В жизни просто все : Спишь на чем ,, стелешь" Чему позволил ,, войти", то и имеешь Не заботишься ,, о", то и теряешь Что заварил сам, то и хлебаешь Бережно- бережно по земле ходить нужно Не сотрясая жизнь ближнего своим топотом Вот ваша тропинка вдаль простирается Каждому свой путь полагается .....
Оттесняя год Дракона, Тихо к нам ползёт Змея… Слышу в трубке телефона: - Не пугайтесь, это я! Вы не бойтесь, не обижу, Я спокойна и мудра, Этот год достойным будет, Принесу я вам добра...
Хоть нас многие боятся, - Очень ласковые мы… Начинаем мы кусаться, Когда вы – без головы! Мы вас любим, хоть и гады, Но на хвост не наступать! Вас всегда мы будем рады И лечить и развлекать...
Я не скажу, что я мудрее стала, Во мне с избытком дури до сих пор, Но отвечать на грубость перестала - Не вижу смысла ввязываться в спор. Я не хочу растрачивать мгновения Доказывая где-то правоту, И да, конечно, спор – не преступление, Но часто – это мысли в пустоту. Мы видим лишь одну из точек зрения, Мы пораженье редко признаём, И, то ли, к счастью, то ли, к сожалению, В итоге каждый будет при своём. Я редко «попадаю под раздачу» - Покой души всё чаще берегу, Ведь от обиды я скорей заплачу, Чем что-нибудь в ответ сказать смогу. Не тяготею к ругани и крику, Не нравится? Я просто отступлю, И, чтоб вернуть покой, открою книгу, Которую особенно люблю. Того, что я права, не утверждаю, Мне, видно, быть азартной не дано, Газет-журналов жёлтых не читаю И телевизор не сморю давно. Мне времени и так всё время мало, На все желанья не хватает дней, Я не скажу, что я мудрее стала, Но счастье мирно жить - ценю сильней...
У Снежной королевы изысканное платье..10-12-2024 12:46
У Снежной королевы изысканное платье, Которое прабабка связала из пурги, У Снежной королевы холодные объятья, Искусанные губы и верные враги. У Снежной королевы простуженная свита И полный дом ненужных, непрошеных гостей, Но ледяное сердце, как зеркало разбито На тысячу осколков, на тысячу частей. У Снежной королевы в запасе только бури, Обиды и метели, картины на стекле, Но поздно или рано опять ее погубит Придуманная сказка о Снежном короле.
Телефонное мошенничество — это актуальная проблема, с которой сталкивается множество людей. Этот вид преступления продолжает развиваться и адаптироваться, подстраиваясь под современные технологии и изменения в законодательстве.
Мошенники используют все более хитроумные схемы, чтобы обмануть доверчивых граждан. В этой статье мы рассмотрим популярные методы мошенничества по телефону, их особенности и способы защиты от них.
Введение в проблему телефонного мошенничества
Глобализация и повсеместное распространение мобильной связи создали идеальные условия для деятельности мошенников. По данным Роскомнадзора, каждый год фиксируется значительное количество жалоб на телефонное мошенничество.
Схемы становятся все более разнообразными, и часто они завуалированы под добросовестные предложения или услуги. Мошенники используют целый арсенал уловок, чтобы убедить людей предоставить им личные данные или финансовую информацию.
Телефонное мошенничество в большинстве случаев направлено на получение денег. В этом контексте невнимательность и доверчивость жертвы могут стоить ей значительных потерь. Связаться с жертвами мошенники могут как по телефону, так и через мессенджеры, поэтому важно уметь распознавать различные схемы и опасности.
Основные схемы телефонного мошенничества
1. Ложные звонки от "банка"
Одним из наиболее распространенных методов мошенничества являются звонки от "работников банка". Мошенники представляются сотрудниками финансовых учреждений и утверждают, что с вашей картой возникли проблемы. Часто они используют тактику паники, сообщая, например, о "попытках кражи со счета". Цель — получить доступ к вашей банковской информации.
Обычно оператор просит подтвердить личные данные, такие как номер карты, код CVV, или даже PIN-код. Очень важно помнить, что ни один банк никогда не будет запрашивать такую информацию по телефону. Если вам позвонили и задали такие вопросы, лучше сразу положить трубку и обратиться в банк самостоятельно, используя официальные номера, указанные на сайте.
