|
Пищевая ценность и состав дайкона
Зола
0.8 г
Крахмал
0.5 г
Моно- и дисахариды
0.2 г
Вода
95.4 г
Пищевые волокна
1.4 г
Витамины
Витамин PP (НЭ) (PP)
2.08 мг
Витамин Н (Н)
19 мкг
Витамин Е (ТЭ) (Е (ТЭ))
2.1 мг
Витамин С (C)
30 мг
Витамин В9 (В9)
18 мкг
Витамин В6 (В6)
0.3 мг
Витамин В5 (В5)
2.2 мг
Витамин В2 (В2)
0.2 мг
Витамин В1 (В1)
0.8 мг
Витамин А (РЭ) (А (РЭ))
|
|
Понадобится:
|
|
Понадобится:
|
|
|
|
Понадобится:
|
|
Понадобится:
|
|
Пищевая ценность и состав горошка зеленого консервированного
НЖК - Насыщенные жирные кислоты
0.05 г
Моно- и дисахариды
3.2 г
Вода
85.92 г
Зола
0.84 г
Пищевые волокна
3.3 г
Витамины
Холин
18.9 мг
Витамин PP (НЭ) (PP)
0.842 мг
Витамин К (K)
16.5 мкг
Витамин Е (ТЭ) (Е (ТЭ))
0.02 мг
Витамин С (C)
9.8 мг
Витамин В9 (В9)
29 мкг
Витамин В6 (В6)
0.065 мг
Витамин В5 (В5)
0.091 мг
Витамин В2 (В2)
0.073 мг
Витамин В1 |
|
Понадобится: Для теста:
|
|
Полезно ли пить свеклу. Мифы и правда о ценных свойствах сока Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга |
|
Понадобится:
|
|
Пищевая ценность и состав горошка зеленого
Зола
0.9 г
Крахмал
4.3 г
Моно- и дисахариды
4 г
Вода
80 г
Пищевые волокна
5.5 г
Органические кислоты
0.1 г
Витамины
Холин
50 мг
Витамин PP (НЭ) (PP)
3 мг
Витамин Н (Н)
5.3 мкг
Витамин Е (ТЭ) (Е (ТЭ))
0.2 мг
Витамин С (C)
25 мг
Витамин В9 (В9)
20 мкг
Витамин В6 (В6)
0.17 мг
Витамин В5 (В5)
0.8 мг
Витамин В2 (В2)
|
|
Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга |
|
Понадобится:
Способ приготовления:
|
|
Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга |
|
Понадобится:
Способ приготовления:
|
|
Пищевая ценность и состав гороха
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты
1.3 г
НЖК - Насыщенные жирные кислоты
0.2 г
Зола
2.8 г
Крахмал
44.9 г
Моно- и дисахариды
4.6 г
Вода
14 г
Пищевые волокна
11.2 г
Витамины
Холин
200 мг
Витамин PP (НЭ) (PP)
6.5 мг
Витамин Н (Н)
19 мкг
Витамин Е (ТЭ) (Е (ТЭ))
0.7 мг
Витамин В9 (В9)
16 мкг
Витамин В6 (В6)
0.27 мг
Витамин В5 (В5)
2.2 мг
Витамин В2 (В2)
|
|
Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга |
|
Понадобится:
Способ приготовления:
|
|
Понадобится:
|
|
Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга |
|
Понадобится:
Способ приготовления:
|
|
Тухлый оливье, рыба с душком. Как магазины обманывают с просрочкой Рыба с ароматом огурца. Как корюшка стала символом Петербурга |
|
Понадобится:
Способ приготовления:
|