Костные структуры голеностопа находятся внутри мышечных тканей. Мышечный и связочный аппарат обеспечивает правильное формирование арки стопы. Мышечный тонус помогает равномерному распределению тяжести на сустав и ткани. Если мышцы слишком слабые, то арка ступни сплющивается и развивается плоскостопие. Вся мускулатура и связочный аппарат работают в единой системе. При плоскостопии не только увеличивается нагрузка на суставы, оно влияет на все функции нижних конечностей и позвоночника. Это постепенный процесс, который
Историю следует помнить не потому, что она ушла, а потому, что, уходя, она не смогла избавить нас от последствий. Порой люди не понимают, насколько важны уроки прошлого для современного мира, и в такие моменты история повторяется в самых негативных ее проявлениях.
Поэтому изучайте историю, извлекайте из нее уроки ради настоящего и будущего.
А мы предлагаем вам посмотреть на уникальные исторические фотографии, которые могут перевернуть или дополнить ваше представление о многих событиях прошлого.
Все знают поговорку: «Ужин отдай врагу, обед раздели с другом, а завтрак съешь сам». Идеальный завтрак представляется нам «шведским столом». Ешь что хочешь и сколько влезет!
Но большинство людей не знают, что большинство любимых нами блюд нельзя употреблять утром, они просто опасны для здоровья и зачастую приводят к заболеваниям. Как же приготовить полезный завтрак и от чего придется отказаться? Завтрак для человека просто необходим. Люди, пренебрегающие утренним приемом пищи, подвергают себя смертельной опасности, в прямом смысле этого слова. Такая ситуация ведет к возможности сердечных заболеваний, что доказано учеными из Англии. Люди, ежедневно завтракающие, на 45 — 50% реже подвергаются инфарктам.
Украшения в нашей жизни играют очень важную роль.
Они помогают создать образ благородной леди, намекают на наше благосостояние и всегда вызывают бурю эмоций, в качестве подарка
. Ведь любящий...
Шапочка *Кошка* для девочек спицами
Чудесная шапочка с кошачьими ушками связанная спицами пользуется большой популярностью у девочек ,да и мамы тоже носят такую модель с большим удовольствием.Мастер-класс такой шапочки поможет вам легко справится с этой моделью.
Чтение по руке или хиромантия, впервые стали известны еще сотни лет тому назад.
Их разработали индуистские астрологи.
Впервые упомянули об этом явлении в Китайской книге, а потом хиромантия довольно быстро распространилась по всей Восточной Азии.
Вот так, благодаря своей смекалке и выдержке в экстремальной ситуации, женщина сохранила себе здоровье, а может быть и жизнь!
У телефонных операторов в службе спасения довольно сложная и нервная работа.
Мало того, что им нужно быстро и правильно принимать решения, так еще и позвонившие люди зачастую не могут четко сформулировать причину своего звонка. Ч
асто потерпевшие пребывают в состоянии шока, из-за чего неспособны толком объяснить, что с ними произошло.
Сыр, мука , яйцо….Ну почему я не готовила раньше это вкуснятину! Есть блюда, ради которых хочется отправить все диеты в топку. И это блюдо сырные пончики. И хотя это лакомство — не самая полезная еда, иногда просто грех себе отказать в таком наслаждении. — как раз одно из таких.
Теплые красивые вязаные носки — это лучший подарок для твоих ног в холодную зиму. До недавних пор их вязали используя 5 спиц, что пугало многих рукодельниц, а особенно, новичков в этом деле. Но прогресс смело шагает вперед, и теперь это чудесное изделие можно сотворить на двух спицах.
Хотите украсить свой садовый участок оригинально и красиво? Тогда эта идея вам понравится.
Чтобы ваш участок не выглядел слишком унылым и скучным, добавьте немного искусственного декора, например, симпатичные одуванчики в память об уходящем лете.
1. Вы – это не ваше прошлое. – Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь.
Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то, как к вам кто-то когда-то относился.
Вы – это только вы, здесь и сейчас. Вы – это ваши нынешние поступки.
Этот старик просто не пошёл на поводу у смерти. Только так это можно объяснить. Отпраздновав свой 180-й юбилей, он наконец-то согласился поведать всему человечеству свою тайну...
Дедулю называют Махашта Мураси. Он живёт в Северной Индии, и всю жизнь занимался ремонтом обуви. Старик уверяет, что появился на свет в далёком 1835 году и уже отметил свои 181-е именины. Это кажется просто невероятным, вымышленным, но это правда.
Вас давно беспокоят боли в области спины и шеи? Простая методика позволит забыть об этой проблеме. Регулярно выполняя определенные упражнения, удастся укрепить мышцы верхней части тела и разработать мышцы живота.
Во все времена люди делали магические ритуалы, соблюдали определенные правила и приметы, чтобы привлечь деньги.
Что нужно сделать, чтобы наш дом для финансов имел богатое во всех смыслах внутреннее содержание? Конечно же, в первую очередь, деньги!
После покупки бумажника в него нужно сразу положить денежку и представить, что таких в нем будет еще очень много, причем всегда.
Работники медицинской сферы рассказали о том, что существует немало эффективных способов очищения крови и сосудов. Перед началом очищения нужно провести предварительную подготовку. Для этого необходимо в течение 5 месяцев перед началом процедуры регулярно принимать теплые ванны 3 раза в неделю продолжительностью 15 минут для активизации циркуляторных процессов, которые способствуют выведению шлаков и токсинов. Во время подготовительного периода нужно использовать для питья и приготовления пищи хорошо очищенную воду, лучше дистиллированную. Необходимо ограничить употребление молочных, мясных, содержащих крахмал и клейковину продуктов. Полное воздержание от приема пищи 1 раз в неделю в течение 24 часов значительно усилит очистительный эффект.
Еще в Древнем Египте корица славилась своими лечебными свойствами, ведь она способна излечивать различные недуги и, таким образом, является частью здорового питания человека.
Биография дочери Александра Пушкина, всем известного стихотворца, невероятная, она наполнена большим сюжетом, которого точно хватило бы, чтобы отснять хороший фильм. Наташа, как и обычный ребенок жила в обычной хорошей семье. Ее очень любили. Но когда Наташе исполнилось только 8 месяцев, произошла ужасная беда на Чёрной речке.
Интуиция – это тонкое чутье, которое мы привыкли выражать словами «кажется», «может быть», «похоже». Она окрашивает очевидные решения в новые оттенки, придает событиям дополнительный смысл. Ей страшно довериться и одновременно страшно проигнорировать ее голос. В этот практикум мы включили упражнения, которые помогают чуть лучше научиться распознавать звучание вашего «я», мнение которого мы подчас называем шестым чувством, интуицией, голосом свыше.
