Чем может заболеть рассада томатов?
Рассада томатов подвержена многим недугам. Семена помидор, в отличии от других овощей, отличаются плохой всхожестью. Но при соблюдении несложных правил, можно получить достойные, здоровые всходы, а это залог будущего урожая.
Почему рассада помидор желтеет?
Чтобы с точностью определить причину пожелтения рассады помидор, придется провести несколько тестов. Основные причины такого заболевания могут появляться из-за:
1. Недостатка азота в почве. Из-за недостатка азота, листья помидор не только желтеют, но и простреливаются красными прожилками.
2. Недостаточное количество цинка и калия. Пожелтевшие нижние листочки скручиваются и покрываются темными точками.
3. Отсутствие железа в почве. Рассада, не получающая достаточного количества железа, не только желтеет, но и белеет.
4. Поврежденная корневая система. Если корешки кто-то подъел, или они подгнили, то рассада желтеет моментально.
5. Желтеет рассада и от недостатка грунта. Поэтому стоит позаботиться о достаточном количестве земли в рассаднике.
Точно определив причину желтой болезни рассады помидор, добавьте недостающих питательных элементов.
Благодаря огромному ассортименту покрытий для пола даже самый требовательный покупатель может подобрать материал, который удовлетворит все его запросы. Выбор зависит от финансовых возможностей и вашего предпочтения.
Вам нужно покрытие для пола, но вы не знаете какое именно? Давайте поговорим о ламинированном покрытии, стоит ли останавливать выбор на этом материале.
Преимущества ламинированного покрытия для пола
Если вы приверженец паркетной доски, но цена на нее вам не подходит, то отличным заменителем будет ламинат. Его качество не особо уступает паркету, но, а цена, в несколько раз дешевле.
Ламинированное покрытие цветовая палитра
У этого материала самая разнообразная цветовая палитра. Он бывает: однотонным, с орнаментом, глянцевым либо матовым.
Уход за ламинированными полами
Ухаживать за таким видом покрытия непросто. Его нужно натирать после каждого мытья. В противном случае, влага может оказать свое негативное влияние на материал. Из-за повышенной влажности пол может вздуться, а срок его эксплуатации будет снижен. По это причине такое покрытие не рекомендуется настилать в ванной комнате. Так как остатки воды могут просочиться под пол, и со временем там образуется плесень.
Об укладке
Вы любите цветы? Какие комнатные растения украшают ваш дом?
А знаете ли вы, что есть комнатные цветы, которые делают ваш воздух чище, создавая в помещении свежесть и уют?
Да-да, комнатные растения, это не только красота, но и проводники здоровья!
Итак, какие они наши помощники, об это я и расскажу сегодня в блоге.
Уверена, что после прочтения статьи вы захотите завести у себя нужный цветок.
Какие растения очищают воздух в помещении?
Познакомимся с 7 лучшими растениями очищающими воздух внутри помещения:
1. Шеффлера (Зонтичное дерево)
Этот комнатный цветок буквально создана для помещений, в которых курят.
Если в доме есть человек, позволяющий себе выкурить сигарету не выходя во двор, то шеффлера именно то растение, которое спасет вас от вредных свойств никотина.
Шеффлера хорошо нейтрализует никотин и смолы, которые содержаться в табачном дыме.
2. Сциндапсус золотистый (Потос)
Этот цветок не только красив, его крупные плотные листья отлично очищают воздух от бензола. Хорош он и тем, что быстро разрастается, будучи неприхотливым к уходу и нерегулярному поливу.
Такие комнатные цветы решат проблему с загрязненным воздухом в домах близко расположенных к дорогам с оживленным движением транспорта.
3. Драцена
Качественно обеззараживает воздух в помещении от ядовитых паров формальдегида.
Если вы недавно сделали ремонт или купили новую мебель, драцена поможет вам быстро избавиться от неприятного запаха формальдегида, который хоть и в допустимых (как уверяют производители) количествах, содержится лаках, красках и новой мебели сделанной из ДСП.
