Вот просыпаешься утром и понимаешь, что опять болит плечо, движения твои ограничены и это, блин, надолго!
Как быть?
Вот найдите того, на кого вам трудно рассердиться, и пусть брякнет что-нибудь такое, от чего вы не будете знать, то ли смеяться, то ли плакать.
И самый лучший вариант, как показала практика, сделать все последовательно!
Т.е. сначала рассердиться и хотя бы мысленно заехать чем-нибудь, а потом расхохотаться и, конечно же - кофе с мороженым!.
Исцеляет моментально! Проверено!:-)  

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Кошачий бомонд во всей красе

[показать]

Кошки, пожалуй, являются одними из наиболее милых и удивительных домашних питомцев, они очень популярны по всему миру. И неудивительно, ведь как можно не любить эти мурлыкающие, пушистые создания? Сегодня мы подготовили для вас подборку самых красивых питомцев со всего мира.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Самые красивые масти лошадей со всего мира

[показать]

Масть лошади – это один из её главных отличительных индивидуальных признаков. В мире существует более 30 мастей лошадей, каждая из которых неповторима и великолепна по-своему.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

[284x177] Большинство людей уже давно согласились с идеей, что в основе жизни лежит движение. Животворящая сила. Сила любви. Без этой силы мы не можем ничего создать, не можем проявить себя. И только наполненность ею дает возможность дойти ту последнюю милю, на которую уже не хватает ресурсов. Благодаря ей раскрывается прекрасный цветок на окне, попавший к тебе умирающим. А замученный уличный кот на глазах превращается в красавца, которого обожает весь дом. Потому что расцветает от этой самой любви. Быть в таком состоянии, не растрачивая себя на пустую суету, достижение псевдоцелей , погоню за чуждыми тебе ценностями, – великое благо и великий труд. На самом деле, находясь в нем, на все лишнее просто нет никаких сил. Зато очень быстро ощущаешь, кто тебе созвучен, кто нет. Само собой отсекается все лишнее. А с тобой остается лишь то, что действительно твое. И неважно, кто это: кот, дерево, цветы, соседка, как-то узнавшая о твоих бедах и решившая помочь, или великолепное существо из другого мира.

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

стихи

[700x437]
Отвыкаю быть идеальной
И учусь свою Душу слушать…
Я воистину уникальна:
Быть такою, как есть, мне лучше…

Наконец-то я осознала,
Что нет смысла казаться кем-то…
Всё, что нужно, мне Свыше дали…
Я живу в своём личном темпе…

Для кого-то, наверно, быстро,
Слишком медленно для другого…
Радикально, пожалуй, мыслю,
Ставя Душу всему в основу…

Я люблю помолчать о главном,
Записать и обдумать дважды…
Каждый день я по-женски плавно
Успеваю всё то, что важно…

Вверх стремлюсь не по вертикали,
А зигзагом чуть-чуть игривым…
Отвыкаю быть идеальной:
Привыкаю к себе счастливой!...

Алевтина Суровцева

Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение

НЕТКАНЫЙ ГОБЕЛЕН КРЮЧКОМ ИЛИ ЖАККАРДОВОЕ ВЯЗАНИЕ

Читать далее...

[300x168]
И не устану я судьбу благодарить,
Каждый миг, рождаясь вновь и вновь,
За счастье, что дано было испить,
За радость, за прощенье, за любовь...

[284x177]
Что может быть прекраснее чудесной музыки и цветов! Поэтому сегодня - белые тюльпаны и "Романс" Гомеса.

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

100 музыкальных сочинений, с которых нужно начинать слушать классику

[показать]

[282x179]
Что мы знаем о лисе?
НИ-ЧЕ-ГО.
И то не все.

Пора вводить в школах православное меню, потому что школьный суп могут есть только великомученики.

Когда выходит в свет очередной учебник истории, Справедливость в очередной раз в гробу переворачивается.

Кенийских спортсменов тренирует гепард. Выжившие побеждают на Олимпийских соревнованиях.

