Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение

ღ♥ღ Чего не хватает твоему организму?

Каждый день и каждую минуту наш организм посылает нам сигналы о том что ему не хватает для нормальной работы. Но всегда ли мы понимаем сами себя? Особенно у беременных и истощенных организмов бывают необъяснимые желания чего то съесть или выпить. Давайте проверим действительно ли мы понимаем сигналы которые шлет нам наш мозг ? Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищи Не хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут Хочется: сыра Не хватает:

Читать далее...

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

***

Прабабушка осталась вдовой в 27 лет. И две девочки на руках. А крошечный мальчик умер. Денег очень мало, жить тяжело…
Жалованье маленькое, надо быть очень, очень бережливой. Экономить и разумно расходовать деньги на ведение хозяйства. Она так и делала. Так и жила.
А потом увидела в магазине эти туфли. Роскошные, модные,
лакированные, на каблучке-«рюмочке». И купила. Они как раз по ноге пришлись, как влитые. И дома завела патефон и станцевала немножко — она ведь два года не танцевала. И два года вела бережливую жизнь, рассчитывая каждую копейку, хотя жить не очень-то и хотелось. Она
тосковала по мужу и по мальчику. Туфли были очень дорогими, ей пришлось потратить все деньги. И она с ужасом думала, как будет жить с детьми и что будет завтра.
А ничего плохого не случилось. Заняла денег, потихоньку отдала, наливала себе поменьше супу и мясо отдавала дочкам. А сама хлеб ела и кипяток пила — это пустяки, потому что были туфли. С бантами!
Она в этих туфлях пошла на вечеринку к знакомым, там в нее влюбился директор завода пивного, сделал предложение и через год она вышла замуж.
И довольно счастливо жила. И девочки были одеты и сыты, и обе получили высшее образование.
Хотя война была и всякие ужасы, но туфли, воспоминание о туфлях — они износились, конечно, — очень поддерживало! Это было самое радостное воспоминание! И в девяносто лет прабабушка вспоминала покупку этих восхитительных туфель и улыбаясь, рассказывала в деталях и в лицах тот
волнующий момент… Она редко улыбалась, жизнь была суровая.
И вот что я думаю: купите себе то, что душа просит. Даже если денег очень мало. Займите немножко, перекрутитесь, отложите покупку обоев или садового инвентаря.
Или унитаза. Или еще чего-то важного. Некоторые покупки могут спасти жизнь и изменить судьбу, хотя без них вполне можно обойтись — без туфель с бантами. А вы всё равно купите. И что-то хорошее произойдет. И жить захочется. И танцевать под патефон. И познакомитесь с кем-нибудь
интересным. А потом правнучке расскажете про туфли. В девяносто лет.
Улыбаясь…

© Анна Кирьянова

Это цитата сообщения Олюшкина_страничка Оригинальное сообщение

Двери ждущих всегда открыты

 