4. Хлорофитум (Венечник)
Вам знакома ситуация, когда соседи под вашими окнами разогревают машину перед поездкой или просто газуют без причины? Чтобы в очередной раз не тратить свои нервы на выяснение отношений, просто заведите пару горшочков с хлорофитумами.
Эти цветы настоящие мастера по удалению выхлопных газов из воздуха.
5. Хамедорея изящная
Хамедорея, также именуемая комнатной пальмой, не только очистит воздух от запаха пластика, он и увлажнит его. Хамедорея незаменимый помощник людям страдающим астмой и аллергией на пыль.
Если вы планируете сделать ремонт, используя пластиковые панели, то заблаговременно приобретите и домашнюю пальму.
6. Плющ
Есть ли у вас в доме пары формальдегидов, трихлорэтилена, ксилена, бензола? Нет? Значит в комнате у вас есть вазон с настоящий стражем чистого воздуха – плющом.
Плющ очень полезное комнатное растение, он не только избавить вас от вредных паров, но и обеззаразит помещение от грибка вызывающего плесень.
Но помните, плющ ядовит!
Не разрешайте домашним питомцам объедать листья с лианы, эта трапеза для них может закончиться плачевно.
7. Фикус Бенджамина
Фикус, как и плющ, рекордсмен по очистке воздуха. Он нейтрализует пары ядовитых веществ, в том числе формальдегид, бензол и аммиак.
Еще одно достоинство фикуса, он притягивает к себе пыль как магнит.
Если у вас еще нет таких «зеленых докторов» то обязательно позаботьтесь о том, чтобы приобрести их, и пусть вам дышится легко!
Как бы вы открыли дверцу, чтобы не разбились тарелки?
Действительно, КАК?
Если вы только что потратили парочку часов на уборку в квартире, последнее, чего вы хотите - разбить при этом посуду. Так что можно с уверенностью сказать, что эта женщина пережила кошмар.
Китаянка Цзэн Шао-Цэнь опубликовала в Фейсбуке призыв о помощи: фотографию, которую мы вам показали на обложке, и вопрос, как ей с этим справиться. И подпись:
«Шкаф, который никогда не будет открыт».
А как бы вы решили эту проблему?
Tseng Shao-Tsen via Facebook
Реакция интернет-общественности оказалась на удивление бурной. Все предлагали свои - разные и порой граничащие с безумием - варианты.
Вот наиболее интересные, на наш взгляд, варианты.
Как бы эту задачу решили простые обыватели?
1. Наклоните шкаф в обратную сторону, а затем откройте дверцу.
2. Разбить стекло и достать все тарелки.
3. Продать этот шкаф музею и назвать экспозицию «застывшее время».
4. Расстелите одеяло на полу, а потом откройте дверцу.
Как бы эту задачу решили экономисты?
1. Если посуда дешевле дверцы - открывайте. Если нет - разбейте стекло.
2. Постройте новый дом с таким же сервантом. Сделайте там все то же самое, только чтобы посуда на этот раз стояла правильно.
Как бы эту задачу решили политики?
1. Замотайте шкаф скотчем и завещайте дом своим внукам, пусть они разбираются.
2. Постройте вокруг шкафа стену. Незаметно откройте дверь. Обвините во всем нелегальних мигрантов. (отсылка к Дональду Трампу).
Решения от компьютерщиков:
1. Проиграйте. Начните с того сохранения, в котором тарелки стоят правильно.
2. Включите и выключите его. (По аналогии с компьютером).
Решения от физиков:
1. Затопите дом по дверцу шкафа и откройте его.
2. Пробейте стену сзади шкафа.
3. Купите клей. Откройте шкаф. Склеивайте долгими зимними вечерами.
И, наконец, самый крутой вариант:
«Откройте бутылку вина. Выпейте. Подождите, пока муж вернется домой. Придумайте какую-нибудь случайную «до.бку». Теперь сходите на кухню и спокойно открывайте дверцу. Тарелки, которые не разобьются сразу, можно добить потом. Обвините во всем мужа. Пусть извиняется и идет за новым набором посуды".