[219x230] Случилось так, что оказалась на спектакле "Маленький Принц". В зале - одни дети и их учителя. Дети маленькие, 4-5 класс. Думала, что им будет непонятно, неинтересно. Каково же было мое удивление, когда в самом конце выключили свет, на сцене засияла звезда Маленького Принца и всех попросили в ответ зажечь свой свет,
дети отлично поняли! Те, у кого были телефоны, а они были у всех, включили фонарики! Целый зал светлячков! Или Маленьких Принцев?
Было ощущение, что нахожусь в другом мире. Удивительно, что те места в спектакле, где была фальшь, дети игнорировали, слушали невнимательно. И наоборот, в безупречные моменты в зале стояла абсолютная тишина. У меня создалось впечатление, что ребятишки интуитивным способом восприняли всю глубину этой сказки. Я думаю, что мир, который создадут эти дети, будет только лучше.

Из Души моей - вон печаль!
Мой клинок - вороненая сталь,
Его дали мне Предки мои,
Он наполнен Светом Любви!

Мощь и Силу чувствую вдруг -
Разобью заколдованный круг!
Там, за кругом подхватят меня
Песни Ветра и Танец Огня...

[291x173]
Полезные свойства бани

Ни один способ лечения физическими факторами не может сравниться по своей простоте и широте охвата с банным жаром. После русской бани облегчается работа почек, которым иногда не под силу выделить все шлаки, скопившиеся в организме. Улучшаются кровоток и лимфоток, водно-солевой обмен, работа органов дыхания. Это происходит благодаря выведению из организма продуктов тканевого распада, молочной кислоты, мочевины, солей, различных токсических веществ во время потоотделения.
Кроме того, высокая температура и влажность расслабляют ткани и бронхи, что особенно полезно на севере, где часты хронические бронхиты и пневмонии. Дыхание становится глубоким. Баня может излечить радикулиты и болезни суставов, прогревая мышцы, сухожилия, связки. Систематическое посещение парной наряду с гимнастикой и соблюдением режима питания простое и весьма эффективное средство поддерживать вес в пределах нормы.
Баня приводит в норму вегетативный тонус, этим она благотворно влияет на нервную систему. Кроме того, баня издавна применяется при детских и женских заболеваниях.

РАЗДРАЖАЮЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ БАНИ

Раздражающее воздействие бани Дает стимул развитию многочисленйых физиологических реакций организма. Это можно увидеть на простом примере, когда вы опустите руку в горячую воду. При этом сразу повышается температура тела, появляется испарина. Раздражение немедленно передается в нервный центр головного мозга. В свою очередь, мозг дает команды различным системам нашего организма. Регулируются просветы кровеносных сосудов, усиливается приток крови к кожным покровам.

В организме ускоряются функциональнее процессы, что, конечно же, требует дополнительной энергии. Эта энергия может образоваться за счет усиления обмена веществ и незамедлительно трансформироваться в теплоту. Ее излишки должны выйти наружу. Здесь-то и срабатывает защитная функция организма. Под воздействием жара микроскопические нервные волоконца заставляют все больше расширяться капилляры. Все новые и новые ручейки крови устремляются к кожной поверхности.

От излишнего жара прежде всего спасает пот, который уносит с собой излишки тепла и не только. С потом выходят наружу шлаки: все лишнее, токсичное и вредное для организма. А это очень помогает почкам, улучшая водно-солевой обмен.
Температура тела человека в бане достигает 38— 40 °С. Правда, такое повышение температуры кратковременно: когда человек из парилки попадает в прохладное помещение, температура начинает постепенно снижаться. Но при этом она остается повышенной в течение 5 минут.

ВОЗДЕЙСТВИЕ БАНИ КАК СТИМУЛЯТОРА ОБМЕННЫХ ПРОЦЕССОВ

Привыкнув к банному жару, вы уже замечаете, что переносите его легче, испытывая при этом приятные ощущения. Причиной этого является усиленное потоотделение. В результате улучшается кровообращение, ускоряются обменные процессы в организме. При этом кровь начинает усиленно снабжать организм питательными веществами, различными жидкостями, кислородом. Происходит процесс ускорения «горения» в организме. Вследствие этого процесса через кожу и легкие выходят конечные продукты обмена.

