Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Женщины любят заботу

Женщины любят заботу, Искренний, радостный смех, Кофе в постель по субботам, Не бриллианты и мех. Ласка нужна и объятия, Несколько трепетных слов, Лучше, чем новое платье, Будет букетик цветов.   Женщины любят внимание, Силу, тепло мужских рук, Если в любви понимание, То не страшишься разлук. Женщины ценят в мужчине Надёжность и верность речей, Не на какой он машине, Не рост и не сажень плечей.   Женщина чувствует сердцем, Женщина любит душой. Если открыла вам дверцу, Храните любовь и покой. Светлана Лыбешева

 

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Рита Аксельруд. Всегда быть человеком

Досталась мне от деда Пословица одна И стала личным кредо Нечаянно она. Запомнила навеки И внуков научу: «Всегда быть человеком», Чтоб дело по плечу, Чтоб высоко летали, Трудились, как пчела, Чтоб слабых защищали, Чтоб глаз, как у орла. Чтоб даже, если трудно, Себя преодолеть, Не гневаться напрасно, Сдержать себя суметь. Обдумывать поступки, Чтоб сходу не рубить, Чтоб не обидеть словом, Чтоб ЧЕЛОВЕКОМ быть! Рита Аксельруд

Серия сообщений "А2":

Часть 1 - Любовь Алюбова. Цените жизнь!
Часть 2 - Любовь Алюбова. И пусть ушли все поезда
...
Часть 46 - Рита Аксельруд. Радоваться жизни
Часть 47 - Игорь Апрельский. Сила улыбки
Часть 48 - Рита Аксельруд. Всегда быть человеком
Часть 49 - Натали Астахова. Вот так и живём...
Часть 50 - Агния Андреева. Жизни смыслы

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Кто хочет научиться радости в каждом дне ..

Ну и коль речь зашла о радости, то предлагаю сегодня,  книгу Элинор Портер «Поллианна».


И пусть она, на первый взгляд, может показаться несколько детской и в чем-то даже наивной, но может именно этого нам всем и не хватает, чтобы сделать тот самый переход в беспричинную и неподдельная радость.

Чего стоят только разговоры главной героини книги Поллианны со своим отцом-священником:
Поллианна, запомни, в этой жизни всегда есть повод для радости. Даже Библия это книга, прежде всего, о радости. Я специально посчитал, сколько раз в ней упоминается слово «радость» и оказалось, что 800 раз!

И вот как-то Поллианна попросила у одной благотворительной организации на Рождество себе в подарок куклу, а ей вместо этого прислали.. костыли:
- Папа, ну ты же говорил, что всегда есть повод для радости. Я так хотела куклу, а мне прислали костыли, чему же здесь радоваться?
- О! Поллианна, так ведь радость, дочка, здесь заключается в том, что костыли тебе не нужны!

Так что давайте вместе начнем видеть радость там, где вчера мы ее еще вовсе не находили.
Радостного всем нам дня!
из инета





 

Это цитата сообщения tatyana_serebryakova Оригинальное сообщение

Луч солнца и кофе.. 🌞☕

А солнечный лучик опять согревает, Как чашечка кофе с утра. И вновь настроенье твоё поднимает, Чуть-чуть добавляя тепла. Луч солнца и кофе, да много ли надо, Чтоб радость в душе ожила? Хорошее можно найти порой рядом, И жизнь твоя станет светла. © Copyright: Любовь Осипова, 2022 С добрым утром! На календаре суббота... А за окном... прекрасная Осень! Только осенью в золоте можно купаться... Отличных выходных и чудесного настроения!!!

