• Авторизация


Мысли вслух... 11-10-2025 12:12

Это цитата сообщения Сентябр-Инна Оригинальное сообщение

* * * * *

 

Нам не проникнуть в тайну мира 
И смысл боли не понять.
И жизнь летит как будто мимо
И учит ничего не ждать.
Но в череде перерождений 
Так хочется хотя бы раз
Увидеть, как сольются тени,
Когда-то помнившие нас.
 
Picture background
 
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мысли вслух...Чарли Чаплин 10-10-2025 14:40

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение

Чарли Чаплин прожил 88 лет. Он оставил нам 4 заявления:

2920362_271226447_4840824582651029_7107670096589216571_n (443x700, 20Kb)
(1) Ничто не вечно в этом мире, даже наши проблемы.


(2) Я люблю гулять под дождем, потому что никто не может видеть мои слезы.


(3) Самый потерянный день в жизни - это день, когда мы не смеемся.


(4) Шесть лучших врачей в мире ...:


Солнце, отдых, упражнение, диета, самоуважение, друзья...

Придерживайтесь их на всех этапах своей жизни и наслаждайтесь здоровой жизнью ...


Если вы увидите луну, вы увидите красоту Бога ...


Если вы увидите солнце, вы увидите силу Бога ...


Если вы увидите зеркало, вы увидите лучшее творение Бога. Так что верьте в это.


Мы все туристы, Бог - наш турагент, который уже определил наши маршруты, бронирование и направления ... доверяй ему и наслаждайся

жизнью.


Жизнь это просто путешествие! Поэтому, живите сегодня! Завтра может и не быть...

 

 * * *

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Я не представляю свою жизнь без театра 10-10-2025 14:38

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение

«Я не представляю свою жизнь без театра и без моих любимых домашних питомцев.

2920362_419248910_18310081468130674_9076751330872950569_n (507x540, 41Kb)

«Я не представляю свою жизнь без театра и без моих любимых домашних питомцев. Мой дом всегда населяет ватага приблудных кошек и собак. Они дают мне и утешение, и покой, и разговариваю я с ними, как с людьми. Иногда мне даже кажется, что они понимают больше нас… И, более того, я учусь у них мастерству артиста! И студентам своим, и молодым артистам я советую самым внимательным образом наблюдать за повадками кошек и собак — это очень помогает в нашем ремесле. Никто из актеров Малого театра никогда не пройдет мимо брошенного котенка или щенка, я глубоко убежден, что милосердие и умение сострадать — это не только свойство души, но и неотъемлемая часть актерской профессии».
Юрий Соломин

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цитата дня 10-10-2025 14:36

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение

Цитата.

2920362_437510737_10220564122213330_4384093274423145779_n (492x700, 26Kb)

«Мне не интересны люди, которые не отдают душу.

У Евгения Евтушенко есть такая строчка: "Людей неинтересных в мире нет". Boт только я с ним не согласна. Есть люди - океаны, чья глубина неподвластна пониманию. А есть лужи - мелкие и неглубокие, с грязью на дне. Переступил и забыл. Чтобы отдавать самого себя, нужно сначала обзавестись душой.

Но она не выдаётся нам при рождении, она приобретается с годами, взращивается добрыми делами, впечатлениями и потрясениями. Люди уверены: они будут счастливы только тогда, когда возьмут от жизни как можно больше. А реальность такова, что счастливы они только в тот момент, когда могут делиться и отдавать - самого себя или то, что имеют».

Алиса Фрейндлих.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Инженеры человеческих душ 10-10-2025 14:30

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение

Инженеры человеческих душ.

Возможно, это изображение 1 человек

Есть люди, которые излучают вокруг себя какое-то умиротворение — так действуют их жесты, взгляды, безмолвное прикосновение их ясной и безмятежной души. Они излучают жизнь. И она проникает в других тихо-тихо, как теплое дуновение весны проникает сквозь древние стены и запертые окна застывшего за зиму дома, она воскрешает сердца, уже, кажется, иссохшие и мертвые, — так долго их подтачивали страдания, слабость, одиночество. Велика ты, власть души над душой! И об этом не подозревает ни тот, кто воздействует, ни тот, кто поддается воздействию.

Ромен Роллан

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь длиною в жизнь... 10-10-2025 14:23

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Любовь длиною в жизнь...

 
 
Она посмотрела в окно,
Он посмотрел тоже.
Она увидела его,
Он увидел ее тоже.

