«Дуплет» - популярный журнал по вязанию крючком для любительниц изысканного рукоделия с коллекцией авторских моделей.

Пресс - это одна из частей тела, которую трудно проработать, поэтому, чтобы тренировки были эффективными, надо соблюдать несколько правил. Прежде всего запомните, что нельзя выполнять одни и те же упражнения для животика каждый день, так как тело привыкает к нагрузке, и это снижает эффективность упражнений.

Нажми на картинку
|
|
|
Мотивы ирландского кружева
|
|---|---|---|
|
|
|
Как правильно и ровно сшивать шнур гусеничка. |
|
|
Авторская работа - оригинальный цветок пейсли из шнуров с обвязкой, игольная сеточка с паучками |
|
Начало работы
Набрать на спицу 2 петли и вывязать из них 5 петель следующим образом:
Провязать 2 вместе лицевой, но со спицы не снимать, сделать накид, из этих же 2 набранных петель вывязать лицевую, накид, лицевую.
Распределить петли следующим образом:
•2 петли = кромочные,
•1 петля = центральная петля шали, поместить маркер!
•2 петли = кромочные.
НАДО НА 10 ЛИТРОВЫХ БАНОК:
• Помидоры – 5-6 кг
• Лук репчатый (желательно фиолетовый) – 10 шт.
• Перец болгарский сладкий – 4-5 шт.
• Чеснок – 20 зубчиков
• Листья хрена – 10 шт.
• Зонтики укропа – 10 шт.
• Морковь – 3-4 шт.
• Лимонная кислота
Для рассола ( на 10 банок примерно 6 литров рассола, лучше сделать чуть больше).
На 1 литр воды: 70 сахара, 50 г соли.
Торт «Ай-Петри» назван так в честь одноименной горы в Крыму. Уже по названию ясно, что готовый десерт выходит внешне похожим на настоящую высокую гору.


Нежнейший шоколадный бисквит, холодный сметанный крем, влажные грецкие орехи в сахарном сиропе и шоколадная глазурь сливаются воедино в одном из самых вкусных и простых тортов с красивым названием «Ай-Петри».


https://bogotify.ru/poleznye-onlajn-servisy/25-pol...tov-na-vse-sluchai-zhizni.htmlСегодня предлагаем вам список из 25 полезных сайтов на все случаи жизни, о которых вы могли не знать.
Читать далее
На сим закончим. Это были 25 полезных сайтов на все случаи жизни. Знаете интересный ресурс, оставляйте ссылку с его описание в комментариях.



Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!
Нашла ВКонтакте в сообществе Лайфхак - полезные советы и идеи для жизни!

Оказывается в нашем теле есть точка от ста болезней — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке «сан-ри».

Полезный совет, до сих пор пользуюсь
Если бы все бабушки так говорили, а внучки слушались, у нас бы не было разводов
А ведь реальная проблема!
Факт!
Жаль только, что с пенсии много не натренируешься
Мясо в термосе.

Мясо в термосе. Мясо получается просто великолепное. Приготовление очень простое и не сложное, а результат всегда 100 %. Даже самая жесткая говядина, приготовленная этим способом, получается просто бесподобно вкусной, нежной и мягкой. Такое мясо может быть самостоятельной закуской, или основой для мясного салата.