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

День Любви

У подъезда старенькой многоэтажки остановился белый автомобиль с яркой наклейкой популярного в городе таксопарка. Из салона суетливо вышла молодая женщина в короткой объемной куртке по последней моде, и поправила на голове сбившийся за время поездки широкий тонкий акриловый шарф в крупную клетку, надетый наподобие платка. Чуть пошатываясь на нетвёрдых ногах от выпитого натощак шампанского, она подошла к багажнику автомобиля, где её ждал водитель, вынимая из него несколько букетов цветов, которые она сегодня получила на работе от поклонников в честь дня Святого Валентина.
Перевесив на другое плечо сумку, она приняла букеты, обхватив их обеими руками.
- Хорошего вечера, - пожелал ей мужчина.
- И вам, - пробурчала она, прекрасно зная, как "хорошо" пройдёт её вечер.
Такси тронулось с места, а она, пьяненько покачиваясь из стороны в сторону, направилась к подъезду. Синие сумерки подсвеченные серебристым сиянием снега преобразили привычную глазу обстановку. Будь она лет на десять моложе, то без сомнения посчитала бы, что это какой-то знак свыше, что счастье рядом, стоит лишь протянуть руку. Но ей было давно не двадцать, а потому на романтическую фигню, она давно не велась.
У подъезда женщина немного замялась, поскольку ключ от домофона был в кармане куртки. Пока букеты переложила в одну руку, пока чуть прижала их к двери, чтобы они веером не рассыпались у её ног. пока достала электронный ключ, даже вспотела.
Замок радостно пиликнул, щёлкнув. Кое-как открыв тяжёлую дверь, женщина вошла в подъезд, вновь обхватив букеты обеими руками. Нажав локтем на кнопку вызова лифта, прислонилась спиной к стене.
В голове сами собой всплыли обрывки спонтанного корпоратива, посвящённого Дню Любви: шампанское, шоколад, танцы в конференц-зале..., горький сигаретный дым и море жаркой страсти без обязательств смелых парочек, в кабинках туалетов, кабинетах и тёмных углах лестничных площадок.
Это был пятнадцатый День Святого Валентина, как она получила свою первую Валентинку, седьмой, как она устроилась на работу, и пятый, как удостоилась чести стать частью корпоратива посвящённого любви... И если прошлые четыре года громкие признания и страсть без обязательств вызывали у неё бурю эмоций сладкой эйфории, то в этом году, выпив всего несколько фужеров игристого, она испытала прилив омерзения к скалящимся рожам своих коллег по работе, предвкушающим времяпрепровождение не обременённое стыдом.
Она не была ханжой, последние восемь лет принимая мужчин лишь как лекарство, дозированно, после двух неудачных попыток свить семейное гнёздышко.
Что ей осталось в награду за наивность?
Неуверенность в себе, мокрые подушки от слёз и разочарование в глазах её родителей, поскольку она даже детьми не обзавелась, одержимо строя карьеру и мечтая о богатом светлом будущем вначале с одним мужчиной, а затем с другим.
Тухлый запах в лифте перебил аромат её духов и тонкий сладковато-терпкий запах цветов.
"Всё как в жизни, - усмехнулась она про себя, - в которой мерзости всегда больше, чем чего бы то ни было..."
Выйдя на своём этаже, ей снова пришлось перекладывать цветы на одну руку, прижимая их к стене рядом с входной дверью в свою квартиру, чтобы достать из внешнего кармана сумки ключи.
Наконец она оказалась в квартире, которую снимала третий год. Проживая на чужой территории женщина не могла себе даже рыбок завести, поскольку хозяйка была категорически против любой живности. Впрочем, против живых цветов она тоже высказывалась нелицеприятно.
Квартира была однокомнатной. Снимала её женщина без мебели. В единственной комнате находился угловой диван и прикроватная тумбочка. Была ещё открытая вешалка, вместо шкафа. На кухне всё было так же аскетично: холодильник, газовая плита, узкий шкаф-пенал, столик и два табурета.
Женщина вошла в квартиру, с трудом закрыла входную дверь. Прошла на кухню и бросила букеты на столик.
- Уф, - выдохнула.
"В этом году цветов меньше, чем в прошлом, - отметила про себя. - Старею. Скоро совсем выйду в тираж".
Она вернулась к входной двери и разулась. Сняла куртку. Неторопливо прошла в ванную комнату, шаркая розовыми пушистыми тапочками. Смыла с лица макияж. Провела подушечками пальцев по чёрным полумесяцам под глазами, по морщинкам в уголках глаз. Невесело улыбнулась своему отражению, перед тем, как покинуть ванную комнату.
В цветах, как и ожидалось были карточки. Она открыла первую и поморщилась:
"Мечтаю снять с тебя нижнее бельё. Твой К."
"Не могу забыть наши выходные. М.", - гласило второе.
- И я не могу, - вздохнула она, вспомнив выходные с мужчиной из отдела кадров, который оказался женатым. И то, как ей потом названивала обманутая жена и сыпала оскорблениями, она тоже не забыла.
"Самой сексуальной кошечке", - третья карточка была без подписи, но в её окружении был только один человек, который так называл её. Женщину перекосило от омерзения к себе. Ведь никто не заставлял её лезть под стол к этому извращенцу, ради повышения и прибавки к зарплате.
"Купил наручники. Когда Читать далее...