Она была юна, красива,
Он был молод и силён.
Встреча в сердце что-то зародила,
Он понял, он в неё влюблён.

Спустя нескольких дней стараний
Он нашёл ее.
Пришла череда свиданий
И пылких в любви признаний.

А вот уже они в браке,
Двое детишек - дочка и сын.
Искренние поцелуи в полумраке,
Каждый из них всем сердцем любим.

Любовь длиною в жизнь - 857093780971
А время все шло, постарели они.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Страница жизни... 10-10-2025 14:20

Это цитата сообщения Radeia Оригинальное сообщение

Страница жизни...

116118025_0_5ba27_f8b723d_XL (699x381, 97Kb)



Ещё одна страница жизни...
Первый крик и человек родился на Земле,
Не зная, что предназначение души -
Идти вперёд по огненной тропе...
Есть становление души,
Есть души выбор и путь вперёд открыт -
Дано познать, что труден и не усыпан розами
И мост построить важно
И до самых Звёзд идти
И посох взят в дорогу...
Зачем перечислять всё то и это?
В едином пламени душа прошла тропы Небес Любви
И открывала каждый миг те трудные дороги,
Что важны были и для тела и для души...
На первом месте труд и вера,
Непременно с молитвой начинался новый день,
Но скромностью своей души Он многих удивлял...
Служить другой душе в земном пути,
Помочь ей открывать свои дороги
И строить и ваять сосуд своей души,
Был подмастерьем, мастером, строителем в пути,
Он понимал язык зверей и птиц,
Он каждый день Восход Зари благодарил
И с рук кормил лесную живность, птиц,
Благословлял на подвиг ратный на земном пути
И побеждал не подвигом земным,
Душа познала путь к Небес Любви
И не стенала в скорбный час Руси...
Но волею к Победе позвала других на подвиг,
Подвиг - совершён!
Есть подвиг каждодневный труд души...
Господь на Путь земной благословил...
На подвиг и не зря сегодня и сейчас так чтут здесь Путь,
Его познавшего все тяготы земные,
Построившего своей душою Мост,
Прошедшего все с посохом дороги...
Защитник и советник всех времён -
Во радости горят у алтарей все свечи яркого и светлого Огня
И Благодарность есть Ему от всех людей Руси,
Он Сын Вселенной и из века в век молитвы и молебны -
Чело век прошёл свой Путь, а Путь нелёгок был,
Но Чело век в дороге победил...

16.07.2014 Надежда
Н.К Рерих Сергий Строитель
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Радость только тогда радость, когда её не надо изображать 10-10-2025 13:05

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение

Радость только тогда радость, когда её не надо изображать.

Возможно, это изображение осветительное оборудование, кухонный остров и внутри помещения

...Самое надёжное теперь убежище отыскивается в уединении, в самых близких людях, которых много быть не может, и в их способности тонко чувствовать, не тормошить, не перегружать, не требовать. А ещё в тишине, в умении выдерживать любые свои состояния, не кидаясь перебивать их наскоро состряпанным, совсем не правдивым весельем.

А в зрелости не особо понимаешь, что делать с праздниками, перестаёшь нуждаться в их количестве, теряешь связь с календарями, опираешься на то, что действительно ощущаешь, и в чём по-настоящему нуждаешься.

И оказывается вдруг, что скучным быть приятно и интересно. Намного приятнее и интереснее, чем заводным клоуном с энерджайзером в одном месте.

И скучные люди, скучно живущие свою простую и скучную жизнь, становятся лучшим наблюдением за тем, насколько прекрасной бывает скука, которая на самом деле никакая и не скука, а тончайший контакт с жизнью, выбор не вымогать у неё сильных эмоций, талант настроить её под себя и не нуждаться в подстёгивающих допингах.

Радость только тогда радость, когда её не надо изображать.

И естественное появление этой радости неизменно превращается в праздник.

Праздник, который хочется праздновать, а не который праздновать приходится...

Лиля Град

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цитата. Юрий Яковлев 10-10-2025 13:00

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение

Юрий Яковлев. Цитата.

Возможно, это черно-белое изображение (1 человек и улица)

Основная проблема старости в том, что мало кто воспринимает её как полноценную жизнь...

... В которой возможно стать счастливее, реализоваться и жить так, чтобы душа в конце пути была довольна пройденным путем.

