Советский и российский художник-живописец Ефошкин Сергей Николаевич родился 7 сентября 1960 года в Москве.
В 1978 году окончил Московскую среднюю художественную школу при МГХИ имени В.И.Сурикова Академии художеств СССР.
С 1984 года постоянный участник коллективных и персональных художественных выставок в России и за рубежом.
В 1988 году окончил Московский Государственный Художественный институт имени В.И.Сурикова Академии Художеств СССР. Факультет живописи (мастерская портрета).
В 1988-1991 годах - преподаватель, заведующий кафедрой живописи рисунка и композиции Российской Академии живописи, ваяния и зодчества.
В 1992-2002 годах - художник Студии профессиональных художников имени В.В.Верещагина.
В 2001-2002 годах - проректор по учебной и воспитательной работе МГХИ имени В.И.Сурикова Российской Академии художеств.
Член Союза Художников России и Международный ассоциации Изобразительных искусств АИАП ЮНЕСКО.
Живописные работы Ефошкина Сергея Николаевича находятся в правительственных представительствах Российской Федерации, а также в частных собраниях российских и зарубежных коллекционеров.
Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение
Генералиссимус Суворов
Карл Карлович Штейбен. Генералиссимус Александр Васильевич Суворов, граф Рымникский и князь Италийский.
285 лет назад, 24 ноября 1729 года, родился великий полководец Александр Суворов. Его военные достижения оказали огромное влияние на развитие Российской армии и военной стратегии. Он не проиграл ни одного сражения за всю свою карьеру. Это знают все. Но за достижениями, титулами и афоризмами теряется живая личность полководца. Каким был настоящий Суворов и что до сих пор мы о нем не знали?
«Братцы! Бей штыком, колоти прикладом!» >>>
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Мадам! Держите вертикаль!..Художник Erik Freyman (1932-2018)
Ну, в смысле– спину поровнее,
Былое бросив на алтарь,
Сожгите молча….не жалея!
Мадам! Походкой от бедра
Ступая медленно и плавно,
Пройдите в завтра из вчера
По пеплу бывшего пожара!
Еще печет?! Не может быть…
Вам это просто показалось!
Исчерпан там огня лимит!
Мадам! С лица сотрите жалость!…
Мадам! Улыбку! А в глаза
Добавьте чёртиков игривых!
А ну-ка, гляньте в зеркала -
Не правда ли, мадам, вы диво!
Мадам! Идите не спеша,
Куда спешить, пожар потушен!
У Вас болит еще душа?
А вы вуалью скройте душу!
Тряхните гордо головой!
Вы в жизнь идете, а не в келью!
Сгорела в прошлом вся любовь,
И пепел пО ветру развеян...
Слезинка - каплей на вуаль?
Смахните слабость побыстрее!
Мадам! Держите вертикаль!
И спину!! Спину поровнее!
©Ника_1
Это цитата сообщения Бархатный_блюз Оригинальное сообщение
Виртуальный гость
 Здравствуй, мой полуночный гость! Проходи он-лайн, не стесняйся, поудобнее располагайся... Улыбнись, мой родной, не грусти! Слишком много несбывшихся грёз в прежней жизни оставить пришлось... Но улыбка твоя - ярче звёзд, жарче летнего знойного солнца и студённей воды из колодца, яркой звёздочкой льётся в оконца... «За тебя!» нынче будет мой тост...   |
/стихи из сети/
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
...а там, в томлении апрель... и май
|
Это цитата сообщения Veta_160 Оригинальное сообщение
Интересненько
|
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
СТИЛЬНЫЕ БЕСШОВНЫЕ следки - мокасины на двух спицах
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
10 УСТАНОВОК ДЛЯ АДЕКВАТНОЙ САМООЦЕНКИ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
|
|
Про не адаптивные внутренние установки много пишут , а какие же адаптивные?
Топ 10 для жизни в этом мире и согласия с собой, миром и окружающими.
└─►1. Я знаю, что меня любят и поддерживают .
Когда вы говорите себе эту установку, скрестите руки и оберните их вокруг своего тела, как будто вы обнимаете себя. Если вы в поступках и глазах окружающих будете выбирать принятие и любовь, жизнь станет намного комфортнее.
└─►2. Это тоже пройдет.
Прочитайте эту фразу семь раз громко или тихо в уме во время сложных жизненных периодов и тогда вы пытаетесь справиться с болезненными эмоциями.
└─►3. Я отдаю свои заботы Вселенной
Доверие к миру необходимо для эффективного и счастливого взаимодействия с этим миром. Повторяйте эту фразу три раза громко, или тихо про себя так часто, как вам это нужно. Представьте себе, как вы снимаете с себя все тяжелое бремя и передаете его во Вселенную.
