не воспринимаю вообще).
Прохладно, но ясно.
Вчера вечером до насдаже долетал через все холмы, запах моря.
Или показалось?

В общем засняла пейзаж окружающий дом в котором мы живем.
Вечером выложу,если не передумаю . Исторической ценности не представляет, в общем то.

В идеале жизнь выглядит следующим образом:
Я работаю там, где мне не в падлу прийти в шесть, а уехать последней лошадью.
Я живу там, где мне не серут на голову всякие пидарасы.
Читать далее...

Я вывалился на сайт, потыкался там, зарегистрировался, как мне было велено – как обычный пользователь для начала, вошел, побродил и начал отвечать на вопросы. Пиплы дурковали по-черному. «Куда вводить серийный номер?». «Я запустил программу, что теперь?». «После того, как я вставил ваш диск, у меня Касперский обнаружил три вируса, что за ботва?». «Я не вижу сеть!». Ответил я, наслушавшись дядю Бригадира, таким образом: «В пезду», «Работай, блять!», «Да им по хуй!» и «Включи монитор!».
В это время в комнату вошел пахнущий мылом Бриг и со словами: «Загадка природы. Ем все такое вкусное…», – уставился на мой монитор.
«Ну, и что это за экзерсисы?», – спросил он. «Это… отвечаю…», – сказал я.
Из глотки Брига вырвалось рычание. «Ёб вашу мать!!! Ты что тут написал??? „В ПЕЗДУ“? В какую еще „ПЕЗДУ“!!! Ну-ка, пошли в ту комнату, студент, я вещать буду!»
Читать далее...

Это цитата сообщения м_ИРА_ж Оригинальное сообщение

Шестеро не помнят тех, кто помогал им раньше: ученик - учителя,
женатый сын - мать, разлюбивший муж - жену, достигший цели - помощника,
выбравшийся из чащи - проводника, больной - врача.

Остатки долга, огня и болезни способны снова возрастать -
уничтожайте их до конца.

ТУТ

Ходют и ходют....тапки теряют:)

Читать далее...

.
[показать]

Вчера заставила мужа смотреть со мной фильм про таксиста возящего киллера(Том Круза).
Наверное фильм был бы неплохой, если таксиста кто нибудь поталантливее играл. А Круз был как всегда великолепен.
Но тем не менее, под фильмец всё что нужно было погладить - погладила, всё что нужно было пришить- пришила.

С ужасом обнаруживаю что уже вторая половина мая...так и лето кончится, охнуть не успеешь.