Почему с возрастом ухудшается память: не только про «годы»
С возрастом действительно становится труднее запомнить новое, быстрее вспоминать нужные слова или удерживать в голове сразу несколько задач. Но дело не только в том, сколько лет указано в паспорте.
Возраст сам по себе не «ломает» память, он лишь повышает риск тех состояний, которые действительно мешают мозгу работать.
Одним из самых известных примеров является деменция. Это не просто одна болезнь, а целая группа нейродегенеративных нарушений, при которых в мозге накапливаются патологические белки. Они слипаются, образуя бляшки и клубки, которые мешают нейронам обмениваться сигналами.
В результате нервные клетки постепенно гибнут, а мозговая ткань буквально разрушается. У человека начинают страдать память, речь, ориентация, способность к планированию и даже поведение.
Но деменция — лишь один из возможных вариантов. Есть и другие, более мягкие, но не менее важные изменения, происходящие с мозгом с возрастом.
Когда человек сталкивается с диагнозом рак, в ход часто идут любые способы — от проверенной терапии до сомнительных «альтернатив». Однако не всё, что называют лечением, действительно помогает.
По данным исследований, до 30% онкологических больных хотя бы раз прибегали к так называемым нетрадиционным методам, которые в итоге не дали никакого результата. Увы, в таких случаях теряется не только время и деньги — в некоторых ситуациях подобные «лекарства» могут нанести реальный вред здоровью.
Более того, определённые вещества и процедуры, позиционируемые как «натуральное средство от рака», способны снижать эффективность основного лечения — химиотерапии, радиотерапии или таргетных препаратов.
Прежде чем довериться яркой рекламе или советам из интернета, важно задать себе главный вопрос: действительно ли это работает? И обсудить любые альтернативные подходы со своим лечащим врачом.
От клопов до гельминтов: какие паразиты обитают в организме человека, чем они опасны и какие сигналы подаёт тело, если заражение уже произошло.
Многие думают, что паразиты — это проблема тропиков, антисанитарии или только детских песочниц. На деле всё куда ближе и тревожнее.
Некоторые из них десятилетиями живут в теле человека, питаясь его ресурсами, подавляя иммунитет и вызывая самые разные симптомы — от обычной усталости до судорог, кашля и даже поражения мозга.
В этой статье мы собрали самые распространённые виды паразитов, которые могут жить в организме человека, в том числе в России, — и рассказали, как проявляется каждый из них, как ими заражаются и когда стоит бить тревогу.
Ишемическая болезнь сердца долго остаётся незаметной — пока не случится беда. Какие сигналы подаёт сердце и как не упустить момент, когда ещё можно помочь?
Ишемическая болезнь сердца — это не просто диагноз из карточки пожилого пациента. Это тревожный сигнал о том, что сердце испытывает острую нехватку крови.
Когда кровоснабжение сердечной мышцы (миокарда) нарушается, она перестаёт получать необходимое количество кислорода и питательных веществ. Врачи называют это состоянием ишемией миокарда.
Чаще всего причиной становится закупорка коронарных артерий. Виновники известны: отложения жира и холестерина, формирующие бляшки на стенках сосудов. Они сужают просвет артерий, мешая свободному току крови.
Но ишемию миокарда не стоит воспринимать как приговор. Современная медицина предлагает эффективные методы лечения — от таблеток до хирургических вмешательств. Главное — распознать угрозу вовремя.
Иногда это всего лишь реакция на стресс или жару, а иногда — сигнал организма о скрытой проблеме. Разбираемся, когда стоит насторожиться, а когда — просто отдохнуть.
Вы встали слишком резко с дивана — в глазах потемнело, сердце забилось чаще обычного, в ушах шумит. Или после пробежки вы вдруг почувствовали слабость, а пульс как будто ушёл в разнос. Знакомо?
Такая комбинация — низкое артериальное давление и учащённое сердцебиение — может встревожить. Особенно если это повторяется. Что за этим стоит? Насколько это опасно? И когда пора к врачу?
Ситуацию разъясняет кардиолог и специалист по сердечному ритму доктор медицины Тайлер Тайген. Он помогает понять, почему сердце вдруг ускоряется, а давление «проседает», и как на это правильно реагировать.