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Ха-ха терапия

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

СТАРИННАЯ ВОСТОЧНАЯ ПРИТЧА

The Lonely Shepherd -S.Nicolai СТАРИННАЯ ВОСТОЧНАЯ ПРИТЧА Давным-давно был старик, который, умирая, оставил своим трём сыновьям 19 верблюдов. Он завещал старшему сыну половину, среднему — четвёртую часть, а младшему— пятую. Не сумев найти решения самостоятельно (ведь задача в «целых верблюдах» решения не имеет), братья обратились к мудрецу. Читать далее>>>  Marishka

Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение

~✽~"Жизнь — это встреча. "

══════✾`”*°•.✾.•°*”✾═══════.....
Это большая удача в жизни — найти такого человека,
чтобы было приятно смотреть, интересно слушать,
увлеченно рассказывать, не тягостно молчать,
искренне смеяться, восторженно вспоминать
и с нетерпением ждать следующей встречи.
...Габриэль Гарсиа Маркес...🎤

Судьба подарила ей встречу с человеком,
которого она любила больше тридцати лет…
Судьба подарила не человека как такового,
а возможность быть рядом с ним и испытывать счастье...
...Александра Маринина...🎤
Бывает, что жизнь-то потом даёт увидеться с человеком и тихо растаять в его глазах…
...Анна Михайловна Островская...🎤
══════✾`”*°•.✾.•°*”✾═══════

Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение

~🌿~Женщина — это образ, стиль и уровень жизни мужчины.


Сдерживать себя, когда обидно,
и не устраивать сцен, когда больно
— вот что такое идеальная женщина.
◄Коко Шанель►

Уход за собой должен начаться с сердца,
иначе никакая косметика не поможет.
◄Коко Шанель►

Существует источник молодости:
это ваш ум, ваш талант, творчество,
которое вы вносите в свою жизнь и жизнь любимых людей.
Когда вы научитесь пить из этого источника,
вы действительно победите возраст.
◄Софи Лорен►
ܨܓܨ🌸°•°🌸ܨܓܨ

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Бархатцы — чай с одним цветком способен «вытянуть» 100 болезней!

Бархатцы – род однолетних или многолетних цветочных культур, насчитывающий более 50 представителей, из семейства Астровые. Родиной растения является Южная Америка (Мексика), откуда в 16 веке колонизаторами оно было завезено в европейские страны, где полюбились очень многим жителям. Эти необычайно яркие и красивые цветки, обладающие высокой декоративной ценностью, можно встретить практически на каждом дачном участке, в садах, в палисадниках вблизи частных домов и даже на балконах многоквартирных домов.

Однако далеко не все знают, что они используются не только для украшения и озеленения территории, но и в народной медицине, косметологии, кулинарии, быту. Лечебные свойства и противопоказания бархатцев определяются качественным и количественным составом обнаруженных в них химических соединений, особую ценность из которых представляют компоненты эфирного масла. На Украине это растение имеет поэтическое название «чернобрывцы», в Германии – «турецкая гвоздика» или «студенческий цветок», в Англии его называют «золото Девы Марии» или «мэри-голд», на Кавказе – «имеретинский шафран», в Китае – «цветы тысячи лет».

 

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Желай - и всё получится...

Желай - и всё получится. Мечтай - и всё исполнится. С тобой судьба - попутчица да и надежда-скромница . Дерзай - и всё приблизится. Трудись - и чаша полная. Не опасаясь кризиса, боль канет неуёмная... Забудь - и боль растаяла. Прости - и души чистые. Всё то, что и не чаяла, придётся в жизни выстрадать... Зачем сомненьем мучиться? Добро в душе накопится... Желай - и всё получится. Мечтай - и всё исполнится... © Copyright: Наталья Бабочкина, 2023 Свидетельство о публикации №123012001713

Это цитата сообщения RED_ROSE_OLGA Оригинальное сообщение

Я хочу быть... последней женщиной...

