
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).
4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).
5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.
6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.
|

Прощальный снегопад января,
здравствуй, февраль!
Январь в Москве закончился торжественно, как любимый балет «Драгоценности»- пышным финальным снежным полонезом. Поутру снег падал важно и степенно, как будто танцевал прекрасный вальс Шопена. Белый цвет солировал, а темно-серое небо подчеркивало его сиятельную чистоту. Ближе к трем часам пополудни музыка природы изменилась, и начался метель-балет, «без надежды на просвет», мелкий снег (па-де-бурре) окончательно замел все дорожки во дворе...
Картина дня – белое на белом. Яркой точкой в конце прогулки стали мои щеки.

|
|
|



Отсутствие в американском списке Чубайса и Кудрина - это какое-то страшное палево Госдепа: Никогда еще Штирлиц не был так близок к провалу pic.twitter.com/SF9AFMnfmO
— Дмитрий Смирнов (@dimsmirnov175) 30 января 2018 г.
ВОТ ПОЧЕМУ ?
Серия сообщений "Пишут СМИ и социальные сети":что планируют сделать в РоссииЧасть 1 - Вспомнить всё . Советское молоко .
Часть 2 - Была война . Вячеслав Иванович Чемодуров не любил гитлеровских " туристов " .
...
Часть 23 - Кладезь мудрости . Пётр Великий .
Часть 24 - Кумиры 20 века . Рейтинг .
Часть 25 - А почему в " кремлёвский список " Минфин Америки включил не всех ? Об этом пишут и спорят в социальных сетях .
Серия сообщений "Мысли мудрых людей на каждый день":
Часть 1 - Мысли мудрых людей на каждый день
Часть 2 - 1 января
...
Часть 23 - (Марк Аврелий) / (Талмуд)
Часть 24 - (Эпиктет)
Часть 25 - (Талмуд)
Серия сообщений "Мысли мудрых людей на каждый день":
Часть 1 - Мысли мудрых людей на каждый день
Часть 2 - 1 января
...
Часть 23 - (Марк Аврелий) / (Талмуд)
Часть 24 - (Эпиктет)
Часть 25 - (Талмуд)
[показать]
[показать]Старый Новый год – уникальный праздник, который возник не так давно и дал нам возможность продлить ощущение праздника. Рассказываем об истории праздника, а также о его главных традициях и обрядах.

[300x40]
[300x40]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Открытки к праздникам":
Часть 1 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ К ПРАЗДНИКАМ
Часть 2 - Кто хочет поздравить своих друзей и знакомых музыкальными открытками, зайдите на этот сайт..
...
Часть 44 - Флеш открытки и поздравления с ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ
Часть 45 - Музыкальные открытки на все случаи жизни.
Часть 46 - К Старому Новому Году.
Российское государство все больше перестает быть социальным. После принятия закона о социальном обслуживании, превратившего социальные обязанности государства в "услуги", и внедрения элементов "электронного концлагеря" настала очередь окончательного разрушения бесплатной медицины.