А как бы вы решили эту проблему? Предлагайте свои варианты в комментариях!
lifter.com.ua/192/Kak-bi-vi-otkrili-dvertsu-chtobi-ne-razbilis-tarelki
http://moixytorok.ru/domashnyaya-masterskaya/krask...-plastikovogo-podokonnika.html
Пластиковые окна – это долговечность в тандеме с надежностью. Неудивительно, что именно они стоят во многих квартирах и домах! Зачастую подоконник устанавливается вместе с окном, тогда он обладает точно такими же свойствами. Вот только подоконник больше подвержен воздействию некоторых неблагоприятных факторов. К таким факторам можно отнести теплый воздух от батарей, яркий солнечный свет, влагу от горшков с растениями. Конечно, со временем любой пластиковый подоконник может потерять свой былой облик, поэтому хозяева и решаются их покрасить. Сразу возникает вопрос: чем же можно покрасить подоконник из пластика?
Автомобильная краска для подоконника
Существует несколько видов красок для пластика. Самым распространенным лакокрасочным покрытием можно назвать автомобильную краску, предназначенную для пластиковой поверхности. Купить ее можно в аэрозольном баллончике. Один слой покрытия не будет прочным – наносите в несколько слоев. Зато вы сможете подобрать самые разнообразные оттенки, да и процесс нанесения такой краски очень простой.
Краска подоконника — полиуретан или уретан
Здоровый сон — сон без пижамы
Шелка, кружева, фасоны, «вкусные» цветовые решения, — нынче пижамы и ночные сорочки так и заставляют напялить на себя пару-тройку экземпляров сразу. Между тем, только сон без пижамы — здоровый сон. И это благополучно доказали в Американской академии медицины сна (American Academy of Sleep Medicine).
У нас в стране привычка спать без пижамы была безжалостно уничтожена квартирным вопросом, изрядно подпортившим не только самих людей, но и их здоровье. И действительно, когда в одной комнате, кое-как поделенной на непонятные зоны непонятными ширмами (иной раз шкафами), живут мама, папа, бабушка, старший брат и пара младших сестер-погодок, голой не поспишь. Неприлично (хотя тот еще довод, пропахший нафталином). Но времена давно изменились, и уже пора вернуть эту землю себе ©
Чем полезен сон без пижамы
Сон без пижамы
Сон без пижамы полезен тем, что он естественный. Пижама неестественна — она вредна. В состоянии сна температура тела человека постепенно снижается — таков суточный ритм. Пижама бесцеремонно вторгается в святая святых и нарушает естественный процесс, согревая. Становится жарко. Появляется бессонница (организм не хочет спать в непотребных условиях).
Пижама сковывает движения, чем нарушает кровообращение; не дает дышать коже, от чего та грубеет, шелушится и покрывается прыщами. Если в комнате высокая влажность воздуха (постарался модный увлажнитель), пижама превращается в настоящую угрозу, так как бактерии и прочие вредительские микроорганизмы очень любят укромные уголки, коих достаточно в спрятанном пижамой теле. Женщинам, периодически страдающим молочницей, спать в пижаме противопоказано, как и в нижнем белье (затрудненное потоотделение и повышенная температура — благоприятные условия для размножения грибов рода Candida).
Во сне кожа должна дышать. Ночью организм избавляет кровь от токсинов, разгружает печень, почки. Стимулирует обменные процессы контакт с воздухом, а не с тканью пижамы. Например, выработка кортизола циклична: она снижается, достигая минимума к 23:00, а обратно увеличивается к утру (к 6–8 часам). Зависит процесс в том числе и от температуры. Пижама нарушает естественный водно-температурный баланс, чем провоцирует усиленную выработку кортизола. Кортизол регулирует углеводный обмен. Углеводный обмен — словосочетание знакомое каждой, хоть раз задумавшейся о весе. Понимаете, о чем мы? О повышенном аппетите.