Это цитата сообщения Еленаско Оригинальное сообщение

Самая большая смелость в жизни … Аглая Датешидзе

Это цитата сообщения Еленаско Оригинальное сообщение

Как чужой сын звонил чужой маме. Анна Кирьянова

Одна мать потеряла сына. Сын пропал без вести. Надежды не было никакой, честно ей сказали. Она горевала, тосковала, не могла найти успокоения. И не снился сын. И мать рассматривала фотографии, разговаривала с сыном, - наверное, это выглядело странно. Но никто не видел. Горе - оно очень личное. И его не показывают. И смотреть на него не хотят. Горе - это почти тайна. Которой ни с кем поделиться нельзя. И мать погрузилась в мрачное оцепенение. Она жила, словно и не жила. Не помнила, что ела. Не помнила, с кем говорила. На работу ходила, жить-то надо. И работа простая, хоть и трудная. Раскладывать на поддоны пакеты с молоком. Вот она и раскладывала, - автоматически. И думала даже не о сыне, а о пустоте, которая образовалась в душе. Так прошел месяц. И однажды эта женщина ждала автобус на остановке. Надо было к себе в поселок ехать с работы. Был темный сырой вечер, конец осени. Деревья уже голые, моросит мелкий дождик, фонарь горит во тьме. Она стояла и ждала. Она все время теперь ждала. И вдруг услышала голос сына. Читать далее

Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение

В октябре вечера самые тайные

Тёмные вечера октября хранят в себе столько тайн, сколько не найдёшь в книгах.. Живой огонь свечей молвит на языке Солнца и оставляет на стенах тени- надписи. И записать их, есть то сокровенное, что хочет душа, да бы её поняли.. Твоё имя солью на губах.. и тишиной в сердце.. как ты любишь… Ты играешь соло на струнах Моей Души.. только ты можешь заставить зазвучать её песней Звёзд.. Нити между нами оставляют узелки.. осыпаются иллюзии, обнажая сердце.. я оставляю истину тем, кто её ищет, мне нужна лишь мудрость, чтобы каждый раз находить дорогу к тебе по Звёздам.. Эта фраза прозвучала.. прошелестела, как падающий лист, разрезавший звенящий от вечерней прохлады воздух.. я уже не помню, что хотела тебе сказать.. что-то важное.. и шёпотом.. © Copyright: Наталия Романовская Пришла пора идеальной Осени. Всем тёплого, уютного, осеннего вечера с живым огнём свечей! Замечайте волшебство, собирайте разноцветные листья в букеты. Слушайте музыку. Дарите радость и тепло любимым! Хрустальный Мир.. Капля Сердца.. Частички Моей Души..

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

***

Есть простые признаки любви. Не обязательно романтической; просто любви. Простые признаки простой и искренней любви.

Это желание беречь.

Человек бережёт ваше время. Он не садится на голову с многочасовыми разговорами, несносной болтовнёй, не шлёт потоком простыни сообщений, не дёргает вас по пустякам, не звонит и не пишет ночью.

Если все это делает, никакой любви нет. Есть питание вами. И закончится все скандалом и обидой, когда вы промедлите с ответом или недостаточно ласково ответите.

Человек бережёт ваше имя и вашу репутацию. Он не говорит о вас за спиной, не сплетничает и не слушает сплетни. Не обсуждает публично вас и ваши дела. Не критикует при посторонних то, что вы делаете.

Человек бережёт ваши ресурсы. Он старается дать больше, чем взять. Он не использует корыстно ваши возможности, не заставляет бесплатно обслуживать себя, он приносит что-то к столу, когда в гости приходит. А не уносит в громадном мешке все, что можно…

Человек бережёт вас. Даёт отдохнуть. Не лезет в душу. Не напоминает о плохом. Не любопытствует, ковыряя пальцем рану. Бережно к вам относится.

