Мобильный LiveInternet

Такос с овощами гриль, индейкой и грибами 18-05-2017 15:57

Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

Понадобится:

300 г филе бедра индейки
1/3 стакана соевого соуса

Тыквенный крем-суп с морковью 17-05-2017 13:13

Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Понадобится:

300 г мякоти тыквы
2 моркови
1,5 л куриного бульона
200 мл сливок
2 ст. ложки оливкового масла
50 г очищенного фундука
щепотка мускатного ореха
соль, молотый белый перец – по вкусу
веточки базилика для украшения

Способ приготовления:

Тыкву нарежьте ломтиками. Морковь очистите и нарежьте кубиками. В кастрюле с толстыми стенками нагрейте оливковое масло и слегка подрумяньте овощи. Влейте бульон и варите 10

Восковая тыква зимняя 17-05-2017 10:03

Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

Как очистить печень перед праздниками

Лимонный крем 17-05-2017 09:10

Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

[530x366]

Понадобится:

4 лимона
1 ст. ложка натертой цедры лимона
200 мл белого вина
150 г сахара
2,5 ст. ложки картофельного крахмала
2 яичных желтка
3 яичных белка
3 веточки мяты

Способ приготовления:

Кекс с орехами и шоколадом 17-05-2017 08:04

Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

[530x415]

Понадобится:

100 г измельченных орехов (грецких или фундука)
6 небольших яиц
50 г муки
180 г мелкого сахара
180 г сливочного масла
200—220 г молотого фундука
3 ч. ложки ванильного сахара
1 ч. ложка молотой корицы
100 г панировочных сухарей

Вигна (Коровий горох) 17-05-2017 06:48

Пищевая ценность и состав вигны (коровий горох)

НЖК - Насыщенные жирные кислоты

0.079 г

Вода

86 г

Зола

0.9 г

Витамины

Витамин PP (НЭ) (PP)

1.2 мг

Витамин С (C)

33 мг

Витамин В9 (В9)

53 мкг

Витамин В6 (В6)

0.173 мг

Витамин В5 (В5)

0.945 мг

Витамин В2 (В2)

0.14 мг

Витамин В1 (В1)

0.15 мг

Витамин А (РЭ) (А (РЭ))

80 мкг

Минеральные вещества

Селен (Se)

0.9 мкг

Марганец (Mn)

0.308 мг

Медь (Cu)

100

"Шишка" из карпа 16-05-2017 21:55

Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

[530x323]

Понадобится:

1 карп весом примерно 1,5 кг
1 ст. ложка муки
1 ст. ложка крахмала
1 л растительного масла для фритюра

Для соуса:

3 зубчика чеснока
4 ст. ложки жидкого меда
2 ст. ложки уксуса
1 ст. ложка крахмала

Итальянский томатный суп с тортеллини и шпинатом 16-05-2017 17:28

Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

Понадобится:

250 г тортеллини с сыром или другой начинкой
1 л куриного бульона
250 г свежего или мороженого шпината
650 г консервированных или свежих помидоров
1 луковица
6 зубчиков чеснока
1 ч. ложка сушеного базилика
1 ч. ложка паприки

Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой 16-05-2017 16:36

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

Как очистить печень перед праздниками

12 шагов к правильному питанию для мужчин

Вареный картофель 16-05-2017 15:26

Пищевая ценность и состав вареного картофеля

НЖК - Насыщенные жирные кислоты

0.026 г

Моно- и дисахариды

0.85 г

Вода

77.46 г

Зола

0.72 г

Пищевые волокна

1.8 г

Витамины

Бета каротин

0.002 мг

Витамин В1 (В1)

0.098 мг

Витамин В2 (В2)

0.019 мг

Витамин В5 (В5)

0.509 мг

Витамин В6 (В6)

0.269 мг

Витамин В9 (В9)

9 мкг

Витамин С (C)

7.4 мг

Витамин Е (ТЭ) (Е (ТЭ))

0.01 мг

Витамин К (K)