Можно сделать вывод, что баня прекрасный стимулятор обмена веществ. Лучше усваивается все, что необходимо для жизнедеятельности организма: белки, жиры, углеводы, минеральные элементы.
Следует отметить, что, воздействуя на белковый обмен, баня приносит большую пользу организму. Всем известны функции белка как фундамента для всего живого. От белков зависят сложнейшие физиологические процессы в организме: пищеварение, регуляция артериального давления. Кровеносная система — сложнейшая система белков. Стоит в нашу кровь проникнуть бактериям, как на них ополчаются антитела, которые тоже белкового происхождения. Многие ученые считают, что нарушение синтеза белка порождает развитие некоторых злокачественных опухолей. А баня, активизируя обмен веществ; содействует и биосинтезу белков.

ВОЗДЕЙСТВИЕ БАНИ КАК СТИМУЛЯТОРА КРОВОТОКА И ЛИМФОТОКА

Ученые-гематологи, изучающие состав и свойства крови, ее болезни, заметили, что у человека уже к 26 годам количество циркулирующей в мышцах крови уменьшается почти наполовину. Особенно снижается кровоснабжение мышц у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. А от обмена крови зависят здоровье, сопротивляемость организма инфекциям, общее состояние организма. Поэтому воздействие бани просто необходимо человеку. В результате повышения температуры крови в бане тонизируется сердечная мышца. Ускоряется кровоток. За одну минуту количество крови, протекающей через сердце, увеличивается в среднем более чем в полтора раза.

Разумное пользование банным жаром, которое по своему воздействию может быть приравнено к своего рода физическому упражнению, тренирует сердце и всю систему кровообращения. После бани лучше дышится. И не только потому что основательно прочищены поры, но и благодаря усилившемуся Читать далее...

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ РЕЦЕПТ ЖАРЕНОЙ РЫБЫ ПОД ТЕРТОЙ КАРТОШКОЙ — НАСТОЯЩЕЕ РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО!

[696x364]

Читать далее...

