Недавно видела своего тренера и девчонок из тренажерного зала по телевизору в передаче "Москва. Инструкция по пременению". Поняла, что соскучилась. Не по гирям, но по атмосфере.
С ноября месяца наблюдается тенденция к похудению... Скинула 6 кг, чувствую - не предел. При чём ем много... Последний месяц - стремительно скидываю - доживу до дистрафизма?...
Таки заразилась от мамы (а может и не от мамы..). Ремантадин не помог. Сижу втыкаю - температурю. Одно радует, что ни я одна такая, с соседнего офиса тоже народ сегодня "кайфует".. А эта зараза быстро передается...
Может, птичий грипп? (Зы)
Боясь споткнуться в жизни, обязательно споткнешься и упадешь.
Последнюю неделю меня тут озадачили с предложениями сменить работу. Предложения более чем заманчивые.., но. Не знаю, не готова я ещё, что ли, менять работу... Да и мама против. В общем, я в смятении. Я всегда боялась перемен, к тому же, как мне кажется, сейчас не время этих перемен. Мне бы для начала со своей психушкой разобраться...
Папа: "А мне работу не могут предложить?"
С понедельника папа уже официально безработный, собственно, неофициально - тоже.
Мама тоже не в завидном положении.. пока, конечно, работает, но все это довольно шатко.
Вот, сижу, и думаю...
Вчера с папой купили мне 2 защитки - теплую и нетеплую )) Мама сказала, что я сошла с ума. ((
Меня покрасили - конец привычной блондинке! Теперь я (прямые волосы -временное явление) такая:
[640x480] [640x480] [640x480] [640x480]
Это фотки с мобилы, поэтому качество неочень...
Настроение сейчас - грущу
Народ, подскажите, кто знает, какой фотик лучше брать. Нужен цифровик в районе 10-13тыс. руб. Желательно наличие видео-камеры. В общем, кто в этом рулит, помогите выбрать, а?
Смотрела модельку CASIO EXILIM Pro EX-P505, да папа что-то меня засомневаться в выборе заставил... Потерялась я в выборе многообразия предложений.
настроение сейчас- боремся с депрессухой
Моя древняя мыльница совсем накрылась... А я так хотела пофоткать Басика... В общем, думаем с папой цифровик купить. Присматриваюсь.
Вот тогда и отрвусь: кошки, лошади и цветы - первые под раздачу попадут )))
А меня-таки опубликовали )) Все, ничего не изменив. Единственное, фотку выбрали жуткую.
Пуговица от думленки оторвалась - пришиваю.
Начала ходить на вокал. Собственно, не столько хочу научиться петь, сколько чувствовать себя, научиться управлять собственным телом (как бы странно это не звучало). Второе занятие учимся дышать. Подобные техники я уже видела в реабитологии, после перенесенной пневмонии или о.бронхите - лучшее средство восстановить работу легких. Когда-нибудь я выложу "школу дыхания" на своем сайте. Так, вот, возвращаясь к теме. На вокале учат ПРАВИЛЬНО дышать, что поможет не только в пении, но и в жизни - в спорте, в повседневной жизни, знаю, вылечит мое горлышко и легкие. Без преподавателя, конечно, сложно правильно выполнять упражнения, но, быть может, кто-то сталкивался с ними раньше - легче будет вспомнить.
Читайте, дышите, будьте здоровы )
Для начала попробуйте проверить работу дыхательных мышц. Положите ладони на живот и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Чтобы дыхание было более интенсивным, согрейте им руки или раздуйте воображаемый огонь в печи. Вы почувствуете, что живот поднимается и опускается. Если этого не происходит, значит вы пользуетесь самым нерациональным видом дыхания - ключичным. Правильным является такое дыхание, при котором наиболее активно работают межреберные мышцы нижних стенок живота и диафрагмы - мембраны, отделяющей грудную область от брюшной. Такой тип дыхания называется диафрагменным.Дальше?
а "Гарант" сегодня отказался работать после очередного обновления. В самый не подходящий момент. Впрочем, как обычно это и бывает.
Я иссякла. (мож дневник закрыть...?..)
Весна, блин, пришла...
А я хочу зимы ЕЩЁ И ИСЧО!!!!
В этот день родилась моя мама. Не скажу, что получилось в полной мере устроить ей настоящий день рожденье, как я хотела. "Хербин" в нашем районе меня, честно говоря, очень разочаровал, поэтому мы пошли искать другое. Обошли весь район - везде все занято. В последнем нашем месте приткновения мы обреди долгожданный отдых. Жаль, что я так редко могу сводить маму в кафе или ресторан, а она, ведь, этого в жизни почти не видела. В общем, надеюсь, что в этот день смогла её немного порадовать.
Всех девушек, пользуясь случаем, хочу поздравить с праздником и пожелать им любимых рядом.
В связи с недавними событиями в игорном бизнесе ( читать, например, здесь). Так вот, к чему это я... Как ни странно, меня это тоже в какой-то мере коснулось, точнее моей семьи. Нет, конечно, мы не держим игрового зала..., но. Мой папа проработал 15 лет в игорном бизнесе, последние лет 10 - на заводе, фирма выпускала бильярдные столы и последние несколько лет игровые аппараты. Уже второй месяц папа и другие сотрудники занимаются демантированием того, что они создавали. А ещё через месяц- два увольняют всех и предприятие закрывается. Кому в наше время нужен 50-летний мужик, проработавший в игорной сфере 15 лет и ничего другого не знающий, к тому же хромой (2 года назад сломал ногу, но срослась неправильно, поэтому хромает).
Мама тоже скоро останется совсем без возможности заработка, официальную работу ннесколько лет не может найти - не берут, говорят возраст и образование не подходят...
Ну а я.., что я. Я получаю ~400$, интересно, на всю семью хватит? с учетом моего платного обучения в ВУЗе....