2. Лотерейные выигрыши
Еще одна популярная схема — это объявления о "выигрыше в лотерее". Мошенники звонят жертве и сообщают, что она стала счастливым обладателем приза. Для получения выигрыша необходимо выполнить ряд условий, например, заплатить налог или внести небольшую сумму в качестве "залоговой".
Эта схема играет на людском желании быстрого обогащения и на доверчивости. Стоит помнить, что легальные лотереи не требуют предварительных оплат. Если вас уведомляют о выигрыше, которого вы не ожидали, скорее всего, это очередной обман.
3. Тактика "доброго знакомого"
Мошенники умело используют психологию, выдавая себя за знакомых или членов семьи. Они могут звонить под предлогом, например, срочной финансовой помощи. Используя информацию из социальных сетей или других источников, злоумышленники могут легко имитировать стиль общения человека. Они манипулируют эмоциями, пытаясь вызвать чувство вины или страха, чтобы убедить жертву перевести деньги.
Важно всегда проверять информацию. Позвоните другу или родственнику по другому номеру, прежде чем действовать. Никогда не следует спешить и поддаваться на провокации.
4. Фальшивые службы поддержки
Мошенники могут выдавать себя за представителей технической поддержки. Они чаще всего используют номера, схожие с официальными. Жертва получает звонок, в котором сообщается о проблемах с компьютером или мобильным телефоном. Чтобы решить "проблему", мошенник предлагает установить удаленный доступ к устройству.
Таким образом, мошенники могут не только украсть деньги, но и получить доступ к личной информации. Не стоит доверять таким звонкам и лучше всего иметь антивирусное программное обеспечение, которое может предотвратить подобные ситуации самостоятельно.
5. Обман через SMS и мессенджеры
Нередко мошенники используют не только телефонные звонки, но и текстовые сообщения. Они могут отправлять ссылки на фальшивые сайты, где просят ввести личные или платежные данные. Подобные сообщения могут выглядеть очень правдоподобно, так как они часто копируют стиль известной компании.
Объясняя схему, мошенники могут затрагивать тему акций или предложений, которые могут быть выгодными. Подобные сообщения лучше игнорировать и обращаться к официальным каналам компании, прежде чем переходить по ссылкам.
Как питаться, чтобы снизить холестерин: семь советов врача
Как питаться, чтобы снизить холестерин: семь советов врача
Эти правила здорового питания также помогут стать стройнее
Грустный бульон как бы намекает, что яйца и майонез при повышенном холестерине лучше свести к минимуму
Источник:
Тимофей Калмаков / 59.RU
Мы постоянно слышим о том, как важен здоровый образ жизни, чтобы замедлить старение и предупредить патологии внутренних органов. Но каким образом может повлиять, например, смена питания на здоровье сердечно-сосудистой системы? И какие правила важно знать?
Подробнее о правилах здорового питания, если надо снизить холестерин и вес, «Доктору Питеру» рассказал Артем Батраков, врач-терапевт клиники «МЕДСИ».
Последствие — атеросклероз
Атеросклероз — серьезное прогрессирующее заболевание сосудов, при котором на их стенках образуются холестериновые бляшки. Откуда же они берутся? Чаще всего они образуются при совокупности нескольких факторов, один из которых — повышение уровня липидов, или жиров, в крови. Пищевые жиры, насыщенные и ненасыщенные, необходимы и очень важны для организма. Они дают энергию, из них состоят оболочки клеток, они участвуют в образовании половых гормонов и желчи.
Умеренное употребление жиров жизненно важно для организма. А вот перекос в сторону большего употребления жиров и углеводов вместо естественного баланса основных нутриентов приводит к неприятным последствиям — формированию атеросклеротических бляшек на сосудах, гипертонии, инсультам и инфарктам, инвалидности, ранней смертности.
Как питаться, чтобы снизить холестерин
Прежде всего нужен отказ или сведение к минимуму употребления жирного мяса. Это такие сорта, как свинина, говядина, баранина, утка, гусь, собственно жир (сало) животных. Опасен видимый жир, его в перечисленных сортах мяса очень много. В мясе, которое рекомендуется в пищу (курица без кожи, индейка, кролик) также содержится жир, но в этом случае его содержание составляет около 10 %;
также важен отказ или сведение к минимуму быстрых углеводов (сладкие продукты, хлеб), так как избыток углеводов в организме превращается в жиры — запускается так называемый липогенез — и не дает расходоваться собственным жирам организма;
полезен отказ или сведение к минимуму сливочного масла, майонеза, яиц. Часто при более углубленном расспросе пациенты даже не знают о том, что яйцо — это продукт с повышенным содержанием холестерина, его в желтке примерно 210 мг.
