Поэтому людям, страдающими избыточным весом, гарниры из макарон с грибами менее противопоказаны, чем в чистом виде макаронные изделия.
Макароны с грибами, спаржей
Рецепт:
400 г макарон (лапши)
200 г зеленой спаржи
200 г шампиньонов
стакан жирных сливок
2-3 дольки чеснока
50-70 г протертого сыра
пучок зеленого лука
растительное масло, соль, перец - по потребности
Макароны поставьте отвариваться в подсоленной воде.
Грибы, чеснок, спаржу почистите. Зеленый лук нарежьте колечками.
Спаржу нарежьте кусочками, грибы - пластинами, чеснок измельчите.
Отваренные макароны откиньте на дуршлаг, дайте стечь воде.
Чеснок обжарьте на масле, добавьте грибы. Состав, помешивая, жарьте до готовности грибов. Добавьте спаржу.
Заправку посолите, тушите, перемешивая, 4-5 минут. Добавьте сливки, соль, перец. Блюдо варите до загустения состава.
Добавьте зеленый лук. Заправку перемешайте, снимите с огня.
Выложите в сковороду с грибами, спаржей макароны. Состав перемешайте, прогрейте, разложите по тарелкам, посыпьте сыром.
Макароны с заправкой из грибов и спаржи подается самостоятельным блюдом.
Макароны с шампиньонами под заправкой
Рецепт:
200 г макарон (вермишели)
200 г шампиньонов
полстакана дробленых грецких орехов
2-3 пера зеленого лука
2 болгарских перца
пучок свежего шпината
половина пучка рукколы
Для заправки:
3-3,5 см корня имбиря
половина перчика чили
четверть стакана растительного масла
четверть стакана соевого соуса
сок 1 лайма
половина столовой ложки сахара
Макароны отварите, откиньте на дуршлаг, подсушите. От шампиньонов отрежьте ножки.
Корень имбиря, перчик чили почистите, мелко накрошите. Добавьте остальные ингредиенты заправки, состав перемешайте. Дайте заправке 10-15 минут настояться.
Листья шпината, рукколы нарвите кусочками. Болгарские перцы почистите, нарежьте полосками, шляпки шампиньонов порежьте секторами.
Макароны, приготовленные продукты сложите в блюдо, добавьте орехи. Гарнир посолите, перемешайте.
Перед подачей макароны с шампиньонами полейте заправкой, перемешайте, посыпьте нарезанным зеленым луком.
Макароны с грибами, болгарским перцем
Рецепт:
300 г макарон
3 белых гриба
красный болгарский перец
по столовой ложке крахмала и яблочного уксуса
по четверти стакана растительного масла и соевого соуса
3 дольки чеснока
стакан бульона из кубика по вкусу
веточка базилика
Чеснок, болгарский перец, грибы почистите. Макароны отварите до готовности, откиньте на сито.
Грибы, болгарский перец нарежьте кусочками, чеснок измельчите.
Овощи с грибами пожарьте на масле. Подсохшие макароны переложите в блюдо.
Размешайте в бульоне соевый соус, уксус, крахмал.
Залейте грибы с болгарским перцем заправкой, 10 минут потушите, переложите в макароны. Состав посолите, перемешайте.
Перед подачей макароны с грибами украсьте базиликом.
Макароны с грибами, сыром
Рецепт:
400 г макарон
200 г белых грибов
1-2 дольки чеснока
60г сливочного масла
80-100 г сыра
половина стакана белого вина
половина пучка петрушки
растительное масло
Макароны отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
Грибы нарежьте кусочками, чеснок измельчите, петрушку накрошите. Сыр мелко натрите.
Чеснок минуту - две обжарьте на растительном масле, добавьте грибы. Состав 10