И вот если нет бережности — нет и любви. Берегут даже вещи, если они любимые. А если не берегут, то вскоре выбросят. Когда доносят и доломают. Когда надоест.

Четыре признака любви очень просты.

Но эгоисты не способны на любовь. Лишь на ее имитацию. Имитация отличается нежеланием беречь и желанием пользоваться.

Хотя слова эгоист говорит и пишет очень красивые. Про любовь…






© Анна Кирьянова

Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение

По замечательному рассказу Лии Тимониной.

Сбивалось сердце, больно как!
Мужчина молодой, шатаясь,
С трудом до лавки сделал шаг,
Дышать размеренно, пытаясь.

Вдох сложно сделать, боль остра,
Шум в голове, обмякло тело,
Не видел он, как доктора
К нему спешили, как летела

В больницу скорая… Вдруг свет…
Такой он трепетный и нежный.
«Я невесом и боли нет. Где я?»
Вокруг туман безбрежный.

Вдруг в зыбкой дымке увидал
Он силуэт большой собаки.
«Ведь это Грей!»- Его узнал.
«Что он здесь делает, однако?»

Читать далее...

Это цитата сообщения Ceslava2009 Оригинальное сообщение

Бесхвостый охранник

Читать далее...

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Максим Гулин. Говорите правду. И не придется ничего запоминать...

1. Если обещали перезвонить — перезвоните. 2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. 3. Не смейтесь над чужими мечтами. 4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно. 6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще. 7. Не смотрите телевизор. Никогда. 8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения". 9. Умейте признавать свои ошибки. 10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы. 11. Не распространяйте сплетни. 12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет". 13. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет. 14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго... 15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать. 16. Пришла в голову идея? Запишите. 17. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли. (с) Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать https://proza.ru/diary/maxsimgulin/2014-02-23 Художник Сергей Андрияка

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Волшебные мысли о жизни...

Самая большая привилегия, которая дана человеку свыше — быть причиной добрых перемен в чьей-то жизни. Блез Паскаль Вечером я часто спрашиваю себя: что прекрасного было у тебя сегодня? И должен заметить: каким бы тягостным ни был день, все же маленький солнечный зайчик всегда показывается. Эрих Мария Ремарк Минута, когда люди перестают сражаться и разрывать друг друга на части и в конце концов соглашаются любить друг друга такими, каковы они есть — это Царство Небесное. Кто то из Великих Вот о чем я думаю как о первом шаге: сядь; утихни; подумай о том, что Бог здесь, что искать Его нигде не нужно, что тебе хорошо с Ним и Ему хорошо с тобой; и просто побудь, сколько можешь. Митрополит Антоний Сурожский Тот, кто поистине счастлив, счастлив везде: во дворце и в избушке, в богатстве и в бедности, ибо он открыл фонтан счастья, пребывающий в его собственном сердце. До тех пор, пока человек не нашел этого источника, ничто не даст ему настоящего счастья. Хазрат Инайят Хан «Алхимия счастья» Не насилуй душу не своей профессией. Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь. Харуки Мураками Первым инструментом, который изобрели люди, был барабан. Потому, что люди хотели как-то воспроизвести первый звук, который они услышали в жизни – звук сердца матери. Рик Сэвидж Художник Р.А.Божков

Это цитата сообщения tatyana_serebryakova Оригинальное сообщение

Счастлив тот, кто живёт под звуки собственной музыки... 🎶

«Счастлив тот, кто живёт под звуки собственной музыки, взяв в неё лишь те ноты большого мира, что оказались близки и понятны… Cвоя музыка — это нежность к жизни… Именно нежность, которая не надевает розовые очки, и не искажает реальности… Да, я вижу несовершенства, но они не отнимают главного — счастья ПРОЖИТЬ, а не ПРОЛИСТНУТЬ с досадой… Своя музыка — это и музыка признания себя живым человеком… С правом на ошибку… На недостатки… На только тебе свойственные черты… Без тщеславия стать идеальным… Но с желанием стать счастливым… Создавайте свою музыку… Только свою, и ничью больше… Существует отдельно взятая в ладони душа… Свои собственные ладони…» ~*~ © Лиля Град 720 ~*~

Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение

╰⊰⊹✿ Ищу чеки за… счастье.....