Я хочу быть... последней женщиной... Окончательной...заключительной... Не уболтанной.., а обвенчанной... Ясным светом твоей обители... Добрым утром и тихой пристанью... И сводящим с ума желанием... Я хочу быть контрольным выстрелом... И последним твоим... признанием... Я хочу быть твоими крыльями... Этим лёгким надёжным... бременем... Я хочу быть твоими былями... В рамках времени... и безвременно... Не умею я жить... на меньшее... Что ты смотришь в глаза...так пристально ?.. Я хочу быть... последней женщиной... Я хочу быть твоей... единственной... © Copyright: Вита Савицкая Летите вверх, к любви, горите, смейтесь, плачьте, переживайте, чувствуйте. Потому что Любовь – это то, ради чего стоит ЖИТЬ. © Copyright: Элинушка

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

Отпускай

Есть в жизни очень важное и вместе с тем сложное для принятия умение - отпускать людей. Отпускать даже самых близких и дорогих. Отпускать, благословляя, не смотря на сильнейшую боль. Когда уходит близкий человек, весь мир, который ты строил с ним, возможно, годами, рассыпается на фрагменты прямо у тебя на глазах. Все летит по ветру: твое прошлое и будущее, твои мечты и ожидания. Одиночество тут же хватает за сердце так, что ему трудно биться от боли. И кажется, уже никогда ничего с тобой больше хорошего не произойдет, а потому смысл потерян. Это нужно пережить. И будет чуточку легче , если ты поймёшь - человек не твоя собственность. Он живой, он меняется, и он почему-то не может больше быть счастливым рядом с тобой. А разве ты сам будешь счастлив с тем, кто рядом лишь телом, а не душой? Вряд ли. Ты можешь ненавидеть, проклинать, призывать остаться, но так ты только потеряешь все силы. Отпусти. Поблагодари за все и отпусти. Дай ему и себе право на счастье с кем-то другим. И как знать, вдруг этот другой будет как раз тем, кто никогда не покинет тебя. Тем самым.

«Советы самому себе»


© Алина Ермолаева

Это цитата сообщения Алла_Студентова Оригинальное сообщение

А ПОКА ГУЛЯЙ,,,

Это цитата сообщения Valentina___L Оригинальное сообщение

Встреча двух сердец...

 

 

Есть пронзительные минуты негромкого

счастья, которые нежданным подарком

падают в раскрытые ладони души…

===========

===========

Обнимайте друг друга крепко. Держите за руки нежно.
В нашей жизненной круговерти подножек много, редка поддержка.
Говорите с друг другом о важном. Молчите уютно-взаимно.
«Недолюбленности» много в каждом... .«Перелюбленных» нигде не видно.
Не бойтесь превысить «дозу» доброты, любви и заботы.
Пережить можно «засухи», «грозы» ... Если ждет тебя

Читать далее...

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ПЁТР МАМОНОВ "ВЧЕРАШНИЕ РАССКАЗЫ" (отрывок)

Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет - остается рядом.



Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат. Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то кто отвергнет тебя.

Читать далее

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Поговорим о здоровье. Осенние советы.

Наступила осень…. Но мне сегодня хочется поговорить не о красотах этого времени года, а о нашем здоровье…. 1. Осень- по статистике пора гипертонических кризов и более высоких, чем летом, цифр артериального давления… Поэтому измеряйте свое давление почаще, особенно если хоть что- нибудь беспокоит… 2. Если даже у вас обычно нормальные показатели давления, но есть изменения в самочувствии, неплохо было бы так же почаще ваше АД измерять. 3. Если несмотря на то, что вы пьете свои обычные таблетки регулярно и правильно, без пропусков и перерывов, но давление повышается выше, чем 130/80, сходите к кардиологу, чтобы провести коррекцию вашей антигипертензивной схемы . 4. Если в прошлом у вас уже были проблемы с сердцем ( стенокардия, инфаркт или инсульт, аритмии) просто необходимо осенью пройти плановый осмотр у кардиолога. И обязательно подумать и проконсультироваться по поводу плановой прививки от осеннего гриппа. 5. Если у Вас все таки внезапно развился гипертонический криз и появились характерные для него симптомы - выраженная головная боль, необычно сильное головокружение, нарушение зрения , одышка, давящие боли в левой половине грудной клетки , ощущение перебоев в работе сердца - лучше сразу, не медля, вызвать скорую помощь. 6. А если с Вами все в порядке, но в вашей семье есть пожилые родственники, то с приходом осени надо почаще спрашивать их о самочувствии и обязательно напомнить им, что надо планово посетить кардиолога и сделать ЭКГ. А я от всей души желаю всем вам, мои дорогие и любимые друзья, здоровой и счастливой осени!!! Заботьтесь о себе и своих близких, согревайте их своей заботой и вниманием, радуйтесь жизни и все у вас будет в порядке!!! Художник Валерий Крылатов

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Мудрости из жизненного опыта

 

 

Мудрости из жизненного опыта

• Боль может сделать тебя сильнее, а может сжечь дотла, выбор остается за вами.
• Ваш путь всегда останется вашим путем, вы можете взять других людей с собой, но не можете сделать так, чтобы кто-то другой прошел этот путь за вас.
• Вы можете упасть, но никто не сможет вам помешать подняться снова и продолжить свой путь.
• Движение к вашей цели может быть долгим и утомительным, но важнее всего то, что вы движетесь в её сторону.
• Возраст создает морщины на теле, а отказ от мечты создает морщины в душе.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Еда и состояние нашей души.

Все, что мы едим, влияет не только на здоровье, но и на состояние нашей души Витамины и микроэлементы, содержащиеся в некоторых продуктах, помогают выработке «гормонов радости» и способствуют бодрости духа. Вспомним, к каким продуктам тянется рука, когда грустно? Правильно, к сладостям! А чем хочется подкрепиться, когда совсем нет сил? Конечно же, мясом! Выбирайте то, что подходит именно вам, и даже зимой вы будете чувствовать себя на все сто! СНИМАЮТ СТРЕСС: жирная рыба (лосось, макрель, сардины и анчоусы), грецкие орехи, семечки и авокадо. В чем секрет? Все эти продукты богаты полезными омега-3 кислотами – настоящими природными антидепрессантами. Многочисленные исследования показали, что от стресса реже страдают те люди, в организме которых больше омега-3 кислот. Вкусно! Лосось с корочкой из орехов с сыром. Филе лосося посолите, поперчите и выложите в форму. Смажьте рыбу растопленным сливочным маслом и посыпьте толчеными орехами, петрушкой и сыром. Запекайте 15–20 минут при температуре 190° C. ПОМОГАЮТ ВЗБОДРИТЬСЯ: красное мясо, курага, брокколи и другие овощи темно-зеленого цвета, цельнозерновой хлеб, чечевица и красная фасоль. В чем секрет? Эти продукты – лучшие источники железа. Оно необходимо для повышения уровня гемоглобина в крови (а это способствует приливу энергии и бодрости). Кстати, железо, содержащееся в мясе, улучшает усвоение минералов из растительной пищи. Таким образом, лучший гарнир к говядине – овощной салат. Вкусно! Салат из говядины с фасолью. Перемешайте отварную нарезанную брусочками морковь, консервированную фасоль, нарезанную отварную говядину, твердый тертый сыр и измельченный красный лук. В качестве приправы используйте легкий майонез. ЗАРЯЖАЮТ ОПТИМИЗМОМ: шоколад, макаронные изделия и молочные продукты. В чем секрет? Триптофан – аминокислота, содержащаяся в этих продуктах, – необходим для создания хорошего настроения и стимуляции чувства гармонии. А фенилэтиламин (вещество, которым богат шоколад) возбуждает центры удовольствия в мозгу и усиливает ощущение благополучия и влюбленности. Вкусно! Легкий паста-салат. Отваренные макароны-перья заправьте домашним соусом (сок половины лимона, 3 ст. ложки оливкового масла, соль, перец) и перемешайте с консервированным тунцом, шпинатом и красным перцем. От всего сердца желаю вам здоровья и всегда отличного состояния души!

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов в день.
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медитируйте - просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10–15 страниц ежедневно.

Читать далее...