Ïîèñòèíå ðîñêîøíîå ïëàòüå, ñâÿçàííî ñïèöàìè èç õëîïêîâîé ïðÿæè (ÈÄÅÈ ÄËß ÂÄÎÕÍÎÂÅÍÈß) – Æóðíàë Âäîõíîâåíèå Ðóêîäåëüíèöû

Öåëüíîâÿçàíûé äæåìïåð ñ óçîðîì ñî ñíÿòûìè ïåòëÿìè (Âÿçàíèå ñïèöàìè) – Æóðíàë Âäîõíîâåíèå Ðóêîäåëüíèöû

 ñîâðåìåííîì ìèðå ðàáîòîäàòåëè ñòàëè ÷àùå ïðîâåðÿòü ïîòåíöèàëüíûõ ñëóæàùèõ â ñåòè, à ëþáîé ðîäñòâåííèê ìîæåò ïðî÷èòàòü âàøè êîììåíòàðèè, êîòîðûå ïðåäíàçíà÷åíû íå äëÿ îáùèõ ãëàç. Î êàæäîì èç íàñ èíòåðíåò çíàåò ïðàêòè÷åñêè âñå. Ïîðîé ýòî î÷åíü ðàçäðàæàåò, ïîýòîìó âîïðîñ, êàê èñ÷åçíóòü èç ñåòè ïîëíîñòüþ äîâîëüíî àêòóàëåí. Ñäåëàòü ýòî íå ñëîæíî.

1. Óäàëèòü ñâîè àêêàóíòû â ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ

Âÿçàíûå èãðóøêè ïîçâîëÿþò îêóíóòüñÿ â ìèð äåòñòâà, ïîýòîìó îíè ÿâëÿþòñÿ ïðåêðàñíûì ïîäàðêîì è äëÿ äåòåé, è äëÿ âçðîñëûõ. Èíñòðóêöèè ïðèëàãàþòñÿ. 

[ïîêàçàòü]

Î òîì, ÷òî, ìàññèðóÿ îïðåäåëåííûå òî÷êè íà ñòóïíÿõ, ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò êó÷è áîëåçíåé, çíàþò âñå. Îäíàêî âñå ÷àùå çâó÷àò ãðîçíûå ïðåäóïðåæäåíèÿ: äîâåðÿéòå òîëüêî ñïåöèàëèñòó! Ñàìîäåÿòåëüíîñòü íåóìåñòíà: íàäàâèøü íå òó òî÷êó — è ïðèâåò! 

Ñàìàÿ òî÷íàÿ òî÷êà

Âûõîäèò, ýòî èñêóññòâî äëÿ ïîñâÿùåííûõ, à íå îçäîðîâèòåëüíàÿ ñèñòåìà äëÿ âñåõ? Áóäó÷è â êîìàíäèðîâêå â Ìîíãîëèè, çàìåòèë â öåíòðå Óëàí-Áàòîðà ÿðêóþ âûâåñêó — Joy. Foot reflexology centre. Íó, êîíå÷íî, ÿ íå ìîã ïðîéòè ìèìî!

Ðóêîâîäèòåëü öåíòðà Òîìàñ Öåíã — ìóæ÷èíà ñðåäíèõ ëåò, óðîæåíåö Òàéâàíÿ, íåñêîëüêî ëåò íàçàä îáîñíîâàëñÿ â ñòîëèöå Ìîíãîëèè. Ñóäÿ ïî îáñòàíîâêå, äåëà ó äîêòîðà Öåíãà èäóò íåïëîõî.

— Íåò, — âîçðàæàåò îí, — áèçíåñìåí ÿ íèêóäûøíûé: âìåñòî òîãî, ÷òîáû çàâëåêàòü ïàöèåíòîâ íà äîïîëíèòåëüíûå ñåàíñû è, ñîîòâåòñòâåííî, óâåëè÷èâàòü äîõîäû, îáúÿñíÿþ èì, ÷òî îçäîðîâèòåëüíóþ ðåôëåêñîëîãèþ îíè ìîãóò ïðîâîäèòü ñàìè, áåç ïîìîùè ñïåöèàëèñòîâ.

— À êàê æå ãðîçíûå ïðåäóïðåæäåíèÿ, äåñêàòü, ñàìîìàññàæ ñòóïíåé îïàñåí?

— ×åïóõà! Òàê ìîãóò íàïèñàòü ëþäè, ëèáî íè÷åãî íå ñìûñëÿùèå â ðåôëåêñîëîãèè, ëèáî ñòðåìÿùèåñÿ ìîíîïîëèçèðîâàòü ýòî çíàíèå. Åñëè áû ñóùåñòâîâàëà îïàñíîñòü íàâðåäèòü çäîðîâüþ, âðÿä ëè áû ýòà ìåòîäèêà ïðîøëà ñêâîçü òûñÿ÷åëåòèÿ. ×èòàòü äàëåå

Êàê óáðàòü æèâîò è âûïðÿìèòü ñïèíó? ßïîíñêàÿ ìåòîäèêà «Ïîõóäåé è ïîäðàñòè» ìåíÿåò âíåøíèé âèä çà 5 ìèíóò â äåíü. Îíà ïîçâîëÿåò âåðíóòü ñêåëåò â åñòåñòâåííîå ïîëîæåíèå è èçìåíèòü î÷åðòàíèÿ òåëà, ñäåëàâ òàëèþ òîíüøå, à ñïèíó – ðîâíåå.

