Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения для красивых ручек
[200x210]Занимаясь своей фигурой, нельзя оставлять без внимания руки. Руки, как никакая другая часть тела выдаст ваш возраст, если не заботиться о них. Трещины на кистях рук можно убрать ванночками, а обвисшую кожу рук можно убрать лишь массажем и упражнениями. К сожалению, у многих из нас бюджет не позволит ходить на массаж, но упражнения можно сделать и дома. Если что-то не получается, или Вы не можете выполнить какое-то из упражнений, не расстраивайтесь. Любому упражнению можно найти альтернативу. Например, отжимания от стола или от скамьи можно заменить отжиманием от стены. Довольно эффективное, хоть и простое упражнение!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пирожки
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
5 упражнений, которые могут сделать из ваших ягодиц «ОРЕХ»
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
18 золотых советов от сибирской травницы
[700x394]Травознание всегда спасало страждущее человечество
Лидия Несторовна Сурина — кандидат биологических наук, фитотерапевт, участница трех европейских конгрессов и II Всемирного конгресса врачей по фитотерапии в Праге, травник с 40-летним стажем. Лидия Сурина издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Эффективные упражнения для похудения!
[700x308]
[700x381]
[700x353]
[700x446]
Удачи всем в выполнении упражнений! Не забывайте делать перерыв между упражнениями.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Отличная тренировка для укрепления рук!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Домашняя пастила из яблок
Отличная замена конфетам - домашняя пастила из яблок. Насыщенность вкуса, аромата и витаминов не оставит равнодушными ни детей, ни родителей.
Ингредиенты :
- яблоки кислые - 1,3 кг.;
- сахар - 80 гр.;
- яйцо (белок) - 1 шт.;
Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение
Коржики с сыром "Утренние"
[показать]Разрешите предложить вашему вниманию коржики с сыром на простокваше. Готовятся элементарно, быстро и из доступных продуктов. С молоком или с чаем очень вкусно. Не слишком сладкие, с приятным сырным привкусом. Как хороши эти коржики с чашечкой утреннего кофе!
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Морковный торт с орехами – самый лучший рецепт
- После приготовления вы получите 10 порций
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 200 г моркови
- 400 г муки
- 150-250 мл растительного рафинированного масла
- 5 яиц
- 210 г сахара
- 1/4 ч. л. соли
- 2 ч. л. разрыхлителя
- 1\2 ч. л. корицы
- 85 г орехов (2\3 стакана)
- 70 г изюма
- КРЕМ:
- 400 г творога
- 400 г жирной сметаны
- 190 г сахарной пудры (1 пакет)
- Цедра 1\2 лимона
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Это цитата сообщения Tanja_Boitcova Оригинальное сообщение
Японский журнал по вязанию Keito Dama 1992-064
Журнал по вязанию со схемами Keito Dama 1992-064 скачать тут –
http://letitbit.info/4yi6jmf5zpte.html
http://turbobit.net/4yi6jmf5zpte.html
http://www.hitfile.net/OtJSXaf
Все картинки в журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.
Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.
Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.
1.
[512x700]
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Журнал "Вязание - ваше хобби" №11 2017г
«Вязание — ваше хобби» — ежемесячный журнал по вязанию на спицах и крючком. В каждом номере суперхиты вязаной моды для каждого сезона — самых модных, самых элегантных, самых экстравагантных, из новых видов пряжи, с эксклюзивным декором. Наряду со сложными в исполнении моделями, требующими мастерства и терпения, есть модели для начинающих рукодельниц.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вязаное пальто с кокеткой
[показать]
Расход пряжи: 1800 г шерстяной пряжи/125м / 50 г) сиреневого цвета. Спицы №3,5, ли и № 5 фирмы «pony».
Основной узор выполняется по схемам № 1, №2 и №3.
Плотность вязания: 20 п. х 28 р. = 10 х 10 см.
Кокетка
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Пуловеры спицами.
[375x500]
[300x450]Читать далее
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Люблю сладкое!!! Пусть это маленькая, но все-таки радость!!!
Рогалики |
ЖЕЛЕЙНЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ |
Торт «Ferrero rocher» |
Торт «Рафаэлло» |
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Красивую манишку свяжем себе сами
Еще одна разновидность небольшого, но полезного изделия, которое можно создать своими руками — манишка. Горловина связанная спицами и закрывающая зону декольте и сегодня достаточно популярная вещь, ведь зачастую ее часто используют в повседневной жизни в холодный период года. Это изделие из теплой пряжи прекрасно защищает горло от снега, ветра и мороза, и спасает от болезней множество людей.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Чехол для утюга своими руками. МК от Burda
Одна из самых уязвимых частей утюга – это его подошва. Сколы, царапины приводят утюг в негодность, даже если он всё ещё в рабочем состоянии. Спасти подошву утюга от любых неблагоприятных воздействий поможет самый обычный текстильный чехол, который можно сшить своими руками.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
✂ Цветная хлопковая ткань;
✂ Однотонная подкладочная ткань;
✂ Портновские ножницы;
✂ Раскройный нож;
✂ Линейка;
✂ Тонкий синтепон;
✂ «Тракторная» застёжка-молния 65 см;
✂ Лист бумаги;
✂ Карандаш;
✂ Готовая косая бейка;
✂ Утюг