Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Пуловер спицами "Pink memories" by Isabell Kraemer
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение
Летний пуловер из хлопка со спущенным плечом
РАЗМЕР:38-40
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 400 г пряжи DREAM COTTON от Midara 2 цветов (хлопок 100%, 100 г-250 м), номер спиц не указан.
ОПИСАНИЕ И ВЫКРОЙКА:
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Жакет с рукавом реглан
размер: 42/44, 46/48 и 50/52.
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Популярные песни Хит-парадов...
| ||
|
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Альпийская горка, своими руками.
[показать]Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Хождение на ягодицах. Бразильская попка? Легко!
Несмотря на то, что в моей жизни постоянно присутствует Бодифлекс, я люблю находить новые упражнения и вводить их в свою жизнь. К примеру, Бодифлекс у меня вечером, а что же утром? Вот тут, я отрываюсь на новых (на самом деле старых) спортивных открытиях человечества. А уже и не только спортивных, а с оговоркой: для здоровья. Мне недостаточно просто движения. Мне важна польза многосторонняя. Представляю вам очередное упражнение из моей "коллекции". Хорошо забытое старое, я бы сказала. Польза от этого упражнения, неоспорима. Его рекомендуют многие доктора, к примеру из последних: Профессор Бубновский. И это упражнение не единственное из его рекомендаций, но это другая история и я напишу о ней отдельно.
Что для меня немаловажно (я ЛЕНИВА), оно для моего типа людей. Я отношу его к разряду ленивых и не напряжных. Пробуйте, вам понравится...
Одной из наиболее уязвимых частей тела является тазовая область. Она же – одна из важнейших. Ведь именно тут расположены важные внутренние органы, которые несут ответственность за нормальное функционирование всего нашего организма в целом. Сегодня люди всё чаще ведут сидячий образ жизни. Отсюда – проблемы, которые связаны с малоподвижным образом жизни (нарушения пищеварения, ослабление иммунитета и многое другое). Доктора рекомендуют регулярно выполнять физические упражнения, которые заставят держать крестцовые и ягодичные мышцы в тонусе. Самое простое – это ходьба на ягодицах. Главное – запастись терпением и эффект не заставит себя ждать.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
СУПЕР очищающий кисель из 3 простых ингредиентов!
Такой кисель оказывает отличное очищающее действие на организм человека.
