ДЫШАТЬ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ
Многие страдают болезнями органов дыхания. А ведь есть прекрасное лекарство! Кончики веток ели, почки сосны и молодые листочки мать-и-мачехи в равных количествах рыхло сложите в банку и залейте медом. Можно и слоями: мед, ветки ели, мед, мать-и-мачеха, мед, почки сосны... И так до верху. Закройте банку крышкой полиэтиленовой, сверху металлической (иначе подземные жители лекарство унесут) и закопайте в землю на полметра. Через 3 месяца чудесное снадобье готово! Принимайте и при болезни, и для профилактики по ч. л. 4-5 раз в день с чаем или просто так. На год готовьте 2-3 трехлитровые банки.
Сольцева В.В., г. Калуга.

КАК Я ЛЕЧУ РАНЫ
Когда долго не заживают раны, а особенно швы после операции, нужно взять мумие (величиной в два пшеничных зерна) и растворить в 1 столовой ложке охлажденной кипяченой воды. Этой смесью намажьте любую рану и забинтуйте. Скоро рана начнет затягиваться. Мелкие порезы, нарывы и ушибы можно вылечить припарками. Возьмите немного марганцовки и растворите в 0,5 стакана горячей кипяченой воды. Раствор должен получиться очень темного цвета. Процедите его, чтобы не попали кристаллы, через 2 слоя марли и добавьте еще 2 стакана кипятка. Размешайте в этой смеси 1 чайную ложку пищевой соды. Парьте в этой смеси рану (или нарыв) не менее 20-30 минут, постепенно добавляя кипяток. Потом больное место нужно осторожно вытереть насухо и положить марлечку, смоченную в подогретой водке. Сверху – целлофан, а потом перебинтуйте рану. Держите этот компресс не менее 10 часов, затем снимите. Если нужно, повторите всю процедуру: попарьте руку или ногу, а потом положите компресс. Как-то раз я очень сильно обожглась на кухне, когда вынимала пирог из духовки. Не растерялась, а приготовила мазь: смешала немного извести с водой, два куриных желтка и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Мазь хорошенько вымешала и намазала ею обожженное место. Через какое-то время снова мазала место ожога. Как ни странно, но волдыри на месте ожога не появились, а только было небольшое красное пятнышко. Думаю, мои оригинальные рецепты пригодятся кому-нибудь из ваших читателей. Если так – буду очень рада.
Елена С., г. Курск.

ЗАМУЧИЛА ОТРЫЖКА
Причиной отрыжки чаще всего является гастрит – острое воспаление слизистой оболочки желудка и заболевания печени. Поэтому придется перейти на протертые каши – овсяную, рисовую; овощные супы с хорошо разваренными картофелем и морковью, заправленные 1 столовой ложкой сметаны, 1 чайной ложкой свежей зелени и щепоткой соли. Особенно полезен овощной бульон: на 2 литра воды возьмите 2 картофе лины, 2 чайные ложки льняного семени и 2 чайные ложки фенхеля или тмина. Проварите все в течение 30 минут, процедите. Выпивайте по 200-300 мл теплого бульона за 30 минут до завтрака в течение 2-3 дней. Справиться с проблемой помогут мята и укроп. 1 столовую ложку травы мяты с вечера положите в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Утром процедите и принимайте по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды. При кислой отрыжке перед едой съедайте несколько веточек свежего укропа.
Волкова И., г. Уфа.

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ
Многие хозяйки заготавливают на зиму зелень петрушки, пересыпая ее солью. Этого делать не следует. При хранении с солью в петрушке образуются нитрозаминные вещества, способные вызвать злокачественные опухоли.
Лазько Н., г. Саратов.

У ВАС БОЛЬНЫЕ ПОЧКИ?
Хочу поделиться рецептом травяного сбора, благодаря которому я избавилась от проблем с почками. Приготовьте сбор из 2 ст. л. плодов укропа огородного, 1 ч. л. эвкалипта, 1 ч. л. листа толокнянки (медвежьи ушки), 1 ч. л. листа черной смородины, 1 ч. л. листа брусничника, 1 ч. л. спорыша (конотопа). Смесь залейте 1 л кипятка, кипятите 2-3 минуты, остудите в течение 20 минут и процедите. Пейте по 1/2 ст. за 30 минут до еды или через 30 минут после еды.
Ольга В.Ю., г. Городец.

