• Авторизация


Без заголовка 25-12-2020 23:45

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

О зарядке для тех, кому за 50

Комплекс упражнений разработан специально для Пермского Городского Центра Медицинской Профилактики.

Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, возможно имеются противопоказания.





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-11-2020 18:57

Это цитата сообщения Рыжая_красивая Оригинальное сообщение

Утренняя зарядка на кровати: 20 приятных поз для прекрасного начала дня

Утренняя зарядка на кровати: 20 приятных поз для прекрасного начала дня

Размять мышцы и суставы с утра, наполниться энергией и силами – действия для здорового образа жизни обычные и привычные. Часто это полезное стремление испаряется, так как одолевает лень. Ведь требуется не только настроиться, но и вовремя подняться из постели.

Проблема решается просто – зарядкой на кровати. Предлагаем вам 20 отличных поз из утренней зарядки на кровати, которые разбудят ваше тело и наполнят энергией на весь день. Эффект, даже в такой локации, будет не хуже, чем стоя на полу.Утренняя зарядка на кровати

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 23-11-2020 23:10

Это цитата сообщения Рыжая_красивая Оригинальное сообщение

Утренняя зарядка на кровати: 20 приятных поз для прекрасного начала дня

Утренняя зарядка на кровати: 20 приятных поз для прекрасного начала дня

Размять мышцы и суставы с утра, наполниться энергией и силами – действия для здорового образа жизни обычные и привычные. Часто это полезное стремление испаряется, так как одолевает лень. Ведь требуется не только настроиться, но и вовремя подняться из постели.

Проблема решается просто – зарядкой на кровати. Предлагаем вам 20 отличных поз из утренней зарядки на кровати, которые разбудят ваше тело и наполнят энергией на весь день. Эффект, даже в такой локации, будет не хуже, чем стоя на полу.Утренняя зарядка на кровати

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2020 18:28

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

Вы в жизнь мою солнышком тёплым вошли …

[показать]

 

Я к Вам на страничку случайно попала …
Быть может , искала кого-то в сети …
А может быть , просто стихи я читала …
И вдруг … с фотографии глянули Вы …

Тепло излучая , смеялись глазами …
Душа в них светилась , открытая всем …
Мы были чужими … Но рядышком с Вами
Вдруг стало уютно , спокойно совсем …

Наверно , Судьба мне сама Вас послала …
Вы в жизнь мою солнышком тёплым вошли …
А может , в сети именно Вас я искала …
И Вам я писала с любовью стихи …

Мы стали друзьями . теперь , каждый вечер
Я жду Ваших писем , ищу милый взгляд …
Теперь каждый вечер , я жду нашей встречи
И чувствую сердцем что мне кто-то рад …

 

 

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-11-2020 21:23

Это цитата сообщения Nikajana Оригинальное сообщение

Блокируем рекламу в браузере.

landscape-1466078007-woman-working-late (700x350, 29Kb)
Снова нас мучает эта реклама.
Наверное многие успели заметить это. Особенно нас донимает
реклама Яндекса. Это неизбежно, периодически все
блокировщики перестают работать, т. к. рекламодатели будут
искать способ обхода блокировщиков, а блокировщики - новые
способы блокировок, поэтому способ избавиться от рекламы
уже найден.Делюсь информацией, как можно избавиться от нее
теперь уже НАВСЕГДА !
Читать далее



Серия сообщений "Полезные сайты, программы.":

Часть 1 - Библиотекарь. Ру.
Часть 2 - Путеводитель по достопримечательностям.
...
Часть 18 - ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ: ВОТ В ЧЁМ ВОПРОС..
Часть 19 - Как удалить рекламу из Почты майла, с сайта ОК и т.д...
Часть 20 - Блокируем рекламу в браузере.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-11-2020 01:04

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

[Шитье] Портновские лекала своими руками. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Ирина Ворошилова
1 (700x430, 366Kb) При раскрое изделия на ткани или построении чертежа часто приходится выполнять сложные лекальные линии. Для облегчения, ускорения и повышения качества этой работы придуманы специальные портновские криволинейные лекала.

Данная статья о том, как изготовить портновские лекала своими руками (мы ведь любим это делать)

Сначала я введу Вас в курс дела, а потом вы сами решите, сделать лекала своими руками или купить готовые.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-11-2020 20:54

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Вязаный спицами разноцветный плед с домиками из остатков пряжи, с описанием и схемами.

Красочный плед, или одеяло, напоминающий нам, что дом и семья - это наше безопасное место. Вяжите, используя цвета как на схеме, или, используйте остатки пряжи из ваших запасов. Необходимо владение техникой интарсия, умение поднимать петли и сшивать вязаное полотно. На основе этого описания можно связать подушку, коврик, шаль или просто использовать домик в декорировании вязаных изделий.
ДАЛЕЕ…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-11-2020 16:51

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Topaz A.I. Gigapixel

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Всем здравствуйте...

Сегодня хочу предложить вам программу, которая поможет тем, кто хочет увеличить свои фото или картинки до большего размера, но не потерять при этом их качество.

Программа называется -

Topaz A.I. Gigapixel


Topaz A.I. Gigapixel - программа, которая позволит вам увеличивать фото до 600%, при этом она добавит нужные недостающие элементы для придания изображению большей четкости. В своей работе программа использует уникальный алгоритм, базирующийся на искусственном интеллекте, чего нет ни в одной из альтернативных программ.




Серия сообщений "Программы":

Часть 1 - Программа Ultra Video Splitter
Часть 2 - ФОТОШОУ PRO
...
Часть 4 - ProShow Producer
Часть 5 - Делаем гифку из видеофрагмента
Часть 6 - Topaz A.I. Gigapixel
Часть 7 - Advanced SystemCare 14


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-11-2020 16:49

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Джинсовые переделки. Небольшая подборка. Идеи для переделки.

