
После обильного застолья многие начинают считать калории, чтобы убедиться, что мы едим не больше того, что требуется.
Однако некоторые продукты можно есть совершенно свободно, так как вы будете сжигать больше калорий, пережевывая и переваривая их.

Несколько месяцев назад студент-медик был ошеломлен, когда его профессор показал ему результаты анализа крови пациента. А именно, уровни холестерина, глюкозы, липидов и триглицеридов были чрезвычайно высокими. Они были не только выше нормы, они были огромными. Студенту было трудно поверить, что человек с такими параметрами крови действительно может быть еще жив! Более удивительным в этой истории является тот факт, что, когда профессор передал результаты, выяснилось, что он сам был этим пациентом!

Многие из нас начнут новый год с обещания сбросить вес, особенно после праздничного изобилия. Новая диета 5:2, связанная с несколькими разгрузочными днями и обычным образом жизни в течение остальной недели, довольно проста и позволяет получать удовольствие от еды.

Др. Эндрю Ньюберг, профессор Университета Томаса Джефферсона в США, провел исследование МРТ и обнаружил, что молитва и медитация действительно сильны. Когда мы делаем эту практику регулярно, наш мозг увеличивает активность лобных долей и области языка, как и общение. Это следует понимать как физическую тренировку для ума, что приводит к исцелению различных заболеваний и даже развитию мозга. Хорошо, что вам не нужно быть монахом или монахиней, чтобы наслаждаться благами, которые могут предложить молитва и медитация.Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

В нас, взрослых людях, хранятся целые залежи невысказанных родителям чувств, когда нас обижали, или отвергали, или не понимали.

Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком. Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха.

Железодефицит в организме может привести к развитию серьезных заболеваний. Если ощущаете хроническую усталость, кожные покровы бледные, есть апатия и сонливость, появились судороги, обязательно проверьте уровень гемоглобина. Этот показатель особенно важен для беременных. Если он оказался низким, тогда пригодятся сведения, чем поднять гемоглобин без медикаментов.

Косметологи назвали 5 разновидностей косметических продуктов, которые являются абсолютными пустышками. Прочтите этот список перед тем, как тратить деньги на их покупку.

Артроз является болезненно дегенеративным заболеванием, которым страдают более 27 миллионов человек в мире. Оно представляет собой воспаление из-за износа суставного хряща. Это хрящ, который позволяет вашим суставам плавно двигаться. Когда он начинает разрушаться, кости растираются при движении, а трение вызывает воспаление, боль и скованность. Давайте рассмотрим причины из-за которых возникает артроз суставов.

С годами наши квартиры наполняются самыми разнообразными предметами и вещами — от нужных, используемых в быту, до украшающих интерьеры комнат. В минувшие века человек всегда знал, какие вещи «добрые», а какие «злые», знал, что из какого материала должно быть сделано.
Сегодня биоэнергетика постепенно восстанавливает эти во многом утраченные знания.
Вот некоторые практические советы, которые помогут сделать вашу жизнь безопаснее, лучше, радостнее.

Эпатажная и всегда очень яркая певица Оля Полякова настоящая шоу-дива. Она и танцует, и поёт, снимается в кино и ведёт программы.

Не секрет, что дома мы ведем себя иначе, чем на работе или в гостях. Позы и жесты официальны и, на первый взгляд, бесстрастны. Но на самом деле не все так завуалированно. Даже с соблюдением всех формальностей мы не скроем от опытного взгляда хорошего психолога свои черты характера, даже если позы сдержанные.

Молодая актриса российского кино Кристина Асмус родилась в подмосковном городе Королёве.

Все говорят: «Женщина должна быть женственной!» А какие они — женственные женщины? Абсолютно разные, ответим мы. А все потому, что женственность — очень разная.
У каждого знака Зодиака — своя, особенная.

Популярная певица Полина Гагарина всегда удивляла поклонников своей стройностью и изяществом. Недавно певица порадовала своих поклонников красивыми кадрами с прекрасных берегов Греции, куда она поехала отдыхать вместе с детьми.