Американская ассоциация сердца при гипохолестериновой диете рекомендует употреблять менее 300 мг холестерина в день. Это сложно для расчетов в быту. Но очевидно, что яичницу из 2–3 яиц человек на такой диете позволить себе уже не может.
— Есть небольшой лайфхак, как употреблять яйца тем, кто хочет снизить холестерин: варите два яйца, но один желток откладываете в сторону и не едите или даже выбрасываете, — говорит врач-терапевт.
Вот рыбу в рацион, наоборот, нужно добавить
Источник:
Александра Мамонтова / 76.RU
Полезным будет употребление молочной продукции только с пониженной жирностью — 1 %;
8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЁ ИДЕТ НЕ ТАК....
8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЁ ИДЕТ НЕ ТАК....
1. Боль является частью роста.
Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.
Однажды мы уйдём за горизонт, уйдём за край, откуда нет возврата,
Где облака, как сахарная вата, плывут в тиши серебряных ротонд.
И встретим там всех тех, кто дорог был и на земле нас доживать оставил.
Я не приемлю тех ужасных правил: по ним нас кто-то разлучить решил.
А на Земле всё так же будут жить, на смену нам придут другие люди.
Ничто не поменяется по сути: и зимы будут вьюгами кружить,
А вёсны пробуждать природы страсть. Но нам неважно будет время года,
И то, какая за окном погода. Важнее, чтоб в забвение не впасть.
Оставить след и память о себе, чтоб добрым словом всё же вспоминали,
Пусть мы не заработали медали и славы не дано нам по судьбе.
Когда-то я пересеку черту, уйду за край, откуда нет возврата.
Ни я, ни время в том не виноваты,
Лишь в небе станет больше на звезду...
Береги свою душу от зла, Не пускай в своё сердце обиды. В жизни так не хватает тепла, А сквозь мглу просветлений не видно. Береги свою душу от слов, Что как пули свинцовые ранят, От пустых и несбыточных снов, Что по сердцу порой барабанят. Береги свою душу от бед, Наша жизнь и без них быстротечна. Даже если и солнышка нет, Всё равно облака не навечно. Наши дни безвозвратно летят, Прегрешенья прости и ошибки. Даже если тебя не простят, Ты прими всё как есть и с улыбкой. Береги свою душу от зла И не дай ей в пути потеряться. Ведь куда бы судьба не вела - Без души очень страшно остаться. Валерия Донец
-Какие жалобы?.. На жизнь?
- Ну, что Вы, доктор! Все в порядке!
Она порой играет в прятки
И ухмыляется: Держись!"
- А вы?
А я держусь! Держусь за небо!
За ветер, солнце и луну.
За день, каким бы хмурым не был,
Какой дают- такой приму!
Приму с распахнутой душою,
Что предначертано судьбой-
В кудряшках небо голубое
Иль дождь осенний проливной.
- И все же- Ваши предпочтенья?
- Люблю уют и тишину.
И отпускать без сожаленья,
В окне мелькнувшую звезду.
Люблю таинственность рассветов,
Как зарождается заря.
Люблю, когда смеются дети
И знать, что прожит день не зря.
Люблю любое время года!
Я не могу их не любить!
Счастливым можно быть и в непогоду,
Я просто очень обожаю жить...
Зимой ангелы всегда стучатся, перед тем, как войти в окно. ....
Зимой ангелы всегда стучатся, перед тем, как войти в окно. Они тщательно вытирают ноги на подоконнике, вешают пальто на оконный шпингалет и ставят сапожки под батарею. Ангелы любят сидеть рядком на диване, толкаться, хихикать, грызть печенья или сухарики и рассматривать картинки в книжках. А ты в это время, если тебе уж совсем нечего делать, можешь заштопать им шерстяные носочки. У ангелов они тоже протираются на пятках. Спасибо тебе не скажут. Просто широко улыбнутся, натягивая заштопанный носочек. А потом при встрече тебе будут демонстрировать заштопанную пятку, смешно подпрыгивая на одной ноге и улыбаясь. Ангелы приходят по вечерам, дуя на замерзшие пальчики и очень радуются большой кружке горячего чая - еще бы, ведь им весь день пришлось лепить снежинки к завтрашнему снегопаду.. Иногда бывает так, что задремлешь в кресле, проснешься - а их уже нет. Окно тщательно закрыто, лужа воды, натекшей от сапожек, аккуратно вытерта, кружки стоят в раковине, а все книжки с картинками стоят на полке. Еще бы. Ведь они ангелы..
