Вот я вам говорю есть яды, яды, яды. А надо теперь реально представлять, а что там за яд такой сидит. Вы знаете ботанику, проходили все когда-то. А есть, наверное, и те, кто любил ботанику, и любят до сих пор. И огородники есть сейчас среди слушателей. Знаете растения пасленовые, к ним относятся картофель, томаты, баклажан, болгарский перец, чили, паприка. Довольно распространённые овощи. Так вот, они все содержат страшно опасный яд – соланин. Про него вы слышали много, но так все махали рукой, чихали на него: «Подумаешь там какой-то соланин». Так вот 3-6 мг соланина на 1 килограмм массы тела – это смертельная доза для человека. Т.е. для человека весом в 70 килограммов смертельная доза соланина будет 210-420 мг. Теперь слушайте. Если оставить хороший такой клубень картофеля на солнце, то в нем образуется 200 мг соланина. Это уже смертельная доза. Если человек съест вот такую картошку, которая зазеленела, то уже получает смертельную дозу соланина. Эта смертельная доза соланина, а до смертельной дозы, только ж не одна смертельная доза на нас действует, и маленькая доза тоже действует, только не убивает, а действует. Особенно много соланина в шкурках и в глазках, поэтому чистим когда картошку, не экономим даже. Бывает невестка чистит, свёкровка подходит: «Что ты такие большие куски срезаешь, экономно чисти». Не слушайте, прямо срезайте, как положено эту шкурку и глазки полностью выковыривайте, потому что там больше всего соланина. Это опасный, страшный яд. Особенно кто картофель ест ежедневно, то естественно яд этот накапливается в организме. Поэтому любители картофеля при постоянном употреблении картофеля
Сразу говорю, что калорийность большинства свежих овощей для похудения не высокая : от 10 до 40 килокалорий — это огурцы, помидоры, перец, лук — это очень низкая калорийность и это здорово для похудения. Мы знаем, что надо, чтобы калорий было поменьше, чтобы снижать вес тела. Но есть и более высококалорийные, запоминайте, это каштаны съедобные : их 210 килокалорий. Хотя каштан и не относится к овощам, но как-то умудряются мои похудающие туда отнести, так вот 210 килокалорий в каштанах. Авокадо — 170 килокалорий, кукуруза сахарная — 90, картофель — 83, — это высококалорийные. И также, к высококалорийным относятся: маслины, зеленый горошек, корневые пастернак и петрушка, и конечно, фасоль, соя, бобы и прочие бобовые. Также много калорий в свекле, цветной капусте. А в тыкве может быть мало, а может быть много. У меня часто спрашивают про тыкву. Так вот, зависит от сорта : сейчас есть тыквы очень сладкие, как мёд, например сорт миндальная, сорт крошка, конечно они высококалорийные, а обычная тыква, к которой мы привыкли, она содержит где-то около 20 – 30 килокалорий, она низкокалорийная. Такие вещи будем знать.
Как очистить организм от гельминтов и паразитов? https://www.youtube.com/watch?v=CxLdLOc2fRA
Как часто я слышу вопрос: ”Как избавиться от прыщей?”. Страдают от этого молодые люди девушки и парни и более старшие тоже страдают от этого. Прыщи на лице - самое ужасное, самое противное. Но они могут быть на груди, но ещё и на спине. Сделать- то ничего не можешь, они там на спине есть и всё. Если у человека скажем достаточно много денег, то, наверное, квалифицированный косметолог очень даже поможет. Но косметического ухода недостаточно. Очень важно питание. На курсе похудения у меня, когда приходят девчонки и парни, в том же числе, приходят с прыщиками, это уже через пару недель выполняет питание, которое у нас, выполняя процедуры, которые я даю. Уже через пару недель начинает лицо очищаться и постепенно очищается полностью. Значит что вам нужно делать. Ну не все же попадают ко мне на курс похудения, это тоже понятно. Не у всех есть лишний вес. Но, кстати, те девчонки, которые приходили, у них лишнего веса и не было. Свои 6 кг, чтобы быстро получить вот это изящество. Но сколько этих килограммов лишних есть у большинства людей, так скажем. Да, у девчонок 3 кг 4 кг лишних, они уже очень мешают жить. Уже всё это видно глазами, уже не одеться так. Это килограммчики тоже нужно снимать. Что получается на похудении? Получается нормальное питание. На ночь нельзя кушать, нельзя наедаться на ночь. Есть небольшое количество еды, которое необходимо. Этого достаточно. На ночь, пожалуйста, не кушаете. Основную еду на завтрак. Нужно сократить сдобу, нужно сократить сладкое. Это вы всё знаете, трудно вам это сделать. А почему? А потому что вы привыкли этим наедаться и не кушаете нормальную еду. Самое главное, что я поняла почему столько прыщей. В юном возрасте, именно тогда, когда идет скачок роста, идет развитие… Недостаток белка- простое проще некуда. Не хватает белка, организм этот белок берёт на строительство собственного тела, и не хватает, чтобы иммунная система нормально работала, чтобы кожа нормально работала, чтобы мышцы нормально работали. Не хватает белка. Белка. Именно мяса: говядины, курица, рыба, но больше именно говядины. В таком возрасте начиная уже там с 14 лет и дальше нужно кушать довольно-таки много. Эти количества у детей вот в юном возрасте больше, чем у взрослых. Если я женщинам говорю 200 г нужно в день мяса кушать, а мужчинам 300 г. Что представляете юношам нужно больше. Это первое - не хватает строительного материала и организм отвечает вот таким образом. Появляются прыщи. Потому что кожа недостаточно кваритетная как этого необходимо. Недостаточная защита у кожи. Еда которую молодежь в основном стараются потреблять, она несет много жиров, несет много сладкого, делает кожу рыхлой, увеличивает выделения через кожу, начинает это всё выделяться, которая должна вынестись из организма. Это хорошая среда для развития микробов. Это первое. Второе. Но не зря в народе говорят: «прыщи это хотимчики, хотимчики». То есть идет половое развитие, половая зрелость. То есть, когда женится, выйдет замуж они пройдут. Просто так они и там не пройдут. Но проходят всё же когда начинают жить в паре. А почему проходят? Так ведь интимные отношения это сейчас не секрет, не обязательно жениться, выходить замуж. Они есть и прыщи то всё равно есть. Но когда начинают жить в семье, начинают спать в одной постели, начинают следить за личной гигиеной. Потому что мало приятно, идёт от кожи запах. Обычно юноши и девушки недостаточно следят за чистотой своей кожи, чистотой своих рук, а тут вынуждены и душ принимать и мыться и в баню сходить. Это уже помогает очиститься коже, ну и плюс еще если у вас жена хорошая, которая готовит дома еду, налаживается питание. И вот пожалуйста, прыщики то начинают уходить. Поэтому пока не замужем не женат дома-то тоже нужно что-то. Выйти замуж и там также неопрятно продолжает жить это же тоже может случиться. Хотя не дай Бог до такого, но всё бывает. Тогда прыщи и там не пройдут. Первое - научитесь не трогать своими лапами лицо. На них обязательно есть микробы. Ведь подбежали к зеркалу руки не помытые лицо не помытое хватит, начинайте выдавливать. Ну конечно вы ещё больше туда занесете, гнойнички там, эти угри, там обязательно сидят микробы. Вы их разносе типа кожи но они ещё там дальше начинают буйствовать от питательного вещества что в этом кушаете жирное сладкое. Они то тоже любят. Сладкая кожа? Сладкая. чтоб им не покушать. Поэтому прекратить не трогать лицо, заниматься только специально.
Сегодня Вы можете Бесплатно получить энергетический сеанс от доктора Галины Гроссманн по ссылке https://goo.gl/wb2rqm. Сеанс запускает в организме естественные процессы на сжигание жира, избавление от тяги к сладкому. Вы теряете 8-15 кг в месяц без изнурений, спорта и строгих диет. Результат достижим в любом возрасте. Вздутие живота. Причины и лечение вздутия живота. Упражнение от вздутия живота. [Галина Гроссманн] В такой ситуации, когда у меня человек на консультации, впереди ожидается курс похудения, снижение веса тела, то я сильно-то много не объясняю. Говорю «Эту проблему мы решим за курс снижения веса тела. Там будет все необходимое, для того, чтобы не было этих неприятных ощущений, этих неприятных явлений». А сейчас я обращаюсь к очень широкой публике и вы у меня не на индивидуальной консультации, поэтому я хочу вам дать несколько информации. Конечно, тема обширная, говорить о ней можно несколько часов. Ну как это всегда бывает, в интернете, люди бегут от одного видео к другому и смотрят там, вот если это короткое видео, буду смотреть, если длинное, я не буду смотреть, что просто вообщем, в общем то как бы некогда.
https://www.youtube.com/watch?v=Of1Ir-C4OXs
Потребление фруктов по группам крови. Питание по группе крови.
Потребление фруктов по группам крови https://www.youtube.com/watch?v=wkSpG2CbOtI
Здравствуйте, дорогие женщины. Это канал доктора биологических наук Г.Н. Гроссманн. Здесь Вы найдете сотни видео о лечебно-омолаживающем похудании. Здоровое снижение веса без физических нагрузок, диет, без голода, лекарств и препаратов. На вкусном, разнообразном и даже обильном питании. Похудение по системе Г.Н. Гроссманн дает результаты 8-15 кг за месяц. В основе методики оздоровительного похудания лежит научный подход, работа с энергиями и программирование подсознания. Галина Николаевна владеет силой слова, и умеет пробуждать в своих похудающих заложенные природой силы на омоложение, оздоровление, программу на идеальный вес. 100%-ную эффективность метода подтверждают результаты десятков тысяч похудающих доктора Г.Н. Гроссманн начиная с 1989 года.