Если молодой не думает о смерти совсем, от чего жизнь пролетает как миг, то старик думает о смерти слишком много и ставит жизнь на паузу, клеймит как вторичную и негодную. Такой настрой к жизни и приводит к тому, что жизнь стает пресной, скучной и безликой, от чего желание жить испаряется и жизнь действительно подходит к концу.

Так и живет маленький ребенок внутри взрослого человека, который все ищет свой шанс, свою царевну-лягушку или дракона, которых нужно расколдовать или победить, после которых он непременно будет жить "долго и счастливо". А счастье оно совсем не такое. Мы думаем, что счастье - это когда происходит что-то экстраординарное, поворот в жизни, после которого все становится хорошо. Эти иллюзии делают нас несчастными. Счастье - это ощущение тоненького момента в пучине жизни. Человек, который не мог найти дорогу из лесу и наконец нашел, чувствует момент счастья. Ребенок, который впервые едет без помощи на велосипеде счастлив.

Старец, который после тяжелого дня заварил горячий чай и приткнул ноги к печи, сумев расслабиться, счастлив. Встреча после долгой разлуки - счастье. Счастье - это моменты. Моменты, которые мы запоминаем, моменты в которые нам хорошо - их не спутать. Не ищите счастье из сказок - в нем лишь разочарование, истинное счастье не кричит о себе, но посещает сердце каждого человека на земле.

Юрий Яковлев

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовность к жизни 09-10-2025 13:33

Это цитата сообщения МаргаритаГК Оригинальное сообщение

Готовность к жизни.

99333624_49961830_20916703_553f25e8fc8d (311x67, 2Kb)

1Lo8OxOFljA (564x548, 41Kb)
Готовься — не готовься. Ты никогда не будешь готов к жизни. Никто никогда не готов. Ты будешь ждать бесконечно свою готовность к жизни.

Подготовленность — это ложь.

Ты не был готов к рождению. Неожиданно вырвавшись в водоворот, ты голосил, спасая свою жизнь. Ты ощущал ужас и подавленность, затрудненное дыхание, да, шок и страх света, но не готовность.

И никогда не был готов к первому дню в школе. Тебе было страшно, тебя мутило перед открывающимся новым миром, перед умирающим старым миром, но никогда ты не испытывал готовности к этому.

И смерть твоего отца была, возможно, ожидаемой, возможно, предполагаемой, но у тебя не было готовности к ней. Как можно, чёрт возьми, быть готовым к волнам горя, вины, радости? Диагноз рака, потеря работы, неожиданная новость. Ты не был готов. Но ты был открыт и продолжал идти.
Тебя не было, но ты был жив, и ты дышал там, где отец не мог, и ты вместил всё это в свое древнее сердце.

Ты споткнулся, упал, ушибся. Взял себя в руки. Сбился с пути.

Но у тебя никогда не было готовности. К чему? К боли? К падениям? К ответам? Ты готов иметь гида в жизни или авторитетное руководство?

Ты всегда знал, что это не жизнь совсем.

Влюбись в падения, в ошибки, в свои сомнения, в то, что говоришь не то, что нужно. Влюбись в беспорядок своей жизни. Смейся, когда твои мечты рассыпаются в прах.

Просто начни жить сегодня, даже если ты не знаешь, как это сделать. Разбрызгай краску повсюду. Освети холст жизнью. Пойми все неправильно, и почувствуй себя так хорошо.

Ты можешь не быть готовым к жизни. Но ты готов пытаться жить и терпеть неудачу, отдаваясь её водовороту.

Джефф Фостер
99333624_49961830_20916703_553f25e8fc8d (311x67, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСТОРИЯ... 09-10-2025 12:58

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

история

Однажды он спросил:
- Ты знаешь, что такое боль, не физическая – духовная?
- Да, - с уверенностью, ответила я.
- Я рад за тебя.
- К чему ты клонишь?
- Мы расстаемся, я полюбил другую девушку.
- Ты шутишь?
- Нет, поэтому я здесь. Я боялся говорить тебе это, но раз ты сказала, что знаешь боль, я осмелился.
- Я не верю тебе!
- Но это так, - с этими словами он начал собирать свои вещи. А я осталась стоять на месте и смотреть на все происходящие как бы со стороны. Спустя примерно час он был готов уйти. Навсегда.
- Я рад, что все так получилось. Ни слез, ни истерик. Ты молодец, думаю, скоро у тебя появится новый мужчина.
Ответом ему был лишь слабый кивок головы.
- Ну, я пошел, да и еще, лучше не звони мне на мобильный, Настя будет злиться.
- Значит Настя?
- Да, очень интересная девушка. Я люблю ее. Извини, больше нет времени на разговоры я и так опаздываю. Прощай!
- До свидания!
Я видела, как он скрылся в лифте, не долго думая я метнулась к окну. С восьмого этажа мало, что можно было разглядеть, но вот черная точка вышла из подъезда и направилась в сторону автостоянки. Тогда я еще пыталась различить столь знакомые очертания любимой фигуры. Вдруг я услышала, как захлопнулась дверь, которую в спешке я забыла закрыть. Но на самом деле захлопнулось мое сердце, и только теперь я почувствовала мокрые дорожки на своих щеках, а во рту солоноватый привкус.

Год я не жила – существовала только. Меня ничего не радовало, а при встрече с людьми я натягивала улыбчивую маску. В душе поселилась боль: сначала острая, потом, со временем она стала притупляться и лишь иногда вспыхивала вновь. У меня не было сил убрать его фотографии. С собой он не взял ни одной, не хотел даже вспоминать. Темными ночами я смотрела на эти поблекшие снимки, на которых мы запечатлели мечту. Только чью? Уж точно не его и, наверно, не мою. Но просто так выбросить я их не могла. Не хотела.
Наступила осень. Я по-прежнему была одна, хотя нет – боль моя вечная спутница. Как-то вечером в дверь позвонили. Я никого не ждала, поэтому выглядела не важно: мешковатые штаны и футболка, не понятного серого цвета. На пороге стоял он. Такой, как в день нашей первой встречи, такой, каким я его полюбила. Земля ушла из-под ног, в глазах померк свет и не единого звука рядом – все куда-то исчезло. Только я и он. Не помню, что было, потом лишь наши тела и души, страдавшие все это время, воссоединились вновь. А потом наступило утро. Когда я проснулась, его уже не было рядом, и только на подушке одиноко лежал листок согнутый пополам.

"Прости!
Я наделал столько глупостей, но я не мог иначе. Я не знал, любишь ты меня или нет, поэтому устроил эту проверку. Я видел, что тебе все равно – твои стеклянные глаза в тот день сказали об этом, и я ушел. Поверь, мне было очень больно! Этот год я жил один и не хотел верить, что все так кончится. Как же я раньше этого не понял! Вчерашняя ночь вернула меня к тебе, так как возвращается блудный сын в родительский дом. Прости! Я не знал, как страдаешь ты! Мне очень хотелось остаться, но я боюсь опять причинить тебе боль. Я вновь ухожу, только знай, я ухожу, сказав тебе всю правду.
Я люблю тебя!
Любил, и буду любить!"

Из моих глаз хлынули слезы. Слезы не боли – отчаянья. Если бы только я знала то, что знаю сейчас. Все было бы по-другому. Я поняла, что он больше никогда не вернется. Теперь, никогда!

Через полгода я пришла на его похороны. Он разбился на машине этой зимой. Я долго смотрела в его лицо, такое знакомое и в тоже время такое чужое. Он лежал в гробу и на его губах, застыла легкая улыбка.
Не верить в происходящие, с моей стороны, было бы глупо. Он здесь и его не вернуть. Я в плотную подошла к гробу и вложила то самое письмо в его холодную ладонь. Подул ветер. Я почувствовала, что в моей душе черными нитями, словно паутина расползается боль, но я как обычно научусь с ней жить. А он не смог и умер во имя того, что и так было уже не воскресить…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мысли вслух... 08-10-2025 12:01

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

***

Чем старше становишься, тем больше потребности в тишине, в уединении, в свободе от любых суетных обстоятельств. Потому что ресурсы уже не бьют щедрой нефтью из богатой скважины и требуют бережного отношения.
И сохранить их можно, не опустошаясь нещадно там, где бываешь с трудом и с теми, к кому не лежит душа.
Мне часто хочется молчать. Просто молчать.
И я делаю это, открыв для себя наслаждение собственной негромкости, в которой давно нет азарта хоть что - то оспаривать, доказывать, или везде непременно вставлять непрошенные копейки своего мнения.
Я больше не думаю, что оно должно быть всем интересно. Больше не участвую, как когда - то, во всех обсуждениях. Ничего не комментирую, ни с кем не спорю, не отслеживаю чужих реакций на себя.
Эта роскошь уже давно со мной - позволить каждому думать обо мне всё, что ему хочется.
И оказывается, именно так в жизнь приходит лучшее общение, лучшие отношения, лучшие связи - когда отпадает истерика нравиться всем непременно.
Почему? Потому что, когда ты не играешь никаких ролей ради чьего - то одобрения, тебя находят свои, а не такие же носители масок.
Человек не нуждается в жизни на карнавале.
Он нуждается в своей жизни. А карнавал - это чужой праздник, на котором даже веселиться надо по чужим правилам: разодеться в перья и танцевать так, словно соблазняешь весь мир.
И, однажды, надо точно решить - нужен ли тебе весь мир, который придётся удовлетворять неустанно, вылезая из кожи вон, или достаточно своего - в котором только те, кого ты хочешь видеть в нём всегда, и где всё взаимно, а не односторонне...





(с) Лиля Град
addc8cb0875ddb6b8dd7f0c165622c0a (475x700, 28Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мысли вслух... 08-10-2025 11:58

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

***

Когда человек рассказывает мне о том, как тратит годы, пытаясь достучаться до кого-то, я неизменно отвечаю, что он достучался…

Его уже услышали.
И теперь ждут, когда он перестанет стучать и уйдёт.

Иногда, друзья мои, надо набраться храбрости для того, чтобы понять —
долгий стук не исполняет наших желаний.
Он испытывает терпение тех, кому мы не нужны.

Помните, что двери ждущих всегда открыты…

© Лиля Град
949e6f14f2777447cd56178f23cbf61f (392x700, 59Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Есть люди 08-10-2025 11:56

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

Есть люди...

Есть люди, которых слушать, не спавши, и спать не хотев…
И люди, что льются в уши… не слушать… уйти не согрев…
Есть люди, к которым ночью, по углям, сорвав ступни…
И люди, что обесточив, сжигают счастливые дни…
Есть люди, которым веришь… и любишь сто лет спустя…
И люди с захлопнутой дверью… не пустишь, даже простя…
Есть люди, которых мало… цены драгоценностям нет…
И люди, что едут с вокзала… но ты им не греешь обед.

© Лиля Град
1cfcb65b91c11aefeaf5e77a3987b88a (393x700, 36Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капризы Осени... 08-10-2025 11:48

Это цитата сообщения tatyana_serebryakova Оригинальное сообщение

Капризы Осени... 🍁☔🍁



У осени так много настроений!
С утра пообещала сгоряча,
Что солнечный денек, погожий, летний
Пожалует нам с барского плеча.
Однако, передумала к обеду,
И солнце затянули облака –
Как будто неприятную беседу
Она в своих хоромах завела.
И к вечеру совсем разбушевалась,
Швыряла в гневе листья на траву,
А ближе к ночи горько разрыдалась –
Дождь лил всю ночь, но кончился к утру.
Как всякая красавица, наверно,
Капризна осень, ветрена порой,
И часто нрав показывает скверный,
Но так чертовски хороша собой!

© Copyright: Елена Лес, 2011
Свидетельство о публикации №111062904046


IMG_20250915_220738_004 (424x568, 47Kb)

IMG_20250921_180718_472 (424x640, 89Kb)

IMG_20250921_181106_220 (437x700, 94Kb)

IMG_20250922_172328_633 (466x700, 88Kb)

IMG_20250921_180719_049 (466x700, 73Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Легенда о камне клинохлоре и мечте любви 07-10-2025 08:46

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ЛЕГЕНДА О КАМНЕ КЛИНОХЛОРЕ И МЕЧТЕ О ЛЮБВИ

Чудесный необычный камень клинохлор, известный также как серафинит, получил свое поэтичное название благодаря удивительной схожести его перламутровых переливов с крыльями шестикрылых ангелов-серафимов. Именно эти божественные создания, согласно легенде, окружили своим присутствием престол Господень.

1 (543x541, 330Kb)

Серафинит обладает неповторимой красотой: его нежно-зеленая окраска украшена шелковистым блеском и природными художественными разводами.