Вообще тема выработки гормонов широка, глубока и непонятна. Раскрыть ее в одной маленькой статье про сон без пижамы мы даже пытаться не станем. Скажем лишь одно: многие гормоны обладают обратной связью. Большее количество гормонов вырабатывает гипоталамус. Если гипоталамус влияет на сон, то сон влияет на гипоталамус. Например, окситоцин повышает доверие, а доверие увеличивает выработку окситоцина — обратная связь, взаимозависимость (именно поэтому настолько тяжело, а иной раз и невозможно вытащить человека из глубокой депрессии).
Всё, менторский тон нам надоел.
Несерьезно о серьезном
Сон без пижамы
Сон без пижамы весьма экономичен, практичен, безопасен.
Вы не тратите деньги на пижаму (несерьезно, но злободневно).
Вы не тратите деньги на средства для стирки пижамы.
Вы не тратите время на стирку и глажку пижамы.
Вы не тратите время на надевание пижамы и ее снятие (а ваш партнер не остывает, пока снимает этот костюмчик).
Вы не тратите время на утренний душ, потому что просыпаетесь свежей. Это в пижаме за ночь так пропотеешь, что утром не понимаешь, спала ты или грузила вагоны.
Сэкономленные деньги вы наконец-то можете потратить на шелковые простыни, невероятно комфортные для обнаженного тела, но совершенно неприемлемые к использованию совместно с пижамой: если вы спите в хлопковой пижаме, шелк простыней превращается в никому ненужный понт, если в шелковой — он попросту становится опасным (периодически соскальзывать с кровати, пребольно ударяясь пятой точкой о негостеприимный пол, никому не понравится, да и упасть можно неудачно).
Отсутствие пижамы учащает сеансы любви (это мы снова о серьезном). Все-таки тело возбуждает партнера куда больше, чем пижама. Секс — это окситоцин. А окситоцин — это спокойствие, доверие, удовлетворение, свобода общения (шутки шутками, а окситоцином лечат аутизм), хорошая лактация, контакт между матерью и ребенком, омоложение мышц. Окситоцин подавляет кортизол, упомянутый выше.
Пижама — анахронизм, когда-то призванный спрятать женское тело. Пижаму придумали шовинисты. Им помогали жадные граждане, неспособные самостоятельно устоять перед женской красотой и потому наказывающие эту красоту путем сокрытия. Красота требует свободы и равенства! Даешь окситоцин!
Кстати, все вышеизложенное в некоторой степени относится и к ночным сорочкам: они не настолько препятствуют контакту кожи с воздухом, но зато их характер вреден непомерно — пижама хотя бы не норовит придушить исподтишка ночью, подбираясь к горлу, скрутившись вокруг своей обладательницы в какую-то странную шелковую змею и мечтая скрутить в бараний рог эту самую
Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Ужаснулся! Присмотрелся: оказалось - показалось!!!
Забавные фотоиллюзии на любой вкус!
.
Человек разумный, гомо сапиенс (homo sapiens), покинув колыбель человечества в Африке направлялся в Европу, но миграцию древних людей задержал лес
Отправьте прикольные новогодние поздравления с годом Петуха 2017 в стихах друзьям и знакомым
ПРАЗДНИЧНЫЙ НАРЯД — КРАСНОЕ ПЛАТЬЕ
Несомненно, самый праздничный наряд – коктейльное красное платье. Оно всегда привлекает к себе внимание окружающих, в нем точно не затеряешься в толпе гостей на вечеринке. Удивительно, что красное платье подходит женщинам всех типов, только нужно выбрать правильный оттенок. Красный может быть с малиновым, вишневым оттенком, пурпурным, алым…
Сегодня к празднику представлено много коктейльных красных платьев разных оттенков, фасонов и длины.
[x450]/tam-ara.ru/wp-content/uploads/2016/12/krasnoe_platye_3-768x576.jpg" target="_blank">http://tam-ara.ru/wp-content/uploads/2016/12/krasnoe_platye_3-768x576.jpg 768w" width="600" />
Было бы неплохо начать строительство своего дома, дачного строения или коттеджа сразу после покупки земельного участка. Однако, в настоящее время первоначально необходимо собрать определенные документы, к тому же правильно оформленные. При этом, требуется оформление не только на строительства сооружения, но и покупки земельного участка и его регистрации.
