Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вишневый отвар пейте, не ленитесь — от недержания мочи вы исцелитесь
Многие пожилые люди страдают от недержания мочи. Меня и моего мужа тоже мучила эта напасть. Укротить ее нам помогли веточки вишни.
Лечиться ими можно в любое время года.
Это цитата сообщения gallios Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ,ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ОГУРЧИКИ "Пражские"
Нам понадобится на одну банку объёмом 1 литр:Огурцы ~12 штук небольшие
Тонкий кружок лимона
~~
Маринад:
0,5 литра воды
20 гр крупной соли
75 гр сахара
Лимонная кислота – 0,5 ч.л.
~~
На дно банки:
2 зубчика чеснока
2 шт. лаврового листа
2 шт. лист чёрной смородины
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Простой народный рецепт для укрепления, роста и объема волос.
Простой народный рецепт для укрепления, роста и объема волос. А так же против перхоти и выпадения волос.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Супер маска из овсянки против морщин.
Супер маска из овсянки против морщин.
Дешево, эффективно и просто.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ДЕКОР ОДЕЖДЫ. ИДЕИ ИЗ ТКАНИ И ТРИКОТАЖА.
|
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Выкройка женских спортивных брюк
ВЫКРОЙКА ЖЕНСКИХ СПОРТИВНЫХ БРЮК
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ... СТИЛЬНАЯ ВЕСЕННЯЯ МОДА ДЛЯ ЖЕНЩИН 50+
Модные луки весна 2022...
Лучшие весенние образы, идеи, фото...
ВЕСЕННЯЯ МОДА ДЛЯ ЖЕНЩИН ЗА 50.
Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение
Пошив одежды по фигуре - Магазин мастера Ольга (MasterFigure)
https://www.livemaster.ru/masterfigure?sortitems=0&v=0&from=40
1.
2.
3.
4.
5.
[показать]переходимЭто цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ "ЛЕТАЮЩИЙ ЯПОНЕЦ" (Хаякава Тадаши)
Все проблемы с нарушением деятельности внутренних органов человека, в том числе и массово наблюдающееся "ожирение" связаны с внутренним стрессом людей".
"Выполняя мои упражнения , особенно позу "Богини Ники", говорит Хаякава, вы будете иметь
*хорошую работу внутренних органов;
*освободитесь от усталости;
*сможете хорошо вытягивать руки вверх;
*лицо станет прекрасного цвета;
*губы приобретут объем;
*лицо приобретет четкие очертания;
*талия уменьшится в объеме;
*все тело сузится;
*двойной подбородок исчезнет;
*исчезнут лишние "выпуклости » на теле и лице;
*руки станут изящными, без «жировых» отложение в области подмышечной впадины;
*колени станут округлыми, ровными, красивыми без «жировых» отложение в подколенной области (как у ребенка);
*дыхание перестанет быть поверхностным и отрывистым;
*наладится потоотделение;
*вы будете хорошо засыпать, исчезнет бессонница;
*тело будет расслабленно и гармонично;
*Вам будет легко и свободно!
Изменения будут заметны уже через месяц! Еще он пишет, что не рекомендует сильных диетических ограничений, чтобы избежать ненужных стрессов.
Упражнение 1
Разглаживать с легким нажимом шею, как показано. По 10 раз с каждой стороны.
Упражнение 2. Сужение мышц
Массаж проводится после еды. Полезен для желудка и пищеварения.
Техника выполнения Обхватите ребра под грудью. Большие пальцы сзади. Затем с нажимом проведите руками вниз до талии. Повторите 20 раз.
Упражнение 3
Техника выполнения:
Слегка напряженными пальцами прогнутых в кистях рук (большие пальцы не участвуют) массируем вдоль соединения ноги с паховой областью. Начинаем в месте выступающей кости и продвигаемся ниже, к паху. По 30 раз.
Упражнение 4. Богиня Ника
Важно: упражнение делается после массажа паховой и подмышечной областей. Упражнение лучше выполнять утром или после приема ванной
Этапы выполнения:
Упрощенный вариант
1. Согнуть спину и упереться руками в колени. Колени при этом не сгибать.
2. Медленно, на вдохе, напрягая грудь, отвести руки назад, "как крылья". Зафиксировать положение в течение 10 секунд. Грудь при этом напряжена. Дыхание глубокое.
Усложненный вариант (смотреть ролик)
1. Согнуть спину и упереться руками в колени.
2. Медленно вдыхая, отвести руки назад, как крылья. Грудная клетка напряжена.
3. Потянуться всем телом вверх, поднимаясь на носочки.
4. Открыть рот и тянуть лицо вверх. Направление взгляда – вперед. Зафиксировать положение в течение 10 секунд.