[223x226] - Пора вставать! – негромко сказала Ядвига и вышла из спальни.
Эвелинка подняла голову, с которой что-то пушистое свалилось на подушку. При ближайшем рассмотрении это «что-то» оказалось котенком, всем своим видом показывавшим, что могла бы и поаккуратнее. Просто взять котика и переложить на подушку! Эвелинка нежно погладила золотую шубку и чмокнув розовый носик, сказала:
- Ну, прости, не сердись. Мы сегодня в гости идем. Тетя Геля мне уши проколет и сережки вставит! Мне немного страшно, а вдруг будет больно?
- Не будет, - сказала заглянувшая к ним Ядвига, - Ты и не заметишь, как у тебя в ушках эта красота окажется. На вот, посмотри, - и она протянула Эвелинке открытую коробочку, в которой лежали две совершенно очаровательные маленькие золотые сережки с прозрачными камушками.
- Ой!...
- Это фианит.
Эвелинка вскочила с постели и босиком на носочках подбежала к зеркалу, прикладывая к ушам сережки.
- Бабушка, их же из-за волос не видно!
- Так волосы убери! Ты же не ходишь целый день растрепанной! … Ну, посмотри как красиво! Они блестят, как твои глаза!
- А откуда они появились? Ведь вчера их еще не было, и мы хотели вставлять мамины?
- Скажи спасибо своему отцу ВиктОру. Он заказал их специально для тебя, и только вчера поздно вечером они были сделаны. Ты уже спала в это время, поэтому ВиктОр оставил их у меня. По-моему они тебе очень идут!
- Спасибо, а вот мне кажется, что он иногда забывает обо мне, а, может, и вообще не помнит! Сережки, конечно, красивые, но мы опять в выходные на лыжах не поехали…. Да, знаю, что работа! Знаешь, вот в следующий раз, когда он куда-нибудь соберется, я дам ему вот эти сережки и пусть с ними едет и делает, что хочет!
Ядвига, улыбаясь притянула Эвелинку к себе:
- Что ты! Успокойся, дорогая! Ты же не будешь ВиктОра так обижать, правда? Ведь он этого не заслужил! И ты это отлично знаешь!
- Знаю. Но иногда я думаю, что он меня не слышит.
- Слышит-слышит. Твой отец гораздо умнее, чем тебе иногда кажется. Когда подрастешь, ты сама это увидишь. Я тоже полностью поняла своего отца после тридцати. Когда поумнела. Только тогда смогла увидеть, сколько дал мне мой вечно занятый отец. И сколько всего я не замечала, вернее не хотела замечать. Вот я очень долго считала, что как-то сама собой научилась держаться в седле. А то, что с трех лет отец усаживал меня на коня перед собой и мы ехали по его делам, я помнить не хотела. И как он там справлялся со мной и своими делами, даже представить не могу! Ведь я же еще верещала и капризничала! Он потом как-то сказал, что очень хотел, чтобы его дочь подружилась с лошадьми. То же самое, что я говорю тебе сейчас, мне когда-то говорила моя мать, твоя прабабка Малвина. Всегда помни, что у тебя есть своя жизнь. И необязательно ее заполнять болтовней, капризами и суетой. Лучше быть занятой, и делать то, что ты делаешь с удовольствием! Все равно твой отец рано или поздно освободится и поедете вы на лыжах! Так что не сердись! Вспомни то, что ты только что говорила Рыжику? – глаза у Ядвиги веселые, блестящие и молодые. Вся Эвелинкина обидка куда-то исчезла. И правда, ведь не из-за чего!
Волосы у Эвелинки уже расчесаны, затянуты в хвостик на затылке и прижаты ободком. Она одета в длинную широкую юбку вишневого цвета и тоненький свитерок, оттенка слоновой кости.
- Иди одевай шубку, я сейчас,- произнесла Ядвига.
Одевшись, Эвелинка поймала Рыжика, чмокнула в нос и попросила за нее не беспокоиться. Она уже ничего не боиться и плакать не будет. Котенок в ответ лизнул ее шершавым язычком в щеку.
Уже на улице, бабушка сказала, что прежде чем ехать нужно что-нибудь купить к чаю.
- А сколько нас там будет? – спросила Эвелинка.
- Пять человек. Ты, я, тетя Геля, Валентинка, твоя четвероюродная сестра, ты ее еще не знаешь, и ее бабушка, в честь которой она названа.
- А какая она, Валентинка?
- Да такая же, как и ты. Вы очень, очень похожи. Не внешне, нет, а внутри. Ты это почувствуешь. Присмотрись к ней. Это может быть дружбой на всю жизнь… Знаешь, бывает люди дружат, потом расстаются на много лет, в жизни всякое бывает, потом опять встречаются… И все остается по-прежнему, как будто и не было этих лет.
Незаметно за разговором, они подошли к кафе, и Эвелинка открыла дверь.
- Ада! Эвелинка, как я рада вас видеть!
- Берточка, дорогая, и я очень-очень рада!
- Тетя Берта, привет! А мы идем в гости и нам нужно что-нибудь к чаю,- затараторила Эвелинка!
- Как?! Разве мы не выпьем кофе? Ада, ты не была у меня полгода! Это никуда не годится! Нехорошо забывать старых друзей, которых, кстати осталось не так и много, - прекрасные пепельные кудри растрепались, в голосе послышалась обида.
- Берточка, милая, ты с ума сошла! Как я Читать далее...

liveinternet.ru/users/59086...412242865/

1.

Читать далее...

В жизни всегда происходит только самое целесообразное. Очень важно это понимать. Тогда, что бы ни произошло, приходит смех. Смех над собой, смех над ситуацией. Искренний, веселый и серебристый.:-)

  [347x145]

На днях постирал цветные вещи с белыми и получил интересный результат. Меня побила девушка.

Жить - значит надеяться! Я например, надеюсь, что смерть моя будет лёгкая и безболезненная!

Премьер Медведев - это человек, который лучше других не понимает о чем говорит.

Нигде больше наша страна не бывает столь близка к идеалу, как в отчете премьер-министра перед Госдумой…

Остановись мгновение, я прекрасен!

Тараканы вконец обнаглели - требуют цветные мелки.

Хоть и с большими потерями, всё-таки удалось победить собственную лень. Но во избежании рецидивов спать приходится стоя.

[275x183]
Эффективность лекарственных растений, которые используются в народе доказана исследованиями и испытаниями многих веков и тысячелетий. Все чаще и чаще их можно встретить в составе современных фармацевтических препаратов. В этой статье Вы сможете узнать о рецептах народной медицины, которые используются в борьбе с раздражительностью, нервозностью, бессонницей, а также страхом человеческого организма.

Быстро прогнать беспокойство помогут травяные чаи с мятой, мелиссой, зверобоем, лавандой, душицей, ромашкой, иван-чаем, чабрецом, липовым цветом, жасмином, корнем одуванчика и смородиновым листом.

