увидела эту кофточу на Осинке и TatiMilk
поделилась со мной ее описанем

[показать]

Как рассчитать росток и горловину в реглане сверху. С этим видео вы научитесь простой базовой технике расчета реглана сверху с ростком и красивым закруглением горловины.

У стройных людей, как правило, быстрый обмен веществ. Такие люди редко набирают лишние килограммы. У других метаболизм не такой быстрый, поэтому человек иногда полнеет. Однако выход есть, и он заключается в стимулировании обмена веществ. Одними из таких стимуляторов являются напитки, содержащие полезные компоненты.

Для приготовления напитка необходимо заготовить свежий огурец и лимон, желательно большого размера. Также нужно добавить несколько кусочков имбиря и освежить охапкой мяты. Налейте в блендер около двух литров воды, добавьте все ингредиенты и смешайте. Напиток желательно оставить на ночь в холодильнике и лишь потом употреблять. Коктейль пьётся в течение дня.

Описание и схемы - http://ru4kami.ru/vyazhem-odezhdu/234-plyazhnaya-tunika-kryuchkom.html

1.

1.


2.

1.


2.


3.

Описание от автора: 1ряд-10в.п. в кольцо.   2ряд.-3 в.п. подьёма . 1п.с1нак . 2в.п. .  .2п. с 1нак , 2в.п, 2п. с1нак,2в.п.,и т.д.    3ряд-48п.с1нак(получится кольцо) 4ряд- 3п. с 1нак, 3в. п.  и т. д.   5ряд-3п с 1нак. 2в.п. 1п с 1нак, 2в.п.,3п.с 1нак,3в.п., 3п.с 1нак,( должен получится леписток с 2окошечками)    6ряд- 3пс 1нак, 2в.п.1п.с1нак,2в.п.,1п.с 1нак,( получется  3 окошечка)    7ряд- (4окошечка)   8ряд -( 5окошечек)

9ряд-(6окошечек) 10 ряд убовляем (5окошечек)  11ряд- (4окошечка) а между лепесткамичередуем в одном промежутке делаем арочку ис5в.п,3п.с 1нак,, а с другой стороны арочка из 5в.п.( без петель с нак.)  и так вяжем пока не останется 2окошечка , заканчиваем 4п с 1нак( получается вершинка лепестка)

5в.п, 3 п с 1нак, 5в.п., 3п.с1нак,  15в.п, 3п.с 1нак, 5в.п, 3п.с 1нак, 5в.п,    потом делаем 2соед.петли и делаем вершинку следующего лепестка4п с 1нак, пото5 арочек из в.п.  и т. д.

          Коктейль № 1

      -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда,

      овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Диета, бесспорно, строгая, но все же очень эффективная. Особенно после праздников минус 15 кг за 20 дней - это супер результат!

Итак, милые дамы, Вы знакомы с этой диетой? Говорят она стала очень популярной и даёт отличные результаты. Эта диете называется "лесенка". Познакомьтесь с ней и возможно некоторые с ней постройнеют.

Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 5кг за месяц! При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его. Суть диеты Лесенка проста, как и все гениальное – 5 дней, 5 ступеней, которые формируют лестницу, ведущую к вашей новой стройной фигуре. Каждый новый день – новая ступень, новый этап диеты.

1.