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Ничего не получаем бесплатно. За улыбку платим слезами.За радость — грустью. За сладость — горечью. За веру — отчаяньем. За любовь — одиночеством. У жизни свои расценки. Остается только надеяться, что каждому из нас посчастливится почаще попадать на дни скидок. Скидки — это обычное везение. Оказаться в нужном месте в нужный час… Роюсь в жестяной коробке с чеками, квитанциями, счетами. За коммунальные услуги заплатил до конца года. С этим чисто. Копаюсь дальше. Ищу чеки за… счастье. Вроде долгов перед Судьбой нет. Тогда почему поток перекрыт? Почему снова мучаюсь в одиночестве? Может, настала пора оплаты за продолжение счастья? Готов заплатить…......... Эльчин Сафарли [показать] Здравствуй, счастье! Я к тебе с вещами. Да, я знаю, очень долго шла. После стольких жизненных скитаний Наконец-то я тебя нашла! Сколько раз маршрутом ошибалась, Не по той тропе держала путь. Но ты видишь, счастье? Не сломалась, Сердце невозможно обмануть. Так бывало, что и обжигалась, Но все так же свет в себе несла, Падала, и снова поднималась, Даже если двигалась едва. Были за спиною кривотолки, Но мне это горе не беда. Слышишь, счастье? Я к тебе надолго. Может быть, останусь навсегда! Copyright: Светлана Чеколаева, 2015 [показать]

Franzuzhenka

Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение

╰⊰⊹✿ И в шутку и всерьез.....

Относитесь к себе с любовью, а ко всему остальному — с юмором.. :)
[показать]
Два чувства нас спасают в жизни
— любовь и юмор.
Если у вас есть одно из двух,
вы — счастливый человек!
Если у вас есть оба — вы непобедимы!
[показать]
Никогда не говори: "Я ошиблась...", лучше скажи: "Надо же, как интересно получилось!"

--------------------------------------------------
А вот ещё!



Советы от непальских мудрецов
1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9. Ваше «я» — и есть конечная точка вашего путешествия.
© Copyright: Золотаина Галина, 2014.

Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение

ღ♥ღОткуда Млечный путь взялся

[показать]

[показать]
Жили давным-давно две звезды Кенну и Чинне. Солнцу прислуживали. Кенну пастухом был, стадо пас, а Чинне – ткачихой, холст ткала. Полюбили друг друга звезды. Разрешил им Небесный владыка пожениться. И зажили они счастливо. Всегда были вместе, ни на минуту не разлучались, и казалось, что счастью их не будет конца. Но вот перестал пастух Кенну печься о своем стаде, а ткачиха Чинне – холст ткать. Рассердился Небесный владыка, решил их наказать. Разлучил.

Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение

~✿~ «Доктор, вылечите мою Душу?»

·٠•●----------જ✧જ✧● ✧જ✧જ-----------●•٠·​
...До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!...


- Доктор, здравствуйте!
- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
- Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
- Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?
- Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить «люблю».
Далее...►

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Счастлив тот, кто не жалеет о сделанном выборе.

 

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Высокомерие, это когда собственная убогость выдаётся за превосходство. ... Мысли - Цитаты.

Люди, страдающие дефектами, особенно в области духа, чаще всего имеют о себе преувеличенное мнение. И. Гёте    В людях не так смешны те качества, которыми они обладают, как те, на которые они претендуют. Ф. Ларошфуко    Когда природа оставляет прореху в чьем-нибудь уме, она обычно замазывает ее толстым слоем самодовольства. Г. Лонгфелло    В каждом человеке ровно столько тщеславия, сколько ему недостает ума. А. Поп    Если кому-либо не хватает даров природы, он возмещает этот изъян усиленной дозой самодовольства. Э.Роттердамский

Читать далее...

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

✽✾✽✾✽

 

               

   Немного музыки....