Есть расхожее мнение, что в рационе здорового питания не должно быть сладостей. Исключения составляют только сушеные фрукты: курага, изюм, финики.
А как же быть с теми сладкоежками, кто и питаться правильно хочет, и без сладкого и дня не проживет? Ответ есть: нужно найти такие кондитерские изделия, чтобы:
- польза от них была;
- фигуре не вредили;
- не зашлаковывали организм.
Это цитата сообщения телеман Оригинальное сообщение
Настроение № 18. Вариации на тему: Пергамано "Дамы"
Читать далее
Это цитата сообщения Лора_и_куклы Оригинальное сообщение
Свитер крючком регланом сверху
Как легко и быстро связать крючком свитер регланом сверху
Автор: Светлана Новикова
источник https://www.mastera-rukodeliya.ru/kak-svyazat-kryu...sviter-reglanom-legko-i-bystro
Надым расположен в Ямало-Ненецком автономном округе, всего на 100 км южнее Северного Полярного круга. Здесь холодно, зимой наступает полярная ночь, когда солнце проходит чуть выше линии горизонта. Край тундры, северной тайги, где раньше не жил никто, кроме оленеводов. Но когда в регионе обнаружили газ — всё изменилось.
Именно при разработке газового месторождения появился Надым — здесь добывают 11% всего газа в России. Градообразующее предприятие ООО «Газпром добыча Надым» участвует во всех этапах жизни города. В Надыме даже в последние годы нет оттока населения — наоборот, с каждым годом жителей становится всё больше. Сейчас здесь живёт более 45 тысяч человек.
1. Первые упоминания о населённых пунктах появились ещё в XVIII веке. Неподалёку от современного города археологи обнаружили Надымское городище — большой земляной вал, внутри которого были жилые землянки. Считается, что местные жители оставили городок ещё в 1730 году после большого голода. Учёные нашли в руинах много загадочных предметов из более южных областей и до сих пор не знают, как они туда попали.
В Аргентине зацвела жакаранда. Эти удивительные деревья считаются визитной карточкой страны. Любой, кто впервые увидит их цветение в виде ярких колокольчиков, не останется равнодушным.
Улицы Буэнос-Айреса в фиолетовом сиянии. Цветки жакаранды похожи на колокольчик, по размеру они почти 3,5 см.
«Этот вид произрастает в районе под названием Ла-Хуанга, который представляет собой джунгли и очень хорошо приспособился ко многим городам. Так обстоит дело не только в Буэнос-Айресе, но и в во многих городах нашей страны, в том числе за пределами Аргентины», – рассказал инженер-агроном Хорхе Фиорентино.
В Буэнос-Айресе около 15 тысяч южноамериканских деревьев, их завезли в Аргентину еще в XIX веке. С того времени жакаранда стала одной из самых известных достопримечательностей города.
«Я люблю город с этими деревьями. Они прекрасны. Мне нравится цвет, и мне нравится, как крыши или улицы покрываются ими, когда они падают», – поделилась жительница Буэнос-Айреса Эльза Кардиум.
«Это одно из моих любимых деревьев, оно придает городу волшебную атмосферу», –сказала жительница Буэнос-Айреса Эрика Салум.
Комфортная температура для дерева не ниже 12 градусов. Климат Буэнос-Айреса для жакаранды идеален. Даже в самые холодные месяцы столбик термометра здесь не опускается ниже 13 градусов.
Ёлочка из конфет это волшебный сладкий подарок на любой из новогодних праздников. Творите счастье своими руками и дарите всем, кто рядом.
Опубликовал: svasti asta, 3
Содержание:
Откровения кредитного специалиста о том, как банкам удается брать с клиентов бешеные
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. ВЕЕР и другие очень красивые работы
Дорогие мои поклонницы плетенок из газет) Продолжаю вас знакомить с потрясающей красоты работами очень талантливой мастерицы AnnaKrucko. Такие работы заслуживают особого внимания и вполне могут вдохновить на творчество любого) В моей рубрике "Плетение из газет" вы сможете найти множество мастер-классов на изготовление вот такого колодца, ссылку давать не буду, у меня там очень много всего. Хотя, можно обойтись и без мастер-класса, достаточно посмотреть на фотографию и сплести, добавляя свои авторские нюансы.
Отличное решение для Новогоднего декора. Такую подставочку сможет сплести любая начинающая рукодельница, мастер-класс можно использовать любой из моей рубрики, взять любое донышко корзинки.
Как сделать такие розы из гофрированной бумаги - смотрите в моей рубрике "цветы из гофрированной бумаги", там есть множество идей с видео мастер-классами
И на такую шляпку - тоже есть мастер-класс)
А как вам такой веер от автора? Очень красивое панно получится. В работе использован картон, газетные трубочки и розочки из гофрированной бумаги.
Если вы решили перейти на растительную диету, важно определить продукты, которые смогут заменить мясо без вреда для здоровья, обеспечив организму поставку аналогичного состава питательных веществ — качественного белка, пробиотиков, клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. К счастью, природа позаботилась о «скамейке запасных» для продуктов животного происхождения, создав немало пищевых «дублеров», способных восполнить дефицит питательных веществ, солируя в аппетитных вегетарианских блюдах. Представляем топ-6 белковых продуктов, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья.
ТЕМПЕ
Спрессованный «кирпич» из цельных ферментированных соевых бобов, популярный в Индонезии и странах Юго-Восточной Азии, заслуживает почетного места в списке суперпродуктов. По странному стечению обстоятельств темпе не получил такой широкой популярности, как соевый творог тофу, практически лишенный пробиотических свойств, обретаемых темпе в процессе ферментации.
Когда в квартире тесно, а систем хранения совсем не хватает, то стоит обратить внимание на потолки, точнее, на место под ними. Здесь можно хранить вещи, книги, полотенца и даже туалетную бумагу. Мы нашли ещё много интересных решений, которые помогут рационально использовать место под потолком.
1. Хранение игрушек
Без специй на кухне никуда – соль, перец, зелень нужны постоянно. Если бы не пряности, еда бы и вполовину не получалось такой вкусной.
Все это – достаточные причины для того, что бы устроить все свои специи так, как они этого заслуживают, а не хранить их где и как попало.
Эти идеи могут стать хорошим началом креативного проекта на вашей кухне, на который потом будет приятно смотреть.
1. Геометрические емкости на магнитах
Кухня - важнейшее место в каждом доме. Не так просто сделать этот уголок квартиры действительно комфортным, особенно, если кухня не отличается солидной площадью. Однако, нехватка квадратных метров, еще не приговор!
Если знать, как лучше все организовать и распределить в таком помещении, даже маленькая кухонька может радовать своих хозяев.
Дерево — материал, который никогда не выходит из моды. Но, к сожалению, высокая стоимость натурального материала делает его недоступным для большинства. Отчаиваться не стоит, ведь способ обустроить интерьер при помощи дерева за копейки существует. Достаточно использовать обычные ветки.
1. Оригинальный напольный декор
Что тут делaть?