 ×èòàòü äàëåå

P.S. Ëþáëþ äåëàòü íåñêîëüêî äåë îäíîâðåìåííî è ëåíþñü âêëþ÷àòü áóäèëüíèê, ïîýòîìó, êàê òîëüêî ñòàëà äåëàòü ýòî óïðàæíåíèå, âñïîìíèëà ïåðâîå óïðàæíåíèå èç êîìïëåêñà ðàçìèíêè äëÿ óìà, ñ êîòîðîãî íà÷èíàëîñü ìî¸ óòðî, êîãäà åçäèëà íà ðàáîòó êàæäûé äåíü. Èùó â ñòàðûõ çàïèñíûõ êíèæêàõ ýòîò êîìïëåêñ ðàçìèíêè äëÿ ìîçãà, òàê êàê îí âêëþ÷àë óïðàæíåíèÿ íà âåñü äåíü è î÷åíü ïîìîãàë íå âïàñòü â ïîñëåîáåäåííóþ äð¸ìó.

 îáùåì, ñ÷èòàëà îò 1 äî 120 è îáðàòíî, ïåðâûé ðàç ïðîëåæàëà, íàâåðíîå, 2-4 ìèí. Ïî îùóùåíèÿì ïîçâîíî÷íèê âûïðÿìèëñÿ è æèâîò ïîäòÿãèâàåòñÿ ñàì, ÷óâñòâóþ ìûøöû èêð è ìûøöû îò ãðóäè äî ëîêòÿ. Òàëèÿ ñðàçó ïîñëå óïðàæíåíèÿ óìåíüøèëàñü íà 3 ñì, ÷åðåç 2 ÷àñà – íà 1ñì. Äåëàþ âûâîä, ïîçâîíî÷íèê äàâíî ïðîñèò, ÷òîáû åãî ïðèâåëè â ïîðÿäîê.

P.S. Íàøëà êîìïëåêñ ðàçìèíêè äëÿ óìà https://www.liveinternet.ru/users/afatarwm/post464017065/

ÊÀÊ ÑØÈÒÜ ÏÐÎÑÒÛÍÜ ÍÀ ÐÅÇÈÍÊÅ — ÑÀÌÛÉ ÏÐÎÑÒÎÉ ÑÏÎÑÎÁ (Øèòüå è êðîé) [ïîêàçàòü]

Êðàñèâàÿ ëåòíÿÿ êîôòî÷êà êðþ÷êîì (Âÿçàíèå êðþ÷êîì) – Æóðíàë Âäîõíîâåíèå Ðóêîäåëüíèöû

Æóðíàë "Ondori Crochet" 2001ã
 

Çàìå÷àòåëüíûé ÿïîíñêèé æóðíàë ïî âÿçàíèþ èçâåñòíîé ñåðèè «Ondori» ñ èçûñêàííûìè îñëåïèòåëüíî êðàñèâûìè ìîäåëÿìè äëÿ âÿçàíèÿ ñïèöàìè è êðþ÷êîì è î÷åíü ïîíÿòíûìè ñõåìàìè, ãäå î÷åíü äåòàëüíî, ïîøàãîâî ïîêàçàíû ýòàïû ïðîöåññà âÿçàíèÿ êàæäîãî èçäåëèÿ. Âûïóñê ïîñâÿùåí âÿçàíèþ æàêåòîâ, ñâèòåðîâ, øàëåé, àêñåññóàðîâ.

:

×èòàòü äàëåå

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÍÓÌÅÐÎËÎÃÈß":
×àñòü 1 - ÒÀÐÎ-ÍÓÌÅÐÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÉ ÏÐÎÃÍÎÇ ( ðåêîìåíäàöèè ) íà 2013ãîä
×àñòü 2 - ÏÎÐÒÐÅÒ Â ×ÈÑËÀÕ.
×àñòü 3 - ÐÀÑ×ÅÒ ÏÀÐÒÍÅÐÑÊÈÕ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ ÍÀ ÒÀÐÎ.
×àñòü 4 - ÐÀÑ×ÅÒ ÏÀÐÒÍÅÐÑÊÈÕ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ. ÏÐÎÃÍÎÑÒÈÊÀ
×àñòü 5 - ÍÓÌÅÐÎËÎÃÈß ÄÅÍÅÃ.
×àñòü 6 - ÍÓÌÅÐÎËÎÃÈß ÈÌÅÍÈ.
×àñòü 7 - Î ×ÅÌ ÃÎÂÎÐßÒ ÍÀÌ ÖÈÔÐÛ ÍÀØÅÃÎ ÄÍß ÐÎÆÄÅÍÈß?

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ïðàêòèêóì":
×àñòü 1 - ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÊÀ È ÊÎÐÐÅÊÖÈß ÑÓÄÜÁÛ. 22 ÀÐÊÀÍÀ – àâòîðñêèé ìåòîä Íàòàëüè Ëàäèíè.
×àñòü 2 - ÐÀÑ×ÅÒ ÏÀÐÒÍÅÐÑÊÈÕ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ ÍÀ ÒÀÐÎ.
×àñòü 3 - ÐÀÑ×ÅÒ ÏÀÐÒÍÅÐÑÊÈÕ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ. ÏÐÎÃÍÎÑÒÈÊÀ
×àñòü 4 - ÌÀÃÈß ÒÀÐÎ. ÈÑÏÎËÍÈ ÇÀÄÓÌÀÍÍÎÅ.
×àñòü 5 - ÌÀÃÈß ÒÀÐÎ ÄËß ÎÁÐÅÒÅÍÈß Ñ×ÀÑÒÜß.

ÁÎÕÎ ÄËß ÇÐÅËÛÕ ÄÀÌ. Î×ÅÍÜ ÑÒÈËÜÍÎ, ÑÎ ÂÊÓÑÎÌ È ÍÈ×ÅÃÎ ËÈØÍÅÃÎ!