Донецкий целитель №11 2024г
[700x338]

Донецкий целитель №11 2024г
[700x618]

Донецкий целитель №11 2024г
[516x700]

ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
Лекарственные травы заготавливайте с момента появления утренней зари и до тех пор, пока солнце не взойдет полностью + столько минут, сколько на этот день вам исполнилось полных лет. Тогда фармакологическая ценность таких растений значительно повышается. Заготавливаются эти травы натощак! Многие недуги можно профилактировать, если вы на восходе и заходе солнца, а также в полдень станете протягивать руки в сторону солнца, делать три глубоких вдоха и выдоха и говорить: «Счастья вам, люди». Перед принятием пищи несколько минут молча и расслабившись посидите за столом, с благодарностью рассматривая еду, потом мысленно, своими словами, поблагодарите Всевышнего за этот дар и только тогда приступайте к трапезе. И помните: еда должна быть съедена полностью. Если выполнять эти требования, то утверждается: вы прибавляете к своему жизненному сроку от четырех до шести лет. Согласитесь, а это уж совсем неплохо! Если вы много ходили и сильно устали, то при первой возможности ополосните свои ноги холодной или прохладной водой, а затем их интенсивно разотрите. Усталость пройдет быстро. Если перед каждым принятием пищи выпивать по 50-100 мл обычной воды (можно столовой, негазированной), то о многих болезнях желудочно-кишечного тракта вы никогда не узнаете, этот прием поможет избавиться от некоторых, а развитие части из них приостановить.
Басманов Н., г. Киров.

СОСТОЯНИЕ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ – ИНДИКАТОР ЗДОРОВЬЯ
Если Ваши волосы стали ломкими, потеряли блеск и начали выпадать – не торопитесь запасаться огромным количеством дорогостоящих препаратов по уходу за волосами. Возможно, вам, в первую очередь, нужна помощь врача, чтобы выяснить, какой орган барахлит. Плохие волосы не просто говорят о том, что человек нездоров, они еще и подсказывают, какой именно орган нужно лечить.
1. Активное выпадение волос – обычный спутник болезней эндокринной системы, желчного пузыря (холециститы) и печени.
2. Если ваши волосы слишком жирные – проверьте состояние печени.
3. При наличии перхоти обратите внимание на свой желудочно-кишечный тракт.
4. Сухость кожи головы и самих волос – признак заболеваний почек.
5. Себорея – свидетельство воспаленного толстого кишечника и желчных путей.
6. Ранняя седина может быть связана с заболеваниями щитовидной железы. И не стоит забывать, что часто волосы портятся из-за неумелых попыток улучшить их внешний вид. Блондирование, многократная окраска сильными красителями, постоянная химическая завивка – все это может нанести существенный вред вашим волосам. В этом случае хорошие шампуни, лосьоны и кондиционеры просто незаменимы. Причем полезнее всего осуществлять комплексный уход за своим здоровьем и красотой. Полноценное, сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, также будет способствовать вашему здоровью и красоте. И, конечно, хорошая косметика для волос. Выбор сейчас огромен.
Телышева О.Н., г. Хабаровск.

ЧТОБЫ СБИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ
1) Обильное питье – до 2,5 л в день. Теплое питье с добавлением клюквы, лимона, брусники. 2) Сок калины, пить по 1/2 стакана в день. 3) Дольку лимона сосать в течение часа, потом проглотить. 4) Чай с вареньем из малины или чай с медом. 5) Настой цветков ромашки аптечной или липового цвета, готовят как чай. 1 ч.л. цветков ромашки или 1 ст.л. цветков липы, залить 1 ст. кипятка, настоять 30 мин., процедить, пить по 1/2 ст. 2-З р. в день. 6) Набрать цветков синего василька, выщипать синие лепесточки, а корзиночки оставить – в них одна горечь. 1 ст.л. лепестков залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 2 ч., процедить и пить по 1 ст. 3 р. в день, до еды вместо чая, добавив мед или сахар. 7) При высокой температуре больному протирать все тело раствором уксуса, водки и воды, взятых в равных объемах, ребенка можно обернуть в простыню, смоченную в этом растворе. 8) Ягоды земляники снижают жар. 9) Прекрасным средством является лесная малина, 2 ст.л. сухих ягод малины залить 1 ст. кипятка, заварить как чай, выпить за 1 раз. Можно пить чай с вареньем из лесной малины. 10) Смешать 1:1:1, мед, натертый на мелкой терке лук, яблоко, полученную смесь пить по 1 ст.л. 3 р. в день, до еды. 11) Натереть на крупной терке 2 сырые картофелины, в полученную массу влить 1 ст.л. уксуса, массу выложить на чистую ткань, ткань должна быть достаточно широкой, чтобы в нее можно было завернуть картофельную массу с уксусом. Готовый компресс наложить на лоб, через некоторое время компресс заменить на новый.
2) Бондарева Л.П. 633332, Новосибирская обл., Болотнинский р-он, деревня Кривояш.