└─►4. Я выбираю чувствовать себя хорошо каждый день
Прочитайте эту фразу утром себе три раза громко или тихо, глядя на себе в зеркало. Ваше самоотношение, ваше настроение, ваше видение мира и людей - ваш выбор. В каждой ситуации можно увидеть разное, как положительное так и отрицательное. |
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Разве гордые могут быть слабыми?
 |
|
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Кто нашёл мир в себе, тот уже ни с кем не воюет
|
|
|
---------------------------------------------------------
└─► —«Кто нашёл мир в себе, тот уже ни с кем не воюет.
Всё, что происходит в твоей жизни - это про тебя.
Даже, если кажется, что про кого-то другого. Всё, что тебя трогает, задевает - это про тебя. Внешнее задевает, чтобы проявить внутреннее. Ситуация, которая перед тобой - это про тебя.
Даже, если кажется, что в происходящем виноват кто-то другой. Здесь нет виноватых. Здесь, через внешние раздражители, твой внутренний мир пытается обратить на себя твоё внимание, достучаться до тебя. И, чем больше ты игнорируешь эти стуки, чем больше пытаешься разбираться с внешним, вместо того, чтобы пойти во внутрь - тем больнее тебя будут раздражать из вне. Пока не захочешь слышать, смотреть, видеть. Идти в свою глубину. И что-то с этим делать. Внутри.
Все решения и ответы находятся внутри. Внешнее лишь подсвечивает, проявляет, активирует. Всё внутри. Решаешь внутреннее - меняется внешнее.»
|
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Кулич «Царский» на Пуховом тесте - нежный и воздушный - в магазине такой не купишь!
Привет! Сегодня я к Вам с рецептом Кулича «Царский». Это необыкновенные куличи, совершенно потрясающие, нежные, воздушные. Я пекла в прошлом году к Пасхе, настолько они мне понравились, я даже занесла рецепт в фавориты. Если в двух словах, название такого кулича говорит само за себя. Рекомендую попробовать, возможно и Вы его захотите повторить еще не один раз.
Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение
Откуда пошли прозвища русских князей?
Имена легендарных русских князей на слуху и сегодня, спустя многие сотни лет. Иногда они удивляют причудливыми прозвищами - например, Святополк Окаянный или Иван Калита. Почему Окаянный? Почему Калита?
А потому что... В общем, начнем по порядку, с Вещего Олега.
Князь Олег Вещий (882 — 912),
Великий князь Киевский
[показать] Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
Таблица тренажёр для запоминания
 |
|
Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
Как в PowerPoint сделать таблицу-тест для проверки знаний
|
|
|
Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
Создание интерактивного кроссворда в PowerPoint
|
|
|
Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
нужное для преподавания
|
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение
Потрясающе остроумные одностишья Нaтальи Резник
Наталья Резник - поэт не по диплому, эмигрант с 20-летним стажем и просто человек с большим опытом. В своих одностишьях она не шутит, а пишет серьёзно и с блестящим юмором, ничего не придумывая, а всего лишь пропуская жизнь через себя.
 |
Талантливые мысли на все случаи жизни:)) >>>
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Закусочный торт из крабовых палочек за 10 минут!
Закусочный тортик из крабовых палочек. На приготовление трачу не более 10 минут. Когда мало времени перед праздниками, этот рецепт всегда выручает. Мы называем такой торт "Снегурочка", потому что чаще всего я готовлю его именно на новогодние праздники. Получается очень красиво, празднично и вкусно! Можно нарезать на небольшие кусочки и сделать канапе для фуршета. Но я подаю именно как торт. Так гостям нравится больше!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Свадебный закусочный торт. Как сделать розы из ветчины и колбасы. Мастер-класс и море тортов
Готовитесь к свадьбе? Уделите особое внимание свадебному меню) Вот вам для вдохновения целое море свадебных тортов, но не сладких бисквитных с кремом, а соленых) закусочных. Хотя, такой тортик может украсить не только свадебное торжество. Любой праздник, любые именины, корпоративная вечеринка и просто семейный ужин приобретет торжественность и вызовет обильное слюноотделение у любого, если на столе появится такой тортик. Мммм.... Как аппетитно, красиво и изысканно. Главными компонентами таких тортов являются ветчина, колбаса и сыр. Из них можно сделать розочки. Как? Смотрите под катом.
А еще, особое внимание нужно уделить не только застолью и закускам. Подумайте, не будет ли скучно вашим гостям и постарайтесь сделать так, чтобы ваша свадьба была не только самая торжественная и вкусная, но и самая веселая) Предлагаю вам посетить женский сайт "Рай для женщин", на котором вы найдете много полезной информации для подготовки к свадьбе. Здесь вы узнаете, как можно развлечь гостей и какие бывают свадебные конкурсы и развлечения для жениха и невесты. А еще, свадебные прически, свадебные наряды, свадебные приглашения, подарки - все это и многое другое (даже про брачную ночь) вы найдете на сайте для невест)
Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение
Народная мудрость и невероятная художественная интерпретация Ефошкина