Документы на оформление земельного участка
Если участок на постройку еще не оформлен, то необходимо выполнить ряд действий. Для регистрации земельного участка предоставляют следующие документы:
• заявление, где отражается цель использования земли (для создания фермерского хозяйства, постройки жилого дома, устройства огорода и т.д.), местоположение участка и его размеры;
• копия удостоверяющего личность документа (паспорта);
• договор купли-продажи;
• кадастровый заверенный план выбранного участка;
• документ, отражающий информацию о праве владения земельным участком (может быть как бессрочное использование земельного участка, так и пожизненное наследуемое владение).
Первоначально отправляется запрос в министерство, занимающееся управлением государственным имуществом. Для этого подается заявление, дополненное копией паспорта. Важной является информация о приватизации оформляемого участка – если приватизационная процедура не проводилась, то времени на оформление потребуется меньше. По регламенту рассмотрение такого заявления должно занимать 2 недели, в реальности же ожидать приходится дольше.
Когда получено разрешение на оформление участка земли, заявителю выдается копия разрешающего документа. Процедуру замеров участка заявитель оплачивает из собственных средств, как и создание кадастрового плана. Выполнение замеров и составление кадастрового плана происходит в течении месяца.
[208x186]Всем приходится сталкиваться с чересчур болтливыми, назойливыми или просто неприятными людьми. Это может быть троюродная тетушка, начальник или престарелая соседка. Мы понимаем, что собеседник не со зла вот уже полчаса пересказывает нам все последние сплетни. Возможно, даже надеется, благодаря своему многословию, стать интересным человеком в наших глазах.
Что делать, если беседа становится в тягость? Самый быстрый и проверенный способ - прекратить разговор, сославшись на занятость или телефонный звонок. Однако не у всех хватит смелости открыто показать, что разговор окончен. К тому же подобное поведение может обидеть человека. Попытки переубедить болтуна или показать ему всю силу своего интеллекта также вряд ли принесут желаемый эффект.
В этой непростой ситуации можно прибегнуть к коммуникативным хитростям. Они помогут свести общение с человеком, надоедающим своей болтовней, на нет. Вот несколько советов:
1. Заставьте собеседника задуматься. Вставьте реплику, не относящуюся к теме разговора, или ответьте невпопад.
Например:
Собеседник: «Представляете, я вчера была у Лехи, а он… и еще,… а потом. Неужели у него совсем нет совести?»
Вы: «Мудрость предков, накопленная тысячелетиями, превосходит по возрасту первые наскальные рисунки. Кстати, вам не кажется, что они гениальны?»
2. Специально придумайте и заучите наизусть какую-нибудь длинную тираду. Пока он будет переваривать смысл сказанного, вы хотя бы отдохнете в тишине.
Например:
Собеседник: «Представляете, я вчера была у Лехи, а он… и еще,… а потом. Неужели у него совсем нет совести?»
Вы: «Есть распространенное мнение, хотя оно вовсе не обязательно верное что, желание стать интересным собеседником, как вы знаете, может привести к противоположному результату, если не учесть все факторы речевой ситуации. Безусловно, не существует единственно верного и истинного способа, однако, в аспекте решения данной проблемы необходимо учитывать все точки зрения. Вы согласны?»
3. Озадачьте собеседника. Один из самых простых способов – коан. Это прием из дзэн-буддизма, когда учитель задает ученику вопрос, заведомо не имеющий логического ответа. Предполагается, что ученик, перебрав все возможные решения, получит просветление и истинный ответ. В нашем же случае собеседник, пытаясь решить коан, задумается и замолчит. Возможно, надолго.
Например:
Собеседник: «Представляете, я вчера была у Лехи, а он… и еще,… а потом.