Ева Орловская
Чтобы стужу зимнюю в душу не впускать,
мы ее, родимую, будем согревать...
Ласково, по капельке, светом и добром,
нежным, чистым, искристым снега серебром...
С.Максаков
Декабрь всегда пахнет детством.
Тем самым, без примеси обид и разочарований. С вечной щепоткой волшебства, гирлянд на окне и вырезанных снежинок. И огромными подарками с конфетами, которые ты ешь не зная меры. Потом, правда, придется еще месяц лечится от аллергии, но это неважно - это все потом, а пока... санки, бенгальские огни, елочные ярмарки.
Не умирай, душа, не умирай В разрчарованьи иль в разлуке, И повода не подавай Своим слезам в сердечной мУке.. Не забывай, что есть Господь, Его божественные руки.. Всю Господу печаль отдай... Он исцелит тебя от мУки... Не бойся, Всю себя отдай... Ему, В Его святую волю... Тогда обрящещь себе рай, Не пожелаешь иной доли.... Когда откликнется душа И словом Божьим оживиться, Тогда поймешь: жизнь хороша... Что над душой надо трудиться... 03.12.22024. Галинка Кочеткова.
Какое чудесное стихотворение сегодня прочитала
на страничке поэтессы Юнны Мориц!
Очень люблю подушечки с повидлом,
в моем детстве их называли "Дунькина радость".
Художник Наталья Сюзева "Дунькина радость."
(с)
Подушечка с повидлом - конфета древних дней,
И никогда не буду я забывать о ней,
Блестящая, хрустящая, квадратная она,
Конфета незабвенная, во времена военные,
Потом - в послевоенные, в Победы времена!
В бумажках разноцветных - конфеты дорогие,
А голые подушечки - они совсем другие,
Без никаких бумажек, без фантиков они, -
Подушечки для ёлки в бумажки заверни,
Бумажки нарисуем цветным карандашом, -
Большое будет счастье на празднике большом,
Цветные вденем нитки в проворные иголки,
На нитках мы повесим подушечки на ёлке,
Подушечки в бумажках, где солнце, и луна,
И звёзды, где Победой кончается война!
Подушечка с повидлом - конфета древних дней,
Она совсем исчезла, и не слыхать о ней,
О маленьком квадратике хрустящей карамели!..
Большое было счастье на празднике, на ели,
В бумажках, мной расписанных в любые времена,
В бумажках, на которых - и солнце, и луна,
И звёзды, где Победой кончается война!
Сегодня на балконе моём - такая ель,
И древняя на ели - такая карамель,
Дешёвая, грошовая, из космоса она
И больше ниоткуда!.. Но быть она сильна
В бумажках, нарисованных бессмертною душой
Детей Страны Победы, космически большой!
___________
Юнна Мориц
Я бежала, старалась, спешила Это сделать, а это успеть, Но в какой-то момент уловила, Что совсем перестала хотеть. Что не тянет включить телевизор, Петь не тянет и танцевать, До смешного, не хочется даже Мне из дома на свет «выползать». Закрываюсь улиткою в домик, Где уютно, тепло и светло, И сюда каждый день не доходят Ни заботы, ни ссоры, ни зло. Тихо склеились ласты и крылья, Вот уже всё лежу – не лечу, И в итоге вдруг получилось, Надо жить, а я не хочу! Сами в клетку себя запираем, Там, где лень, уют и покой, Сами в старость себя загоняем, Здесь не годы всему виной. Надо двигаться, пусть понемногу, Через боль, через не хочу, И откроется вновь дорога, И поймёшь, что всё по плечу! Заставляйте себя трудиться, Петь, читать, рисовать, танцевать, Каждый день чему-то учиться – Старость вас не сможет догнать! Очень сложно – передохните, Но жалеть себя – это тупик, Не сдавайтесь – грешите, творите, Заполняйте собой каждый миг! Ольга Аммосова
Безрукавка от Pedro del Hierro с завязками вместо боковых швов
В этой безрукавке использован интересный вариант аранов. Особенность их в том, что на первый взгляд это обычные жгуты и ромбы, а если присмотреться, видно, что фигуры несимметричные.
Раппорт — 20 петель и 48 рядов, справа и слева на схеме — боковые раппорты.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