Иногда проблемы со щитовидкой начинаются не с шеи, а с... настроения, кожи и даже отношения к холоду. Рассказываем, на что редко обращают внимание.
Многие знают классические симптомы заболеваний щитовидной железы. При гипертиреозе (повышенной функции железы) часто появляются: усиленное потоотделение, ощущение жара, резкая потеря веса и учащённое сердцебиение.
А вот при гипотиреозе (сниженной активности) всё наоборот — холод в теле, прибавка в весе и замедленный пульс.
Но есть и более скрытые, неожиданные признаки, которые тоже могут говорить о проблемах со щитовидкой. Их важно знать, чтобы вовремя заметить тревожные сигналы организма.
В этой статье вы узнаете, какие изменения с возрастом считаются нормой, а какие требуют немедленного визита к врачу.
Вы замечаете, что зеркалу стало сложнее вам льстить: волосы становятся серебристыми, морщинки предательски углубляются, а этикетки на баночках приходится читать с вытянутой руки.
Всё это — признаки того, что время идёт. Но означает ли это, что с возрастом мы неизбежно теряем здоровье?
Старение — естественный процесс, и принимать его вовсе не значит сдаваться. Наоборот, понимание того, что происходит с телом и разумом по мере взросления, помогает сохранить качество жизни — в буквальном смысле слова.
Но где граница между «нормальными» возрастными изменениями и тем, что должно вызывать тревогу? Что считается естественным, а что — сигналом организма, что пора вмешаться?
Многие из нас слышали пугающую статистику: более 94% людей старше 60 лет имеют хотя бы одно хроническое заболевание, а у 80% — их два и более.
Но это не значит, что старость обязательно сопровождается целым букетом диагнозов. Распространённое — не значит неизбежное.
Как отмечает доктор Луиджи Ферруччи, научный руководитель Национального института старения США, знание своих слабых мест и потенциальных рисков позволяет не просто выживать в пожилом возрасте, а жить полноценно и с удовольствием.
Главное — понимать, какие
Это пошаговое руководство поможет вам понять, как работают гормоны щитовидной железы, что делать при тревожных симптомах и как вернуть здоровье под контроль
Щитовидная железа — это крошечный орган в нашей шее, но её значение для здоровья организма — колоссальное. Она играет ключевую роль в обмене веществ, настроении, уровне энергии и даже работе сердца. И когда с ней что-то не так, страдает буквально весь организм.
Функции щитовидной железы
Щитовидная железа — часть эндокринной системы. Она вырабатывает особые вещества — гормоны, которые регулируют практически все обменные процессы.
Проще говоря, именно щитовидка помогает организму работать слаженно: от температуры тела и частоты сердцебиения до переработки пищи в энергию.
Если щитовидная железа начинает «перебарщивать» с гормонами, развивается гипертиреоз. А если, наоборот, вырабатывает их недостаточно — речь идёт о гипотиреозе.
Обе эти ситуации нарушают равновесие в организме и могут вызвать целый букет неприятных симптомов: от усталости и набора веса до тревожности и сердцебиениt/
Когда многие думают о тромбозе, но не учитывают, что похожие симптомы могут скрывать другие — порой опасные — болезни.
В этой статье вы найдёте полный список и узнаете, на что стоит обратить внимание.
Если одна из ваших ног внезапно опухла, стала болезненной, горячей на ощупь и покраснела, это может быть тревожным сигналом. Возможно, речь идёт о тромбозе глубоких вен (ТГВ).
Однако стоит помнить: подобные симптомы могут возникать и при других, менее опасных состояниях — например, при небольших порезах, ушибах, растяжениях или переломах.
Тем не менее, некоторые причины могут быть гораздо серьёзнее. Поэтому при подобных признаках крайне важно не заниматься самодиагностикой, а как можно скорее обратиться к врачу.
Только специалист сможет точно определить причину и назначить нужное лечение.
Годы боли, десятки визитов к врачам — и ни одного точного диагноза. Узнайте, как распознать хронический аппендицит раньше, чем он приведёт к серьёзным осложнениям.
Когда 15-летняя Элизабет Свобода впервые почувствовала ноющую боль в нижней части живота, она ещё не знала, что впереди — годы мучений.