Современная притча
Вскоре после рождения брата маленькая девочка стала упрашивать своих родителей оставить её наедине с новорождённым. Однако те опасались, что, как и большинство детей четырёх лет от роду, она может приревновать своих близких к малышу и захочет встряхнуть или даже ударить его, и потому ответили ей отказом. Однако девочка не проявляла никаких признаков ревности. Она обращалась с младенцем с такой добротой и так настойчиво молила родителей оставить её с ним наедине, что в конце концов они согласились на её просьбу. Обрадованная, она вошла в детскую комнату и закрыла за собой дверь, оставив, однако, небольшую щель — достаточную для того, чтобы её любопытные родители могли заглянуть внутрь и прислушаться. И тут они увидели, как маленькая девочка осторожно приблизилась к своему братику, так что её лицо оказалось совсем близко от него, и тихо произнесла:
— Малыш, расскажи мне, пожалуйста, о том, какой он — Бог. А то я уже начинаю забывать!
Источник:http://pritchi.ru/id_9371
Любитель Стихов Любитель Стихов
25 Февраля 2016
Не спрашивай о возрасте меня...
Я не старею...становлюсь мудрее...
Бегут вприпрыжку месяцы...года...
Я ни о чём прошедшем не жалею...
Своей я не пугаюсь седины...
И не считаю на лице морщины...
Мне шепчут...вы безумно хороши
И смотрят вслед красивые мужчины...
Мой средний возраст, вовсе не беда...
Я этих лет совсем не ощущаю...
Моя Душа, как прежде, молода,
Беспечна и игрива...я то знаю...
Мне иногда охота пошалить...
Каприз Души...это такая малость...
Или с утра влюбиться и...любить...
Какая, к чёрту, тут скажите, старость?...
Не спрашивай...мои года...
Моё богатство...и оно со мною...
О нём я вспоминаю...иногда...
И остаюсь...всё так-же, молодою...
Источник: http://millionstatusov.ru/stihi/vozrast.html
Крабовидная туманность, расположенная в созвездии тельца, включает 100 глобул - скоплений газопылевых туманностей, данные которых выяснили шведские астрономы
- Вы - кузнец?
Голос за спиной раздался так неожиданно, что Василий даже вздрогнул. К тому же он не слышал, чтобы дверь в мастерскую открывалась и кто-то заходил вовнутрь.
- А стучаться не пробовали? - грубо ответил он, слегка разозлившись и на себя, и на проворного клиента.
- Стучаться? Хм... Не пробовала, - ответил голос.
Василий схватил со стола ветошь и, вытирая натруженные руки, медленно обернулся, прокручивая в голове отповедь, которую он сейчас собирался выдать в лицо этого незнакомца. Но слова так и остались где-то в его голове, потому что перед ним стоял весьма необычный клиент.
- Вы не могли бы выправить мне косу? - женским, но слегка хрипловатым голосом спросила гостья.
- Всё, да? Конец? - отбросив тряпку куда-то в угол, вздохнул кузнец.
- Еще не всё, но гораздо хуже, чем раньше, - ответила Смерть.
- Логично, - согласился Василий, - не поспоришь. Что мне теперь нужно делать?
- Выправить косу, - терпеливо повторила Смерть.
- А потом?
- А потом наточить, если это возможно.
Василий бросил взгляд на косу. И действительно, на лезвии были заметны несколько выщербин, да и само лезвие уже пошло волной.
Женщина всегда хочет быть женственной и привлекательной. Как в раннем возрасте, когда юные красавицы начинают подчеркивать собственную красоту, борются с первыми прыщами и проблемами кожи, начинают следить за фигурой. Когда женщины достигаю сорокалетнего возраста, появляются проблемы иного рода. А очень хочется, чтобы твое лицо и тело всегда выглядело отлично. Поэтому женщины любят делиться советами и рецептами уже проверенными на своем опыте. Секретами тех процедур, которые были результативными и привели к положительным изменениям.
