http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/pulov..._s_krugloj_koketkoj/4-1-0-2660

Убрать жир с живота. Шесть способов

Складки на животе любого человека выглядят ужасно. Поэтому избавиться от них хотят все, кто их заимел, причем как можно скорее. Но как?

Чтобы выяснить, есть ли у вас проблемы с лишним жиром на животе, измерьте сантиметровой лентой окружность своей талии.

• Если вы мужчина - полученный результат не должен превышать 102 см,
• Если вы женщина — не более 88 см.

Тем, у кого цифра больше, нужно воспользоваться одним из этих способов.

1. Не ешьте сахар и избегайте подслащённых напитков

С французского языка название бренда Un coeur en ete переводится как “летнее сердце”. Вещи свободного покроя, но при этом с женственным силуэтом и интересными деталями.

В оригинале платье без нагрудной вытачки. Я сделала выкройку с вытачкой, чтобы платье не казалось балахоном. Если вытачка не нужна-ее можно просто перевести в пройму или в низ. Сзади разрез, в который вшита молния.

ШЬЮ САМА! ✂ выкройки шитье рукоделие

Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.

Читать далее…

Журнал по вязанию крючком и спицами  В каждом выпуске журнала вы найдёте современные вязаные модели и аксессуары для текущего сезона для женщин размерами S-XXXL, подробные мастер-классы и новые узоры. Каждая модель сопровождается подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания. 

КРАСИВОЕ ПОНЧО

СВЯЗАННОЕ СПИЦАМИ.

МЕЖДУ ДВУХ ЗОЛ: К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НЕВРОТИЧЕСКИЙ ВЫБОР?

У любой проблемы всегда есть больше чем два варианта решения. Если выбираешь между двумя - ты в неврозе, остановись. Отдохни, а потом придумай как минимум 5 вариантов решения. 

"Ну, тогда я вообще ничего делать не буду!" – такое решение принимает ребенок, у которого не получилось сделать так, как он хотел. "Все, я теперь не посмотрю ни на одного мужчину!" – такой выбор делает женщина, разочаровавшаяся в своем браке. "У меня не получается построить свой бизнес, значит, буду пить", – так неосознанно поступает мужчина, потерпевший фиаско в собственном деле. Это все выбор "или-или", или невротический выбор, который приводит в тупик. Или в кабинет психотерапевта.

Вам потребуется: 

Тесто: 
200 г размягченного масла 
1 ст. сметаны 
1 ч. л. соды 
3 ст. муки 

Начинка: 
200 г творога 
1 ст. сахара 
ваниль по вкусу (я не добавила) 

Как готовить: 

1. Масло взбить пару минут. Соду смешать со сметаной и как только запузырится, влить в масло, постепенно добавляя просеянную муку, замесить тесто. 

2. Творог с сахаром взбить до однородности. 

3. Тесто разделить на 40 частей,каждую часть раскатать в овал, выложить начинку полоской, свернуть в рулет, с двух сторон края защипать, придать форму банана. 

4. Выложить бананчики на застеленный пергаментом противень и выпекать в разогретой до 180˚С духовке до светло-румяности. 

Пирожное «Буковинский орех» отдалённо напоминает пирожное «Картошка», но это совсем другой вкус. Нежный домашний бисквит, ароматный заварной крем , измельчённый грильяж из грецких орехов, слой чёрного шоколада — каждый компонент вносит свой вклад в чудесный вкус этого пирожного. Над таким пирожным надо немного потрудиться, но результат превзойдёт все ваши ожидания.

Рецепт из книги Виктории Головашевич «Вкус из детства. Торты и пирожные». Пирожное из детства Виктории, в моем детстве такого не было. Оно очень вкусное. Привлекает в этом рецепте не только его потрясающий вкус, но и простота приготовления. Это тот десерт, который каждый из нас может приготовить у себя на кухне. Здесь не потребуется каких-то необычных ингредиентов, приспособлений или техник. Все очень просто, а результат гарантированно порадует. Для того, чтобы не загромождать рецепт шагами, я не стала показывать и рассказывать, как и какой бисквит испечь: пеките любой свой любимый бисквит. Также я не показывала пошагово, как сделать грильяж: описания будет достаточно. Получится 10 пирожных по 55 граммов каждое. От себя я добавила в пирожное шарик замороженного шоколадного мусса с пряными абрикосами, которые у меня остались после приготовления муссового торта «Прага».

[показать]

https://vk.com/wall-141359958

Как просто и быстро построить платье для девочки с оборками.

Сейчас очень модно носить "слоеные" платья. Поэтому, надеюсь, маленькие модницы оценят наши старания. Итак, строит простую выкройку детского платья.  Платье рассчитано на 4 возрастных категории: 4, 5, 6, 7 лет. Если вам удобнее ориентироваться по ростам можете посмотреть таблицу размеров, представленную ниже. [359x359]

Построение выкройки.

Никаких замудренных построений лекал не будет. Дана готовая выкройка со схемой ее построения. Там даны все необходимые размеры, чтобы вы смогли довольно быстро воспроизвести ее на бумаге.
[471x652]P/S: открою маленький секрет! Если у вас есть принтер, то вы просто можете нажать правой кнопкой мыши по картинке, сохранить ее на компьютер и вывести на печать (обязательно установите галочку в чекбоксе  "увеличить во весь лист"). Выкройки нарисованы так, что при распечатывании на листах A4 они у вас получатся в натуральный размер.

[471x649]

[471x641]

Сами оборки для платья прямоугольные, как их выкроить рассказано несколько ниже.

Дам несколько пояснений по выкройке:

• Выкройка построена без припусков на обработку. Для этого рисуя лекала или вырезая детали из ткани добавьте по 1 см на все сборочные швы и 1,5 - 2 см на подгибки (оборки).
• Выкройка отрисована в 4-х контурах: красный - на 7 лет, синий - 6 лет, желтый - 5 лет и зеленый - 4 года

1. Болезни-учителя
Эти болезни возникают, когда человек "сворачивает" со своего эволюционного пути в так называемый "тупиковый коридор", и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков.

[показать]

С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы (об этом можно прочитать в №№ 5, 6 нашего журнала в статье "Большая и малая спираль эволюции сознания").   читать далее

Первые схемы исландского свитера лопапейса многим понравились, поэтому выкладываю еще то, что у меня есть. Всем ровных петелек!))

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.




13.
 
14.


15.


16.

Лопапейса или исландский свитер является стилем свитера, который возник в середине двадцатого века, когда импорт иностранных товаров вытеснил исландские народные товары. Чтобы использовать отечественную шерсть, была придуамана лопапейса. Скорее всего, стиль этой одежды заимствован из национальных костюмов гренландских женщин. Свитер носят не только женщины, но и мужчины.

koko_shik