Боль накатывала приступами, настолько сильными, что она могла лишь лежать, свернувшись в позе эмбриона, ожидая, пока отпустит. Такие приступы повторялись снова и снова — неделями, месяцами, а затем и годами.
«Я пережила роды, — говорит сегодня 42-летняя женщина, — и могу сказать, что в самые тяжёлые моменты моя боль была вполне сопоставима с ними».
Впервые обратиться к врачу Свобода решилась только в колледже. Однако обследование оказалось формальным: без анализов, без визуализации.
Ей поставили распространённый диагноз — синдром раздражённого кишечника (СРК), известный своими проявлениями: болью в животе, вздутием, чередованием диареи и запоров.
«Тогда я просто сдалась, — вспоминает она. — Я решила, что это теперь моя норма. Никто не разберётся, в чём дело».
Как оказалось, ошибка стоила ей почти двадцати лет страданий. Всё это время в её теле скрыто развивался хронический аппендицит — форма воспаления аппендикса, о которой до сих пор мало знают даже специалисты.
Учёные раскрывают неожиданный фактор, стоящий за инфарктами, раком и другими опасными заболеваниями.
Эта скрытая угроза часто остаётся незамеченной, но от неё зависит ваше здоровье.
Учёные всё чаще указывают на воспаление как ключевой фактор, объединяющий ведущие причины смертности — сердечные заболевания и рак.
Всё больше исследований подтверждают: за этим стоит не просто сбой в организме, а глубокая, эволюционно заложенная система защиты, которая в современных условиях оборачивается против нас самих.
Когда-то воспаление и инсулинорезистентность — способность организма экономить энергию и запасать жир — помогали нашим предкам выжить.
Их иммунная система работала на опережение, постоянно готовая к инфекциям, голоду и ранам. Однако времена изменились:
- мы живём дольше,
- едим по-другому,
- двигаемся меньше,
- и окружены новыми источниками стресса — от загрязнённого воздуха до хронического недосыпа.
Наше тело, заточенное под выживание в дикой природе, беспокойно реагирует на триггеры нового мира — пищу с высоким содержанием сахара, сидячий образ жизни, избыток калорий.
Теперь аутизм рассматривается не как одно расстройство, а как совокупность разных состояний с собственными биологическими корнями и симптомами — это приближает нас к персональной медицине для детей с РАС.
Аутизм — это не просто "особенность развития" или "сложности в общении", как принято думать.
Современная наука делает смелый шаг вперёд: учёные из Принстона и Фонда Саймонса впервые доказали, что существует не один, а минимум четыре подтипа аутизма, каждый из которых отличается генетической природой, поведением, скоростью развития и даже реакцией на лечение.
Это открытие может полностью изменить подход к диагностике, терапии и сопровождению детей с РАС.
В статье рассказываем, что это за подтипы, как они различаются и почему это знание уже сегодня помогает родителям, врачам и учителям лучше понимать детей с аутизмом.
История женщины, спасённой от редкой и коварной болезни
Всё началось с ощущения, настолько обыденного, что на него легко не обратить внимания. Что-то мешало в глазу — будто попала ресница или крошечная пылинка.
60-летняя жительница израильского Хариша решила, что это ерунда и скоро пройдёт само собой. Но дискомфорт не исчез — напротив, стал настойчиво напоминать о себе. В какой-то момент женщина поняла: пора всё-таки показаться врачу.
Простой дискомфорт — или сигнал тревоги?
На приёме в больничной кассе «Маккаби» она рассказала офтальмологу, доктору М. Атамне, о странных ощущениях в глазу. Никакой боли, просто чувство, будто под веком застряла пылинка.
Врач выслушал внимательно — и, осмотрев глаз, заметил нечто, что сразу вызвало у него тревогу: тёмное родимое пятно на радужной оболочке. Деталь, которую легко было бы пропустить, если не знать, на что смотреть.
Новейшая мРНК-вакцина активирует защитные клетки организма против самых агрессивных видов рака — без химиотерапии и операций.
Учёные из Университета Флориды разработали экспериментальную мРНК-вакцину, которая может стать прорывом в лечении онкологических заболеваний.
