|
При изготовлении схем нам, зачастую, требуются и однотонные бесшовные фоны. Моя очередная коллекция подобных фонов - для вас!
Желаю удачи!))
[показать]
|
Пускай ты выпита другим,
Но мне осталось, мне осталось
Твоих волос стеклянный дым
И глаз осенняя усталость.
_______________________________
Без физической активности наш организм становится менее подвижным и начинает накапливать лишний жирок. Всё это влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем, а поэтому нужно делать хотя бы легкие упражнения. Не забывай об этом! Это простое упражнение, которым поделилась Tamayo — японский специалист по похудению, упражнение на растяжку, которое помогает задействовать мышцы живота и спины, подтягивая их и укрепляя. К тому же это упражнение активно воздействует на внутреннюю поверхность бедра. Чудо, а не упражнение!
Спустя пару недель регулярного выполнения ты заметишь, что жирок с талии начинает уходить, а уже после пары занятий почувствуешь, как спина и поясница становятся более подвижными и боль уходит. Для всех, кто ведет сидячий образ жизни, это незаменимое упражнение.
Итак, исходное положение стоя, ноги расставлены широко, носками наружу. Носки и колени должны смотреть в одном направлении. Ноги согни в коленях, для равновесия поставь руки на бедра. Теперь начинай выполнять упражнение.
••• А что самое трудное в жизни? - Самое трудное - не обидеть человека. Бережность к другому подобна солнцу, от которого непрерывно льётся в окружающий мир жизненное тепло. В этих лучах легко и хорошо каждому, кто попадает в их поток. Тончайшее душевное свойство человека — бережность, наполняет тем же теплом и того, кто излучает этот невидимый свет. ••• Я по жизни своей потихоньку бреду, повстречав на пути и любовь, и беду. Мне немало ошибок пришлось совершить, что поделаешь, с ними приходится жить... ••• Люди смотрели на меня со своей колокольни, в то время, как я была на своей. Вот почему я никого не хочу судить. Господь - Судия! Не мы. |
![]() | двадцать восемь. строк мой любимый Февраль… мой немыслимый… мой необъятный… двадцать восемь порывистых вдохов впитали насквозь твой заснеженный цвет… твой туманный чарующий запах… твоё имя по буквам на Море моё разлилось… ты целуешь, как снег… наугад... неожиданно… в душу... словом, строчкой... улыбкой... глазами соцветья Весны говори, говори… это я… я пришла тебя слушать… двадцать восемь растаявших дней оказались тесны этот воздух из рифм… даже в тусклых подземных плафонах наш задумчивый город весь месяц шаманил стихи выдыхал и молчал… и молился на звук телефонов двадцать восемь рассветов подряд не гасил маяки двадцать восемь небес нам прощали короткие мэйлы и забывчивость дат, от которых должно бы знобить… мы меняли один золотой на две тысячи медных уверяя себя, что теперь мы вольны не любить я больна им насквозь: двадцать семь… и один заштормивший моё Море и твой Океан не умеют дружить… мои пальцы под курткой пределят доступное «ближе» и глазами в глазах замирают слова-миражи мой любимый Февраль… ледяной мой… морозный и нежный ты не против? я сяду вот здесь… прямо так… на порог… я боюсь - ты уйдешь… не заметив, как первый подснежник излечил двадцать восемь простуженных инеем строк..... |
Начало:Радужный АРТ с женским настроением - Jeannette Guichard-Bune
Я думала, что главное в погоне за судьбой -
!!! |
Из всех доброжелателей никто не объяснил, Что главное, чтоб кто-нибудь Вот так тебя любил: Со всеми недостатками, Слезами и припадками, Скандалами и сдвигами И склонностью ко лжи - Считая их глубинами, считая их загадками, Неведомыми тайнами твоей большой души |
Когда-то я так думала
По молодости лет.
Казалось, это главное,
А оказалось - нет.
Елена Горбовская
|
Серия сообщений "Книги скачать":
Часть 1 - Книги Т. Устиновой - скачать
Часть 2 - Книги А. Марининой - скачать
...
Часть 10 - Сергей Лукьяненко - книги скачать одним файлом
Часть 11 - Фридрих Незнанский - книги скачать одним файлом
Часть 12 - Читаем онлайн
Часть 13 - Книги скачать бесплатно в формате FB2
Часть 14 - Екатерина Вильмонт - скачать книги одним файлом
...
Часть 24 - Эрл Стэнли Гарднер и его Перри Мэйсон
Часть 25 - 3 плюс 3
Часть 26 - Сергей Лукьяненко и его произведения
Серия сообщений "Книги слушать и читать":
Часть 1 - Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы
Часть 2 - Читать и слушать книги Т.Устиновой
...
Часть 14 - Юмористические рассказы Григория Горина - плейлист
Часть 15 - Такая женщина - И. Безладнова - аудиокнига
Часть 16 - Читаем онлайн
Часть 17 - Людмила Улицкая - ...И умерли в один день
Часть 18 - Любителям читать
...
Часть 20 - Давайте почитаем?
Часть 21 - Читаем книжки, вместе с детьми
Часть 22 - Сергей Лукьяненко и его произведения