Увидев яркие проявление возрастных изменений на собственно лице женщины не редко обращаются к различного рода косметическим салонным процедурам и пластике, в том числе и прибегают к уколом ботокса. У многих такого рода процедуры не вызывают доверия и они предпочитают пользоваться альтернативными средствами.
К таким средствам можно отнести гимнастику лица. Для того чтобы ваши животик был красивым и подтянутым лучшего средства чем постоянно качать пресс и поддерживать мышцы в тонусе пожалуй нет. То можно сказать и в отношении вашего лица. Если мышцы лица все время держать в тонусе и постоянно делать гимнастику для них, ваше лицо никуда не «поплывет». А всегда будет выглядеть гладким и красивым.
Питание кожи лица
Если вы нашли время и силы на лицевую гимнастику это очень похвально. Лицевая гимнастика требует терпения и ей нужно заниматься постоянно, но процедура приносит немало удовольствия. Однако же только одной гимнастики для лица не достаточно.
Коже лица нужно питание и витамины. Если вы уже выбрали крем, подходящий для вас, на который хорошо реагирует ваша кожа можно в него еще добавить немного облепихового масла, оно насыщено нужными коже витаминами и отлично питает вашу кожу. Облепиховое масло является лечебно-профилактическим средствам и оно хорошо влияет на цвет вашего лица, придавая ему живой теплый оттенок.
Для очищения кожи лица стоит использовать фруктовые пилинги. Хорошо питают и витаминизируют кожу лица пилинги из киви, папайи, ананаса. Они также содержат энзимы, которые пожирают мертвые клетки.
Если вы страдаете проблемами с кругами под глазами, то очень полезным будет протирать кожу кубиками льда, приготовленных из отвара петрушки. Так ваша кожа под глазами приобретет приятный оттенок.
Уход за волосами
Волосы нуждаются в питании не меньше чем кожа лица. Поэтому будут полезны разного рода питательные маски для волос, весьма хороши яичные маски и маски из отвара трав, их достаточно делать всего лишь два-три раза в неделю. Волосы, особенно подверженные постоянному окрашиванию и постоянно сушке с помощью фена, значительно ослабевают и нуждаются в дополнительном уходе. Используйте для них специальную пенку, которая защищает от термического воздействия.
5 упражнений для сохранения молодости и красоты
Вставая утром с постели, прямо перед кроватью делать по несколько поворотов вокруг своей оси. Постепенно, раз в одну-две недели увеличивая их количество.
Ложитесь на кровать или на коврик и поднимаете ногу вверх, приводя их в вертикальное положение. При этом одновременно наклоняете голову вперед. Делаете это 3 раза, затем постепенно увеличиваете количество раз.
Становитесь на колени, кладете руки на ягодицы и запрокидываете голову назад.
Из положения сидя вытянете ноги вперед, руки отведите назад. Теперь из этого положения вы должны перейти в позу «стола». Для этого вам понадобиться поднять таз и живот вверх, опираясь при этом на руки и ноги. Повторите три раза, постепенно увеличивайте количество раз.
Делается из позиции лежа. Упритесь руками и ногами в пол и поднимите ягодицы вверх как можно выше, при этом одновременно наклоняя голову вниз. Повторите упражнение три раза, постепенно увеличивайте количество раз.
Упражнения следует выполнять постоянно.
Витаминные напитки помогут сохранить молодость
Очень и очень важно, чтобы ваш организм получал нужное количество витаминов, это будет благоприятно сказываться и на вашей жизнедеятельности и на состоянии вашей кожи в том числе. Питать ваш организм можно с помощью ежедневного употребления питательных напитков. Ежедневное расписание витаминизированных напитков поможет получить вашему организму нужную дозу необходимых веществ.
Понедельник. Чаще всего понедельник является днем после тяжелых выходных, когда мы позволяем себе съесть немного лишнего. Поэтому утро понедельника следует начать с стакана теплой минеральной воды с соком одного свежевыжатого лимона.
Вторник. В этот день следует выпить стакан свежевыжатого морковного сока с добавлением сока зеленой петрушки.
Среда. В этот день следует приготовить для себя
