Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Не страдай, меня это ранит!


Не страдай, меня это ранит!
Стоит заикнуться о том, что ты на кого-то злишься или обижен, как тут же набегают светлые человечки с советами «понять и простить» обидчика. Они обязательно прибавят, что тот, кто не простит, непременно заболеет раком, а также будет страдать от неудавшейся личной жизни и многочисленных заболеваний (это помимо рака, конечно). Я долго думала, что все это идет от писательницы Луизы Хей, которая советует лечить рак (и все остальные болезни) медитациями и светлыми мыслями, а также непременно спрашивать себя, зачем вселенная послала тебе эти испытания.
Но в реальности — проблема гораздо глубже. Дело в том, что в нашей культуре, особенно среди хороших интеллигентных девочек и мальчиков, не принято проявлять эмоции, тем более негативные. Когда мы в детстве плакали, нам первым делом говорили прекратить это делать. И тут же сообщали, что мы переживаем из-за какой-то глупости. «Ну, хватит плакать! Это же совсем не больно!» Я сама ловлю себя в тот момент, когда уже открываю рот, чтобы сообщить дочери, что ей — не больно. И чтобы она прекратила плакать. Я ничего не могу поделать, это пытается вырваться из меня на автомате.
Тем более нельзя было злиться, возмущаться, чувствовать обиду или ревность и испытывать желание немедленно придушить обидчика. Это было «фу, как некрасиво! девочки так не говорят!» и «будь выше этого!». В моей семье и во всех интеллигентных семьях вокруг — был жесточайший запрет на негативные эмоции. Можно было разве что испытывать сильное горе после смерти близкого. Да и то считалось, что на такое способны только взрослые, а дети «ничего не понимают».Читать далее...

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Их 900 ночей у Ленинграда, Немых от холода и голода, ночей...Вспомним, как это было.

ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ В ПАМЯТЬ О БЛОКАДЕ... КАК ЭТО БЫЛО...



Их 900 ночей у Ленинграда,
Немых от холода и голода, ночей.
Хозяйка смерти - страшная блокада
Седой отметиной пометила людей.

По белу снегу чёрными тенями
Трагедии повозками ползли.
В них матери, полуживые сами,
Свои надежды к кладбищу везли.

На Пискарёвском зелень отступила,
К могилам тропы - из людских костей.
Гробов с землёю всем усопшим не хватило,
И поминальных в храмах не было свечей.

Но город выжил! Вышел из блокады,
На горло ворогам смертельно наступил.
Достоин славы подвиг Ленинграда,
Он - наша память, и наказ живым!
(Валерий Смирнов. г. Рыбинск Ярославской обл.)

 

Главное, чтобы на вашем веке
Встречались чаще Человеки!
С душой открытой, полной чести,
Чтоб отличали грязь от лести.

Дружить умели, были с вами
В дни радости, и в дни печали.
Чтобы могли сказать: Я рядом,
Когда вам это очень надо!

Пусть эта дружба будет вечной
Красивой, радостной, сердечной!
Пусть не случится между вами
Возникший с глубины цунами.

Ведь в каждой дружбе, между прочим,
Мы ценим чуткость, верность очень.
И, если это есть меж вами,

Читать далее...

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

Борис Пастернак | Зимняя ночь...И Музыка...

Борис Пастернак | Зимняя ночь... Мело, мело по всей земле Во все пределы. Свеча горела на столе, Свеча горела. Как летом роем мошкара Летит на пламя, Слетались хлопья со двора К оконной раме. Метель лепила на стекле Кружки и стрелы. Свеча горела на столе, Свеча горела. На озаренный потолок Ложились тени, Скрещенья рук, скрещенья ног, Судьбы скрещенья. И падали два башмачка Со стуком на пол. И воск слезами с ночника На платье капал.

Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение

Дни существуют в паузах между веками

Если Волк устал от любви и суши, то это Осенний Волк. И в грозной стае других Волков не будет ему ни покоя, ни счастья и только на склонах далекой чужбины он обретает свою судьбу.. Я разгадал тебя, Смерть, когда увидел однажды в твоих глазах печаль новорожденной жизни.. Карен Джангиров Созерцание собственной смерти.. Когда я понял, что меня уже нет-я увидел женщину с ликом солнца. Я пошёл ей навстречу, раздвинув небо.. я пошёл ей навстречу.. Сбываются только мгновения.. Однажды, на закате жизни ты непременно найдешь себя там, откуда когда-то начал.. Когда умирает Душа вместе с ней умирают слова.. Но знает об этом только Осенний Волк..... Copyright: Карен Джангиров Хрустальный Мир.. Капля Сердца.. Частички Моей Души..

Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение

Ко Дню рождения Дневника

Над всем, что в мире подлость и враньё.. Над суетой и сложностью мгновений
Я шлю тебе безрадостно и верно.. Последнее молчание моё.. Сергей Довлатов

Однажды один Дорогой мне человек сказал про меня.. Она живёт в своём Волшебном Сказочном Мире.. Л - Лишь Солнца Луч тебя коснётся, У - Улыбкой нежной улыбнётся И - И засверкает, искрами маня З - Зовёт к себе, меня Душа твоя А - А я стою в смущенье робком И как, не знаю поступить. Жить без тебя, уж невозможно Но и с тобою мне не быть.. Добрый вечер, Мои Дорогие Друзья! Здесь все живут в Одном Пространстве.. Но каждый-в своём Собственном Мире..Каждый из нас ведёт здесь личный Дневник, в котором описывает свои, переживания, радостные или грустные события из своей личной жизни. Стараюсь вновь проникнуть в Сказочный Мир, заполненный Волшебным Светом..Главное не терять веры.. Верю, Он обязан уцелеть.. Создан: 17.12.2013 год Хрустальный Мир.. Капля Сердца.. Частички Моей Души..

Моя отдельная благодарность создателю этой шикарной рамочки!

Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска Оригинальное сообщение

С КИТАЙСКИМ НОВЫМ ГОДОМ !

Китайский Новый год начинается между 21 января и 21 февраля. В 2025 году по китайскому календарю Новый год будет отмечаться 29 января. Празднование продлится 15 дней. 2025 будет символизировать животное Змея и стихия Дерево, а основным цветом года станет зеленый.

Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение

Всё, что отнимает жизнь, возвращает музыка

Судьба моя.. то Классика, то Рок.. То просто молчаливое теченье..На чёрных клавишах даёт урок Волшебное на белых исцеленье.. Музыка это поэзия воздуха.. Иногда мне хватает несколько мелодий, чтобы вся жизнь пронеслась перед глазами. Мы входим в мир одинокими и одинокими покидаем его. Одиночество способно вернуть к жизни грусть, спрятавшуюся в углах комнат.. Заполнить всё вокруг Светлым Свечением чувств и Светом Любви.. И...... всегда помнить, что не одинока........ Судьба Моя.. то Классика, то Рок.. То просто молчаливое теченье.. Хрустальный Мир.. Капля Сердца.. Частички Моей Души..

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Что будет, если не лечить гипертонию?

Получила письмо от своего читателя. Ему 54 года, считает себя практически здоровым. Недавно у них на работе был профосмотр и врач, при измерении артериального давления, обнаружил повышение этого показателя до 170 /90 мм.рт. Его срочно отправили в поликлинику, там поставили диагноз- гипертония второй степени и назначили несколько препаратов, причем пить их надо постоянно, каждый день. Но мой читатель чувствует себя отлично, ничего не болит И он спрашивает у меня - а что будет, если он эти препараты все таки пить не будет?

Отвечаю на его вопрос , потому что так , как он думают очень многие....

Совершенно точно доказано, что нелеченная гипертензия, которая может вообще никак не ощущаться, практически всегда приводит к развитию осложнений.
Наиболее грозными из них являются инсульт и инфаркт, разрывы аорты, отслойка сетчатки с развитием слепоты, отек легких и отек головного мозга.
Даже если с Вами, мой дорогой читатель, этого не случится, то в любом случае возникнут необратимые изменения в сердце, сосудах, почках или головном мозге. При сохранении высокого давления в головном мозге гибнут клетки коры, что приводит к снижению памяти, интеллекта, развитию деменции, снижению слуха и зрения.

От повышенного давления всегда страдает сердце. Сначала утолщается его стенка, чтобы можно было перекачивать кровь против повышенного давления, но этот процесс не бесконечен, в итоге стенки сердца становятся тонкими, полости сердца значительно расширяются и развивается сердечная недостаточность.

Обязательно страдают почки - повышенное АД часто приводит к гибели основных почечных клеток - нефронов. Итогом их гибели становится развитие хронической почечной недостаточности, которая часто требует проведения гемодиализа или пересадки почек, что для пациентов с не леченной АГ и большим количеством проблем со здоровьем практически невозможно.

Сетчатка глаза богата сосудами, поэтому повышение АД обязательно приведет к снижению остроты зрения, а при отслойки сетчатки - к слепоте. Гибель клеток сетчатки невозможно обратить вспять, поэтому если из-за высокого АД у человека ухудшится или потеряется зрения, восстановить его будет невозможно.

И еще хочу сказать о наследственной предрасположенности - первом факторе риска развития сердечно сосудистых заболеваний.
Если в семье отец или мать страдали артериальной гипертонией (АГ), перенесли в раннем возрасте инфаркт миокарда или инсульт или, не дай Бог, умерли в сравнительно молодом возрасте, это должно насторожить всех членов семьи, поскольку речь идет о наследственной предрасположенности. И такие люди должны буквально с юношеских лет следить за показателями своего здоровья.

И еще- запомнить, что для снижения риска развития осложнений рекомендуется достичь целевого уровня АД ( это такие цифры АД, при которых риск развития осложнений, в том числе смертельных, будет минимальным. Целевой уровень АД во многом зависит от сопутствующих заболеваний. Для больных артериальной гипертензией целевой уровень АД должен быть ниже 140/90 мм рт. ст.).
А так же необходимо иметь нормальный уровень холестерина, триглицеридов и глюкозы в крови, обязательно сохранить нормальную массу тела и вести здоровый образ жизни....

Это цитата сообщения Ла-Русь Оригинальное сообщение

💃Мы -долгое эхо друг друга.💃

Читать далее...

Для каждого месяца Ангел найдется,
У каждого разный характер и перья,
Январский — серьезен, почти не смеется,
И в снежных брильянтах его ожерелье.
Февральский — он быстр, остроумен и дерзок,
На вид добродушен, порой очень строг,
Застывших озер дарит чудные фрески,
Узоры заснеженных зимних дорог.
А мартовский ангел великий мечтатель,
Лучится от солнца его облаченье,
Он солнечных зайцев большой обожатель,
Любовное дарит он нам вдохновенье.
Апрельский стремителен, быстр и задирист,
Стрелою своей нас от бед защищает,
И все же он светел, пригож и лучист,
За правду борец и вранья не прощает.
А майский так нежен, в красивом убранстве —
Спокоен и добр, дарит свет и любовь,

Читать далее...

Каждый раз, когда проснёшься утром, Понимаешь, глядя на часы: Тают, тают годы, дни, минуты, Как на солнце капельки росы. Не удержишь даже их за хвостик, Вспять не повернёшь их никогда, И на часик не вернёшься в гости В золотые юные года, Чтобы, обнимаясь с летним ветром, Пробежаться к ласковой реке, Радуясь, что так считает щедро Годы нам кукушка вдалеке. Но они так быстро пролетели, Как один совсем короткий час, Мы и оглянуться не успели — Жизнь и время изменили нас. Мы теперь с кукушками не дружим И вопросы им не задаём, Хоть делами день не перегружен, Почему-то быстро устаём… Но не будем сетовать напрасно, Что на волосах седая тень, Каждою минутой жизнь прекрасна, Если Бог нам дарит новый день. Ну, а в нём, как ценные подарки, Всё, что за окном увидишь ты: Чистый небосвод с лазурью яркой, И сиянье солнца с высоты. Если даже дождь рекою льётся, И от туч просвета не видать, Всё равно пусть каждый улыбнётся, Дождь ведь тоже—Божья благодать. Значит, всех в любое время года: Жарким летом иль среди зимы Пусть любая радует погода, Только бы здоровы были мы. Потому с заботой и любовью Поделюсь желанием простым: Дай вам Бог, друзья мои, здоровья И ровесникам, и молодым! ----- Лидия Ломако/

 

 

Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение

Хоть однажды просто поверь самой себе

В Жизни как на большом поле.. Собери себя по Крошечкам, сожми в кулак и раскрой себя Солнышку.. Ты умеешь чувствовать так, что Семи Ветрам невозможно тесно бывает в твоей груди..Сотню раз пропустив это чувство, как Сотню Лун.. Хоть однажды просто поверь самому себе.. Ничего, что оно болело или болит, ничего, что от боли в нём поселился страх.. Ты умеешь чувствовать так, что Семи Ветрам невозможно тесно бывает в твоей груди.. Доверяться сердцу однажды придёт пора.. хоть однажды, ему поверив.. Не Уходи.. На краю земли, на остром краю Небес, сотню раз пропустив это чувство, как Сотню Лун, хоть однажды просто поверь самому себе. И впервые почувствуй не ужас, а поцелуй........... © Лина Сальникова Помните.. На лице улыбка.. в глазах тоска.. На Душе Счастье.. на Сердце боль.. И как она Рассвет встречает? Умывшись в собственной слезой.. © Райс Де Гамма Хрустальный Мир.. Капля Сердца.. Частички Моей Души..

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Душа должна души коснуться.

 

Душа должна души коснуться. И от касанья – задрожать. Ожить, оттаять, встрепенуться, Тиски свои на миг разжать.     Понять устойчивость к пожару. На ощупь. Ширь и глубину. Как пальцы, взявшие гитару, С опаской трогают струну.     Душа с душой должны сливаться. В один аккорд, в единый стон. Не прекращая изумляться, Что можно просто. В унисон.     Душа должна другую душу Понять мгновенно и принять. И научиться молча слушать. Или, точнее, осязать...     Тогда (Восьмое чудо света!) Вскипит, разбуженная кровь, Являя в дымке предрассветной Для вас рожденную Любовь!   Злата Литвинова

 

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

А знаете ли вы, что означают слова "Тебе, Господи"❓



В конце любой ектении диакон или священник призывает народ в молитвенном прошении полностью предаться Господу, говоря: "Сами себя и друг друга и весь живот наш Христу Богу предадим", а молящийся народ отвечает: "Тебе, Господи!" Слова эти очень важные. Их можно применить в любом случае жизни людской.
Когда имеешь здоровье и успех в работе, возвысь сердце свое и скажи: "Благодаря Тебе, Господи!"Читать далее

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Роль нервной системы в движении и ощущениях: Седалищный нерв и его значение


Роль нервной системы в движении и ощущениях: Седалищный нерв и его значение
Нервная система — это важнейшая часть нашего организма, обеспечивающая связь между мозгом и всеми остальными его частями. Одним из её самых значимых элементов является седалищный нерв — самый крупный нерв в теле, который играет ключевую роль в движении и восприятии ощущений. Проблемы с этим нервом могут существенно повлиять на наше повседневное самочувствие, особенно на способность двигаться и ощущать.
Что такое седалищный нерв?
Седалищный нерв — это крупнейший нерв в организме человека. Он выходит из нижней части спинного мозга и проходит через ягодицы, бедра, голени, а затем заканчивается в стопах. Этот нерв отвечает за работу мышц ног и передачу ощущений, таких как боль, температура и прикосновения. От его состояния зависит, насколько легко и комфортно мы можем двигаться, а также поддерживать равновесие.
Когда возникает проблема с седалищным нервом: ишиас и его симптомыЧитать далее...

Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение

Если пусто в душе – значит, время сменить маршрут.

Если пусто в душе – значит, время сменить маршрут. Запиши в голове разборчиво, без чернил: если любят тебя — обязательно подождут, если счастье придёт — значит, ты его заслужил. Сколько ни было б лет — душою будь молодым и не думай, когда и где будет твой финал. Не любивших тебя — спокойно отдай другим. Отраженье ищи в душе, а не у зеркал. Если дом опустел — не бойся покинуть дом. Если город не тот — решайся и двигай прочь! Если ленишься ты — все дастся тебе с трудом, и никто и ничем не сможет тебе помочь. Если враг у тебя — врагу пожелай добра. К каждой мелочи в жизни всегда будь открыт и рад. Если просят уйти — то, значит, тебе пора, и не смей никогда с укором смотреть назад. И не бойся искать — такие свое найдут! И не бойся терять на это ни лет, ни сил! Если любят тебя — обязательно подождут, если счастье придёт – значит, ты его заслужил. Ах Астахова (Ирина Астахова) Любовь фрезе