Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Простой прием, после которого любая рыба будет сочной и ароматной:
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Сердце шалит, сил всё меньше? А ведь при Союзе учили простому приёму
— "А вы приседаете по утрам?" — удивляется Иван Сергеевич, терапевт с 50-летним стажем.
Приседать можно в любом месте
Он говорит это без шутки, хотя и с улыбкой.
Потому что знает: простая привычка, которую в советских школах называли "зарядкой", спасла не одну сотню его пациентов.
Тогда все начинали утро с гимнастики, а не с кофе и новостей. Простые движения под бодрую музыку — и организм просыпался не хуже, чем от стакана эспрессо.
Это цитата сообщения Радуга_Подруга Оригинальное сообщение
Котлеты из индейки по-грузински
Ингредиенты:
Индейка (филе грудки индейки "Индилайт") — 600 г
Лук репчатый — 1/2 шт
Чернослив — 1 горст.
Орехи грецкие — 1 горст.
Кинза (или петрушка) — 1 пуч.
Хмели-сунели — 1 ч. л.
Уцхо-сунели (по желанию) — 1/2 ч. л.
Вода (газированная) — 5 ст. л.
Соль — по вкусу
Масло растительное — 4 ст. л.
Рецепт:
Для приготовления котлет берём филе грудки индейки. У меня - "Индилайт". Чернослив замачиваем в кипятке
на 5 минут, филе и лук нарезаем, со стеблей кинзы обрываем листочки. Орехи берём очищенные.
Ставим мелкую решетку и прокручиваем филе индейки вместе с луком, кинзой или петрушкой, орехами и черносливом.
Добавляем в фарш минеральную воду, соль, хмели-сунели и уцхо сунели. Не менее 3 минут вымешиваем фарш вилкой, потом руками. Обязательно отбиваем.
Фарш становится пышным и не прилипает к рукам.
Формуем небольшие круглые котлеты, которые жарим без панировки на растительном масле на среднем огне. Жарим 5 минут без крышки.
Переворачиваем, жарим ещё 5 минут на среднем огне, далее закрываем крышкой и доводим до готовности 2 минуты.
Эти котлеты можно есть, как горячими, так и холодными, как перекус на пикнике. Приятного аппетита!
По этому рецепту зимой она будет, как будто вы ее только сорвали с куста 🤤
И все витамины остаются, тк она не проходит тепловую обработку 👌
Малину целыми ягодами раскладываем по контейнерам
Часть малины на несколько часов присыпаем сахаром до выделения сока
Пропускаем через блендер
Малиновым пюре заливаем целые ягодки
Убираем в морозилку и наслаждаемся зимой
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ХРУСТЯЩИЙ МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ С РОЗМАРИНОМ
Отличные средства для снятия отеков, здорового цвета лица и избавления от лишнего веса !
Рецепт №1.
1 ст. ложку семян льна залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять до остывания. На сутки необходимо 1 л отвара. Можно не процеживать, а пить вместе с семенами, которые благотворно действуют на желудочно-кишечный тракт.
Приготовленный отвар (1 л) выпить в течение дня по 0,5 стакана с интервалом в 1,5-2 часа. Если вкус не понравится, можно разбавлять его каким-либо соком.
Не принимать, если предстоит дальняя дорога!
Рецепт №2.
100 мл воды подогреть до температуры 20 градусов, добавить 10 мл яблочного уксуса и тщательно перемешать. Затем влить 50 мл кефира и пить через 30 минут после еды.
Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение
КЛИНИКА ШИШОНИНА
https://pin.it/3UHRKrxyP - улучшение микроциркуляции
https://pin.it/2yazCpAXF - ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ
https://pin.it/6B9NArZk3
https://pin.it/5EAkIJzgw - ВИТ D - нужен или нет??? СаD3 - НЕ
ПИТЬ!!! ВООБЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!
https://pin.it/4jTdEVHa5 - если подскочило давление
https://pin.it/7fsPArOVL - здоровые сосуды и сердце ХОДЬБА и
БЕЛОК, ХОЛОДНЫЙ ДУШ!!!!!
ЗЕЛЁНЫЙ ГОРОШЕК 100,0 г В ДЕНЬ!!!!!!!!
https://pin.it/DI6atq4QS - от давления
https://pin.it/2egpNsoKO - РАМКА - делать постоянно!!!
Картофель, запеченный с горчицей
Блюдо постного стола!
****************************
Желаем всем здоровья, физического и духовного!🥘🍜🍯🥔
Картофель с луком запекаются с горчицей с зернами. Горчица не острая, а пряная. Получается очень вкусно.
Что надо:
Картофель – 1 кг
Лук – 200г
Соль – 1 ч. ложка
Перец черный молотый – 0,5 ч. ложки
Горчица с зернами – 2 ст. ложки
Масло растительное – 3 ст. ложки
Зелень петрушки – 3-4 веточки
Картофель порезать дольками.
Лук нарезать полукольцами.
Смешать картофель, лук, соль, перец, горчицу и масло.
Выложить на противень одним слоем.
Запекать 50-60 минут в духовке, разогретой до 180 градусов. Посыпать порезанной зеленью петрушки.
Картофель, запеченный с горчицей может быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясным блюдам.
Идеальные вяленые томаты 🍅
Закрутки и заготовки — это не только трёхлитровые банки солений, но и интересные закуски из сезонных продуктов, которые можно сделать самим.
Шум в гoлове ушёл, a давление пpишло в норму… а ещё мочевой пузырь и пoчки вылечила без таблетoк!
Шум в голове — достаточно распространенный недуг среди населения. А ведь этот симптом нельзя игнорировать. Он может говорить о начинающемся склерозе, заболеваниях мозга и сосудов! И шум в голове возникает вместе с высоким давлением.