Эта новая технология не просто борется с одним видом рака — она обучает иммунную систему распознавать и уничтожать любые опухоли, вне зависимости от их типа.
Если её эффективность подтвердится, возможно, в будущем химиотерапия, лучевая терапия и даже хирургическое вмешательство останутся в прошлом.
Учёные доказали: даже два яйца в день могут снижать «плохой» холестерин, если убрать из рациона главное — насыщенные жиры.
На протяжении десятилетий яйца считались главным врагом сердца и сосудов. Диетологи и рекомендации по питанию предостерегали: в яичном желтке много холестерина, а значит, есть яйца — вредно.
Но свежее исследование учёных из Университета Южной Австралии (UniSA) кардинально меняет представление об этом привычном продукте.
Оказалось, что яйца не только не вредны для сердца, но могут даже приносить пользу — если употреблять их в составе правильно сбалансированной диеты.
Учёные нашли способ остановить агрессивные опухоли без химиотерапии и операций. Начинаются клинические испытания.
Медицинская наука делает ещё один смелый шаг вперёд. Уже в 2025 году стартуют клинические испытания нового метода лечения онкологических заболеваний, ранее считавшихся практически неизлечимыми.
Речь идёт о терапии, направленной на блокировку гена MYC, который, по оценкам специалистов, участвует почти в 70% случаев всех злокачественных опухолей.
Ген MYC и производимый им белок MYC играют ключевую роль в запуске и развитии опухолей. Их активность нарушает работу клеток, провоцирует бурный рост раковых тканей и делает многие стандартные методы лечения неэффективными.
Особенно часто повышенная активность MYC наблюдается у пациентов с раком предстательной железы, поджелудочной железы, печени, желудка, молочной железы и, особенно часто, яичников — почти в двух из трёх случаев.
FDA потребовало добавить предупреждения ко всем препаратам GLP-1. Пациенты сообщают о случаях тяжёлого поражения почек, вплоть до необходимости гемодиализа.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) потребовало от всех производителей препаратов на основе GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) обновить предупреждающие надписи на упаковках.
Теперь на этикетках будет указано о риске серьёзного повреждения почек, которое может быть связано с обезвоживанием.
Такое решение было принято после того, как некоторые пациенты, принимавшие GLP-1 для лечения диабета или ожирения, столкнулись с почечной недостаточностью, потребовавшей гемодиализа — процедуры очищения крови при отказе почек.
Эти случаи поступили через систему MedWatch — официальный механизм FDA для отслеживания нежелательных побочных эффектов, не выявленных в ходе клинических испытаний.
Учёные из Школы стоматологии и медицины Университета Тафтса (США) разработали принципиально новый тип зубного импланта, который буквально врастает в десну и соединяется с нервами, восстанавливая не только форму зуба, но и его ощущения
Оказывается, есть простой, но мощный способ снизить риск повторного рака почти на треть — и повысить шансы выжить на десятки процентов. Не таблетка. Не диета. А то, что может сделать каждый.
Новаторское исследование, длившееся почти два десятилетия, показало: регулярная физическая активность после лечения рака толстой кишки значительно улучшает шансы на выживание и снижает риск рецидива.
Как отметила одна из авторов работы, профессор Дженетт Варди, «наши выводы меняют подход к лечению колоректального рака».
Исследование проводили учёные из Сиднейского университета, Университета Куинс в Канаде и Университета Альберты. В течение 17 лет они наблюдали за 889 пациентами из шести стран, которые перенесли рак толстой кишки.
Целью было выяснить: может ли физическая активность быть не просто рекомендацией, а реальным способом снизить смертность и предотвратить повторное развитие болезни.
Три четверти случаев рака желудка можно предотвратить. Звучит как сенсация? Но это — вывод серьёзного международного исследования, которое должно изменить подход к профилактике этой коварной болезни.
Почему рак желудка молодеет — и как с этим бороться
Когда-то рак желудка считался болезнью пожилых. Сегодня его всё чаще диагностируют у людей моложе 50 лет.
Новое исследование, проведённое Международным агентством по изучению рака (IARC), подразделением Всемирной организации здравоохранения, дало однозначный ответ: 76% случаев рака желудка можно было бы предотвратить, если бы вовремя выявляли и лечили инфекцию H. pylori.