ДЕРЕВО ЖИЗНИ
Почти у каждого народа существует свое сказание о древе жизни, которым лечатся и омолаживаются люди. В этих легендах отразился опыт наших предков об исцеляющей силе деревьев. На Руси еще в XX веке знали: прижмись щекой к осине – перестанут ныть зубы, прислонись к черемухе ушибленным местом – исчезнет синяк, подойди к дубу – сразу ощутишь прилив сил. Последние годы лечение с помощью деревьев, древесных спилов и плашек стали называть дендротерапией. Этот метод лечения признали даже ученые. «Ваше» дерево Лечиться лучше «своим» деревом, общение с которым нормализует работу всех систем организма, повышает тонус и регулирует давление.
Способность дерева исцелять находится в прямой связи с датой вашего рождения:
ЯНВАРЬ: 1 – яблоня, береза; 2-11 – пихта, ель; 12-24 – вяз; 25-31 – кипарис.
ФЕВРАЛЬ: 1-3 – кипарис, граб; 4-8 – рябина, липа, тополь; 9- 18 – кедр, 19-29 – сосна.
МАРТ: 1-10 -верба, ива; 11-20 – липа, клен; 21- 30 – орешник.
АПРЕЛЬ: 1 – 10 – рябина; 11-20 – клен; 21-30 – орех.
МАЙ: 1-14 – тополь, жасмин; 15-24 – каштан; 25-31 – ясень.
ИЮНЬ: 1-3-ясень;4-13 – граб; 14-23 – инжир; 24 – береза; 25-30 – яблоня, клен, инжир.
ИЮЛЬ: 1-4 – клен, яблоня; 5-14 – ель; 15-25 – вяз; 26-31 – сосна, кипарис.
АВГУСТ: 1-4 – липа, кипарис; 5-13 - тополь; 14-23 -сосна; 24-31 -яблоня, грецкий орех.
СЕНТЯБРЬ: 1-2 – грецкий орех, лещина; 3-12 – ива, верба; 13-22 – липа; 23 – слива; 24-30 – дуб, липа.
ОКТЯБРЬ: 1-3 – грецкий орех, лещина; 4-13 – рябина; 14-28 – клен; 29-31 – грецкий орех.
НОЯБРЬ: 1-12 – ель; 13-21 -каштан; 22-30 – ясень
. ДЕКАБРЬ: 1 – кипарис, ясень; 2-11 – граб, тополь; 12-21 – инжир; 22 – бук; 23-31 – береза, яблоня.
Если ваше дерево – редкий в средней полосе инжир или грецкий орех, это вовсе не значит, что для лечения придется отправляться в дорогостоящее путешествие. Вы можете найти замену своему дереву. Чтобы определить, сможет ли дерево вас вылечить, возьмите кусочек фольги, разгладьте ее (чтобы передать частицу своей энергии) и поднесите к стволу дерева. Фольга притягивается к коре? Значит, это дерево готово помогать вам. Если же фольга липнет к руке, лучше поискать другой источник энергии. Универсальный энергизатор – дуб. От него могут черпать силы и здоровье примерно 45-50 процентов всех людей. Столь же высок «энергетический потенциал» и у абрикосовых деревьев. Еще для 25-30 процентов энергетическим донором может стать любимая всеми россиянами береза.

