
1. Салат с брокколи
на 100грамм - 63.19 ккал
Б/Ж/У - 2.14/4.49/5.18
Ингредиенты:
Брокколи 500 г
Оливки 150 г
Болгарский перец 1 шт.
Уксус винный 2 ст. л.
Оливковое масло 20 мл
Соль
Приготовление:
Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду.
Варить 3 минуты.
Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой.
К брокколи добавить мелко порезанный перец и оливки, разрезанные пополам.
Оливковое масло смешать с уксусом, и заправить салат.
Перед подачей дать промариноваться 5 минут.
Салат из брокколи с курогрудкой
на 100грамм - 115.31 ккал
Б/Ж/У - 18.67/3.92/1.76
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г

Не спрашивай о возрасте меня... Я не старею...становлюсь мудрее... Бегут вприпрыжку месяцы...года... Я ни о чём прошедшем не жалею... Своей я не пугаюсь седины... И не считаю на лице морщины... Мне шепчут...вы безумно хороши И смотрят вслед красивые мужчины... Мой средний возраст, вовсе не беда... Я этих лет совсем не ощущаю... Моя Душа, как прежде, молода, Беспечна и игрива...я то знаю... Мне иногда охота пошалить... Каприз Души...это такая малость... Или с утра влюбиться и...любить... Какая, к чёрту, тут скажите, старость?... Не спрашивай...мои года... Моё богатство...и оно со мною... О нём я вспоминаю...иногда... И остаюсь...всё так-же, молодою... Галина Воленберг |

|

РИТУАЛЫ И ОБРЯДЫ НА РОЖДЕСТВО
|
Самые лучшие обряды и ритуалы для исполнения желаний, которые выполняются в рождественскую ночь Рождественский ритуал на исполнение желаний
В Рождественскую ночь над землей летают Ангелы и исполняют желания. Самые-самые заветные. Надо только их попросить об этом, ложась спать. Желания должны быть искренними и исходить из сердца.
Обряды на Рождество для удачи и здоровья
1). 6 января.
Ритуалы на Рождество на исполнение желаний
1). С 7 января каждое утро, как только проснетесь-повторяйте свое заветное желание, можно мысленно его визуализировать.
|


Магическое использование: лавровые листья сжигают и окуривают дымом помещение при исполнении ритуалов экзорцизма и очистительных обрядов. Так же используют для этого свежие листья разбрасывая их по полу.
Можно вызывать во сне видения из будущего, для этого нужно положить лавровый лист под подушку и засыпая загадать желания увидеть такой сон. Издревле лавр использовался для ясновидения: оракулы жевали листья, вдыхали дым при их сжигании, добавляли лавр в зелье.
Листья лавра используют в очистительных, целительных благовониях, добавляют в саше и готовят отвар для купания. Считается, что лавр не только способствует очищению, но и помогает в устранении препятствий и достижения желаемого результата.
Считается, что веточка лавра в доме защищает его от злых сил, болезней и молнии, прикрепленная к кроватке малыша ещё помогает от сглаза и порчи. Хорошо если есть возможность посадить во дворе это дерево-оберег.
Амулеты из лавра носят: для защиты человека от злых сил - на теле, в кошельке - для денег, в кармане - для удачи и защиты от неприятностей. Для молодоженов ритуал на счастливую жизнь: положить лист лавра и веточку рябины в обувь в ночь перед свадьбой, утром убрать и выбросить на дорогу прося у них прощения.
Для снятия колдовства окуривают человека смесью из лавровых листьев и сандалового дерева.
На исполнения желания: написать на листе желание, сжечь, пепел ссыпать в домашние цветы или на клумбу.
Амулет для успешного трудоустройства: В зеленую тряпицу положите три семечка кардамона, лавровый лист и веточку розмарина. Можно в засушенном виде. Кардамон для красноречия, лавровый лист – для успеха, розмарин – для ума и сообразительности. Перевяжите тряпицу ленточкой в узелок и возьмите его на собеседование. Если Вам откажут, видимо это не Ваша работа, так как лавр ещё и оберегает Вас от непродуманных поступков и неприятностей.
У каждого человека бывают моменты, когда ему необходима поддержка, и дополнительные силы, для того, чтобы претворить в жизнь свои мечты, приблизить исполнения желаний. Мы живём в прекрасном, наполненном излучениями добра и вибрациями благодати Мире. И вы можете провести ритуал, прося помощи у всех Созвездий и Планет.
Называется этот ритуал «Двенадцать врат»
Для ритуала потребуется:
1) нарисовать круг, на котором будут изображены созвездия Зодиака и планеты.
2) на листках чистой не линованной бумаги вы пишите те цели, ради которых вы проводите ритуал.
3) 12 свечей, которые стоят перед каждым созвездием (в круге).
Созвездие Овен, Скорпион – красные свечи
Созвездие Весы, Телец – синие свечи
Созвездие Близнецы, Дева – жёлтые свечи
Созвездие Рак – фиолетовая свеча
Созвездие Козерог, Водолей – зелёная свеча
Созвездие Стрелец, Рыбы – пурпурная или серебристая свеча
Созвездие Лев – оранжевая свеча
4) благовония – роза, сандал, бергамот, лилия, пачули, кедр, лотос, лимон, апельсин, лаванда, можжевельник, розмарин.
5) Венок из цветов, который кладёте на Зодиакальный круг.
6) в центр венка (Зодиакального круга) вы положите листок, на котором указаны цели, ради которых вы обращаетесь к Небесам.
7) на этот листок вы кладёте свою фотографию.
8) так же вы рисуете на листке бумаги отдельно изображение каждого созвездия и планеты. Во время ритуала вы, обращаясь к той или иной планете и созвездию, берёте в руки их изображения и читаете текст-обращение к ним, который как раз и является ключом, а вернее кодом для связи с данным созвездием.
Если, вы родились под знаком Близнецы, значит, вы берёте изображение знака Зодиака Близнецы, и начинаете ритуал со своего знака Зодиака.
И ко всем знакам Зодиака и Планетам вы обращаетесь последовательно:
Двенадцать Звёздных Врат Творцом даётся нам
Но лишь одни врата лежат у ваших ног
Вступая в эту жизнь, вверяешь Небесам
Судьбу свою одну и тысячи дорог
Великий мой Творец, Вселенная моя
Я есть частичка вас с рожденья до конца
Я в этот мир войду молитву сотворя,
О счастье и любви, о доброте Творца
Созвездия, планеты силы дайте мне.
Пусть будет в моей жизни лёгким

РУНА ЭЙВАЗ
Руна Эйваз - это руна трансформации, смерти. Это не прорыв наверх, не выход внутри ситуации. А смена самой ситуации. Плюс может смениться на минус и наоборот. Цветущее царство может быть разрушено в один момент после прохождения смерча. Смерч - это и будет руна Эйваз. И наоборот, там, где ранее было мрачное пепелище, один момент могут прорости росткиновой жизни.
Руна Эйваз отличается от руны Иса.Руна Иса - это руна льда, смерти, замораживания. Но лед - это замерзшая вода, которая может в любой момент оттаять. Это тактическая смерть, которая происходит в данный момент. Руна Эйваз говорит об окончательной смерти.После этой смерти будет новое возрождение, но оно уже будет в ином виде. Тогда как руна Иса способствует временной смерти, клинической, после чего все будет идти также. Руна Эваз - это не остановка, это смерть. И будет что-то новое, другое, но обязательно будет. Не может не быть...поэтому руна и символизирует Мировое древо Iggdrasil. Это непрерывность мироздания, жизнь и смерть, свет и тьма. Одно сменяет другое. Трудности сменяются благодатью.

РУНА ИСА
Isa. Руна льда. Руна смерти. Замораживание. Сковывание. Лед является элементом, который символизирует не изменяющийся твердый материал. Но нельзя забывать, что лед – это замершая вода. Это дремлющий тайфун. В любой момент все может растаять и бурным потоком помчаться вперед.
Здесь речь идет о смерти на данное мгновение. Это тактическая смерть. Это не смерть, которую ознаменует руну Eihwaz. Руна Eihwaz говорит об окончательной смерти. Да, за этой окончательной смертью наступит новое возрождение, но это будет новое возрождение уже в ином виде. Руна Isa – это клиническая смерть. Это один аспект руны.
Другой аспект руны говорит о том, что ничто не происходит зря. Лед может препятствовать движению, предотвращать рост (и причинять смерть), а с другой стороны сохранять, кристаллизовать духовное и материальное. Энергия Нифельхейма. Остановка движения. Лед, сковывание. Но это не означает конец движения. Все впереди. Лед растает, и полноводная река мощным потоком устремиться вперед. А пока идут внутренние процессы. Эти процессы позволяют выявить и избавиться от того вредного, что во время энергичных действий движется вместе с нужным, и поэтому трудно отделимо. Идет внутренняя работа. Переосмысление уже прожитого и понимание того, что будет впереди. Но пока. Но пока, полная остановка. Лед. Неподвижность.

Руна Турисаз. Использование в магии
Острый шип. Турс - великан, сокрушающий сопротивление. Молот Тора. Направленная космическая сила. Чистая воля, не поддающаяся регулировке и управлению сознанием. Полезна для акцентирования усилий при работе с другими рунами. Руна Турисаз хороша в амулетах, защищающих от негативных магических воздействий. Можно использовать как усилитель при выходе в медитативные состояния.
Магическое использование руны Турисаз
При изготовлении амулетов и заклинаний, ее пишут перед решающим шагом, когда нужно принять судьбоносное решение: когда требуется собрать все мужество и волю, всю способность к сосредоточению, всю мыслительную энергию и интуицию. Она помогает сосредоточиться, оценить свои поступки, избежать поспешного решения. Оберегает от обмана и самообмана.

РУНА ЙЕРА
Руна Йера - руна циклического круговорота. Времена года, сев и уборка урожая, цикл, который занимает определенное время. Нельзя опоздать, но нельзя и спешить. Все происходит вовремя, в свой срок.
Другой аспект руны связан с итогом, с получением урожая. Урожай должен созреть и получен результат плодотворного труда. Не нужно ждать результат немедленно, необходимо терпение.
Третий аспект руны связан с тем, что результат должен быть не только в определенное время, но и определенном количестве. Избыточность может выступить в дальнейшем тормозом в развитии.
В сферу действия руны Йера входит все, что касается сбора урожая или пожинания плодов.К помощи этой руны стоит прибегнуть тогда, когда мы ожидаем ощутимых результатов от своих трудов, денежных вложений..Заклятия с этой руной будут способствовать успешному завершению какого-то проекта, в который вложено не мало сил и времени.
Некоторые считают, что до того, как приступать к работе над проектом, стоит подстраховаться и создать амулет с этой руной. Можно выполнить амулет на основе дерева, камня или кости. Также можно нанести руну на какой либо объект, который будет задействован в данном проекте с условием, что этот предмет будет находиться в поле зрения наших глаз.

РУНА АЛЬГИЗ
Руна Альгиз - одна из рун, которая использовалась в боевой магии Северной Скандинавии. Ее наносили на щит, наносили на оружие, для обеспечения себе победы в бою. В современной практике используется как руна, которая увеличивает личную силу практикующего - с одной стороны, и для защиты его во время ритуала - с другой стороны. Если говорить о повседневной жизни, то подчеркивается защитная функция этой руны - она способна создать преграды на пути вторжения вредоносных сил в вашу жизнь.
Для того чтобы обеспечить себя подобной защитой, не обязательно прибегать к мудреным ритуалам и составлению сложных заклятий, достаточно просто носить амулет с ее изображением. Это способствует обострению в человеке способности предчувствовать грозящую ему опасность, а иногда и предупреждать её каким-либо способом. Работая с Альгиз в целях волшбы, следует, однако, помнить, что применение этой мощной руны требует от человека значительных затрат личной силы.

РУНА ВУНЬО
Руна Вуньо - это руна радости и счастья. Но эти счастье и радость должны быть заслужены. Должен быть результат, который вызовет счастье. И чем совершеннее будет это результат, тем больше будет радости. Нельзя замыкаться в этой радости, так как можно навредить дальнейшему развитию.Также руна Вуньо говорит о том, что радость не должна замыкаться в одном человеке, ее нужно разделить с другими людьми.
Применение руны Вуньо в магии
Использование руны Вуньо при волошбе скорее всего относится в внешнему, чем к внутреннему миру человека. Действие руны всегда позитивно и направлено на то, чтобы дарить радость тому, кто с ней работает. Заклятия на основе этой руны способствуют завершению любого начатого дела и поддерживают в человеке стремление добиваться цели, которую он перед собой поставил.