Со временем наши сосуды загрязняются и теряют свою гибкость. Это пагубное состояние вредит организму, ведь по сосудам кровь транспортирует к органам питательные вещества и кислород. От этого повышается давление и возникает шум в голове. У человека даже может ухудшиться зрение!
Аптечные препараты помогают снизить давление, но не избавляют от самой причины. А еще таблетки мoгут принести неприятные побочные эффектам! Как вернуть эластичность сосудам
Можно очистить сосуды и вернуть им гибкость без аптечных средств! И в этом отлично помогает пастушья сумка!
Это растение помогает ноpмализовать давление, избавляет от головной боли, заживляет раны, улучшает работу ЖКТ, лечит почки, мочевой, печень, сосуды, нервную систему. Вот как нужно использовать растение для чистки сосудов.
Рецепт первый
Понадобится:
Листья пастушьей сумки — 1 ч. л.;
Вода — 1 ст.
Приготовление и применение:
Залейте с вечера листики холодной водой.
Утром средство процедите.
Пейте по 2 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Рецепт второй
Пастушья сумка — 1 ч. л.;
Вода — 1 ст.
Приготовление и применение:
Залейте растение кипятком и настаивайте 30 минут.
Пейте по 1/4 ст. 3 раза в день за 30 минут до приема пищи,
а четвертый раз перед сном.
Вот как можно избавиться от шума в голове другими способами
Возьмите 1 ст. л. сушеных и искрошенных стручков зеленой фасоли.
Залейте их 1 ст. кипятка и настаивайте полчаса.
Сцедите и пейте по 1 ст. л. средства 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Через каждые 2 дня нужно делать перерыв на 1 день.
Курс — 2 недели.
Соедините по 2 ст. л. шелухи лука, шиповника и 5 ст. л. хвои.
Залейте этот микс 0,5 л воды, закипятите и варите 3 минуты.
Уберите с огня и настаивайте в темном месте 3 часа.
Полученное средство процедите, и принимайте по четверти стакана 3 раза в день.
Нужно взять:
1 столовую ложку (с горкой) Душицы,
1 столовую ложку (с горкой) Зверобоя,
1 столовую ложку (с горкой) Мяты.
Эту всю смесь смешать.
Затем берем 1 столовую ложку смеси,
заливаем 1 литром кипятка и настаиваем 15 – 20 минут.
Пейте чай не процеживая.
Травка пусть остается в посуде до самого конца, пока жидкость не выпьете.
Чай нужно пить регулярно, он имеет огромную силу.
Если вы попьете его всю зиму, то к весне почувствуете,
как восстановились ваши нервы и мозг работает энергично и стабильно.
Употребление этого чая сведет к минимуму опасность инсульта и инфаркта.
Сочный минтай - рыбка, которая понравится даже тем, кто ее не любит)
Ингредиенты:
◽️ Минтай — 1 шт.
◽️ Сухой базилик — 1 ч.л.
◽️ Соль и перец — по вкусу
◽️ Молоко — 500 мл
◽️ Яйцо — 1 шт.
◽️ Мука — 4 ст.л.
◽️ Манка — 2 ст.л.
◽️ Растительное масло — для жарки
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
- лук - 2 средних головки,
- соль 0,5 столовой ложки,
- сахар - 1 столовая ложка,
- немного петрушки
- Уксус 9% - 2 столовых ложки
- Холодная вода
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Знаменитые монастыри Переславля Залесского
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Кошачье похмелье...Российская художница Елена Куракина
Ходит кот - страдает кот:
"Молочка мне кто ж нальёт?!
Праздник был у нас вчера,
Веселились до утра.
Ну, какая ж красота -
День рождения кота!
Пели мы и танцевали,
В прятки с мышками играли,
Намяукались до слёз
Мы и в шутку, и всерьёз.
Молоко лилось рекою,
Нету от гостей отбою,
Налакались "в зюзю" все
И свалились спать - кто где.
А наутро - сухота,
Молока нет у кота.
Славно мы повеселились,
Только, жаль, не похмелились..."
Ходит кот, страдает кот -
Похмелиться кто ж нальёт?!
Ходит - бродит взад - вперёд
И усы сухие трёт...
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Мне далеко до идеала...Российский художник Владимир Шорохов
Мне далеко до идеала… да вообщем, я, и не стремлюсь,
да, я ленюсь, когда устала и осуждений не боюсь.
я поступаю, как МНЕ надо, и чьё-то мнение… ничто,
я не люблю, по жизни, стадо, а что моё, то лишь моё.
Я за детей в огонь и в воду, а надо, «небо преклоню»,
я не люблю, когда в угоду… предательства не потерплю,
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
НАЛИВКА АБРИКОСОВАЯ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Минута, которая возвращает здоровье: омолаживающее переплетение
Как только узнала про такой интересный способ омоложения, сразу подумала: надо скорее поделиться с читателями! Простая, приятная и невероятная техника, которая может занимать всего минуту, а эффект чувствуется сразу!
Омолаживающее переплетение
Этот восточный секрет пришел от тибетских лам. По большому счету нужно только переплести пальцы руки с пальцами ноги. А дальше - уже нюансы.
❗ Внимание! Абсолютно любой массаж и оздоровительные техники имеют противопоказания. Консультируйтесь с врачом! Статья - не медицинская, а ознакомительная. И написана только с целью профилактики. Не занимайтесь самолечением и самодиагностикой.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Свиная рулька с гарниром в духовке
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Просто закройте фарш пергаментом и вы удивитесь результату: 4 отличных варианта