Антистрессовые настои снимут нервное напряжение, головную боль и учащенное сердцебиение, улучшат сон и настроение, расслабят мышцы, поднимут настроение. Просто составьте из этих растений целебную композицию и залейте смесь кипятком в фарфоровом чайнике. Народные средства для успокоения нервной системы  именно то, что вам нужно.

Хорошим успокоительным средством является чай из мяты, корней валерианы, стеблей душицы, донника, а также цветов боярышника и шиповника. Необходимо взять все эти растения примерно в равных количествах и залить их полутора литрами кипятка. Дать им настояться, после чего процедить и принимать по пол стакана за 5 - 10 минут до приема пищи.
Очень хорошо успокаивает нервную систему и успокоительный чай из пижмы, календулы и душицы. Возьмите три вида данных ингредиентов в равных количествах и залейте их 200 мл кипятка. После того как кипяток остынет, смесь нужно будет процедить. Принимать данный успокоительный чай нужно по полстакана два – три раза в течение дня.
Снять стресс и бессонницу помогут успокоительные травяные ванны перед сном. Для такой ванны Вам нужно будет приготовить отвар из полыни, липы, розмарина. Возьмите около одного килограмма данных трав и залейте их четырьмя литрами воды, поставьте на огонь. Травы должны провариться примерно пять минут, после чего оставьте их еще минут на пятнадцать, чтобы они настоялись, процедите. Приготовленный отвар вылейте в теплую ванну. Вы можете делать такую успокоительную ванну всего лишь раз в неделю. Принимать ее можно примерно двадцать – двадцать пять минут прямо перед сном. Можно сделать и успокоительную ванну из душицы. Она также способна успокоить нервную систему человека за достаточно короткий промежуток времени. Готовится данная ванна следующим образом: возьмите сто грамм травы и заварите ее в 2-3 литрах воды. Дайте настояться ей где-то три часа, после чего процедите и вылейте в теплую ванну. Принимать успокоительную ванну из душицы можно через день в течение десяти дней. Очень важно, чтобы такие ванны принимались прямо перед отходом ко сну.
Очень эффективным средством в борьбе с расшатанной нервной системой является успокоительный чай из сухих плодов боярышника. Возьмите одну столовую ложку боярышника и залейте ее одним стаканом кипятка. Оставьте ее настояться в течение двух часов, после чего процедите. Принимать данный настой необходимо по одной – две чайные ложки утром, в обед, вечером и прямо перед сном до еды. Кроме того, что данный чай успокаивает нервную систему, он также борется с головокружением, удушьем, гипертонией.

Если Вы возьмете свекольный сок и смешаете его наполовину с медом, то у Вас получится еще одно замечательное успокоительное средство. Принимать данную смесь можно по половине стакана утром, в обед и вечером. Курс лечения длится, как правило, около десяти дней.
В борьбе с повышенной возбудимостью прибегают к помощи успокоительного настоя валерианы. Для него Вам понадобится одна столовая ложка корней валерианы, которые нужно будет поместить в термос и залить одним стаканом кипятка. Оставьте настой на целую ночь, после чего используйте его три раза в день по третьей части стакана. Запомните, такой курс лечения можно проводить не более двух месяцев.
Попробуйте такой успокоительный народный рецепт: взять поровну цвет­ков ромашки, корневища валерианы, листков мяты, плодов тмина и фенхеля, заварить из расчета 15 г (столовая ложка) на стакан воды настоять 15-20 мин., про­цедить через марлю. Принимать по 1/2 ста­кана утром и вечером.
Чай из вереска регулирует работу нервной системы, дает ей отдых и расслабление. Для заваривания чая берут 1 ст. ложку травы и заливают стаканом крутого кипятка. Настаивать такой чай необязательно.
Вересковый чай рекомендуется пить и на ночь - для борьбы с бессонницей.
Смешать по 50 г корня белого пиона, тра­вы пустырника, адониса, по 40 г шишек хмеля, буквицы, мяты и мелиссы. 3 ст. л. сбора с ве­чера залить в термосе 3 стаканами кипятка, а утром процедить. Пить по 150 мл 4 раза в день за час до еды. Такой сбор рассчитан ан 1 курс лечения.
Успокоительное средство: 30 г измельченного Читать далее...