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-11-2020 08:32

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

Как сшить куклу

 

Для тех, кто любит создавать красивых кукол.
Мастер класс с подробным описанием по шитью текстильной куклы балерины:

кукла ручной работы, авторская кукла, текстильная кукла своими руками, выкройка текстильной куклы

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-11-2020 08:30

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

Что делать с бархатцами после цветения

Яркие, солнечные бархатцы (Tagetes) часто украшают цветники и грядки. Опытные огородники знают о полезных свойствах этих цветов и высаживают их по всему участку, чтобы отпугнуть различных вредителей и оздоровить землю.

Лечебные свойства бархатцев известны с давних времен. Эфирное масло, содержащееся в растении, – мощный природный антисептик. Поэтому соцветия бархатцев часто используют в косметологии и народной медицине.

Сильный аромат тагетеса знаком многим садоводам. Фитонциды, которые содержатся во всех частях этой культуры, помогают защитить грядки от луковой мухи, колорадского жука и капустной белянки. Корни растения выделяют тиофен, который отпугивает почвенных вредителей, а также подавляет рост некоторых сорняков: например, пырея и хвоща. Поэтому бархатцы можно высаживать по краям грядок, в широких междурядьях, в приствольных кругах. И красиво, и полезно!

Бархатцы

Неприхотливые бархатцы радуют нас цветением все лето, но с наступлением холодов кусты увядают и теряют привлекательность. Как можно использовать бархатцы после цветения?

В первую очередь стоит собрать семена с понравившихся растений, если вы, конечно, выращиваете сорта, а не гибриды. А стебли растений заделать в землю на грядках или положить в компост.

Как собрать семена бархатцев

Бархатцы

Для получения семян выберите крупные и здоровые цветки. После увядания соцветий, в сухую и солнечную погоду, соберите подсохшие корзинки с семенами. Если начались затяжные осенние дожди, веточки с увядшими соцветиями, которые вы оставили на семена, стоит срезать и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-11-2020 08:26

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Брошь «Бабочка» в технике французская вышивка

Брошь «Бабочка» в технике французская вышивка бисером и пайетками. Красивые идеи и небольшой фото мастер-класс.

Брошь «Бабочка» в технике французская вышивка (6) (554x547, 334Kb)Брошь «Бабочка» в технике французская вышивка (1) (592x395, 142Kb)Брошь «Бабочка» в технике французская вышивка (25) (608x383, 129Kb)Брошь «Бабочка» в технике французская вышивка (17) (605x377, 139Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни 29-10-2020 13:31
https://www.liveinternet.ru...476352786/




1. Начинать с малого – это нормально.

Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха!

Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2020 21:55

Это цитата сообщения Светояра Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут.





Серия сообщений "гимнастика для красоты и здоровья":

Часть 1 - Весенний комплекс упражнений
Часть 2 - Совет по укреплению здоровья
...
Часть 19 - Высокоэффективная гимнастика Гермеса
Часть 20 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ
Часть 21 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-10-2020 22:16

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем сами. Способ соединения ткани и кружева

Шьем сами. Способ соединения ткани и кружева

Шьем сами. Способ соединения ткани и кружева (1) (400x354, 87Kb)Шьем сами. Способ соединения ткани и кружева (7) (400x393, 163Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2020 22:46

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

О зарядке для тех, кому за 50

Комплекс упражнений разработан специально для Пермского Городского Центра Медицинской Профилактики.

Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, возможно имеются противопоказания.





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2020 21:39

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

7 мягких техник, убеждающих ребенка слушаться без слез и капризов

7 мягких техник, убеждающих ребенка слушаться без слез и капризов

От практикующего мастера НЛП, автора системы "Счастливы дети - счастливы мы"

В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить его, что надо сделать так, как говорит мама. Чтобы повысить эффективность общения со своими детьми, предлагаем  воспользоваться рядом простых техник, которые проверила на своем опыте Сью Бивер, практикующий мастер НЛП, автор системы «Счастливы дети – счастливы вы» и одноименной книги.

1. Превратите «Не делай так» в «Сделай так»

Не убегай! Не кусайся! – говорим мы, а ребенок продолжает делать, что делал. Предложите ребенку вариант действия, который вам по душе.

Пример:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2020 15:06

Это цитата сообщения Minchenko_Tatiana Оригинальное сообщение

МК Шарнирная кукла из папье-маше и застывайки. Часть 11

Мы остановимся на этом этапе лепки и шлифовки и проделаем технические отверстия.

DSCN0816 (543x700, 191Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-09-2020 12:52

Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение

Мои сумки из полиэтиленовых пакетов

Мои сумки из полиэтиленовых пакетов

По началу делала сетки для продуктового магазина. Потом как-то само собой проекты стали усложняться...

Прошу прощения, но на описание здоровья не хватает :) Вроде бы всё просто, без заморочек...
Будут вопросы - спрашивайте!

Нашла на youtube видео как нарезать пакеты: здесь


Лариса

1. Сиреневый цвет - самый красивый! )
IMG_0057 (364x700, 413Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2020 22:48

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Какие фото нельзя выкладывать в интернет, чтобы вас не сглазили

[показать]В наш технологичный век достаточно открыть страницу человека в соцсетях, чтобы узнать о нем всю необходимую информацию.

Должность, отношения, покупки — все как на ладони.

В просмотре фотографий нет ничего опасного до тех пор, пока их не открывает завистливый человек.

Многие люди до сих пор игнорируют правила энергетической гигиены и свободно транслируют в соцсети уровень зарплаты, последние приобретения, жизненные, рабочие и личные события. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии