Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Руки вверх и ты здоров!
Руки вверх и ты здоров!
Не ленитесь держать руки вверх. На это есть четыре веские причины!
Все делается вокруг для нашего комфорта, даже выключатели освещения в домах и квартирах теперь принято располагать на уровне опущенной руки. Но периодические ежедневно держать руки поднятыми вверх все же необходимо
И вот для чего это нужно по утверждению физиотерапевтов:
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте
Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Суп вермишелевый - море нераскрытых возможностей!
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Советы Кацудзо Ниши для здоровья
Советы Кацудзо Ниши для здоровья
6 ХИТРОСТЕЙ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ЯПОНЦЫ – САМАЯ ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ В МИРЕ
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
48 часов и твое тело избавлено от токсинов
48 часов и твое тело избавлено от токсинов
В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.
НАПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Необыкновенный, но забытый чай
Чай с хмелем был с давних времен известен русскому человеку. Он обладает не только уникальным вкусом, но еще и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный. Хмель содержит в своем составе вещества, которые называются флавоноидами.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
Ингредиенты:
- 2 ст. л. плодов шиповника
- 5 ст. л. хвои сосны
- 2 ст. л. луковой шелухи читать далее
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Упражнения для оздоровления поджелудочной железы
Панкреатит и холецистит — это часто сопровождающие друг друга заболевания пищеварительного тракта воспалительного характера. В некоторых случаях холецистит может быть осложнением хронического панкреатита, а иногда холецистит может стать причиной панкреатита.
Объединяет их схожесть симптомов, то, что они серьезно меняют жизнь человека, и то, что в комплексном лечении обоих заболеваний, помимо специальной диеты и лекарственной терапии, важную роль могут сыграть довольно несложные физические упражнения.
При выполнении предлагаемого комплекса упражнений стимулируются желчный пузырь и поджелудочная железа, которую на Востоке за исключительную важность для здоровья называют «младшей царицей», из желчного пузыря выдавливается желчь, улучшается кровообращение в поджелудочной железе и попутно стимулируется кишечник.
Делать такую зарядку для поджелудочной можно в любое время. Даже вечером, например, после работы или учебы. Важно только помнить, что категорическим противопоказанием являются камни в желчном пузыре, а также обострения панкреатита или холецистита.
КОМПЛЕКС ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Подорожник с сахаром или на меду — ценнейшее лекарство на весь год!
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Морковь и изюм против камней в почках
Понадобится 500 г моркови и 500 г изюма без косточек.
Морковь почистить, нарезать кубиками, изюм промыть и все сложить в эмалированную кастрюлю, залить 1 л воды.
Довести до кипения, но не кипятить, выключить.
Кастрюлю закрыть крышкой, сверху обмотать фольгой, чтобы не было зазора, и поставить в духовку на самый маленький огонь – 30° на 8 часов.
Затем кастрюлю вынуть, дать час остыть. Жидкость слить в отдельную посуду, а изюм с морковью отжать через 4 слоя марли.
мых выбросить, отжатый сок смешать с жидкостью, слитой из кастрюли. Получится темно-коричневый отвар, который надо хранить в холодильнике
Принимать по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды 7-14 дней до полного выхода камней, которые превращаются в песок и выходят незаметно.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ 100% – НЫЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
1. Cтебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды)/
2. Цветки липы - заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем.
3. Кора ивы
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Карамельный крем для торта
https://sovkusom.ru/recept/karamelnyi-krem-dlya-torta/
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>ОЧЕНЬ КРУТОЙ КРЕМ! Подходит ДЛЯ ВСЕГО! Сметанно заварной крем.
|
|
|
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Невероятно вкусная рыбка в духовке! Скумбрия запеченная в специальном маринаде
Ингредиенты:
— Скумбрия свежемороженная 3 шт.
— Горчица 3 ч.л.
Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение
Уникальные свойства ладана
В Библии указан рецепт, как приготовить благовонное курение и как его использовать: «И сказал Господь Моисею: «Возьми себе благовонных веществ: стакти, ониха, халвана душистого и чистого ливана, всего поровну. И сделай из них искусством составляющего масти курительный состав, стертый, чистый, святый».
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
36 вводных слов и выражений английского языка
1 . Frankly speaking — Откровенно говоря
2 . To cut it short – Короче говоря
3 . So to speak – Так сказать
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Такой полезный йод
Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины. Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА С ЖЕНСКИМ ОРГАНИЗМОМ.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами
Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
Единственная крупа — богатейший источник коллагена для омоложения женского организма.