ОТРАВЛЕНИЯ
Отравление – болезненное состояние, вызванное попавшим в организм ядовитым веществом, которое может проникнуть в организм через желудочно-кишечный тракт, дыхательные пути, при подкожном, внутривенном введении и др. Отравления бывают бытовые, медикаментозные, профессиональные.
Наиболее распространены пищевые отравления, когда пища через рот довольно быстро попадает в желудок, откуда всасывается в кровь. Летом и осенью бывают отравления неизвестными травами, ягодами и грибами. Будьте осторожны и собирайте только те травы и грибы, которые вы точно знаете.
Независимо от вида отравления (пищевого или растительного) необходимо прежде всего вызвать рвоту. Больному дают выпить 1-2 стакана теплой воды с 0,5 ч. л. поваренной соли и раздражают корень языка. Процедуру повторить 5-6 раз, после этого можно применять адсорбирующие средства: 4-5 таблеток активированного угля, фильтрум, смекту и др.
При отравлении грибами, медикаментами взять 50 г измельченных семян травы расторопши, залить 0,5 л водки, смешать и настоятъ, встряхивая, 2 недели, процедить и пить по 25 капель на 0,5 стакана воды 5 раз в день за 20 мин. до еды.
При отравлении химпрепаратами взять 2 белка куриных яиц, взбить до пены, развести 1 стак. молока и выпить. Такую смесь пить пока не появится рвота или заложить 2 пальца правой руки в рот на корень языка и вызвать рвоту 2 раза, чтобы освободить желудок от яда.
При отравлении алкоголем нужно в 1 стакане воды развести 5-6 кап. нашатырного спирта и дать выпить больному, при этом энергично растирать ему оба уха ладонями. Давать вдыхать нашатырный спирт, пить любое рвотное.
При отравлении препаратами ртути – взять 10 г сухих корней лопуха, залить 1 стак. кипятка, кипятить 15 мин., процедить и пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день
. При отравлении испорченной рыбой: дать срочно выпить 1 стак. мыльной воды и пальцами помочь вызвать рвоту, затем дать 2 ст. л. касторового масла и сделать клизму из расчета 1,5 л воды и 2 ст. л. касторки. Давать при этом пить крепкий чай, натуральный кофе, на живот положить теплую грелку, тело растереть шерстяной тканью, смоченной в водке, принять теплую ванну или душ.
Полезно при любом отравлении выпивать отвар укропа с медом: на 200 мл медового напитка 1 ст.л. травы укропа.
Взять 20 г сухой измельченной травы сельдерея, залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин., процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 р/д для выведения токсических веществ. Особенно хорошее средство при поражении печени.
7 г сухих измельченных листьев крапивы двудомной залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин. , процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
При приеме сульфаниламидов необходимо есть малину в любом виде, чтобы предотвратить побочные действия.
Чтобы избежать дисбактериоза и осложнения на почки при приеме сульфаниламидов и антибиотиков рекомендуется есть ягоды брусники.
При отравлении взять 1 ч. л. сухих измельченных цветков василька синего, залить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день как антитоксическое средство.
5 г сухих измельченных соцветий клевера лугового залить 1 стак. кипятка, настоять 30 мин. , процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день как антитоксическое средство.
Взять 40 г сухих плодов рябины обыкновенной, залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 4 часа, затем процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день как противолучевое средство.
Взять 20 г сушеных плодов черной смородины, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15 мин., процедить, отжать и довести до первоначального объема. Принимать по 0,5 стакана в день. Плоды выводят ртуть, свинец, кобальт, олово, связывают и выводят радиоактивные элементы.
20 г нарезанных молодых листьев или плодов грецкого ореха залить 200 мл кипятка, настоять 20 мин., процедить. Принимать при хроническом ртутном отравлении. Будьте здоровы!
654018, г. Новокузнецк Кемеровской обл., а/я 7519, Козымаева Надежда Семеновна.

ДЕВЯСИЛ ИЗЛЕЧИТ ОТ СКЛЕРОЗА
Мне уже 66 лет. В своей жизни видела всякое: детский дом, в юности войну, а под конец жизни довелось, как и всем нашим людям, испытать «ПЕРЕСТРОЙКУ» в государстве. Но я не жалуюсь, детей подняла на ноги, сейчас сижу с внуками. Была у меня одна беда, врачи это называют навалок старческого склероза. Моя болезнь доставляла массу хлопот родственникам. Медики назначили лекарство, пошла в аптеку и только развела руками – это сколько лет мне надо с пенсии откладывать, чтобы его купить. Спасибо, добрые люди подсказали простое, но эффективное средство борьбы с этим недугом. Рецепт такой: нужно изготовить спиртовую настойку (30 г сухого корня девясила на 0,5 л водки) и принимать настойку один раз в день через полчаса после обеда по две столовых ложки в течение полутора месяцев.
Иванюк Л.П., г. Талдом.

ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА-ТЫКВА
Спасаюсь «универсальным лекарством» с тех пор, как дачу приобрела и огородничаю. А средство простое — обыкновенная тыква или гарбуз. Свежую мякоть ее нужно съедать, начиная с 20-30 г один раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2-3 раза в день за 20- 30 минут до еды. Курс лечения 1,5-2 месяца. После перерыва в 10-15 дней лечение можно повторить. Те, кто плохо переносят сырую мякоть, могут заменить ее соком. Свежеприготовленный сок тыквы пить по 1/2 стакана 1-2 раза в день за 10- 15 минут до еды, постепенно увеличивая дозу до 2-3 стаканов в день. Больным, плохо переносящим цельный сок, рекомендуется делать из него напиток, разбавляя холодной кипяченой водой в соотношении 1:1. Я начала принимать тыкву для снижения высокого сахара в крови. Через некоторое время стала замечать, что несколько килограммов ушли незаметно (я — женщина «в теле»), перестали беспокоить отеки, боли в суставах. Заинтересовалась я этим феноменом и стала читать все, что под руку о тыкве попадалось. Оказалось, что обычная тыква помогает при желчно– и почечнокаменной болезни, болезнях печени, поджелудочной железы, почек, сахарном диабете, гастрите с повышенной кислотностью, энтероколите, дисбактериозе, геморрое, ожирении, запорах, отеках любого происхождения, подагре, остеохондрозе, анемии, упадке сил, мужском и женском бесплодии. А еще спасает от ишемической болезни, нарушения сердечного ритма, гипертонии, атеросклероза, хронического бронхита, астмы, туберкулеза. Все мои подруги тоже «тыквенным лечением» прониклись. Теперь «спасибо» мне говорят! Противопоказания для лечения тыквой: язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гастрит с пониженной кислотностью, тяжелый сахарный диабет, введение больших доз инсулина.
Федосова Г.С., г. Саратов.

КОРОТКИЕ РЕЦЕПТЫ
Если импотенция спровоцирована запоями и злоупотреблениями спиртными напитками, то в этом случае поможет чай из чабреца — пить утром и вечером по 1 стакану. Для усиления полового влечения есть без ограничения отварную репу, сырой лук. При лечении застарелых ран использовать в виде примочек и компрессов сок апельсинов. При затылочной невралгии понемногу и осторожно вдыхать пары нашатырного либо камфорного спирта. При ревматизме есть по 50 г 2-3 раза в день слегка поджаренные ядра ореха фундука (лесного ореха). При камнях в печени и желчном пузыре пить вместо воды отвар травы и корней петрушки огородной. Геморроидальные шишки (узлы) полезно окуривать серой с последующим подмыванием ануса холодной водой. При всех видах глистов полезно жевать по 1 ч. ложке три раза в день сырые зерна риса с последующим проглатыванием и запивая их водой — 50-70 мл. При хронических запорах, в том числе и старческих, готовить на ужин похлебку из соевой муки (болтушку). Для очищения кишечника с профилактической целью такую похлебку есть ежемесячно на убывающей луне один раз, не менее 0,5 л. Молочным отваром пшеничного хлеба старые люди лечат острые и кровавые поносы.

ТОЛОКНЯНКА ОТ ЦИСТИТА
Несколько лет мучалась циститом. Пока принимала лекарства, боли стихали, затем снова появлялись. А потом мне сказали, как лечиться травами. 1 ст.л. листьев толокнянки залейте 1 стак. кипятка, настаивайте в термосе 1 час, процедите. Принимайте сначала по 1 ст.л. каждые 2 часа, затем по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 15 мин. до еды. Курс – до прекращения болей и еще 2 недели после этого. Носите теплое нижнее белье, держите ноги в тепле, исключите из рациона соленое, острое и пряности.
Светлана П., г. Киров.