Волокнистые включения создают на поверхности камня серебристую сеть, которая переливается подобно крыльям небесных созданий.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как японцы лечат радикулит 06-10-2025 12:40

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

КАК ЯПОНЦЫ ЛЕЧАТ РАДИКУЛИТ

КАК ЯПОНЦЫ ЛЕЧАТ РАДИКУЛИТ

-У японцев в это время года призыв один - все греться!Я тоже по традиции чуть ни каждую зиму пишу про разогрев организма.В этот раз буду последовательна и разложу по полочкам, что и почему надо греть.Опираться буду на мнения разных местных светил медицины Одному из них многие Житатели давно доверяют - это доктор Фукуцудзи, о некоторых расскажу впервые.Cегодня темой станет лечение поясницы.Киотосский врач Мията Хикимочи быстренько поучит нас самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом.Способ радикальный, худо-бедно, но поднимает за 10 минут. Причём, без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей. Минут 10-20 и страдалец сможет самостоятельно подняться, сесть в машину и отправиться к врачу. Если будет желание. Или на работу.Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет АХИЛЛЕСОВО СУХОЖИЛИЕ.Весело, да? Где пятки, а где радикулит! Но, судя по многочисленным отзывам, врач не шутит. Мы же, люди, в отличие от братьев наших меньших, имеем всего две точки опоры, а не четыре. И держим на этих двух опорах все свои нажитые непосильным трудом килограммы. И балансируем этими килограммами на пятках, больших пальцах и мизинцах стопы, соединённых с телом ахиллами. Прыгаем, бегаем, крутимся - всё благодаря ахиллесову сухожилию.И вот представим, что стопы у нас замёрзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции перекладывают на те части тела, которые только смогут взять.А если мы не спортсмены и мышцы у нас слабенькие и обвисшие, сидячая работа, круглая сутулая спина и согбенная шея, то лишнюю нагрузку взваливает на себя страдалица- поясница. И тогда наступает роковой момент истины.То есть, вернее было бы сказать: когда наступает роковой момент истины, мы знаем, что надо делать!Разумеется, ГРЕТЬ!Разумеется, Ахилл!Самое лучшее - это парить ноги дважды в день, утром и вечером. Те, кто испытал радикулитные боли и больше не хотят, именно так и делают.Как парить: вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса желательно.Если будете так делать, то

1) иммунитет усилится в разы, болезни уйдут

2) радикулит отступится от вас;

3) остеохондрозы плечевой области будут забыты, как страшный сон.Доктор Мията и целая армия японских остеопатов иже с ним советуют греть ахилл горячими компрессами.Как делать компресс:

1)Намочить пару- две пары полотенчиков небольшого размера, как для рук.

2)Неплотно отжать и скатать в рулончик,

3) Разогреть в микроволновке до 40 градусов - это около 40 секунд.

4) Положить страдальца с радикулитом на живот.

5)Обернуть лодыжки страдальца горячими полотенцами, укрыть.

6) Подержать 10 минут. Если есть время, поменять полотенца и подержать ещё 10 минут.

7) ВО ВРЕМЯ ПРОГРЕВАНИЯ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ОЩУЩЕНИИ ТЕПЛА, КОТОРОЕ РАЗОГРЕВАЕТ СУХОЖИЛИЕ И ПОДНИМАЕТСЯ ОТ ЩИКОЛОТКИ ВВЕРХ, РАЗОГРЕВАЯ НОГИ.

ЭТО ВАЖНО!

Причём, можно делать компресс прицельно: если боль в пояснице справа, то греть можно только правую ногу. Если слева - то левую.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушка научила... 06-10-2025 11:55

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Бабушка научила

.....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачки вкуснее мяса! 06-10-2025 11:28

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Кабачки вкуснее мяса!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ни о чём не прошу, ни о чём не жалею 05-10-2025 11:30

Это цитата сообщения RED_ROSE_OLGA Оригинальное сообщение

Ни о чем не прошу, ни о чем не жалею

Незаметно летят года
Меняя взгляды, мысли, лица
Вчера был полон сил, огня
А завтра мудрость, словно птица.

С годами меньше слов пустых
И больше - тишины и взгляда
Уже не ищешь благ земных
А просто радуешься саду...

Всё меньше хочется бежать
Всё кажется ясней и проще
И крепче узел - дети, мать
И хочется пожить подольше.

И лишь к концу пути порой
Мы начинаем понимать
Что самый важный в Жизни бой:
не побеждать, а принимать -

всё то, что Жизнь нам дарит вновь:
Печаль и радость, боль, любовь...



© Copyright: Циля Вайнер, 2025
Свидетельство о публикации №125091204359


серебряный возраст 1(264) (700x466, 87Kb)

Ни о чем не прошу, ни о чем не жалею, что давала судьба, все то было мое,
оторвала билет жизнь в свою лотерею и храню до конца, как подарок его.

© Copyright: Лариса Терентьева -Ипатова

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии