Продуктов, которые сами, без вашего участия «уберут» жировые отложения с талии и бедер не существует. Они могут только способствовать расщеплению жира и очищению организма.
Таких продуктов довольно много. Из них можно отметить тыкву и корицу, как действенные, натуральные средства, способствующие похудению.
***Тыква
Этот овощ - настоящая находка для желающих снизить вес. Вот чем тыква полезна для похудения: оранжевая мякоть малокалорийна, содержит клетчатку, поэтому отлично очищает кишечник, способствует похудению и оздоровлению организма.
Блюда из нее полезны для желудка и кишечника, так как улучшают пищеварение. Они полезны для печени и почек. Помимо эффективного очищения организма, блюда из оранжевой мякоти избавят от запоров, обеспечат организм витаминами, минеральными солями. Нормализуют водно-солевой баланс. Ну, а содержание в мякоти витамина Т, делает тыкву эффективным средством для устранения жировых отложений. Вот несколько рецептов, которые помогут в нелегком деле похудения:
*Салат из свежей тыквы с яблоком
Все очень просто: натрите на крупной терке 100 г тыквенной мякоти, то же самое проделайте с очищенным от серединки сладким яблоком. Сложите продукты в салатник, полейте смесью домашнего несладкого йогурта и апельсинового сока (по вкусу), перемешайте. Этим блюдом полезно заменять ужин в течение недели.
[700x518]
[показать]
|
[73x400]+
[178x211]+
[122x400]+
[275x373]![]() |
[показать]
[700x603]
[700x669]
[700x417]
Серия сообщений "КЛИПАРТ-ЖИВОТНЫЕ,ПТИЦЫ,РЫБЫ ...":
Часть 1 - "Морские обитатели". )
Часть 2 - "Друзья животные". )
...
Часть 29 - *Три котяруса.* :)рисованный клипарт.
Часть 30 - *СОВУШКА.* )клипарт пнг
Часть 31 - *СОВУШКА.* 2)клипарт пнг
Часть 32 - *СОВУШКИ.* 3) -парочки:)
Серия сообщений "Сказочный,мультяшный Клипарт.2":
Часть 1 - " Ариель"- клипарт.)
Часть 2 - "Косолапый Мишка".) Клипарт
...
Часть 34 - "Крошка Енот." )клипарт пнг.
Часть 35 - *СОВУШКА.* )клипарт пнг
Часть 36 - *СОВУШКА.* 2)клипарт пнг
Часть 37 - *СОВУШКИ.* 3) -парочки:)
Часть 38 - "Я — клоун, я затейник!" Клипарт PNG :)
Теперь мой плов идеальный!
Мультиварка — не такая уж новинка, как принято считать: первые подобные приспособления начали появляться на советских кухнях еще в 1950-х. Тогда они назывались скороварками и приобрести такую удавалось далеко не всем.
Сегодня почти каждая хозяйка — счастливая обладательница функциональной мультиварки, незаменимого гаджета, который экономит время, силы и помогает готовить полезные, по-особому вкусные блюда.
Даже если с этим гаджетом вы давно на ты, не помешает знать некоторые хитрости приготовления блюд в мультиварке. Несмотря на простоту эксплуатации этого прибора, часто хозяюшки совершают непростительные ошибки, которые портят вкус, консистенцию и вид любимых блюд.

[500x586] 
|
Ингредиенты:
нежирный творог — 200 г;
натуральный йогурт — 1 ст.л.;
яблоко — 1 шт.;
чернослив или курага — 5 шт.;
ванильный сахар;
корица.
Способ приготовления:
1. Яблоко натереть на крупной терке. Сухофрукты нарезать мелкими кусочками.
2. В блендере растереть творог с йогуртом и смешать с фруктами.
3. Выложить тонким слоем в небольшую форму и присыпать корицей и ванильным сахаром. Сверху можно украсить тонкими слайсами яблочка.
4. Запекать в нагретой до 180 градусов духовке примерно 15 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
|
При ремонте мы ориентируемся на собственные ощущения, не зная основ дизайна, поэтому так часто результат не оправдывает ожидания.
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно быстро снизить давление, причем, используя подручные средства.
|
Серия сообщений "***ДЕТИ":
Часть 1 - Фото детишек от Лизы Джейн
Часть 2 - Фотоподборка - Сплошная нежность и умиление
...
Часть 11 - Что такое любовь? Ответы детей.. ПОСТ ОТ tatyana_ovsova
Часть 12 - Красная шапочка ОТ -Панночка-
Часть 13 - Эти милые и трогательные малыши......
Часть 14 - Уникальные «живые» фотографии Натальи Законовой.
Часть 15 - Альбом " Лучшие Сказки мира " - 1. ПОСТ ОТ апонк_Наталья
Часть 16 - ***СЧАСТЛИВОЕ И РАДОСТНОЕ ДЕТСТВО***
Часть 17 - ***СЧАСТЛИВОЕ И РАДОСТНОЕ ДЕТСТВО-2***