http://igmihrru.ru/MODELI/sp/platie/445/445.html
Для того, чтобы выбрать нужный ролик, кликните на него, нажав на значок плейлиста в левом верхнем углу окна с роликом.
1.
[210x628]
2.
[300x236]
3.
[300x244]
4.
[300x201]
5.
[473x282]
6.
[300x193]
1.
[465x450]
2.
[564x689]
3.
[564x564]
4.
[489x489]
5.
[142x700]
6.
[564x549]
7.
[564x513]
8.
[467x700]
1.
[496x700]
2.
[510x700]
3.
[564x564]
4.
[175x693]
5.
[543x579]
6.
[564x628]
7.
[564x549]
8.
[564x564]
9.
[564x581]
10.
[369x395]
11.
[360x700]
12.
[357x700]
13.
[485x700]
14.
[559x559]
15.
[428x700]
[310x629]Топ с круглой кокеткой крючком
1.
[464x699]
2.
[359x450]
[298x450]
4.
[380x512]
5.
[415x519]
6.
[450x403]
7.
[525x700]
Наверняка вы знаете, что лимоны зарекомендовали себя как отличное средство против многих болезней. Но вам может быть не известно, что замороженные лимоны приносят еще больше пользы для здоровья.
Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.
Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.
[375x500]Ковер крючком
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Серия сообщений "- МК видео ":
Часть 1 - Связать узор "кошечки" крючком. Видео урок. Бесподобный узор!!!!
Часть 2 - ВЯЗАНИЕ НЕРЕГУЛЯРНОЙ СЕТКИ... ирландское кружево... видео-урок...
...
Часть 30 - Узор "Американская резинка"
Часть 31 - Узор спицами "Колоски" подойдет для вязания шапочек, шарфов. Мастер-класс
Часть 32 - Частичное вязание. Как связать красивый закругленный край для полочек жакета
Смотрите далее… |
Вы пробовали в таком кляре готовить рыбу? Отличный вариант для сухой рыбы. Хотя в таком кляре, любая рыба, получается сочной и нежной. Знакомьтесь с рецептом и готовьте вкуснейшую рыбу.
[525x408]
1.
[509x700]
2.
[494x700]
3.
[494x700]
4.
[494x700]
5.
[494x700]
6.
[494x700]