Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Ажурное хлопковое пончо в стиле пэчворк. Вязание спицами
ажурными и рельефными узорами, связанное из блестящей
хлопковой пряжи с переходами цвета в сине-голубых тонах
ЖЕНСКОГО ПОНЧО СПИЦАМИ ►
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Белый пуловер с ажурным и рельефным узорами. Вязание спицами
ажурные вставки выгодно подчеркнуты рельефным узором
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как лечить косточку большого пальца на ноге?
[282x56]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнение «Ластик» от носогубных складок на лице
[282x56]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как улучшить кровообращение в ногах?
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Цигун — 12 простых и эффективных оздоровительных упражнений
Основные позы для выполнения упражнения - ШАОЛИНЬСКИЙ СТОЛБ
Упражнения для укрепления поясницы и тонизации почек.
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Простая растяжка для занятых и слабовольных Видео для 50+
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Крахмал вместо ботокса? Лучшие маски из крахмала от морщин делаем в домашних условиях.
Женщины омолаживаются разными способами.
Одни девы предпочитают возвращать молодость радикально - инъекциями красоты, другие поступают более консервативно - наносят на лицо маски из крахмала и т.д.
Что же выбрать?
Даже если ваше финансовое положение позволяет омолаживаться с помощью ботулотоксина, то сначала все же попробуйте убрать морщинки крахмалом и оцените их эффект.
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Йога лица - средство продления молодости
Итак, приступаем:
1. Показываем язык и прячем его, стараемся максимально вытянуть и втянуть. Повторяем 10 раз.
2. Двигаем глазами вправо и влево до упора, затем в центр. Продолжаем вверх и вниз до упора, возвращаем в центр. Повторяем 10 раз.
3. Максимально напрягаем все мышцы лица, сморщиваясь и сильно зажмуривая глаза. Повторяем 10 раз.
4. Напрягаем максимально все мышцы лица, подтягивая все лицо к затылку, тянет рот, брови к затылку, глаза широко раскрываем и показываем язык. Делаем 10 раз.
5. Максимально открываем и закрываем глаза, брови оставляем неподвижными. Делаем 10 раз.
6. - Надуваем щеки и сдуваем, создавая вакуум во рту. 10 раз.
- Вытягиваем губы вперед по максимуму, будто посылая воздушный поцелуй, а затем втягиваем в обратную сторону между зубами - сложно но возможно. 10 раз.
7. Поднимаем голову вверх и оскаливаемся. 10 раз. Затем можно отдохнуть.
Закройте глаза, немного улыбнитесь и посчитайте до десяти в уме, расслабьте мышцы, откройте глаза.
Это цитата сообщения Агнилена Оригинальное сообщение
Пуловер Hayward by Julie Hoover - BT FALL 12
Hayward by Julie Hoover - BT FALL 12
[показать] [показать] Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Летний пуловер с очень красивым узором
Летний пуловер с очень красивым узором вяжется по прямой, а рукава надвязываются по готовому изделию платочной вязкой.
Размеры
36/38 (46/48)
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Лечебная йога для шеи, головы и плеч. Комплекс упражнений йоги для шейного отдела позвоночника
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Кофточка спицами сверху вниз.
[330x]Модная модель стильной кофточки для начинающих вяжется сверху вниз со схемой
и бесплатным описанием вязания.
Вам потребуется
500 грамм толстой вискозы,
спицы № 3 – 3,5,
крючок № 5.
Размер кофточки: 48.
Описание вязания кофточки сверху вниз
Набрать на спицы 148 петель, вязать первый ряд, распределяя петли следующим образом:
1 кромочная, 23 петли (полочка), накид, 2 петли для линии реглана, накид, 23 петли (рукав), накид,
2 петли (реглан),накид, 46 петель (спинка), накид, 2 петли (реглан), накид, 23 петли (рукав), накид,
2 петли (реглан), накид, 23 петли (полочка), 1 кромочная.
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Жилет с капюшоном в ажурную клетку
Столбики с накидом и воздушные петли образуют узор из клеток, раппорты которого постепенно уменьшаются. В результате сам собой возникает слегка расширенный книзу силуэт.
Размеры
34/36 (38/40) 42/44
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
ПУЛОВЕР БЕЗ РУКАВОВ (570 CREATIONS 12/13 BERGERE DE FRANCE № 3025)
Модель этого пуловера нашла очень давно примерно в 2014 году
Размеры французские: S M L XL XXL
Описание можно посмотреть здесь
Модель понравилась, а вот цвет не устраивал. В выходные прикупила пряжу и вязала образцы.
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Исцеляющие стихи...
Говорят, что это стихотворение обладает уникальной способностью лечить недуги и болевые синдромы.
Оно заряжено положительной энергией и должно обязательно помочь вам.
Начитайте его на диктофон. Прослушайте один или несколько раз (в зависимости от силы боли или серьезности недуга), и вы почувствуете легкость и выздоровление. Попробуйте принять эту энергетическую таблетку в тот момент, когда вам больно, тяжело физически или неспокойно на душе.
Светло, спокойно, и тепло.
И невесомо ощущенье,-
С небес лучей прикосновенье,
Текущих к сердцу. Отлегло.
По телу, как святой бальзам,
Плывут благословенья волны,
Мой мир добром и светом полный,
Лишь верит радостным слезам.
И исчезает мой недуг,
И музыка овладевает телом,
И боль меняя цвет - на белый,
Сейчас исчезнет - сразу, вдруг.
Уходит тяжесть от меня,
Я чувствую - она уходит.
И время снова хороводит
Вокруг пречистого огня.
Автор: Ефим Ташлицкий 2009 г
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Жилет в полоску с шалевым воротником
РАЗМЕРЫ
36/38 (40/42) 44/46
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
В лучших традициях Коко Шанель. Платье - футляр.
Размеры
38 (40) 42 (44)
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Два простых упражнения, чтобы кожа не висела на руках и ногах. Тема очень актуальна!
Уважаю людей, которые держат своё тело в "узде" и не дают ему растечься несмотря на возраст.