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС ОТ ДАВЛЕНИЯ
Поможет от давления свекольный квас. Почистите корнеплод и некрупно порежьте. Сложите в банку и залейте теплой кипяченой водой доверху. Добавьте немного яблочного уксуса или несколько крупинок лимонной кислоты. Завяжите банку тряпицей, и пусть 3-5 дней стоит. Вот и готов ваш квас. Пейте эту яркую тягучую жидкость. Сколько за день отопьете, столько воды и долейте. И так до тех пор, пока напиток не потеряет цвет и тягучесть. Потом готовьте новый. Да, и хорошо бы на стакан кваса добавлять 1 ч. л. меда. Гипертония обязательно отступит. А еще есть и такой рецепт свекольного кваса. Помойте, почистите и мелко нарежьте корнеплод. Сложите его в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком, а сверху положите ломоть ржаного хлеба. Обвяжите посуду тряпицей и держите на кухне. Через неделю вы получите вкусный напиток, который и жажду утолит, и организм оздоровит. И знайте: в свекле есть вещества, которые помогут при колитах, язве желудка, а также при диабете и даже раке.
Вера Н., г. Тверь.

БОЛИ В ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ПРОШЛИ
Хочу поделиться личным опытом излечения настойкой грецкого зеленого ореха. Три года назад у меня признали уплотнение в желчном пузыре и поджелудочной железе. Я решила попить настойку. Начала с трех раз в день по 1 ч. л., запивая 1/2 ст. воды за 30 минут до еды. Пропила 3 недели, затем 2 недели сделала перерыв. Почувствовала, что боли в поджелудочной прошли. Тогда я пропила 3 курса подряд, и уплотнения рассосались. Сейчас чувствую себя хорошо. Для профилактики пью настойку раз в год по 3 недели. Еще хочу предложить рецепт, испробованный на себе. Это употребление в пищу картофеля в мундире. Он выводит соли из организма, улучшает зрение и способствует похудению. Я ем 3-4 картошки раз в день в обед. Утром что-нибудь легкое, в обед – картошку, а вечером – тоже что-то легкое, и так 3 дня в неделю. За первую неделю я похудела на 3 кг. В остальные дни ем все, что захочется.
Вигорова Т., г. Москва.

МУЧАЕТ ВЕЧЕРНЯЯ БОЛЬ
Меня мучают головные боли, особенно по вечерам. Уснуть практически невозможно. Каждый раз принимать снотворное не хочется. Посоветуйте, что делать? А.П., г. Волоколамск. Друг спокойного, восстанавливающего сна – столетник. Рецепт его применения прост: в 2-3 литрах воды в течение 10 минут поварите 2-3 измельченных средних по размеру листа столетника (алоэ). Этим отваром (комнатной температуры) обливайтесь за полчаса до сна в течение 7 дней. Процедуры повторяйте каждые 2 месяца. При головной боли и мигренях помогает валериана. 20 г корней и корневищ залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане под крышкой 15-20 минут, охладить в течение часа, процедить, отжать и довести объем до 200 мл. Принимать по 2-3 столовые ложки через 30- 40 минут после ужина. Если же головная боль замучила, а под рукой нет лечебного отвара, проделайте такие упражнения. Прикройте ладонями глаза, не надавливая на них и не закрывая их. «Смотрите» в темноту примерно 30 секунд, а затем закройте глаза, отведите ладони и медленно откройте глаза. Сделайте массаж глазных мышц, не надавливая на глазное яблоко. Прикладывайте холодный компресс на затылок и лоб поочередно.

Здравствуйте, уважаемая редакция газеты «Бабушкины рецепты»! Давно хотела вам написать и вот по какому поводу. Как с помощью народных методов укрепить сосуды (особенно при атеросклерозе), улучшить кровоток? Полезно есть гречу, лук, редьку, морскую и цветную капусту, горох, бананы (как свежие, так и жареные), землянику, инжир, изюм, грецкие орехи, вишню, грейпфруты, арбузы, рябину. Тибетская медицина рекомендует при атеросклерозе ежедневно есть творог – достаточно 100 г. Что можно попробовать из народных рецептов? Приготовьте настойку плодов шиповника. Измельчите их, заполните пол-литровую банку (бутыль) на 2/3 и залейте водкой. Настаивайте в темном месте полмесяца, ежедневно поворачивая банку. Принимайте по 20 капель. Отвар хрена: 250 г корней натрите, залейте тремя л воды, прокипятите. Пьют отвар по половине столовой ложки 3 раза в день. Настойку чеснока можно приготовить таким образом: 50 г чеснока измельчить, залить стаканом водки. Выдержать в теплом месте трое суток. Принимают настойку по 8-10 капель в ложечке холодной воды 3 раза в день. Полезно регулярно пить сок свеклы, выдержанный в холодильнике не менее получаса. Выпивайте примерно треть стакана сока перед едой, минут за 20.
Махова Л., г. Кимры.