Всего 3 подхода.
Важно: Поднимая пятки, старайтесь распределить вес тела на подушечках пальцев, а не на их кончиках. Таким образом, мы активно действуем на точку, расположенную посреди ступни. Через эту точку выполняющий упражнение получает энергию от Земли и активно «перекачивает» ее к почкам.
Чтобы усилить приток энергии, старайтесь во время выполнения упражнения как можно ближе приблизить ноги друг к другу
Точку, расположенную посредине ступни называют «бурлящим источником». Когда источник закупорен или «высох», энергия в организм не поступает. Это приводит к ухудшению деятельности почек, болям в пояснице, сухости коже, «холодным ногам». «Накачивающие» движения очищают и открывают этот источник. Поступающая в организм энергия через почечный меридиан распределяется по всему телу. Воздействие на эту точку также регулирует кровяное давление.
Упражнение 5
Техника выполнения
Нащупываем
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Варю грибы ровно 7 минут и они получаются как из бочки - делюсь рецептом!
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Сaлaт "Aфpика" обoшeл оливье и шyбу!!
Ингpeдиeнты:
кypинoe мяco любoe - 250 г;
киви - 1 шт.;
яблoкo - 1 шт.;
сыp твеpдый - 40 г;
яйцo oтваpнoe - 2 шт.;
мopкoвь кopeйскaя - 70 г;
coль - пo вкycy;
мaйонeз - пo вкycy.
Пpигoтoвлениe:
Шaг 1
Пoлoвинкy кypинoгo филe oтвaрить, мeлкo нapeзать, добaвить cоль и пеpeц. Выложить пepвым cлoем и cмaзaть мaйoнeзoм.
Шaг 2
Нapeзaть кpупными пoлyкольцами киви. Bыложить втopым cлoeм на кypицy.
Шaг 3
Cвapить вкpyтую яйцa, oтделить бeлки и нaтерeть иx нa тёpкe. Сoздaть третий cлoй из яичныx белкoв. Свepxy смaзaть майoнeзoм.
Шaг 4
Нaтepeть яблoкo нa тёpкe и выложить чeтвёртым cлoeм.
Шaг 5
Пятый cлой — cыp, натёpтый нa тёpкe. Cвеpxy cыра — мaйонeз.
Шaг 6
Дaлеe нaрeзaть пoмeльчe и вылoжить нa cыp моркoвку по-коpeйски. Дoбавить мaйoнeз.
Шaг 7
Нaтepeть нa тёpкe остaвшиеcя жeлтки и вылoжить cвepхy.
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Зарядитесь позитивом в воскресный вечер.
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Катерина Голицына - Бессонница.
|
Это цитата сообщения Миледи_Малиновская Оригинальное сообщение
Мега коллекция текстов застольных песен.
С давних времен во время праздника пели песни. Многие из них носили религиозный характер и были наполнены смыслом для тех, кто их пел.
Каждая из песен поется к определенному празднику или событию. Но есть и песни, которые поются просто из любви и для того, чтобы поднять настроение остальным и расслабится в компании.
В данном разделе представлена огромная коллекция застольных песен, которые расположены в алфавитном порядке, что позволит Вам без труда отыскать любимую песню!
Смотреть все тексты
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Любимая, застольная песня "Лучинушка"
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
!!! Принципы ИСЦЕЛЕНИЯ организма
http://www.liveinternet.ru/users/5292653/post396450962/
Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению. Даже без нашего вмешательства. Единственное, что нам все же надо сделать – это перестать ему мешать.
Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению. Даже без нашего вмешательства. Единственное, что нам все же надо сделать – это перестать ему мешать.
.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Удивительные пирожки Лапти с картошкой и сыром🍩 Миллион пузырей
Хочу поделиться с вами рецептом из семейной копилки ! Рецептом пирожков , очень вкусных, пористых , нежны, с хрустящей корочкой и получаются очень красивые.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирожки без хлопот за 15 минут - очень вкусные, мягкие-мягкие, легко, быстро и из самых простых продуктов.
Очень нравится этот рецепт теста, оно не должно подходить. Сделал тесто и сразу лепи пирожки! Пирожки получаются вкусные.
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И КАБАЧКАМИ!
Делаю такой салатик много лет, мои трескают с удовольствием.
Ингредиенты:
3 кг свеклы,
3кг кабачков( и то и другое нашинковать на терке).
1,5кг лука(порезать кольцами).
3 ст. ложки соли,
300 г сахара,
100 г уксуса 9%,
0,5 стакана подсолнечного масла.
Перемешать и оставить на 30 мин. Затем тушить 40 мин.
Разложить в стерилизованные банки и на ночь под одеяло.
Очень вкусно!