РУНА СОУЛУ
Мощность (энергия) Солнца. Ослепительный свет. Солнечное тепло. Под струящимися лучами Солнца все расцветает, и стремиться к росту. Энергия, поддерживающая жизнь. Энергия, необходимая для жизни.
Руна Соулу одна из светлых и радостных рун. Руна солнца в магии способна оказать воздействие на такие сферы, как дарование силы и успеха, плодородия, исцеления. Она способна трансформировать негативный болезненный опыт в прочную основу для дальнейшего развития. Назначение заклятий на основе руны Соулу является усиление силы мага и его способностей.
Руна Солнца может быть использована с успехом при лечении также , как и для очистки энергетических центров организма - чакр.
Заклятия на основе руны Соулу способствуют накоплению психической энергии, что увеличивает собственный магический потенциал того, кто работает с рунами, позволяя ему лучше овладеть ими, с одной стороны, и благотворно сказывается на его общем физическом состоянии - с другой.
Для этого можно посоветовать, во-первых, носить амулет с изображением этой руны, а во-вторых, созерцать ее во время медитации. Соулу весьма действенна и для составных талисманов.


Исцеляющие молитвы
Вера в Силу Подсознания ИСЦЕЛЯЕТ
Повторяйте несколько раз в день следующие слова:
“Я абсолютно Невредим и Здоров, Силен, Крепок, Могуч, полон Любви, Гармонии и Счастья”.
"Исцеляющее Божественное присутствие сейчас принимается за работу, преобразуя, исцеляя, восстанавливая и управляя всеми процессами моего тела, согласно Его мудрости и Божественной природе. Весь мой организм очищается и приводится в действие жизнеутверждающей Энергией Бога. В моем разуме и теле совершается Божественное Очищение. Радость Господа является моей постоянной Силой. Каждая частица моего тела Здорова, и я возношу за это свою Благодарность. Аминь".
"Исцеляющая Божественная Сила сейчас проходит через меня, излечивая мое тело. Бесконечное исцеляющее Присутствие сотворило меня. Оно знает, как исцелять, знает все процессы и функции моего тела. Я заявляю, что сейчас Дух святой проходит через меня, поддерживая и восстанавливая все мое существо в соответствии с принципом Целостности, Красоты и Совершенства".


Молитва для создания уверенности в себе
"Я знаю, что ответ на мою проблему даст Божественное Присутствие, которое находится во мне. Сейчас я становлюсь спокойным, уравновешенным и расслабленным. Я пребываю в мире. Я настраиваюсь на одну волну с Бесконечным. Я знаю и безоговорочно верю в то, что Бесконечный Интеллект даст мне ответ. Я обдумываю решение своих проблем. Я чувствую себя так, как если бы моя проблема была уже решена. Дух Всемогущ. Он помогает мне. Я БлагоДарю Его за это. Я знаю, что у Бога есть ответ. Для Него все возможно. Он - Источник всякой Мудрости и Света.
Свидетельством Божественного Присутствия во мне является чувство спокойствия и самообладания. Я знаю, что Божественная Мудрость, в которой я нуждаюсь, чтобы жить достойно, находится внутри меня. Я расслабляю свое тело. Я свободен. Я чувствую, что Божественное спокойствие проходит через мой разум, сердце и все мое существо. Я знаю, что получу ответы на все свои вопросы. Я пребываю в Мире!"
Для преодоления всех препятствий на пути к Богатой жизни
"Сейчас я доверяю все свои проблемы Богу. Я веду наполненную жизнь, потому что я знаю, что Божественная Любовь направляет, руководит, поддерживают и исцеляют меня. Божественное Исцеляющее Присутствие проявляется в каждом атоме моего тела. Не может быть никакого препятствия для реализации моей Мечты. Высшая Сила действует сейчас в моих интересах. Я знаю, чего хочу; мое Желание четко и определенно. Я верен ему. Я понимаю, что получаю ответ на свою молитву. Мой разум пребывает в мире".