
Из свежих фруктов, ягод и овощей можно сделать невероятно вкусное желе, на приготовление которого вы потратите немного времени.



Все очень просто. Без соблюдения всяких диет в течение 15 минут утром натощак выполняем дыхательную гимнастику для похудения. И в результате получаем - минус 4 сантиметра объема талии за неделю.

Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
Выполняем упражнение - 2 минуты.



Волшебный, тонкий, аромат
Роз нежных и таких прекрасных
Роз нежных и таких прекрасных. Будто в ночи неяркий свет, Мелодии вдали звук ясный. Прикосновенье к лепесткам Шелковистым, мягким, нежным В душе рождает звездопад, Волну тепла, любви безбрежной. | Их жизнь в цвету – такая малость, Немного вызывает жалость, Что пара дней и роз уж нет… Не упускайте этот миг, Пока они еще цветут, Пока сияет жизни свет Живите здесь, сейчас и тут!.. |
© Copyright: Марина Ерофеева Марина 108, 2014


|
Название рафия может иметь несколько смыслов. Изначально так называли материал для плетения, состоящий из пальмовых листьев. Рафию можно встретить во флористике, где она служит украшением букетов, а также декорировании подарков в качестве оберточной ленты. Однако рафию приспособили и для вязания, сделав из нее удобный и практичный материал для вязания, из которой может получиться множество интересных вещей!

Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем! Ингредиентыдля имбиря с лимоном и мёдом: 300-350 гр. имбиря один лимон около 150 гр. 150-200 гр. мёда Приготовление имбиря с мёдом: -Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. -Лимон чистим и удаляем из него косточки. Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером. Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой. Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус. Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая. Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления. При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит
Эта маска для роста волос выполнена на настойкой перца. Про пользу к этого удивительно продукта ходят легенды.
Волосы после маски растут просто как сумасшедшие. У этой маски много вариаций. Самая простая для частого использования
• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
• 1 столовая ложка подогретого касторового (или репейного, миндального) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.
Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Держать — час. Если будет сильно печь — сколько выдержите :)
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.
Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев.
Сделала голубцы с пекинской капустой. Хоть в рецепте и говорилось, что не нужно возится с капустой, я скажу нужно.. Обдавать листья кипятком, разбирать кочан. И вообще , это блюдо много времени занимает, ни смотря на то, что я быстро все делаю.Но вкусно, пальчики оближешь.
Рецепт тут -https://www.liveinternet.ru/users/sforza_mcintosh/post456392839/

|

Финиковое варенье с лимоном
Вы когда-нибудь варили или пробовали на вкус варенье из фиников? Я нет и была очень удивлена, что и из фиников варят варенье. Если кто-то из вас тоже не знает, как его варят, тогда воспользуйтесь рецептом, который предложили авторы shratva,ru. Может быть вы тоже захотите в своих запасах варенье из фиников, поэтому не забывайте сохранить рецепт в своей кулинарную копилку.

Ингредиенты:
Кабачки - 450г
Лук – 1 шт.
Сыр - 100г
Яйца – 3 шт.
Мука - 170г
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Укроп – 1 пучок
Соль
Перец
Как приготовить пирог из кабачков:
В миске смешаем 3 яйца, перец. Взбалтываем венчиком.
Трем сыр на терке. Добавляем к яичной смеси.
Нарезаем укроп. Добавляем к яичной смеси.
Чеснок измельчаем мелко. Добавляем к яичной смеси. Все хорошо перемешиваем. Солим.
Мелко нарезаем луковицу. Можно измельчить в блендере. Добавляем к яйцам. Натираем кабачок на крупной терке. Добавляем в общую массу. Сюда же просеиваем муку и разрыхлитель. Все хорошо перемешиваем. Выкладываем в форму смазанную растительным маслом и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут. Подаем горячим со сметаной.
Очень вкусный пирог из кабачка и сыра готов! Приятного аппетита!
Стильное облегающее платье прекрасно смотрится в пряже нескольких цветов, однако, можно попробовать связать и однотонный вариант.