2.1 мкг

Витамин PP (НЭ)

Картофельные клецки со шпината 16-05-2017 15:04

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

[530x380]

Понадобится:

500 г картофеля
250 г шпината
2 маленьких яйца
150 г муки
50 г тертого сыра
соль – по вкусу

Способ приготовления:

Картофель вымойте щеткой и отварите в мундире. Затем очистите и разомните. Шпинат сложите в миску, залейте кипятком и оставьте на 2 мин. Затем откиньте на дуршлаг и слегка отожмите.
Шпинат сложите в чашу блендера и измельчите. Добавьте яйца, картофель, муку и тертый сыр. Посолите и перемешайте.
Из приготовленной

Творожно-лимонное печенье 16-05-2017 14:29

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

Понадобится:

100 г творога
0,5 лимона
100 г сливочного масла
0,5 стакана сахарной пудры
1 ч. ложка разрыхлителя
0,25 ч. ложки соды
1 стакан

Вареная свекла 16-05-2017 14:19

Пищевая ценность и состав вареной свеклы

НЖК - Насыщенные жирные кислоты

0.028 г

Моно- и дисахариды

7.96 г

Вода

87.06 г

Зола

1.12 г

Пищевые волокна

2 г

Витамины

Бета каротин

0.021 мг

Витамин А (РЭ) (А (РЭ))

2 мкг

Витамин В1 (В1)

0.027 мг

Витамин В2 (В2)

0.04 мг

Витамин В5 (В5)

0.145 мг

Витамин В6 (В6)

0.067 мг

Витамин В9 (В9)

80 мкг

Витамин С (C)

3.6 мг

Витамин Е (ТЭ) (Е (ТЭ))

0.04 мг

Витамин К

Рагу с грибами в тыкве 16-05-2017 07:58

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

Рисовый рай

Понадобится:

1 небольшая тыква
200 г шампиньонов
100 мл бульона
3 клубня картофеля
70 г тертого сыра
4 ст. ложки растительного масла
1 луковица
3 ст. ложки томатной пасты
по 3 веточки укропа и кинзы
соль, молотый черный перец – по вкусу

Американский суп с диким рисом, грибами и курицей 15-05-2017 20:55

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

Рисовый рай

[530x400]

Понадобится:

300 г отварной курицы
200 г грибов
2 л куриного бульона
1 стакан дикого риса
1 луковица
2 средние морковки
2 стебля сельдерея
100 г муки
1 ч. ложка тимьяна
1 стакан 10% сливок
3 ст. ложки растительного масла

Вареная морковь 15-05-2017 20:39

Пищевая ценность и состав вареной моркови

НЖК - Насыщенные жирные кислоты

0.03 г

Моно- и дисахариды

3.45 г

Вода

90.17 г

Крахмал

0.17 г

Зола

0.67 г

Пищевые волокна

3 г

Витамины

Холин

8.8 мг

Витамин PP (НЭ) (PP)

0.645 мг

Витамин К (K)

13.7 мкг

Витамин Е (ТЭ) (Е (ТЭ))

1.03 мг

Витамин С (C)

3.6 мг

Витамин В9 (В9)

14 мкг

Витамин В6 (В6)

0.153 мг

Витамин В5 (В5)

0.232 мг

Витамин В2 (В2)

Какао со сгущенным молоком 15-05-2017 19:06

Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга

7 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной

Шашлычный сезон открыт! Как выбрать мясо, рыбу, курицу и сосиски

[530x420]

Понадобится:

3 ч. ложки какао-порошка
200 г сгущенного молока
0,85 л воды

Способ приготовления:

Часть сгущенного молока разбавьте небольшим количеством воды. Затем постепенно смешайте с какао-порошком и перелейте в кастрюльку.
Влейте оставшиеся молоко и воду. Перемешайте и доведите до кипения. Снимите кастрюлю с плиты, разлейте какао по чашкам и подавайте на стол.

Приятного аппетита!